خانه
خواص آجیل برای درمان بیماری قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای زیرفون و فواید فوق العاده آن برای سلامت (+عکس)
، تورم و درد را به ترتیب نزدیک به 27 و 31 درصد کاهش می دهد. یک مطالعه 8 هفته ای دیگر روی 50 زن مبتلا به آرتریت روماتوئید که با مفاصل دردناک و سفتی عضلانی مشخص می شود، نشان داد که مصرف 500 میلی گرم کوئرستین؛ آنتی اکسیدان موجود در چای زیرفون، به طور قابل توجهی علائم درد و نشانگرهای التهاب را بهبود می بخشد. با این حال، باید به خاطر داشته باشیم که 500 میلی گرم کوئرستین بسیار زیاد است. بزرگسالان ...
تاثیر منفی نوشیدن آب شهری حاوی لیتیوم بر سلامت جنین
.... نتایج این مطالعه که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شد، نشان داد که با افزایش سطح لیتیوم در منابع آب، خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان افزایش می یابد. هنگام مقایسه مناطقی که کمترین سطح لیتیوم ثبت شده را داشتند با مناطقی که سطوح لیتیوم بالاتری داشتند، محققان مشاهده کردند که خطر ابتلا به اوتیسم پس از مصرف آب حاوی لیتیوم در کودکان بین 24 تا 26 درصد افزایش می یابد. محققان همچنین ...
قرصی که خطر مرگ ناشی از سرطان سینه، و پروستات را کاهش می دهد
دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند. آسپرین خون را رقیق می کند و خطر ...
مصرف موادمخدر در کودکان، بیشتر از آنچه که تصور می کنیم
گروه جامعه: در مطالعه ای که به تازگی در مجله آمریکایی سوء مصرف مواد مخدر و الکل منتشر شد، نشان داده شد که ممکن است مصرف مواد در میان کودکان و نوجوانان دو برابر بیشتر از آماری باشد که ما تصور می کنیم.به گزارش ایسنا، مصرف مواد مخدر در دوران کودکی یک خطر رو به رشد است که می تواند اثرات جدی و طولانی مدتی بر سلامت، رشد و آینده فرد داشته باشد. در واقع، اعتیاد به مواد مخدر در این مرحله حیاتی از زندگی می ...
آیا می دانستید که قند از کوکائین اعتیادآورتر است؟
... 4. مردان در معرض خطر بیشتری برای اثرات قند هستند مردان ممکن است بیشتر از زنان در معرض تأثیر قند بر سلامت روان باشند. در یک مطالعه، محققان دریافتند مردانی که روزانه 67 گرم شکر یا بیشتر مصرف می کنند، 23 درصد بیشتر در معرض افسردگی پس از 5 سال قرار دارند. مردانی که 40 گرم شکر یا کمتر مصرف می کردند کمتر در معرض خطر افسردگی بودند. انجمن قلب آمریکا به بزرگسالان توصیه می کند که ...
این ماده می تواند زوال عقل را از بین ببرد
...: نتایج پژوهش های تازه نشان می دهد که مصرف روزانه مواد غذایی غنی از منیزیم می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. هم چنین، محققان دریافتند که اثرات مثبت منیزیم بیش تر در رژیم غذایی برای زنان بیش از مردان مفید است. مدتی است که تحقیقات اهمیت برخی ویتامین ها و نحوه کمک آن به عملکرد مغز را نشان داده است. با توجه به افزایش سریع تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در ایالات متحده ...
شب زنده داری منجر به آسم می شود
می شوند، سوال شد. این مطالعه همچنین نشان داد: در صورتی که بزرگسالان کیفیت تمام این پنج رفتار را بهبود بخشند، از هر پنج نفر (19 درصد) یک مورد قابل پیشگیری است.این تیم گزارش می دهد: الگوی خواب ضعیف مشابه خطر ابتلا به بیماری بر اثر استعداد ژنتیکی بوده و به طور مستقل خطر آسم را تا 55 درصد افزایش می دهد.
تاثیرخواب نامنظم بر فشارخون بالا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نتیجه مطالعات پژوهشگران نشان می دهد افرادی که آخر هفته ها می خوابیدند یا زمان های خواب و بیدار شدنشان را در طول هفته تغییر می دادند، به طور قابل توجهی بیشتر از افرادی که روال خواب مداوم تر داشتند، در معرض ابتلاء به فشار خون بالا بودند. به نقل از هلث دی نیوز، دنی اکرت ، نویسنده ارشد این مطالعه از مؤسسه سلامت خواب آدلاید استرالیا، گفت: این نشان می دهد که ...
کشف جدید درباره ارتباط آنفلوآنزا با حمله قلبی
شفا آنلاین سلامت مطالعه ای جدید نشان می دهد افرادی که به آنفلوآنزا مبتلا می شوند تا "یک هفته" پس از تشخیص این ویروس، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند. به گزارش شفا آنلاین : کارشناسان سلامت می گویند که این خطر در هفت روز اول پس از مثبت شدن جواب آزمایش ابتلا به ویروس در یک فرد، می تواند بیشتر باشد. به گفته کارشناسان، این نتایج بر اهمیت برنامه واکسیناسیون آنفلوانزا و همچنین ...
