سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از فشار خون بالا خلاص شویم؟
به محافظت در برابر برخی از پیامدهای مضر فشار خون بالا کمک کند. پروفسور راجش ویجایورگیا از دپارتمان قلب و عروق، مرکز پیشرفته قلب، موسسه تحصیلات تکمیلی آموزش و تحقیقات پزشکی چندی گر هند توضیح می دهد که به هر حال سطح بالایی از آمادگی جسمانی کاهش می یابد اما خطر مرگ قلبی عروقی در مردان را از بین نمی برد. با فشار خون بالا ما باید فشار خون را کنترل کنیم و این باید در افرادی که فشار خون ...
میانگین سن ابتلا به سرطان در ایران نسبت به جهان؛ شایع ترین سرطان میان زنان و مردان ایرانی کدام است؟
ها می باشند. وی ادامه داد: تا امروز غربالگری های ملکول بیولوژی مثل ژنومیکس ترانس کریپتو میکس، بروتئومیکس و غیره تنها در قالب تحقیقات صورت می گیرد و نتوانسته است به عنوان یک روش غربالگری معرفی شود ، اما می توانند در مواردی در قالب تبین پیش آگهی و کمک به درمان موثر باشند. امروزه موضوع بیوپسی مایع (Liquid Biopsy) به سرعت در حال پیشرفت و جایگزینی با سایر روش ها است و انتظار می رود به زودی آزمایشگاه با گرفتن مقداری خون و یا سایر مایعات و بررسی های ژنومیکس امکان تشخیص زودرس سرطان را فراهم آورد. ...
هشدار درباره خطرات جدی کم کاری تیروئید
مهرنوش شمشادی اظهار داشت: هورمون های تیروئید متابولیسم یا نحوه مصرف انرژی بدن را تنظیم می کنند. اگر سطح تیروکسین پایین باشد، بسیاری از عملکردهای بدن کند می شوند. وی با بیان اینکه کم کاری تیروئید با یک تست ساده خون و دارو درمانی کنترل و درمان می شود گفت: معمولاً خطرناک نیست اما در صورت عدم درمان ممکن است در موارد نادر عوارضی مثل نارسایی قلبی به همراه داشته باشد که در این صورت تهدیدی ...
آیا مصرف سبزیجات کنسرو شده خطر مرگ ومیر را افزایش می دهد؟
سرطان دستگاه گوارش، به ویژه سرطان مری مرتبط است. به گفته محققان، مصرف سبزیجات کنسرو شده خطر بروز فشار خون بالا و افزایش شاخص توده بدنی (BMI) را افزایش می دهد. به نظر می رسد که نمک زیاد موجود در سبزیجات کنسرو شده باعث بروز این مشکلات می شود، البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. نتایج این مطالعه در مجله BMC Medicine منتشر شده است. کد خبر 653436 ...
باورت میشه توت خشک این خواص رو داشته باشه؟ بیا خودت بخون!
سیستم ایمنی و مقابله با آسیب های استرس اکسیداتیو، ضروری است . کاهش فشار خون از خواص توت خشک مواد موجود در توت با وجود آهن زیادی که دارد و باعث تولید خون سالم در بدن می شود و برای دورن قاعدگی بسیار مفید است از سویی دیگر، کارتونئیدهای موجود در توت مانع از فشار خون شده و برای افرادی که از فشار خون رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان از خواص توت خشک بر ...
9 ماده غذایی که به کم شدن یا تنظیم فشار خون کمک می کند
به گزارش بولتن نیوز ، پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب برای همه افراد مبتلا به فشار خون بالا، از جمله افرادی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده می کنند، پیشنهاد می شود. خوردن غذاهای حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم تاثیر مستقیم و بالایی در بهبود شرایط کلی بدن خواهد داشت. فشار خون بالا، شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون ...
افسانه های پزشکی در مورد بیماری قلبی
بتوانند اثرات نامطلوب یک رژیم غذایی نامناسب را نادیده بگیرند، اما یک رژیم غذایی نامناسب خطر سایر عوامل خطر مستقل برای بیماری های قلبی مانند چاقی، فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد. 4. بیماری قلبی در خانواده ما وجود دارد، بنابراین هیچ کاری نمی توانیم برای جلوگیری از آن انجام دهیم اگر اعضای نزدیک خانواده بیماری قلبی را تجربه کرده اند، می تواند به این معنی باشد که شما در ...
به این خاطر می میریم
هورمونی است که وظیفه تنظیم قند خون در بدن را دارد و بیماری قند ناشی از اختلال در تولید این هورمون است. بهترین راه برای عدم ابتلا به دیابت، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از عادت های ناسالم مانند کشیدن سیگار و کم تحرکی است. سوانح رانندگی| 2/2 درصد کل مرگ و میر جهان جراحت های وارده از تصادفات رانندگی نهمین دلیل اصلی مرگ و میر بین تمامی گروه های سنی در سطح جهان است. فشار خون بالا | 2 درصد کل مرگ و میر جهان بسته شدن شریان ها و نارسایی قلبی یکی از دلایل بالا رفتن فشار خون است. بزرگ و ضعیف شدن عضلات قلب هم می تواند این بیماری را تشدید کند. ...
