ارتباط پیاده روی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف شکر ، زمینه ساز 45 بیماری جدی
ماهیچه ها شود. این داده ها نشان می دهد که به ازای هر وعده اضافی نوشیدنی های شیرین شده با شکر در هفته، خطر ابتلا به نقرس چهار درصد افزایش می یابد. یافته های این مطالعه نشان داد نوشیدن 250 میلی لیتر نوشیدنی های شیرین در روز نیز با 17 درصد بیشتر خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و 4 درصد بیشتر خطر مرگ مرتبط است. این شواهد با کیفیت پایین همچنین نشان داد که هر 25 گرم فروکتوز در روز با افزایش 22 ...
داروی جدید آسترازنکا برای 2 سرطان شایع مجوز گرفت
آفتاب نیوز : از این پس مردان مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته و زنان مبتلا به نوعی از سرطان اولیه سینه در صورتی که در معرض خطر بالای عود کردن بیماری باشند، می توانند در انگلیس به داروی اولاپاریب دسترسی داشته باشند. به گزارش یورونیوز، این داروی تازه تایید شده که به صورت قرص در دسترس خواهد بود از ترمیم DNA توسط سلول های سرطانی که باعث مرگ سلولی می شود، جلوگیری می کند. ...
افسانه های پزشکی در مورد بیماری قلبی
یافته است، اگرچه به نظر می رسد این روند کند شده است. با این حال، در برخی از مناطق، نرخ افزایش یافته است. یک مطالعه که مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را در گروه های سنی مختلف در ایالات متحده بررسی کرد، نشان داد که بیش از 50 درصد از شهرستان ها [تجربه] افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را از سال 2010 تا 2015 در میان بزرگسالان 35 تا 64 ساله داشتند. 2. افراد در صورت ابتلا به بیماری ...
تاثیر یک رژیم غذایی خاص بر سرطان مغز
مرگ سلولی است که تقریبا به تازگی کشف شده است و آهن در آن نقشی کلیدی دارد. فعال شدن آن قبلاً با روشی ممکن برای مبارزه با سرطان مرتبط دانسته شده است. اکنون در یک مطالعه جدید، یک گروه پژوهشی از دانشکده پزشکی دانشگاه نورث کارولینا(UNC) و دانشگاه کلمبیا کشف کردند که سلول های دخیل در تشکیل گلیوبلاستوما به ویژه در معرض مرگ فروپتوز هستند. این یافته قابل توجه است، زیرا گلیوبلاستوما ...
تاثیر اعتیاد به غذاهای شیرین و چرب
که باعث چاقی می شوند. اسمال به ان بی سی نیوز گفت این نخستین مطالعه ای است که نشان می دهد حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی انسان مدارهای مغزی را دوباره سیم کشی می کند و خطر طولانی مدت پرخوری یا اضافه وزن را افزایش می دهد. هرچند به گفته این متخصصان، سه تا پنج روز مصرف غذای پرچرب و شیرین بر مسیرهای بین مغز و معده تاثیر نمی گذارد اما مصرف غذای پرچرب و پرکالری در بازه زمانی بین 10 ...
صعود به قله پیک هشتم در هفته های پیش رو
جهش ویروس، سویه جدید، موج تازه کرونا باز هم در کشور رو به افزایش گذاشته و در حال حاضر روزانه نزدیک به یک هزار نفر مبتلا شناسایی می شوند و از سوی دیگر آمار مرگ و میرها نیز به طور محسوسی افزایش یافته هر چند که به مدد واکسیناسیون شاید این امید را داشته باشیم که به مرگ و میرهای سه رقمی نرسیم اما در حالی که ماه های گذشته مرگ و میرهای کرونایی یا صفر بود یا اصلا دو رقمی نشده بود حالا هر روز افزایش این تعداد می تواند زنگ خطر مجددی برای جامعه باشد. ...
چرا ورزش جزء مهم هر برنامه کاهش وزن و لاغری است؟
... مطالعات همچنین نشان می دهند که فعالیت بدنی و ورزش تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از بازیابی وزن پس از کاهش وزن دارند. یک مطالعه طولانی مدت نشان داد افرادی که سطح ورزش بالایی داشتند (هر هفته بیش از 10500 کیلوژول یا 2500 کالری می سوزاندند، مثلاً با پیاده روی 75 دقیقه در روز) نسبت به شرکت کنندگانی که کمتر ورزش می کردند کاهش وزن بیشتری داشتند. ورزش فواید کلی سلامتی دارد ...
وضعیت کرونا در جهان پس از 3 سال / واکسیناسیون همچنان ادامه دارد؟
...: واکسیناسیون در کشورهای توسعه یافته بیشتر بود، اما آمارها نشان می دهد، اومیکرون بیشتر افراد را در کشورهای کم درآمد آلوده کرده است. او می گوید در حال حاضر، همه گیری وارد وضعیت ثابت شده است. تاکنون بیش از 684 میلیون مورد ابتلا به کرونا در جهان گزارش شده که بیش از 6 میلیون مورد آن منجر به مرگ شده است. دربرخی قسمت های جهان از جمله شهر نیویورک، کرونا از بیماری همه گیر به فص ...
