سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن کدام غذا در سفر خطرناک است؟
رستوران هایی که به تمیزی آن ها اطمینان ندارید، صرفنظر کنید، چرا که بسیار فساد پذیر بوده و امکان کهنگی و آلودگی آن ها بسیار بالا است. سالاد الویه غذا هایی مثل الویه و کباب کوبیده، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فسادپذیر هستند، بنابراین از غذا های دارای ماندگاری بالا استفاده کنید. غذا های آبکی غذا های آبکی مثل انواع خورش ها، سریع تر فاسد می شوند، چون میکروب ها و ...
ترفندهای ساده برای اینکه جوان تر از سنتان به نظر برسید
بدن برسانید که باعث می شود پوست تان جوان تر شود. به عنوان مثال مواد غذایی مثل سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، فلفل دلمه ای، مرکبات، گوجه فرنگی، بروکلی، توت فرنگی، انواع آجیل، دانه ها، روغن سبزیجات، تخم مرغ، گوشت ماهی، قارچ و شیر، محصولات بسیار عالی برای زیبایی پوست هستند. آبرسانی به بدن را فراموش نکنید آبرسانی مناسب به بدن باعث کاهش خستگی، بهبود ضربان قلب و افزایش سلامت جسمی می شود و ...
محبوب ترین غذاهای محلی ایران چه غذاهایی هستند؟
. خورش ترشه تره با برنج کته یا نان میل می شود و مخلفاتی همچون زیتون، اشپل، ترب سفید و باقلا سبز از همراهان همیشگی آن هستند. خورش ترشه تره گیلانی انواع مختلفی دارد و به جای استفاده از تخم مرغ می توانید از پروتئین گیاهی نظیر پاچ باقلا، لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، خانوم باقلا، لپه یا عدس استفاده کنید. سوتی پلو اردبیلی سوتی پلو از غذاهای محلی اردبیل است که اهالی این منطقه ...
محبوب ترین غذاهای ایرانی به روایت نیویورک تایمز
به گزارش تابناک به نقل از روزنامه خراسان، شاید بپرسید چرا رشت؟! دلیل نام گذاری رشت به عنوان شهر خلاق در حوزه غذا، وجود تنوع بسیار زیاد خوراک های محلی متفاوت و بسیار خوشمزه است. در ضمن نوع اقلیم محلی و طبیعت خاص گیلان که دارای مناطق جلگه ای، کوهستانی و دریایی است، باعث رشد گیاهان محلی و خاص در این استان شده است. این تنوع، محلی مناسب را برای زندگی حیوانات مختلف به وجود آورده که خود عاملی برای تنوع غذایی در رشت و است ...
راز خوشمزه شدن خورش بادمجان/ با این ترفند غذاتو لذیذتر کن!
تهیه سس خورش بادمجان، آب گوشت را از صافی بگذرانید تا پیازهایش جدا شود، زعفران آب شده، رب گوجه، آب غوره، نمک و یک قاشق روغن حیوانی را به آب گوشت اضافه کنید، و در ماهیتابه که گوشت و بادمجان هست آب زیادی نباشد. - سعی کنید از غوره تازه استفاده کنید. - اگر دوست دارید از گوجه فرنگی استفاده کنید، بگذارید گوجه ها فقط پخته شوند و پوست آن ترک نخورد و سالم بماند. - پیاز داغ ...
“کوکوی کلم برکلی”، غذایی آسان با طعمی لذیذ و متفاوت
کوکوی کلم بروکلی یک کوکوی بسیار مقوی و خوشمزه است که می توانید آن را در مهمانی ها هم استفاده کنید. به گزارش وقت صبح ، کوکوی کلم بروکلی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مقوی است که طعمی عالی دارد و بسیار پرخاصیت است. این کوکوی خوشمزه از غذاهای رژیمی محسوب می شود. کلم بروکلی 500 گرم تخم مرغ 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد جعفری و شوید هر کدام 2 قاشق ...
محبوب ترین غذاها برای شام بنا با سلیقه های مختلف
مانند پیاز، سیب زمینی و غیره ترکیب و آماده می گردد. سوپ برگ کلم: با استفاده از برگ کلم و گوشت قرمز یا مرغ و انواع سبزی تهیه می شود. علاوه بر موارد ذکر شده، در لیست محبوب ترین غذاها برای شام، در مورد آش صحبت می کنیم که پایه ای از خوراک های ایرانی است. معرفی انواع آش برای شام آش یک غذای سنتی و پرطرفدار در کشورهای مختلف از جمله ایران، ترکیه و افغانستان است. این غذا ...