افزایش مشکلات روانی کودکان از طریق فضای مجازی
در مغز نسبتاً کوچک است، یعنی در حدود 2٪ تا 3٪.است. برای این مطالعه، پژوهشگران داده های بیش از 5100 کودک شرکت کننده در مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان را تجزیه و تحلیل کردند. این داده ها شامل اسکن مغز، ارزیابی های روانشناختی و ردیابی رفتار این کودکان از سنین 9 تا 10 سالگی بود. به گفته پوتنزا، وقتی پژوهشگران دور اول داده های کودکان 9 و 10 ساله را بررسی کردند، به رابطه بین میزان بالای ...
چرا وزن هر فرد با دیگری متفاوت است؟ شناسایی پروتئین هایی در مغز که نقش مهمی در تنظیم وزن بدن دارند
...> افراد چاق ممکن است در زندگی با مشکلات زیادی از جمله افسردگی و اضطراب یا عدم اعتماد به نفس مواجه شوند. یافته های چندین مطالعه نشان داده اند که علاوه بر سبک زندگی، عوامل خارج از کنترل ما، مانند ژنتیک نیز نقش زیادی در تغییرات وزن بدن ایفا می کنند. پژوهشگران توضیح داده اند:نتایج مطالعات قبلی نشان داده بود که صدها ناحیه ژنتیکی بر وزن بدن تأثیر می گذارد. اکنون یافته های ما نشان می دهد: حدود ...
رژیم نامناسب آنلاین، تهدید سلامت روان کودکان
دوره نوجوانی تغییر داده و خطر ابتلا به اختلالات خلقی را افزایش دهد. به گزارش هلث دی نیوز، محققان دریافتند کودکان 9 و 10 ساله که زمان بیشتری را صرف استفاده از گوشی های هوشمند، تبلت، بازی های ویدئویی و تلویزیون می کنند، در سن 11 و 12 سالگی سطوح بالاتری از افسردگی و اضطراب را نشان می دهند. اختلالات مشابه با مصرف الکل و مخدر برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 5100 کودک شرکت کننده ...
سلامت قلبی عروقی خطر مرگ ومیر را کاهش می دهد
... به گفته پژوهشگران، داشتن فعالیت بدنی نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از مرگ ومیر برعهده دارد. مصرف سیگار نیز عامل مهم دیگر در این زمینه است و پس از آن پیروی کردن از رژیم غذایی سالم بر حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ ومیر نقش موثری دارد. علاوه بر این، خواب باکیفیت و کافی، سطح مناسب کلسترول خون و حفظ فشار خون در محدوده مناسب به بهبود سلامت قلب و عروق کمک شایانی می کند. کد خبر 652301 ...
این میوه ها را نوش جان کنید و زوال عقل را از خود دور کنید
مطالعه نشان می دهد که میوه ها می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 23 درصد کاهش دهند. این نتایج پس از مطالعه بیش از 13 هزار شرکت کننده در یک مطالعه ژاپنی به دست آمد. آنها دریافتند افرادی که هر روز مرکبات مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که فقط یک یا دو بار در هفته از مرکبات استفاده می کنند، در شش سال آینده به میزان قابل توجهی کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند. داده های مورد نظر ...
آیا آپنه خواب مغز نوجوانان را تغییر می دهد؟
...> محققان می نویسند که درمان زودتر آپنه خواب در کودکان می تواند سلامت مغز را حفظ کرده و خطر ابتلا به اختلالات شناختی را کاهش دهد. به گفته پژوهشگران، یکی از علائم شناخته شده برای آپنه خواب، خروپف است، در حالی که حدود 20 درصد از کودکان خروپف می کنند، تنها 1 تا 6 درصد از کودکان نوجوان دچار آپنه خواب یا سایر اختلالات تنفسی مرتبط با خواب هستند. سایر علائم هشدار دهنده آپنه خواب که می توانند در ...
تاثیر شگفت انگیز منیزیم بر سلامت مغز
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما علم همچنان به دنبال پاسخی برای درمان زوال عقل است، نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف منیزیم و سلامت مغز وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد: مصرف منیزیم غذایی در فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری مغز نقش دارد و ممکن است به جلوگیری از تخریب عصبی که در نهایت منجر به زوال عقل می شود، کمک کند. به گفته محققان، مکانیسم های ...
آیا پروتئین وی برای افراد زیر 18 سال ضرر دارد؟
افزایش قابل توجه سنتز پروتئین عضلانی می شود. از سوی دیگر مصرف این محصول نقش مثبتی در ریکاوری عضلات بدن بعد از تمرینات مقاومتی و استقامتی ایفا می کند. کاهش کلسترول بدن از آنجایی که سطح کلسترول بدن به طور مستقیم با شرایط مختلف سلامتی مانند سکته مرتبط است، مصرف پروتئین وی به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. تنظیم فشار خون بدن ثابت شده است که مصرف پودر پرودتئین ...
