خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 خاصیت شگفت انگیز سماق آشنا شوید
مطالعه نشان داده اند که سماق به جلوگیری از رشد و گسترش تومورها کمک می کند. محققان دریافتند سماق به طور قابل توجهی از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. فواید سماق برای دیابت دیابت و قند خون بالا می تواند تاثیر بسیار ناخوشایندی بر بسیاری از جنبه های سلامتی انسان بگذارد. برخی تحقیقات نشان می دهد که خواص سماق ممکن است به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک کند. در یک مطالعه، به 41 فرد ...
تاثیر عجیب دود قلیان بر نوزادان
دود سیگار و قلیان والدین می تواند تاثیرات منفی زیادی برای سلامت نوزاد داشته باشد. نوزادانی که در معرض دود سیگار قرار دارند، بیشتر احتمال دارد بعدا در خطر بیماری هایی مثل سرطان های خون، سرطان ریه قرار بگیرند؟ عوارض دود سیگار و قلیان بر نوزاد مصرف سیگار در طی سالیان اخیر با رشد رو به افزایشی همراه بوده است. زنان و مردان زیادی در اثر استفاده طولانی به آن وابستگی پیدا ...
سرطان معده سومین سرطان شایع در استان همدان است
ها و شورها، غذا های کنسروی و آماده، مصرف الکل و کم تحرکی و بی تحرکی را در بروز سرطان معده موثر دانست. کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان افزود: خطر ابتلا به سرطان معده در افراد سیگاری حدود 2 برابر افراد غیرسیگاری است و افرادی فعال در صنایع لاستیک سازی و معادن زغال سنگ بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. نیک سیر شایعترین علایم سرطان ...
چایی بنوشیم یا ترک کنیم؟
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در برخی نوشیدنی های گرم مانند چایی و بعضا سرد، یافت می شود. اما، نکته مهم در مقدار مصرف کافئین است. ملکه هلند این کوچه را در ایران خرید+ عکس خبر بد برای خریداران خودرو /گرانی 30 تا 70 درصدی در راه است کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد. این تصویر جنجالی از دختر رهبر کره شمالی جهانی شد خواص ک ...
این سبزی ها را خام مصرف کنید
بروکلی خام مصرف می شود سولفورافان جذب بهتری نسبت به حالت پخته دارد. مطالعه دیگری نیز نشان می دهد که طبخ کلم بروکلی ویتامینC آن را کاهش می دهد. البته در صورتی که تمایل به کلم بروکلی خام نیست بهتر آن است که بخارپز شود تا ریزمغذی های موجود در حد بیشتری باقی بمانند. پیاز پیاز فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله می توان به مقابله با سرطان اشاره کرد زیرا حاوی مقدار زیادی کرستین است ...
عوارض وحشتناک مسواک نزدن را بشناسید
قلبی گرفته تا زایمان زودرس! عوارض جدی و خطرناک مسواک نزدن 1. دیابت: سال هاست که پزشکان به بیماران دیابتی در مورد بیماری لثه هشدار می دهند. وجود باکتری بر روی دندان سبب التهاب در بدن شده و به بدتر شدن دیابت کمک می کند در نتیجه پردازش انسولین را برای بدن دشوار می کند. خبرخوب اینجاست که تحقیقات نشان می دهند مسواک زدن و نخ دندان راهی آسان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
استفاده از این نوشیدنی در ماه رمضان از گرسنگی جلوگیری می کند!
هایی است که بسیار برای سلامت بانوان مفید است و از دیگر خاصیت این شربت مبارزه با عفونت های زنانگی است که توصیه می شود در ماه رمضان مصرف شود. تخم شربتی برای خوشبو شدن دهان و دندان در ماه رمضان با خودداری از غذا خوردن دهان بد بو شده که می توانید برای خوشبو کردن و رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه تخم شربتی بجوید، زیرا مصرف تخم شربتی به دلیل خواص ضدقارچی، ضدباکتری، ضدویروسی و ...
(تصویر) چای زیرفون و فواید فوق العاده آن برای سلامت
...> ممکن است به مبارزه با التهاب کمک کند التهاب مزمن می تواند در ایجاد بسیاری از اختلالات سلامتی از جمله دیابت نوع 2 و سرطان نقش داشته باشد. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند و به طور موثر خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهند. همچنین در حالی که فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان در گل های تیلیا هستند، تیلیروزید، کوئرستین و کائمفرول به طور خاص با جوانه های نمدار در ...
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
بادام هندی یک نوع میوه درختی بوده که در خانواده پسته قرار دارد. این میوه خوش طعم بیشتر به عنوان آجیل و تنقلات مصرف می شود. بسیاری از افراد با خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن آشنا نیستند. این میوه برای بدن بسیار پر خاصیت بوده بطوری که پزشکان طب سنتی روزانه مصرف 10 دانه بادام هندی برای سلامت بدن را توصیه کرده اند. در این مقاله قصد داریم چند مورد از فواید و خواص بادام هندی برای بدن را ...
