خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها را جدی بگیرید؛ علامت سرطان است
... عواملی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهند عبارتند از: سیگار کشیدن: استعمال سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را با تجمع مواد شیمیایی مضر در ادرار افزایش دهد. وقتی سیگار می کشید، بدن شما مواد شیمیایی موجود در دود را پردازش می کند و مقداری از آنها را در ادرار دفع می کند. این مواد شیمیایی مضر ممکن است به پوشش مثانه آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد ...
این اتفاق خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد
، لهستان، سوئد و ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت که حدودا 13 هزار نفر از آنان مبتلابه سرطان رحم بودند. محققان به بررسی نشانگر هایی پرداختند که ممکن است چاقی و سرطان رحم را با هم مرتبط کند، آن ها دریافتند که به ازای هر پنج واخد شاخص توده بدنی یا BMI اضافی، خطر ابتلا به سرطان آندومتر در زنان 88 درصد افزایش پیدا می کند. به این باور محققان اضافه وزن سطح دو هورمون کلیدی یعنی انسولین ...
بهترین سبزیجات برای کبد
در ادامه این مطلب، 4 ماده غذایی از بهترین سبزیجات برای کبد را به شما معرفی می کنیم که به ترتیب عبارتند از: 1. چغندر بعضی ها با طعم خاکی چغندر مشکل دارند و می توان گفت که خوردن چغندر جزو سلیقه های غذایی همه افراد نیست اما چغندر به عنوان یکی از خوراکی های سرشار از مواد مغذی به تقویت سلامت کبد کمک می کند. مطالعات هم نشان داده اند که آب چغندر خانگی می تواند بیشتر از خود این سبزی برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بروز بیماری ها مفید باشد. این نوشیدنی غنی حتی از کبد در برابر بعض ...
داروی سرطان موجب حمله قلبی می شود
کرده است که با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی که تحت تأثیر دارو های درمان سرطان قرار دارند، مرتبط هستند. در این مطالعات، محققان 33 پروتئین خاص را مشخص کردند که در پی مصرف داروهای سرطان وارد خون شده و با خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی مرتبط است. این پروتئین ها منجر به بروز انواع مختلف نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی می شوند. فیبریلاسیون دهلیزی یک ریتم غیر طبیعی قلب است که خطر سکته را ...
هیچ کسی بی دلیل نمی میرد | این 100 توصیه ما برای 100 ساله شدن تان را جدی بگیرید | شما کدام یک از این 100 ...
... ماهی و دیگر غذاهای دریایی منبع ید و اسیدچرب امگا سه هستند. تامین ید مورد نیاز بدن به حفظ سلامت غده تیروئید که یکی از مهم ترین غدد بدن است، کمک می کند. از طرفی اسید چرب امگا 3 به طور خاص باعث حفظ سلامت قلب و رگ ها می شود. محققان مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه ویرجینیا اعلام کردند با مصرف هفته ای حداقل دو بار ماهی و دیگر غذاهای دریایی، خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی تا سه برابر کاهش می یابد ...
خوراکی های ضد سرطان کدامند؟
ها از بدن در برابر آسیب DNA محافظت می کنند که می تواند انسان را مستعد ابتلا به سرطان کند. از جمله بهترین انواع توت در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - توت فرنگی - تمشک - بلوبری - توت سیاه - کرنبری توت ها می توانند یک میان وعده سالم و مغذی برای تقویت و محافظت از سلامت بدن انسان باشند. اگرچه می توانید ...
تنظیم هورمون های زنانه با تغذیه | خوراکی های مناسب برای تنظیم هورمون های زنانه
، عدم ورزش و تحرک کافی، اشتغال در بعضی مشاغل، ابتلا به برخی بیماری ها و مصرف دارو همگی می تواند باعث برهم خوردن تنظیم هورمون های بدن زنان شود. هورمون ها نقش مهمی در فعل و انفعالات بدن و سلامتی و باروری آن ایفا می کنند و علاوه بر تغییرات جسمی در خلق و خوی زنان نیز موثر هستند. ترشح هورمون ها سبب علائمی چون درد پیش از قاعدگی PMS، ناباروری یا باروری، رویش موهای زائد در بدن ،خوش اخلاقی یا ...
