سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی خوش عطر و طعم ضد التهاب روده و معده
آینده از این ماده شیمیایی به عنوان ضدعفونی کننده موادغذایی و حتی برای سطوح در ارتباط با سایر آنتی بیوتیک ها استفاده کرد که یک روش منحصربه فرد در حمله به ویروس محسوب می شود. پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول ...
خواص گوجه سبز و موارد منع مصرف آن
...، اما حتماً باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند. زیاده روی در مصرف گوجه سبز به دلیل مقادیر بالای اسید سیتریک موجود در آن می تواند باعث نفخ معده شود و به دلیل کال بودن و طعم ترش آن می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. در چه غذاهایی می توان از گوجه سبز استفاده کرد؟ عده ای گوجه سبز را در سبد میوه قرار می دهند و به صورت خام استفاده می کنند ...
ریواس ؛ خواص و عوارض آن
، گیاه منحصر به فردی جهت پخت و پز است. البته از آن جا که اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد، بهتر است از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. در عین حال برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف بیش از حد گیاه ریواس می تواند باعث بروز علائم ناخوشایند مانند اضطراب، بی خوابی، سردرد و تهوع شود. بنابراین، مصرف این گیاه را باید با دقت انجام داد. بر این اساس مصرف ریواس در برخی گروه ها توصیه نمی ...
خوردن کدام گیاه از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند؟
برای کم خونی، خستگی مفرط و درمان دردهای رماتیسمی مفید است. یک کلم بدون ساقه و پر از برگ های پیچ درپیچ و درهم تنیده. کارشناسان معتقدند مصرف کلم برگ مقاومت بدن را در برابر سرطان، التهابات، عفونت و زخم، زیاد می کند. از برگ های کلم برگ هم در علم گیاهی و سنتی برای سردرد استفاده می شود. با کلم برگ می توان کلم پلو، دلمه کلم، آش، سالاد و... درست کرد. کلم برگ ارزان بوده و همیشه در دسترس است و ...
چربی سوزهای طبیعی که به صورت معجزه آسا باعث لاغری می شوند
...: در بین انواع ادویه جات، فلفل را می توان به عنوان یک چربی سوز طبیعی دانست. برای لاغر شدن لازم است تا میزان سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد که مصرف فلفل به عنوان چاشنی غذا نه تنها در این امر به شما کمک می کند بلکه سبب کاهش اشتها نیز می شود، اما گفتنی است افرادی که مشکل معده دارند بهتر است از مصرف این ادویه اجتناب کنند. تاثیر دارچین بر افزایش سوخت و ساز بدن این ...
میکروب معده چطور به افراد منتقل می شود؟
احتمالا شما هم بارها نام هلیکوباکتر را شنیده اید. هلیکوباکتر نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شوند و در دستگاه گوارش زندگی کنند و پس از چندین سال، باعث ایجاد زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک شوند. این در حالی است که آمارها از افزایش مبتلایان بیماری میکروب معده در کشور خبر می دهند. طبق مطالعات انجام شده در ایران، حدود 75 تا 80 درصد افراد بالای 50 سال به این ...
عفونت میکروبی معده؛ از علائم تا پیشگیری
بالایی روده کوچک شود که این زخم ها به نام اولسر نیز شناخته می شوند. این عفونت میکروبی در برخی افراد می تواند به سرطان معده منجر شود. به گزارش سلامت نیوز عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری شایع است. حدود دو سوم از جمعیت جهان دارای این میکروب در بدن خود هستند. برای بیشتر افراد، هلیکوباکتر پیلوری موجب بروز زخم یا علائم دیگر نمی شود. افرادی که با مشکل مواجه می شوند نیز می توانند با مصرف برخی ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
بابونه تسکین دهنده معده است. به طور سنتی، از آن برای درمان چندین بیماری گوارشی، از جمله حالت تهوع و گاز استفاده می شده است. آنتی اکسیدان های موجود در چای بابونه با کاهش بروز انواع خاصی از سرطان مرتبط است. بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است. در مطالعات مختلف، محققان دریافتند که آپیژنین با سلول های سرطانی، به ویژه سلول های سینه، دستگاه گوارش، پوست، پروستات و رحم مبارزه می کند ...