بدخوابی به همراه ژنتیک ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
... بر اساس الگوی خواب سالم، فرد هر شب هفت تا نه ساعت می خوابد، به ندرت دچار بی خوابی، خروپف و خواب آلودگی مکرر در طول روز می شود یا اصلاً چنین مشکلاتی ندارد. بیش از 73000 نفر معیارهای یک الگوی خواب سالم را داشتند. بیش از 284000 نفر الگوی خواب متوسط و بیش از 97000 الگوی خواب ضعیف داشتند. یک امتیاز خطر ژنتیکی آسم برای هر یک از افراد در این مطالعه با توجه به تعداد گونه های ...
آسیب هایی که مردان بالای 40 سال به خود وارد می کنند
درصد انسان ها در طول روز نیم ساعت ورزش می کنند. تحرک نداشتن باعث چاقی و بیماری هایی مثل بیماری قلبی، سرطان، دیابت و سکته می شود. مردان بالای 40 سال حتماً باید هر هفته حداقل 90 دقیقه تمرین ورزشی با شدت بالا داشته باشند. نادیده گرفتن دردهای مزمن مردان معمولاً بعد از سن 40 سالگی احساس می کنند که باید درد های خود را پنهان کنند اما اگر دردی به سراغ شما آمد که به خودی خود خوب نشد ...
بیماری پاژه سینه چیست؟ بررسی علل، علائم و درمان
...: سن افراد: خانم های بالای 50 سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. سابقه خانوادگی: ابتلای یکی از اعضای خانواده به این بیماری یا سرطان سینه، شانس شما برای استلا به این بیماری را افزایش می دهد. قاعدگی: زنانی که فاصله قاعدگی هایشان با دوره بعدی پریودی بیش از حد نرمال باشد، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. اضافه وزن: اضافه وزن یکی دیگر از فاکتورهای افزایش خطر ...
السورسوپ یا ساپادیل: فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر
التهاب و کاهش رشد سرطان مفید است. کاهش سرطان با السورسوپ محتوای بالای آنتی اکسیدان السورسوپ رادیکالهای آزاد که باعث آسیب های سلولی در بدن می شوند را خنثی می کند در نتیجه باعث کاهش بیماری های قلبی ، دیابت و کاهش سلولهای سرطانی در بدن می شود. در یک مطالعه آزمایشگاهی سلولهای سرطانی پستان با عصاره السورسوپ درمان شدند. این مطالعه نشان داد عصاره السورسوپ اندازه تومور را ...
مزایای شگفت آور پیاده روی
عنوان مثال، ورزش از سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16.5 درصدی مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه بود. به گزارش بهداشت نیوز، همین الگو برای افرادی که به اهداف 6000 تا 10000 قدمی دست می یابند نیز صادق است.تحقیقات قبلی نشان داد که میزان خطر مرگ و میر با 10000 قدم در روز برای افراد کمتر از 60 سال و 8000 قدم برای افراد بالای 60 سال کاهش می یابد.همچنین یافته های این مطالعه هم در ...
چه ارتباطی بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و سرطان وجود دارد؟
کاهش تخریب میکروبی، افزایش ماندگاری و افزایش قابلیت حمل و نقل در زمان های طولانی طی چندین مرحله پردازش می شوند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر بروز سرطان های مختلف مانند سرطان پانکراس، کولورکتال و سینه را افزایش می دهد. به گفته پژوهشگران، لازم است افراد غذاهای فوق فرآوری شده را با غذاهای کمتر فرآوری شده جایگزین کنند تا به بهبود سلامت خود کمک ...
این نوشیدنی سنگ کلیه را پودر می کند | بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه | برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم
قهوه دارای خواص ادرارآور است، اغلب مردم تصور می کنند که نوشیدن قهوه منجر به کم آبی بدن می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. اما تحقیقات جدید خلاف این را نشان می دهد و می گوید که استفاده از کافئین به طور چشمگیری از سنگ کلیه جلوگیری کند. طبق یک مطالعه از سوی بنیاد ملی کلیه در سال 2021 مشخص شد کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می تواند خطر ابتلا ...
از سیستم گوارش تا پیشگیری از سرطان، این ماده مغذی را دست کم نگیرید
...، که همگی برای کاهش خطر بیماری حیاتی هستند. یافته های مطالعه نشان می دهد که افرادی که فیبر مصرفی بالایی دارند ممکن است تا 21 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون داشته باشند. علاوه بر این، افرادی که فیبر بیشتری می خورند نسبت به افرادی که از رژیم های غذایی کم فیبر پیروی می کنند بیشتر عمر می کنند. همچنین فیبر به شما کمک می کند بعد از خوردن غذا احساس سیری و سیری کنید که می تواند به شما در ...