طرز تهیه دسر سوپانگل
همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیار زیادی دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند؛ بنابراین دسر هایی که پایه شیر دارند، برای این وعده غذایی بسیار مناسب و مقوی هستند. دسر سوپانگل نوعی دسر خوشمزه و مشهور کشور ترکیه است که شیر، آرد، شکر، تخم مرغ، پودر کاکائو و کره از مواد اصلی تشکیل ...
طرز تهیه پیاز سوخاری
اضافه کنید. وقتی پیازها سرخ شدند، آن ها را روی دستمال بگذارید تا روغن اضافی شان برود. مواد لازم برای تهیه پیاز سوخاری رستورانی: – پیاز خام – آرد گندم یا آرد سفید – آرد یا پودر سوخاری – تخم مرغ – نمک – زردچوبه مراحل تهیه پیاز سوخاری رستورانی: در طرز تهیه پیاز سوخاری ابتدا پیاز را پوست کنده و بشویید و ...
آیا بیوتین برای تقویت رشد مو مفید است؟
بیوتین یا همان B7 یک گروه از ویتامین B ضروری است که به بدن کمک می کند تا از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها انرژی و مواد مغذی را دریافت کند. باکتری های دستگاه گوارش معمولاً بیوتین کافی برای تأمین نیاز های بدن را تولید می کنند. بسیاری از مواد غذایی ازجمله گندم، زرده تخم مرغ، آجیل و حبوبات حاوی بیوتین هستند. بیوتین و تقویت رشد مو به گزارش فرارو، انجمن پوست و مو در ایالات متحده ...
دانلود قسمت 16 پدرخوانده (پدرخوانده قسمت 16) دانلود قسمت شانزدهم سریال پدرخوانده ترافیک نیم رایگان
کارگردانی نیما جاویدی در سال 1400 ساخته شده است. این سریال محصول کشور ایران و در ژانر درام و خانوادگی می باشد. در این سریال نوید محمدزاده، احمد مهرانفر، هستی مهدوی فر، هومن برق نورد، سها نیاستی، گلاره عباسی، هانیه توسلی و مهراوه شریفی نیا به هنرمندی پرداخته اند. علاقمندان به فیلم و سریال های ایرانی این فرصت طلایی را از دست نداده و این سریال های ماندگار را تماشا می کنند. دانلود فیلم با برترین سایت های معروف و معتبر با کیفیتی عالی از سایتfilmekade دانلود کنید ...
با این ترفندهای جادویی از موها در فصل بهار مراقبت کنید!
خود انجام دهید. رژیم غذایی مناسب برای رویش مجدد مو روی ، منیزیم و کراتین مو ها را تقویت می کنند. به عنوان مثال، غذاهای دریایی، عدس، نان غلات کامل، کاکائو و بادام از این جنبه غنی هستند. آهن برای رساندن اکسیژن به فولیکول های مو ضروری است. آهن، در جعفری، جگر گاو و اسفناج فراوان است. برای تقویت فولیکول های مو باید پروتئین مصرف کنید. که به وفور در ماهی تن، پنیر، مرغ، استیک و زرده تخم مرغ یافت ...
ماسک های طبیعی برای پوست صورت
و سپس با آب گرم صورت را بشویید. ماسک موز برای صورت ماسک موز برای درخشندگی پوست مفید است و برای انواع پوست مناسب است. نصف یک موز را در کاسه ای له و پوره کنید. یک قاشق غذاخوری آب پرتقال و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید. ماسک را به صورت بزنید و 15 دقیقه آن را نگه دارید. سپس با آب ولرم صورت را بشویید و مرطوب کننده بزنید. ماسک صورت با زرده تخم مرغ این ...
ایده هایی برای درست کردن صبحانه های خوشمزه در خانه/ طرز تهیه نکته به نکته
کاسه ای کوچک با هم مخلوط کنید. سپس تابه ای نچسب را بر روی حرارت متوسط قرار دهید و در کف تابه کمی کره بریزید. مخلوط تخم مرغ را در تابه بریزید و اجازه دهید یک دقیقه بماند. سپس روی آن ماهی سالمون و کمی اسفناج بریزید. حرارت را کم کنید و روی تابه را با فویل بپوشانید. اجازه دهید مخلوط به مدت چهار دقیقه بماند تا املت سفت شود. فویل را بردارید و املت را با استفاده از چنگال در بشقاب ...
برای سحری و افطاری چی بخوریم؟
سنگین و پرچرب در طول افطار تا سحر خودداری کنند. علاوه براین هنگام روزه داری باید از رفتن به حمام داغ، خون دادن و کارهایی که موجب ضعف و بی حالی می شود، خودداری کرد زیرا ممکن است باعث ایجاد احساس سنکوپ و مشکلات جدی برای فرد روزه دار شود. هنگام افطار نباید از غذای سنگین استفاده کرد. معده خالی تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین غذاهای سبک و نرم برای افطار مناسب تر است. تخم مرغ بهتر است در ...