از سیستم گوارش تا پیشگیری از سرطان، این ماده مغذی را دست کم نگیرید
... بر همین اساس رژیم های غذایی سرشار از فیبر می توانند به پیشگیری و درمان بیماری های گوارشی مانند یبوست و بیماری دیورتیکول کمک کنند. همه فواید فیبر پیروی از یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله سرطان روده بزرگ، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند. فیبر برای تنظیم التهاب روده، ارتقاء وزن بدن سالم و کاهش سطح کلسترول مهم ...
عوارض رابطه مقعدی
بر خونریزی، باکتری ها و ویروس ها را وارد جریان خون کند. این اتفاق باعث گسترش بیماری های جنسی مانند بیماری ایدز یا HIV شود. رابطه مقعدی 30 برابر بیشتر از رابطه واژنی، خطر ابتلا به ایدز را افزایش می دهد. همچنین قرار گرفتن در معرض ویروس HPV ممکن است به ایجاد زگیل های مقعد و در ادامه به سرطان مقعد منجر شود. در سکس مقعدی حتی استفاده از روان کننده ها و روغن ها با اینکه به ظاهر به رابطه کمک می کند، اما ...
مصرف شکر زمینه ساز 45 بیماری جدی است
شکر و قند بیش از حد می تواند منجر به دیابت، نقرس، چاقی، فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته شود. این یافته ها همچنین نشان دادند که رژیم غذایی شیرین می تواند منجر به بروز هفت سرطان از جمله تومورهای سینه، پروستات و پانکراس شود. علاوه بر این، قند بیش از حد می تواند باعث آسم، پوسیدگی دندان، افسردگی و حتی مرگ شود. از سوی دیگر مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه ارتباط قابل توجهی با ...
بهترین راه کاهش چربی خون
کرده و حتی باعث بهبود آن شود. بیشتربخوانید: سبزی خوش طعمی که قاتل چربی خون بالاست از چه سنی باید چربی خون خود را آزمایش کنیم؟ چنانچه سطح چربی خون شما طبیعی است هر 5 سال یکبار از سن 20 سالگی به بعد و در صورت بالا بودن چربی خون، باید هر دو تا شش ماه یکبار چربی خون خود را آزمایش کنید. به منظور حذف چربی موجود در غذا ضروری است آزمایش چربی خون پس از 12 تا 14 ساعت ناشتا ...
چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت
روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می تواند برای دیابتی ها کشنده باشد. اگر مبتلا به دیابت هستید، پیش از روزه گرفتن بهتر است با پزشک مشورت کنید. پزشک ارزیابی می کند که آیا بدن شما قادر به ...
السورسوپ یا ساپادیل: فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر
التهاب و کاهش رشد سرطان مفید است. کاهش سرطان با السورسوپ محتوای بالای آنتی اکسیدان السورسوپ رادیکالهای آزاد که باعث آسیب های سلولی در بدن می شوند را خنثی می کند در نتیجه باعث کاهش بیماری های قلبی ، دیابت و کاهش سلولهای سرطانی در بدن می شود. در یک مطالعه آزمایشگاهی سلولهای سرطانی پستان با عصاره السورسوپ درمان شدند. این مطالعه نشان داد عصاره السورسوپ اندازه تومور را ...
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود این ویتامین در بدن
به گزارش سایت طلا ، تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب ...
گرفتن مجوز برای داروی جدید آسترازنکا برای 2 سرطان شایع
به گزارش رکنا به نقل از یورونیوز، از این پس مردان مبتلا به سرطان پروستات پیشرفته و زنان مبتلا به نوعی از سرطان سینه در صورتی که در معرض خطر بالای عود کردن بیماری باشند، می توانند در انگلیس به داروی اولاپاریب دسترسی داشته باشند. این داروی تازه تایید شده که به صورت قرص در دسترس خواهد بود از ترمیم DNA توسط سلول های سرطانی که باعث مرگ سلولی می شود، جلوگیری می کند. این دارو که با ...
چرا باید حجامت کنیم؟ | خواص شگفت انگیز حجامت برای سلامت بدن
میشود و به منظور پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها انجام میشود. با این کار خون آلوده از بدن فرد خارج میشود و به بدن فرصت داده میشود تا خون تمیز را جایگزین آن کند و باعث تعادل کلی در بدن میشود. نحوه عملکرد حجامت در بدن این امر با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک در سیستم ایمنی شده و سبب تکثیر سلول های سیستم ایمنی میشود. حجامت بر تیموس که سیستم انعقادی بدن را تنظیم میکند. ...