این میوه ها را نوش جان کنید و زوال عقل را از خود دور کنید
مطالعه نشان می دهد که میوه ها می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 23 درصد کاهش دهند. این نتایج پس از مطالعه بیش از 13 هزار شرکت کننده در یک مطالعه ژاپنی به دست آمد. آنها دریافتند افرادی که هر روز مرکبات مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که فقط یک یا دو بار در هفته از مرکبات استفاده می کنند، در شش سال آینده به میزان قابل توجهی کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند. داده های مورد نظر ...
یافته جدید درباره ارتباط آنفلوآنزا با حمله قلبی
به نقل از ایندیپندنت، کارشناسان سلامت می گویند که این خطر در هفت روز اول پس از مثبت شدن جواب آزمایش ابتلا به ویروس در یک فرد، می تواند بیشتر باشد. به گفته کارشناسان، این نتایج بر اهمیت برنامه واکسیناسیون آنفلوانزا و همچنین آگاه کردن پزشکان معالج بیماران مبتلا به آنفلوانزا از علائم حمله قلبی تاکید دارد. گروهی از متخصصان هلندی نتایج آزمایش های 16 آزمایشگاه در سراسر هلند را ...
رفتاری که سلامت کودکان را به خطر می اندازد
ناخن جویدن یا به اصطلاح پزشکان، اونیکوفاژی یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است نتیجه اضطراب، ژنتیک، کسالت، نبود اعتمادبه نفس و... باشد. مطالعات نشان داده که 30 درصد کودکان 7 تا 10 سال و 45 درصد نوجوانان ناخن های خود را می جوند. البته با پا نهادن به دوران جوانی بیشتر این افراد هم کم کم یاد می گیرند چطور با اضطراب خود کنار بیایند. رفتاری که می تواند سلامت کودکان و نوجوانان را با خطر جدی مواجه کند ...
خواص فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
یا داروی ضد فشارخون مصرف شود. این مسئله می تواند باعث خستگی، تهوع، تاری دید، تنفس کم عمق، سرگیجه، سردرد و از دست دادن هوشیاری شود. زنان باردار حتی الامکان نباید سیاه دانه مصرف کنند، زیرا سیاه دانه ممکن است انقباض عضلات رحم را تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین بهتر است در هنگام بارداری از خوردن این دانه سیاه خودداری کرد. ...
خواص آجیل برای درمان بیماری قلبی
مطالعه جدیدی که در نشریه پژوهش تغذیه منتشر شده است، نشان می دهد که پژوهشگران در اسکاندیناوی دریافته اند مصرف روزانه مقدار کمی آجیل و مغز ها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را تا 25 درصد کاهش می دهد. اریک کریستوفر آرنسن، از نویسندگان اصلی این مطالعه و از اعضای گروه تغذیه دانشگاه اسلو، طی بیانیه ای گفت: اگر روزی یک مشت – یعنی حدود 30 گرم- آجیل بخورید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بین ...
نوعی رژیم غذایی که طول عمر را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، رژیم غذایی با پروتئین بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. به نقل از هلث، بررسی 32 مطالعه نشان داد، افرادی که پروتئین های گیاهی مصرف می کنند عمر بیشتری دارند و در معرض خطر کمتر برای مرگ زودرس ناشی از سرطان و بیماری قلبی هستند. رژیم های غذایی با پروتئین بالا به ویژه غذاهای غنی از پروتئین های گیاهی مانند آجیل، حبوبات و غلات ...
کشنده ترین سرطان های شایع را بشناسید
...> معده؛ کشنده ترین سرطان در کشور شهرام یوسفی دانشیار رادیوانکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ، سرطان معده را شایع ترین و کشنده ترین سرطان خصوصا در مردان ایرانی عنوان کرد. وی از مهمترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده به تغییر سبک زندگی ایرانیان، افزایش مصرف فست فودها، استعمال دخانیات و الکل، ابتلا به عفونت هلیکوباکترپیلوری، مصرف غذاهای نمک سود یا دودی شده دانست ...
40 غذای ناسالم برای 40 ساله ها
قلبی و کاهش چربی توربوشارژ مشهور است. 12. بیکن، ژامبون و سوسیس بله، گوشت صبحانه واقعا خوشمزه است. ما این را انکار نمی کنیم. اما همچنین نمی توان انکار کرد که چندین مطالعه درسال های اخیر منتشر شده است که مصرف گوشت های فرآوری شده را به انواع مختلفی از سرطان از جمله سرطان پروستات مرتبط می کند که وقتی به 40 سالگی می رسید، در دسترس خطر ابتلا به ان هستید. “مواد نگهدارنده ...
8 نوشیدنی مؤثر برای مقابله با آلودگی هوا
فقط برای مقابله با آلودگی هوا کاربرد ندارد و خواص متنوع بسیاری در آن وجود دارد. 4. زنجبیل و زردچوبه زردچوبه خواص متنوعی دارد. با مصرف آن در رژیم غذایی می توانید از ویژگی های ضدسرطانی، ضدالتهابی و مقابله کننده با آلودگی هوای آن بهره ببرید. ترکیبی از زنجبیل و زردچوبه را در کنار هم قرار دهید و نوشیدنی مقوی و مناسبی برای مصرف در هوای نامطبوع آماده کنید. یادتان باشد که ...