محبوب ترین غذاهای گوشت و مرغ در سفره ایرانی
...؛ آغاز بزرگترین فروش فوری ایران خودرو از دم قسط | اولین حراج سال ایران خودرو بدون قرعه کشی و با 200 میلیون پیش پرداخت و مابقی اقساط؟ محبوب ترین غذاهای گوشت و مرغ در سفره ایرانی پلو ها و چلو ها و انواع غذاهای گوشت و مرغ در سبد مصرفی ایرانی، محبوبیت زیادی دارند. به گزینه های مختلفی تقسیم بندی می شوند و قسمت کلیدی از آن ها را انواع کباب و خورشت تشکیل می دهد. به این موارد تر ...
ترفند سرآشپزها برای پخت سریع تر گوشت
به گزارش ایلنا، گوشت یکی از وعده های غذایی بسیار خوشمزه است که همه ما معمولاً چند وقت یکبار در غذاهایمان از آن استفاده می کنیم. به همین دلیل باید یاد بگیریم که به بهترین شکل ممکن آن را بپزیم. رایج ترین روش پخت گوشت این است که آن را داخل آب می اندازند تا بپزد اما آیا می دانستید که روش های سریع تری هم برای پخت گوشت وجود دارد و شما می توانید با بعضی از روش ها گوشت خود را آبدار تر و نرم تر ...
علائم کمبود ویتامین B12
...> ردیابی مستقیم این علائم در کمبود ویتامین ب 12 ممکن است دشوار باشد زیرا می تواند به دلایل مختلف دیگری مرتبط باشد. حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب 12 داشته باشند. بزرگسالان زیر 65 سال به حدود 1.5 میکروگرم ویتامین ب 12 در روز نیاز دارند. ویتامین B12 معمولا از طریق رژیم غذایی توسط بدن به دست می آید. غذاهای حاوی ویتامین B12 شامل لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ است ...
کدام شیرینی ها تخمیری هستند؟
این شیرینی ها شامل آرد گندم، آب، شکر، روغن، تخم مرغ، نمک و خمیرمایه یا همان مخمر است که معمولا برای تنوع بخشیدن به انواعی از این شیرینی ها مثل اشترودل یا کروسان از انواع مارمالاد، شکلات یا مغزیجات استفاده می شود. شیرینی های تخمیری خانگی برای بهره بردن از مزایای تغذیه ای شیرینی های تخمیری می توان آنها را به خصوص برای عید نوروز به صورت خانگی و با کمترین میزان شکر و روغن و با استفاده ...
رژیمی عالی برای لاغری سریع ران ها/ اندامتو سه سوته رو فرم بیار!
کره با عسل را حذف کنید و ما به ازاء آن، از تخم مرغ آب پز، کره ی بادام زمینی، پنیر کم چرب، گردو، نان سبوس دار یا جو به اندازه ی کف دست استفاده کنید. به منظور پاک سازی دستگاه گوارش و تسریع روند چربی سوزی، روزانه قبل از صرف صبحانه به صورت ناشتا، یک لیوان آب جوش ولرم را با لیمو ترش تازه ترکیب کنید و میل نمایید. به طور کلی مواد غذایی دارای کربوهیدرات و پروتئین روند سوخت و ساز بدن ...
چربی گیر چیست؟ بررسی چربی گیر رستوران و آشپزخانه
در برابر دما برخوردار بوده است و خاصیت چربی گریزی آن نیز سبب شده است که از جمله محصولات محبوب قلمداد شود. این دستگاه در صنایع مختلفی همچون رستوران ها و تالارها، منازل، تصفیه آب، فودکورت ها، شیرینی پزی ها و قصابی ها اشاره نمود. در واقع می توان اشاره نمود که استفاده از این محصول اولین مرحله در تصفیه فاضلاب خارج از تصفیه خانه ها می باشد. شما می توانید خرید چربی گیر را در ابعاد مختلف متناسب با نیاز ...
دستور تهیه کباب مشتی یا کباب زردک/ خیلی معرکه اس نگو که تاحالا درست نکردی!
یک چهارم پیمانه آب یک چهارم پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم سبزیجات تازه برای تزئین طرز تهیه کباب زردک با شکر مایه کباب زردک را مانند دستورهای قبل آماده کنید. در صورتی که مایه کباب چسبندگی کافی نداشت میتوانید یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید و بعد از یک ساعت استراحت به اندازه یک گردو از مایه بردارید و در روغن داغ سرخ کنید. برای ...