گوشت خرگوش خوردنی است؟
مورد غذاهای فاسد، مضر و حرام هشدار داده است همان گونه که تحریم گوشت خوک، مردار و خون،چندین بار در قرآن تکرار شده است، در روایات اهل بیت (علیهم السلام) نیز به انواع حیوانات حرام گوشت به دلیل ضررها و پلیدی که دارد اشاره گردیده است: یکی از دلائل حرمت گوشت خرگوش روایاتی است که از امامان معصوم (علیهم السلام) رسیده است. در این روایات معصومان خوردن گوشت خرگوش را جایز ندانسته اند. دانشمندان شیعه ...
عاداتی در سبک زندگی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند
به گزارش شفاف، همان طور که می دانید وقتی بدن مهاجمان خارجی مانند میکروب ها، گرده گیاهان یا مواد شیمیایی را شناسایی می کند، سیستم ایمنی فرآیند التهابی خود را فعال می کند. فعال شدن متناوب پاسخ التهابی از سلامت ما در برابر مهاجمان محافظت می کند و به بهبود بافت آسیب دیده کمک می کند. التهاب متناوب از ما در برابر بیماری محافظت می کند و بافت های آسیب دیده را التیام می بخشد و بخش ...
وقتی مصرف ویپ را متوقف می کنید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
جهش های ژنتیکی که ریسک سرطان را بالا می برند بشود؛ بنابراین هر چه بیشتر از سیگار و ویپ دوری کنید، بدنتان سالم تر خواهد بود. بعد از ده سال ترک سیگار، ریسک سرطان ریه نصف شده و ریسک سرطان های پانکراس و دهان و حلق نیز به همین اندازه کاهش می یابد. بعد از 15 سال، ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونری قلب به اندازه ریسک این بیماری ها در افراد غیرسیگاری خواهد بود. در مورد خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز همین ...
خانم ها به این دلایل خطرناک قلیان نکشند
مردادماه گذشته بود که محمدرضا مسجدی دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات در یک نشست خبری درباره آمار مصرف دخانیات گفت: "مصرف قلیان از سال 1390 تا 1400 در گروه سنی بالای 18 سال در زنان حدود 57 درصد و در مردان 8.17 درصد افزایش داشته است" و این نشان از افزایش خطر مخصوصاً در خانم ها دارد. خیلی ها قلیان را کم ضررتر از سیگار می دانند و این طور تصور می کنند که چون قلیان نسبت به سیگار بو و ...
مصرف سیب زمینی سرخ شده می تواند زندگی شما را خراب کند
...،728 نفر از مردم انگلستان در طول 11 سال، با استثنای کسانی که در دو سال اول مطالعه تشخیص افسردگی دریافت کرده بودند، به این نتیجه رسیدند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف سیب زمینی سرخ شده با 2 درصد افزایش خطر افسردگی مقابل مصرف گوشت سفید سرخ شده مقایسه شده است. در کل، 12،735 مورد افسردگی و 8،294 مورد اضطراب شناسایی شدند و مردان جوان معمولاً بیشترین میزان غذای سرخ شده را مصرف می ...
لاغری با رژیم کتوژنیک
. روش کار این رژیم لاغری چگونه است؟ روش کار این رژیم غذایی به این شکل است که بدن شما کالری مورد نیاز خود را بیشتر از چربی ها و پروتئین ها به دست می آورد. در برنامه غذایی این رژیم توصیه می شود که کربوهیدرات هایی که آسان هضم می شوند مانند شکر، شیرینی ها، نوشابه و نان سفید را حذف کنید. همان طور که می دانید در حالت طبیعی کربوهیدرات ها سوخت تامین کننده انرژی بدن هستند ...