6 دلیل برای مصرف منظم جعفری
خطر ابتلا به سرطان مطالعات فراوانی ثابت کرده اند که گیاهان چتردار مانند کرفس، گشنیز و جعفری، تاثیر قابل توجه و مثبتی بر کاهش فعالیت سلول های سرطانی دارند. از این رو، معمولا افرادی که حجم بالایی از این گیاهان را در رژیم غذایی روزانه شان دارند، با احتمال کمتری از ابتلا به سرطان مواجه خواهند بود. منبع: سلامت ...
چه کسانی باید مکمل کلسیم مصرف کنند؟
انباشته می شود.در جریان خون، از کلسیم برای فرستادن سیگنال های عصبی، آزاد کردن هورمون هایی مثل انسولین و تنظیم نحوه انقباض و انبساط عضلات و عروق خون استفاده می شود.اگر شما مقدار کلسیمی که از طریق رژیم غذایی توصیه شده را بدست نیاورید، بدنتان کلسیم را از استخوان و دندان ها می گیرد و آن را در جاهای دیگر استفاده می کند که این باعث ضعیف و سست شدن استخوان ها می شود. در زیر به توصیه های آکادمی ...
15 خواص شگفت انگیز سس مایونز که هیچکس از آن خبر ندارد!
استفاده می شود و مطمئناً تغذیه کمی را به همراه خواهد داشت. مصرف سس مایونز با چربی های امگا 6 بالا باعث ایجاد شرایط ناسالم می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین رشد سرطان را افزایش می دهد. علاوه بر این، باعث ایجاد بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و همچنین اختلالات التهابی می شود. علاوه بر این بر پوکی استخوان و آرتریت روماتوئید تأثیر می گذارد. ...
با خواص جو آشنا شوید
زیادی دارد و میزان کلسترول بالای خون را بسیار کاهش می دهد. کلسترول بالا میزان خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. پژوهشگران خوردن روزانه جو را توصیه می کنند.3 کاهش علائم آرتزوز مقاله ای که توسط دانشگاه ایالتی میشیگان منتشر شده است ادعا می کند که مصرف رژیم غذایی پر فیبر باعث کاهش التهاب می شود. همچنین برخی از غلات کامل مانند جو حاوی فیبر محلول هستند که به بدن در جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند ...
بلایی که مصرف زیاد شکر بر سر بدن می آورد
به گزارش سلام نو به نقل از شفقنا، طبق این مطالعه که روز چهارشنبه در مجله BMJ منتشر شد در یک بررسی بزرگ از 73 متاآنالیز – که شامل 8601 مطالعه بود – مصرف زیاد قند اضافه شده با خطرات قابل توجهی در حد بیش از 45 پیامد منفی سلامتی، از جمله دیابت، نقرس، چاقی، فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، سرطان، آسم، پوسیدگی دندان، افسردگی و مرگ زودرس همراه است. شواهد نشان می دهد که شرکت کنندگانی که ...
بهترین خوراکی ها برای فشار خون بالا
فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. منیزیم برای تنظیم فشار خون ضروری است. این ماده به کاهش فشار خون از طریق مکانیسم های مختلفی کمک می کند. داروها، از جمله مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، معمولاً برای کاهش سطح فشار خون استفاده می شوند. با این حال، تغییرات سبک زندگی، از جمله اصلاح رژیم غذایی، می تواند به کاهش فشار خون به محدوده مطلوب و همچنین ...
سبزی خوش طعمی که قاتل چربی خون بالاست
تواند مانعی در برابر انواع سرطان ها باشد. 2. گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند. 3. هر پیمانه گل کلم فقط حاوی 25 کالری است. به این معنی که مصرف زیاد این ماده غذایی موجب اضافه وزن نمی شود و همچنین جایگزین کم کالری مناسبی برای مواد غذایی پرکالری مانند برنج و آرد است. گل کلم به دلیل فیبر بالا گوارش را کُند و احساس سیری ایجاد می کند و در نتیجه ...
دو رژیم غذایی برتر افزایش طول عمر/ بی نظمی در خواب و فشارخون بالا
فشارخون بالا مرتبط است تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان بندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند. استفاده زیاد از دستگاه های آنلاین و افزایش مشکلات روانی در کودکان یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد استفاده از صفحه نمایش توسط کودکان می تواند مغز در حال رشد آنها را با ورود ...
ارتباط پیاده روی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس
روز هفته راه می روند، 14.9 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روزهای هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می یابد. به عنوان مثال، ورزش برای سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16.5 درصدی مرگ ومیر ناشی از همه علل همراه بود. سبک زندگی بی تحرک خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک مانند چاقی شکمی، فشار خون ...