این غذا ایرانی منبع پروتئین کم کالری
و شیردان در مقایسه با سایر منابع پروتئین حیوانی، کالری و چربی کمی دارند. مطالعات نشان داده اند که مصرف غذا هایی با پروتئین بالا در طول پروسه کاهش وزن می تواند در کاهش اشتها تاثیر زیادی داشته باشد. صاحبدل بیان کرد: یکی از خواص سیرابی، تامین حدود 1.5 میلی گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی سالم و ...
طرز تهیه چلو مرغ عربی؛ غذایی با طعم خاص
.... اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ های بسته بندی استفاده می کنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خون آبه نداشته باشد. 3 نکات مربوط به روغن زیتون روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از ...
مکمل MSM؛ راهی تقریبا طبیعی برای کاهش درد مفاصل و تقویت ایمنی بدن!
ای روی 49 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو نشان داد که مصرف 3.4 گرم MSM در روز به مدت 12 هفته باعث کاهش درد، سفتی و بهبود عملکرد فیزیکی در مقایسه با دارونما شد می شود. علاوه بر این، ترکیب مذکور می تواند اثربخشی سایر مکمل های رایج مورد استفاده برای درمان آرتریت مانند گلوکزامین سولفات، کندروئیتین سولفات و اسید بوسولیک را افزایش دهد. یک پژوهش معتبر ثابت کرد که ترکیب MSM با گلوکزامین و ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند/ خواص و هشدارهای مهم
به گزارش نصر، گوجه سبز به آلوی وحشی سبز رنگ معروف است، این میوه سبز دارای مقدار زیادی از پروتئین، چربی (روغن)، انواع کربوهیدرات ها و نمک های معدنی، اسیدهای ارگانیک سبز آن شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، تانیک، اسیدبنزوئیک، اسید تاتاریک است و تمامی این مواد برای برطرف کردن تشنگی، اشتها آور، برطرف کننده خستگی را دو چندان می کند. ارزش غذایی گوجه سبز گوجه سبز دارای خواص بسیار و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. دارای کال ...
مهم ترین عوامل ابتلاء به سرطان معده چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازبرنا؛ شهرام یوسفی، به مهم ترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده اشاره کرد و گفت: افزایش مصرف فست فودها به ویژه در مناطق شهری یک عامل هشدار است که باعث افزایش ریسک ابتلاء به سرطان معده و بروز بیماری در سال های آتی می شود. وی با اشاره به فراگیری عفونت هلیکوباکترپیلوری در جمعیت زیادی از ایرانیان، افزود: متأسفانه عفونت هلیکوباکترپیلوری در کشور ما ...
شکر تیغال مرحمی بر التهابات ریوی
به درمان یبوست کمک می کند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این گیاه به دلیل خاصیت خلط آوری برای درمان سرفه، سیاه سرفه و سرماخوردگی مفید است و شدت اخلاط و سوزش مری را تسکین می دهد. وی گفت: تحقیقات نشان داده استفاده از عصاره گیاه شکر تیغال از طریق حداقل یک یا چند مکانیسم می تواند ترشح اسید معده را منظم و نیز خاصیت ضد زخم داشته باشد و استفاده از آن برای درمان زخم معده مفید است. ...
طرز تهیه کباب چنجه اصیل ایرانی با انتخاب بهرین گوشت
گوسفندی برای کباب است. گوشت فیله برای تهیه کباب برگ و کباب چنجه بسیار مناسب است. فیله، گوشت پشت کمر و پشت جگر سفید و قسمت نرم زیر راسته است که نسبت به گوشت راسته نرم تر و صاف تر است. کباب چنجه فیله یا ران گوسفند 1 کیلو گرم دنبه به مقدار کافی روغن زیتون 2 تا 3 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد فلفل کبابی 3 عدد لیموترش 2 تا 3 عدد ...
گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا و خواص شگفت آور آن
افسردگی مفید است. کمپرس، پماد و روغن این گیاه جهت دفع حشرات و درمان زخم نیش آنها و رفع تنش عصبی از زمان این سینا تجویز شده است. روغن بادرنجبویه برای از بین بردن افسردگی، نگرانی، بی قراری و سردردهای عصبی تجویز می شود. از آنجا که روغن این گیاه عامل اصلی درمان گیاه است، توصیه شده است که از مصرف برگ خشک شده گیاه خودداری و از برگ تازه آن استفاده شود. ...
ایران در ابتلاء به سرطان معده و روده مقام اول جهان است!
سالم خبر: یک متخصص ژنتیک، گفت: ابتلاء به سرطان دستگاه گوارش در کشور نگران کننده است به طوری که در سرطان معده و روده بیشترین درصد ابتلاء در جهان مربوط به کشور ماست که علت آن مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها است که باعث می شود سلول ها استعداد بیشتری برای سرطان زایی داشته باشند. سیدجواد مولا با بیان اینکه تشخیص مولکولی بهترین روش درمان سرطان است ، گفت: در حال حاضر شیوه درمان 70 درصد از ...
گلستان رتبه اول "سرطان مری" در جهان!
بیشترین درصد ابتلا در کشور را دارد که علت آن مصرف بی رویه آنتی بیوتیک هاست که باعث می شود سلول ها استعداد بیشتری برای سرطان زایی پیدا کنند. وی با بیان اینکه در شمال ایران سرطان معده شیوع بالایی دارد، افزود: استان گلستان رتبه یک جهانی سرطان مری را از آن خود کرده که دلیل آن خوردن چای داغ است. مولا ادامه داد: سرطان بیماری دوران کهنسالی است و جوامعی مثل ایران که به سمت پیری می ...
عادات بد غذایی؛ عامل اصلی تشدید سرطان معده در اردبیل
نتیجه برای تشخیص مراحل اولیه سرطان معده در انجام غربالگری استانی استفاده خواهد شد. معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با تأکید بر اینکه در صورت تشخیص زودهنگام سرطان معده درمان بهتری را شاهد خواهیم بود، افزود: عادات غذایی شهروندان در استان و مصرف سه برابر میانگین نمک یکی از دلایل سرطان معده می باشد که باید مصرف نمک محدود شود. پورفرضی خاطرنشان کرد: مصرف زیاد سوسیس و ...
سالم ترین سبزی ها کدامند؟
هستند ترکیبی که نشان داده تسلط استروژن را کاهش می دهد و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با استروژن و هم چنین سرطان روده بزرگ می شود. با این وجود، زمانی که صحبت از سبزیجات و نیاز های غذایی خاص به میان می آید باید به این نکات توجه کنید. اسفناج، سبزی چغندر و شاتوت حاوی اگزالات هستند که می توانند به مواد معدنی مانند کلسیم متصل شده و جذب آن مواد را مهار کنند. به همین دلیل ...
مواد غذایی که مانع بروز سرطان می شوند
موجود در سوسیس، کالباس، مواد نگهدارنده و رنگی و رادیکال های آزاد باعث تغییرات در سطح سلولی شده و در نتیجه موجب بروز سرطان می شوند. با توجه به درمان سخت و طولانی این بیماری، پیشگیری می تواند بهترین انتخاب باشد؛ بنابراین طبق مطالعات، اثبات شده است که مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های C و E و A و فلاونوئید ها و پلی فنل ها به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی از بروز سرطان جلوگیری می کند. این ویتامین ها در کلم ...