تضمین سلامت کبد در مصرف این سبزیجات
... 4. سبزیجات برگدار کلم کیل و اسفناج که در گروه سبزیجات برگدار جای می گیرند، اثربخشی بالایی در جهت افزایش سلامت عمومی بدن و ازجمله سلامت کبد دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که مصرف اسفناج خام به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب کمک می کند و هرچقدر میزان مصرف اسفناج در برنامه منظم غذایی بیشتر باشد، این خطر بیشتر کاهش خواهد یافت. البته محققان می گویند که هنوز مدرکی درباره اثرگذاری اسفناج پخته در جهت کاهش خطر ابتلا به کبد چرب نیافته اند. ...
مصرف این خوراکی ها شریان های قلب را باز می کند
به خطر می اندازد. متخصصان صنایع غذایی معتقدند که واکنش های اسیدی میان ظرف و سرکه می تواند واکنش هایی را در مواد غذایی ایجاد کند که به بدن آسیب می رساند. مرتضی مشایخ - استاد دانشکده صنایع غذایی دانشگاه تهران - در این مورد به فارس گفته است: تمام مواد غذایی به علت داشتن آب، PH مناسب و ترکیبات مغذی می توانند محیط مناسبی برای رشد میکرو ارگانیسم ها باشند. وجود میکرو ارگانیسم ها موجب فساد غذاها می شود ...
جادوی هویج برای سلامتی
ماکولا وابسته به سن که علت اصلی کاهش بینایی است، کمک کند یا از آن جلوگیری کند. بیشتر بدانید: خواص شگفت انگیز هویج هویج و تاثیر آن بر سرطان آنها می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. ثابت شده است که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مضر در بدن شما مبارزه می کنند و این می تواند شما را کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دهد. دو نوع اصلی آنتی اکسیدان ...
اگر قند خونتان بالاست این اشتباهات را مرتکب نشوید
شما را به انسولین نیز افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم افرادی که وزن اضافی در اطراف شکم دارند؛ بیشتر در معرض خطر مشکلات ناشی از قند خون هستند. کسی که رژیم غذایی اش حاوی مواد التهاب زاست و چربی اضافی در اطراف اندام های مرکزی اش دارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 است. اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، اما این که چطور بدن شما ...
8 روش برای پاکسازی بدن
مفید است. به طور کلی زنان و مردان در روز باید به ترتیب 2 و 3 لیتر آب بنوشند. البته این مقدار بسته به نوع رژیم غذایی، محیط زندگی و سطح فعالیت کم وزیاد می شود. مصرف بالای شکر و غذاهای فرآوری شده منجر به چاقی و دیگر بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. این بیماری ها به اندام های مختلف بدن، از جمله کبد و کلیه که در سم زدایی نقش مهمی دارند، صدمه می زنند و ...
طبع سیر گرم است یا سرد؟ کالری، خواص، فواید، مضرات و مصلح آن
.... خواص سیر سیاه چیست؟ سیر سیاه خاصیت ضد التهابی دارد و برای ورم مفاصل و دردهای ماهیچه ای مفید است.همچنین مانع از واکنش های آلرژیک و حساسیتی بدن می شود و می تواند به عنوان یک ماده مفید در درمان بیماری های حساسیتی مورد استفاده قرار گیرد. خواص سیر برای زنان چیست؟ مصرف سیر برای زنان می تواند ب اعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده شود. خواص سیر تازه ...
5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم
گروه دوم جزو گوشت های مضر حساب می شود. در این مطلب 5 نوع از بدترین گوشت هایی که مصرف می کنیم را گوشزد خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید. گوشت های فرآوری شده به عقیده ی متخصصان، گوشت های حیوانی فرآوری شده مانند کالباس و غیره حاوی میزان زیادی سدیم هستند و به واسطه ی وجود نیترات محافظت می شوند. بنا به گزارش موسسه مطالعات سرطان آمریکا این نوع گوشت ها باعث افزایش خطر ...