قیمت مرغ امروز 12 فروردین 1402 + جدول
دارای ویتامین های مختلف نظیر ویتامین سی، ویتامین ب شش، فولات، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین ب دوازده، ویتامین ای، ویتامین دی و ویتامین کا می باشد. امروزه گوشت مرغ به عنوان یکی از مهم ترین مواد غذایی محسوب می شود. از مهم ترین غذا هایی که با این گوشت تهیه می شود می توان به مرغ سوخاری، سوپ مرغ، مرغ شکم پر، انواع سالاد ها، انواع خورش ها و ... اشاره کرد. مرغ خرد شده بی پوست ...
آموزش سالاد مرغ یونانی مخصوص روز سیزده بدر
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیبات کاملی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات، مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، مرغ، حبوبات پخته، پاستا، نان تست، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود ...
ته چین رستورانی چلو گوشت رو این طوری درست کن / بیا فوت و فن هاش رو بهت یاد بدم!
ته چین یکی از محبوب ترین غذاهای چینی است که در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است. در زیر به برخی از نکات خوشمزه شدن ته چین اشاره شده است:استفاده از تخم مرغ فریت شده: تخم مرغ فریت شده به ته چین باعث می شود که طعم آن شیرین تر شود و بیشتر از آن مزه بگیرید. همچنین، با اضافه کردن تخم مرغ فریت شده به ته چین، غذا برای شما اشتهای بیشتری به دنبال دارد. استفاده از گوشت مرغ تازه ...
نحوه درست کردن غذاهای سیزده بدر | از کوبیده و جوجه تا آش رشته و کاهو سکنجبین
و آب آن کاملاً کشیده شود. سیب زمینی را بعد از آب پزشدن پوست گرفته، خیلی ریز خرد می کنیم. استخوان های مرغ را جدا کرده و گوشت آن را خرد می کنیم. بعد هویج و خیار شور را خرد و با کلیه مواد خرد شده مخلوط کرده و در ظرف بزرگی می ریزیم. تخم مرغ را بعد از خرد کردن با بقیه آبلیمو، روغن زیتون، خامه، نصف مقدار سس مایونز، کمی نمک و فلفل خوب مخلوط می کنیم. سپس در یک ظرف مناسب مواد سالاد ...
تغذیه صحیح در دیابتی ها
شوند) و پوست مرغ را جدا کنید. - مصرف سینه مرغ نسبت به ران و سایر قسمت های مرغ برایتان بهتر است. - مصرف چربی های مضر را محدود کنید. چربی های مفید (غیراشباع) شامل روغن های مایع گیاهی مانند زیتون، آفتابگردان، ذرت، کانولا، هسته انگور و گردو، مغزدانه ها به صورت خام و روغن ماهی و چربی های مضر (اشباع) شامل روغن های جامد حیوانی، دنبه، لبنیات پرچرب، سرشیر و کره حیوانی است. - تخم مرغ را ...
ویدئو/ موشی که در شکم مار هم دست از مبارزه برنداشت!
شده در خبر زیر را بررسی کرده و بلافاصله آن ها را رفع کنید. 1. اگر از طرفداران پرورش پرندگان هستید، باید مراقب حفره های پرنده و تخم های آن ها باشید، زیرا تخم مرغ یکی از بهترین غذاهایی است که مارها دوست دارند، بنابراین خانه شما فرصتی مناسب برای ورود مارها را فراهم می کند. 2. اگر در خانه خود موش می بینید، باید در اسرع وقت آن ها را از بین ببرید، زیرا موش ها معمولا باعث جذب مارها می ...
طرز تهیه 13 غذای خوشمزه با تن ماهی/میدونستی با تن ماهی کلی غذای خوشمزه میشه درست کرد؟!
غذاهای بسیار زیاد و متنوعی استفاده نمایید. کتلت تن ماهی مواد لازم کتلت تن ماهی پیاز یک عدد جعفری ریز خرد شده دو قاشق غذاخوری تن ماهی یک قوطی سیر سه حبه آرد دو قاشق غذا خوری تخم مرغ دو عدد زیره یک قاشق چایخوری روغن نمک وفلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه کتلت تن ماهی تخم ...
پوستی شاداب و شفاف فقط با ماسک سیب!
چند هفته مشاهده کنید هر هفته پوست شما روشن تر از قبل خواهد شد. می توانید این ماسک را بدون جو و فقط با سیب و شیر تهیه کنید. یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید. این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد. ماسک سیب و روغن زیتون برای پوست های چرب مواد مورد نیاز: سیب، روغن زیتون، سفیده تخم مرغ ...