ChatGPT به کمک بیماران می آید
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوزمدیکال، یک مطالعه جدید توسط محققان مرکز پزشکی سیدرز-سینای توضیح می دهد که چگونه چت بات ChatGPT می تواند با ارائه اطلاعات آسان و قابل درک در مورد دانش اولیه، شیوه زندگی و درمان های این شرایط، به بهبود نتایج سلامتی بیماران مبتلا به سیروز و سرطان کبد کمک کند. این یافته ها که در مجله بالینی و مولکولی کبدی منتشر شده است، پتانسیل سیستم ...
8 هزار قدم پیاده روی آنهم یک یا دوبار در هفته، خطر مرگ را کاهش می دهد
به گزارش تازه نیوز، در حالی که ورزش منظم خطر مرگ و میر را کاهش می دهد، مطالعه منتشر شده در نشریه JAMA Network Open از فواید پیاده روی آنهم تنها چند روز در هفته خبر داده است . برای این مطالعه، محققان دانشگاه کیوتو همچنین دانشگاه کالیفرنیا و لس آنجلس، داده های 3100 بزرگسال آمریکایی را تجزیه و تحلیل کردند . آنها میزان پیاده روی روزانه 3100 شرکت کننده را طی سال های 2005 و 2006 میلادی بررسی ...
زمان یائسگی بر ریسک ابتلا به آلزایمر در زنان تاثیر می گذارد
نزدیک به مرکز حافظه است و در پیشرفت بیماری آلزایمر نقش دارند، بالاترین میزان بود. یائسگی زودرس تنها در 10 درصد از زنان رخ می دهد. مطالعه جدید نشان داد زنانی که بعد از گذشت بیش از پنج سال از یائسگی شروع به هورمون درمانی کردند، سطوح بالاتری از تاو در مغز داشتند. هورمون درمانی از سال 2002 توصیه نمی شود زیرا نشان داده شد که خطر سکته مغزی و سرطان سینه و تخمدان را افزایش می دهد ...
خطر سکته مغزی با مصرف بیش از حد این ویتامین!
سطوح کم و زیاد ویتامین D می تواند با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد. محققان دانمارکی ارتباطی بین سطوح بالای ویتامین D و بیماری قلبی، سکته مغزی و میزان مرگ و میر ناشی از انفارکتوس میوکارد پیدا کردند. از طرفی شواهد در حال افزایش نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان، بیماری های التهابی، بیماری ...
درمان های آنتی بادی مونوکلونال و کاهش مرگ و میر ناشی از کووید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی بادی های مونوکلونال خطر بستری شدن در بیمارستان یا مرگ ناشی از کووید19 را تا 39 درصد برای افرادی که درمان را طی دو روز پس از ابتلا شروع کرده اند، کاهش می دهد به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا، این درمان ها حتی برای افراد دارای نقص ایمنی، صرف نظر از سن، مؤثرتر بود. ...
بلایی که مصرف زیاد شکر بر سر بدن می آورد
به گزارش سلام نو به نقل از شفقنا، طبق این مطالعه که روز چهارشنبه در مجله BMJ منتشر شد در یک بررسی بزرگ از 73 متاآنالیز – که شامل 8601 مطالعه بود – مصرف زیاد قند اضافه شده با خطرات قابل توجهی در حد بیش از 45 پیامد منفی سلامتی، از جمله دیابت، نقرس، چاقی، فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، سرطان، آسم، پوسیدگی دندان، افسردگی و مرگ زودرس همراه است. شواهد نشان می دهد که شرکت کنندگانی که ...
آلودگی هوا، افراد غیرسیگاری را به سرطان مبتلا می کند
هوا این سلول ها را در ریه ها بیدار می کند و به آنها کمک می کند تا رشد کنند و به طور بالقوه تومور ایجاد کنند. مکانیسمی که ما شناسایی کرده ایم در نهایت می تواند به ما کمک کند تا راه های بهتری برای پیشگیری و درمان سرطان ریه در افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، پیدا کنیم. اگر بتوانیم رشد سلول ها را در پاسخ به آلودگی هوا متوقف کنیم، می توانیم خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهیم. به عنوان بخشی از ...
میوه هایی برای پیشگیری از زوال عقل
.... در حالی که برای بسیاری از افراد یک وضعیت ناراحت کننده است، می توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد و شروع زوال شناختی را به تاخیر انداخت. یکی از راه های انجام این کار، در کنار ورزش، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. براساس مطالعه ای که اخیرا در مجله تغذیه انگلیس منتشر شده، یک نوع میوه خاص می تواند در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. این مطالعه نشان می ...
افزایش سرطان ریه در هوای آلوده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مطالعات جدید محققان نشان می دهدغ افزایش مدت زمان قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با بیشتر شدن خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است. محرک اصلی این بیماری، ذرات معلق در هوا و به ویژه ذرات ریز که 2.5 میکرومتر یا کوچکتر هستند و می توانند به عمق ریه نفوذ کنند. در این میان تأثیر متقابل بین محرک های محیطی و جهش های ژنتیکی مرتبط با سرطان ریه مانند جهش های ژن های EGFR یا KRAS ...