سرطان کبد چیست و چگونه به وجود می آید؟
رویه ی نوشیدنی های الکلی ایجاد می شود؛ اما دلایل ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ناشی از مواردی مانند دیابت، چاقی و سوء تغذیه شناخته شده است. کبد چرب کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است، زیرا فردی که کبد نداشته باشد، نمی تواند زندگی کند. برخی از وظایف حیاتی کبد عبارتند از: به گفته ی وب سایت موسسه ملی سرطان ایالات متحده آمریکا، در سراسر جهان، سرطان کبد ششمین سرطان شایع و سومین علت مرگ ...
خواص سیرابی، از کالری کم تا منبع پروتئین
عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن برای کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن عمل می کند. پایین بودن میزان سلنیوم در بدن با کاهش عملکرد ایمنی و زوال شناختی مرتبط است. افزایش مصرف سلنیوم نیز به طور بالقوه می تواند به پیشگیری از مشکلات تولید مثل، بیماری خودایمنی تیروئید و حتی انواع خاصی از سرطان کمک کند. یکی از فواید سیرابی، داشتن مقادیر فرا ...
زگیل تناسلی در مردان|ویروس پاپیلومای انسانی چیست؟
جنسی فعال هستند، می تواند ریسک ابتلا به ویروس HPV را کاهش دهد. اما سایر نواحی پوست که تحت پوشش کاندوم نیستند، می توانند در معرض خطر ویروس باشند. درنتیجه توصیه می شود تنها با یک نفر، که از سلامت جنسی اش مطمئن هستید، ارتباط جنسی داشته باشید. بعضی از انواع ویروس اچ پی وی می توانند باعث ایجاد تغییراتی در بدن شوند که سبب بروز سرطان گردد. انواع سرطان که از طریق ابتلا به HPV ایجاد می ...
چند خط سلامتی
در جهان می شود، بلکه ایمنی و سلامت غذایی را به خطر می اندازد، آب و خاک را آلوده می کند و تأثیرگذاری داروها و گزینه های درمانی را کاهش می دهد. این نتیجه مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک این داروها است. / فایده مصرف روزانه قارچ که فکرش را هم نمی کنید. مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد که این تأثیر به خصوص در مورد سرطان سینه چشمگیرتر است. به گفته محققان، برای ...
ارتباط مستقیم رژیم غذایی ناسالم و ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیای مدرن با رژیم غذایی ناسالم بسیار گسترش پیدا کرد. در حدود چهل سال گذشته، تعداد افراد دیابتی از 100 میلیون به بیش از 500 میلیون نفر افزایش یافته است. همچنین رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با افزایش مشابه در مشکلات سلامت مرتبط مانند چاقی و خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است. ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی ...
تب کریمه کنگو یک بیماری خطرناک و کشنده با سرعت انتقال بالا
احتمال نجات از مرگ بیشتر است. وی ضمن تاکید بر رعایت نکات بهداشتی جهت جلوگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو بیان کرد: این بیماری بیشتر در ایام خاص مانند عید قربان، برگشت حاجیان، عروسی ها که ذبح گوسفند خارج از کشتارگاه صورت می گیرد شیوع پیدا می کند. از شهروندان خواهشمندیم در چنین شرایطی تا حد امکان دام را برای ذبح به کشتارگاه ببرند و اگر این کار را نکردند گوشت را قبل از توزیع 24 ساعت در یخچال نگهداری کنند. همچنین افراد اگر گوشتی را دریافت کردند که از سلامت آن اطمینان نداشتند قبل از استفاده 24 ساعت در دمای صفر تا 4 درجه سانتی گراد نگهداری کنند. انتهای پیام ...