گوشت های فرآوری شده سرطان زا هستند
سلامت بدن را با اختلال مواجه می کند. مطالعات همچنین این مواد را با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده، سینه و پروستات مرتبط دانسته اند. از زمانی که سازمان جهانی بهداشت در سال 2015 گوشت فرآوری شده را سرطان زا اعلام کرد، استفاده از آن ها در تهیه غذا مورد بررسی فزاینده ای قرار گرفته است. هرگونه حکم اتحادیه اروپا در مورد مواد نگهدارنده مبتنی بر نیتروژن می تواند درخواست ها از انگلیس برای اقدامات موثر را ...
با خواص جادوییِ چایِ میخک آشنا شوید!
آزاد در سلول های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب های ناشی از اکسیداسیون انجام می دهند. این عملکرد می تواند سلامت کلی بدن ما را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش دهد. کمک به مقابله با سرطان چای میخک حاوی ترکیبات خاصی است که می توانند سلول ها را از سرطان محافظت کنند و به بیان دیگر دارای خواص ضد سرطانی باشند ...
سرکه سیب و خواص شگفت انگیز آن برای سلامت، درمان و زیبایی
بیشتری کم کردند؛ در نتیجه میزان کلسترول خون در آن ها نیز کمتر شده است. 2. کاهش قند خون: ادعا می شود که سرکه سیب به کنترل سطح قند خون افراد دیابتی کمک می کند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف سرکه سیب پس از یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا می تواند حساسیت به انسولین را به میزان 34% بهبود بدهد و سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. اگر برای دیابت دارو مصرف می کنید، باید پیش از ...
چه کسانی به مکمل کلسیم نیاز دارند؟
می تواند روند از بین رفتن استخوان را در زنان یائسه کاهش دهد. این اثر در زنانی با کمترین جذب کلسیم و در طول دو سال اول مصرف مکمل قابل توجه و چشمگیر بود. به علاوه به نظر می رسد که مصرف دوزهای بالاتر مزیت بیشتری بهمراه ندارد. مکمل های کلسیم می توانند به کاهش چربی کمک کنند.مطالعات نشان دادند که کاهش جذب کلسیم با افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد بالای چربی بدن ارتباط دارد.یک مطالعه در سال ...
برداشتن تخمدان در جوانی ریسک پارکینسون را در زنان افزایش می دهد
قرار نگرفته بودند مقایسه شدند. به ازای هر 48 زن کمتر از 43 سال جراحی شده، در مقایسه با زنان همسن و سالی که تخمدان هایشان برداشته نشده بود، یک زن به پارکینسون مبتلا شد. این مطالعه خاطرنشان کرد که بیماری پارکینسون در مردان دو برابر زنان شایع است، که نشان می دهد عوامل مرتبط با جنسیت در آن نقش دارند. منبع: سلامت نیوز ...
خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان مبتلا به بیماری روانی دو برابر بیشتر از دیگران
برنامه های غربالگری شرکت می کنند که همزمان با بروز ضایعات بیشتر در دهانه رحم مرتبط است. بنابراین ما دریافتیم که خطر ابتلاء به سرطان دهانه رحم در آنها دو برابر بیشتر است. این مطالعه شامل بیش از 4 میلیون زن متولد سال های 1940 تا 1995 بود. محققان خطر ابتلاء به سرطان دهانه رحم و ضایعات پیش سرطانی دهانه رحم و همچنین مشارکت زنان در برنامه های غربالگری را محاسبه کردند. آنها زنانی را که ...
فایده فلفل چیلی یا فلفل تند چیست؟
که ما کپسایسین می خوریم و کانال TRPV1 را فعال می کنیم سازوکاری فعال می شود که از عملکرد اندام های ما به ویژه در هنگام درگیری با بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. بررسی دیگری که در سال 2021 میلادی تکمیل شد نشان داد که مصرف فلفل چیلی با خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی (و سرطان) مرتبط است. TRPV1 همچنین به تنظیم فشار خون یک عامل کلیدی در بیماری قلبی کمک می کند. فلفل چیلی به محافظت و ...
همه چیز در رابطه با قهوه
... 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بر اساس تحقیقی که در سال 2009 انجام شد مشخص شد مصرف روزانه چهار فنجان قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. 7. کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبد کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی و سرطان کبد یکی دیگر از خواص شگفت انگیز قهوه های ترک، فرانسه و اسپرسو است. دانشمندان معتقدند که مصرف روزانه 4 فنجان قهوه (به ...
احتمال سقط جنین در بانوان معتاد به قلیان
نشان می دهد که خطر انتقال بیماری های عفونی و بیماری های واگیر و هپاتیت (ب) از طریق دهان و دستان آلوده همچون سل به دلیل استفاده مشترک افراد از قلیان، وجود دارد. بر اساس بررسی های انجام شده توسط معاونت سلامت و دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات، هر فرد مصرف کننده قلیان از نظر مواجهه و استنشاق دود در هر وعده، معادل 100 نخ سیگار یا بیشتر، دود دریافت می کند. مواد سمی قلیان نه تنها کمتر ...