ارتباط مهم منیزیم با سلامت مغز را بشناسید
فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری مغز نقش دارد و ممکن است به جلوگیری از تخریب عصبی که در نهایت منجر به زوال عقل می شود، کمک کند. به گفته محققان، مکانیسم های دقیق زیربنای اثرات محافظت عصبی منیزیم به وضوح شناسایی نشده اند، به ویژه اینکه در چه زمانی مصرف منیزیم شروع به تأثیر بر سلامت مغز می کند. از آنجایی که سبک زندگی و رژیم غذایی عوامل خطر قابل تغییر برای زوال عقل هستند، مهم است که اطلاعات ...
تشخیص زود هنگام آلزایمر با دیدن چشم ها!
...، افراد می توانند سبک زندگی سالمی را انتخاب و عوامل خطر قابل اصلاح مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را کنترل کنند. مطالعه اخیر بافت اهدایی شبکیه و مغز 86 نفر را با درجات مختلف زوال ذهنی مورد بررسی قرار داد. مایا، نویسنده ارشد این مطالعه اظهار کرد که این اولین تحقیقی است که تجزیه و تحلیل عمیقی از پروفایل های پروتئین و اثرات مولکولی، سلولی و ساختاری بیماری آلزایمر در ...
تاثیر استفاده طولانی مدت از نمایشگرها بر سلامت ذهنی کودکان چیست؟
را صرف نگاه کردن به نمایشگرهای گوشی، تبلت، لپ تاپ و تلویزیون می کردند. بیشتر از دیگران در معرض اختلالات خلقی و مشکلات ذهنی قرار داشتند، همچنین این کودکان در سنین 11 و 12 سالگی نیز علائمی از افسردگی و اضطراب را داشتند. به گفته پژوهشگران، اختلالات خلقی گزارش شده در میان کودکان شرکت کننده در مطالعه ممکن است ناشی از تغییرات ساختار مغز در حال رشد باشد، بنابراین لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا اطلاعات بیشتری ارائه شود. نتایج این مطالعه در مجله Behavioral Addictions منتشر شده است. کد خبر 652005 ...
این داروی معجزه گر بدون رژیم غذایی باعث کاهش وزن می شود
از عوارض جانبی اوزمپیک مانند افتادگی صورت یا انسداد روده شکایت می کنند، پژوهشگران هنوز هیچ عارضه جانبی برای سی پی ای سی سی مشاهده نکرده اند. البته مطالعه و نظارت موش هایی که این دارو را روی آن ها آزمایش کرده اند همچنان ادامه دارد. نحوه عملکرد این دو دارو با یکدیگر کاملا متفاوت است. اوزمپیک سطح انسولین خون را تنظیم و هضم را کند می کند که همین موجب کاهش اشتها می شود، اما سی پی ای سی سی ...
با دشمن استرس بیشتر آشنا شوید
، Avena sativa می آید. این ماده در طب سنتی برای درمان خستگی عصبی و افسردگی استفاده شده است. کاه جو دو سر حاوی ویتامین B است که اثر تسکین دهنده و مغذی بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. مصرف منظم کاه جو به افزایش جریان خون در مغز کمک می کند و به شما کمک می کند تا هوشیارتر شوید. برای حمایت از سلامت مغز، افزایش انرژی، کاهش خطر بیماری قلبی، کاهش استرس و کاهش سطح اضطراب می توانید این چای را ...
نوعی رژیم غذایی که طول عمر را افزایش می دهد
کاهش می دهد با این حال، هیچ ارتباطی بین مصرف پروتئین حیوانی و خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری های قلبی عروقی وجود نداشت. پیامدهای سلامتی مثبت پروتئین های گیاهی می تواند به دلیل کاهش سطح قند و کلسترول خون همچنین کاهش فشار خون باشد. نویسندگان این مطالعه گفتند: این یافته ها پیامدهای مهمی برای سلامت عمومی دارند زیرا مصرف پروتئین گیاهی را می توان به راحتی با جایگزینی پروتئین حیوانی ...
منیزیم به خواب شما کمک می کند؟
...> تحقیقات نشان می دهد که مکمل ها برای افزایش سطح منیزیم شما فواید زیادی دارند. مزایا عبارتند از: کاهش دفعات میگرن کاهش فشار خون حفظ سلامت استخوان ها تقویت روحیه بهبود خواب آیا برای مصرف منیزیم گلیسینات به نسخه نیاز دارید؟ خیر. شما نیازی به نسخه برای گلیسینات منیزیم ندارید. می توانید آن را در فروشگاه ها یا آنلاین به عنوان یک مکمل غذایی پیدا کنید ...