این خوراکی منبع پروتئین کم کالری است
تواند در کاهش اشتها تاثیر زیادی داشته باشد. صاحبدل بیان کرد: یکی از خواص سیرابی، تامین حدود 1.5 میلی گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی سالم و حس بویایی و چشایی مناسب، به روی نیاز دارد. روی ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان و محافظ سلول ها در برابر آسیب ...
نخود فرنگی را چطور و چه اندازه مصرف کنیم؟
پروتئین است که به تنظیم نحوه هضم نشاسته کمک می کند. پروتئین و فیبر موجود در نخودفرنگی تجزیه کربوهیدرات ها را کند می کند و به کنترل قند خون شما کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که خوردن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث کاهش قند خون بعد از غذا (بعد از غذا) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. بررسی ها نشان داده اند رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین است، می ...
با این دمنوش گاز معده را ضربه فنی کنید
نظیر جوش و اگزما را به کمک آن درمان کنند. التهاب مزمن در بدن با گستره ی وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین دردهای قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مصرف روزانه بابونه از ...
طرز تهیه پلوی مخلوط گیاهی؛ خوشمزه و مقوی
کوچک و باریک بسیار ترد و خوشمزه و برای تهیه غذا مناسب هستند. برای تهیه این پلوی مخلوط گیاهی بهتر است از لوبیا سبز های ریز و قد کوتاه استفاده کنید. 4 نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد ...
آشنایی با خواص و مضرات خوراکی های ترش مزه
استخوان کم می شود و ممکن است پوکی استخوان به وجود بیاید. مصرف بیش از حد خوراکی های ترش مزه، می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. برای مثال، افرادی که خوراکی های ترش زیادی مصرف می کنند، ممکن است که دچار زخم معده شوند. هنگامی که شیره معده، بیش از آستانه تحمل خودش حالت اسیدی پیدا کند، دیواره معده آسیب می بیند و ممکن است زخم معده ایجاد شود. خوراکی های ترش مزه، حرارت بدن را ...
راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان سینه | خانم ها این مطلب را از دست ندهند
دارند تجویز می کنند. مطالعات زیادی نشان داده که درمان جایگزینی با هورمون (HRT) می تواند کاملا خطرناک باشد. مثلا درمان جایگزینی با هورمون ترکیبی (استروژن و پروژسترون) حتی اگر برای مدت کوتاهی بکار برود، ریسک سرطان سینه را حدود 75 درصد افزایش می دهد. درمان جایگزینی با هورمون تنها استروژن نیز منجر به سرطان تخمدان می شود و مصرف بلند مدت آن می تواند احتمال سرطان سینه را افزایش بدهد. ...
جراحی کاهش وزن احتمال ابتلا به سرطان را به نصف می رساند
محققان می گویند انجام جراحی چاقی ممکن است به کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی را تا بیش از نصف کاهش دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد بیمارانی که اسلیو معده، بای پس معده یا روش های باند معده انجام داده اند، طی یک دوره پیگیری 10 ساله کمتر دچار سرطان مرتبط با چاقی می شوند. این مطالعه نشان داد که حدود ...
مخلوط شیر و عسل مفید است؟ | خاصیت مخلوط شیر و عسل
عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود ، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک لیوان شیر گرم با عسل می نوشند تا به ارتقاء ...
خواص دانه چیا چیست؟
.... مواد تشکیل دهنده: • یک قاشق سوپ خوری دانۀ چیا (5 گرم) • یک فنجان آب گرم (200 گرم) • لیمو (100 گرم) دانه چیا می تواند 10 تا 12 برابر وزن خود آب جذب کند و به شکل دانه های ژله ای در معده شما بزرگ شود. طبیعتا این موضوع باعث احساس سیری می شود و شما دیرتر گرسنه خواهید شد و به طور خودکار کمتر غذا می خورید. همچنین خوردن دانه های چیا به دلیل فیبر محلولی که ...