خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رژیم غذایی در ایجاد پوسیدگی دندان ها
دندانی گفت: بهتر است بین وعده های غذایی روزانه به جای شیرینی از میوه های تازه، سبزیجات، ماست ساده و مغز ها (بادام، گردو و...) استفاده شود و درصورت تمایل به مصرف شیرینی بهتر است از کشمش یا خرما استفاده شود. این کارشناس سلامت دهان و دندان تاکید کرد: مصرف مواد قندی باید محدود به وعده های اصلی غذایی شده و پس از آن مسواک زده شود. همچنین در صورت مصرف هر نوع ماده قندی باید بلافاصله دندان ها را ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: هل دارای خواص ...
بوی بد دهان را با این روش های سنتی برطرف کنید
عفونت ریه مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد حساسیت و ضد افسردگی مصرف غذاهای خاصی مانند پیاز و سیر، به دلیل وجود گوگرد در آنها اینکه بوی بد دهان به دلیل ابتلا به یک بیماری جسمی پایه ای باشد ، احتمال بسیار کمی دارد. پوسیدگی دندان چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست ، اما اگر شما ...
عوامل تاثیر گذار در تغییر رنگ دندان چیست؟
توانیم از این تغییر رنگ جلوگیری کنیم . عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود ، دندان ممکن است بر اثر پروسه های مختلف کم کم رنگ خود را از دست بدهد و مواد درونش تغییر کند و دندان پزشکان تغییر رنگ دندان ها را به سه دسته بندی تقسیم می کنند: این تغییر رنگ زمانی اتفاق می افتد که لایه بیرونی دندان در اثر مصرف قهوه، نوشابه یا دیگر نوشیدنی ها و غذاها دچار تغییر ...
هرگز این اشتباهات را موقع مسواک زدن مرتکب نشوید
خمیر دندان خود را هر 2 تا 3 ماه یکبار عوض کنید. حتی برخی از دندانپزشکان استفاده از خمیردندان های مختلف را در صبح و شب توصیه می کنند. اگرچه مسواک زدن بعد از غذا می تواند به از بین بردن باکتری های مضر کمک کند، اما انجام این کار بلافاصله بعد از غذا می تواند مینای دندان را ضعیف کند. توصیه می شود پس از صرف غذا 30 تا 60 دقیقه صبر کنید و سپس برای حفظ سلامت و زیبایی دندان های خود را مسواک بزنید. ...
11 خوراکی گیاهی برای آنکه کمتر دندانپزشکی بروید!
.... مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد. گفتنی است که مصرف چای سبز بدون شیرین کننده، انتخابی هوشمندانه و سالم تری محسوب می شود. هویج سبزیجات ترد مانند هویج بهترین دوست دهان هستند. مانند سایر سبزیجات خام، هویج نیز غنی از فیبر و بسیار خوشمزه است. این محصول طبیعی جریان بزاق را تحریک (دفاع طبیعی دهان ما) و ...
عوارض مصرف بیش از اندازه شکر
مصرف می کنند کمتر است. خون ریزی لثه ها رژیم غذایی حاوی قند بالا، باعث ایجاد التهاب در لثه های شما شده و خطر ابتلا به بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. علائم بیماری پریودنتال شامل بوی بد دهان، خونریزی لثه و دندان های حساس است. خرابی دندان ها شکر باعث پوسیدگی دندان می شود زیرا باکتری های موجود در دهان از شکر برای رشد و تکثیر خود استفاده می کنند. زمانی که میکروارگانیسم ها ...
این مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شود
همه ما می دانیم که خوردن سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شود اما اگر از مصرف این دو خوراکی خودداری می کنید و همچنان با مشکل بوی بد دهان مواجه هستید باید رژیم غذایی تان را با دقت بیشتری بررسی کنید.
طرح وارنیش فلوراید برای دانش آموزان مقطع ابتدایی فارس
خشک می شود و سپس ماده وارنیش فلورایدتراپی با قلم مو به سطوح مختلف دندان وی مالیده می شود و این ماده وارنیش با تماس با بزاق سخت شده و به دندان ها می چسبد و تا 6 تا 8 ساعت فلوراید آزاد می کند. فلوراید مقاومت دندان را در بردارد و از گسترش پوسیدگی جلوگیری می کند و پوسیدگی های موجود را متوقف می کند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس در ادامه گفت: با وجود این که در تمام سنین می توان از اثرات پیشگیرانه وارنیش فلوراید تراپی در راستای پیشگیری از پوسیدگی بهره برد، ولی بهترین زمان برای انجام و استفاده از این ماده، سنین زیر 14 سال و تا زمانی که رشد دندان ها تکمیل نشده است. ...
راه کارهای خانگی درمان آفت دهان
دندان و مسواک، استفاده از دهان شویه های مناسب و آب نمک از بروز این بیماری جلوگیری می کند. هنوز علت مشخصی برای این بیماری کشف نشده است ولی خیلی از عوامل می توانند باعث بروز آن شوند. آفت دهان ویروسی نیست و بیشتر شبیه به یک واکنش خود ایمنی بدن است. در این مورد دکتر جونز می گوید: سلول های سطحی دهان به شکل T در می آیند که نوعی ساختار شکنی در سطح سلول های دهانی به وجود می آورد و موجب آفت دهان می ...
هشدار؛ این مواد غذایی سرطان زا هستند
لوزالمعده در نتیجه مصرف نوشابه ایجاد می شوند. مصرف بیش از حد روغن نباتی یکی دیگر از غذاهای سرطان زا روغن مارگارین یا همان کره نباتی است. اکنون برای پخت هر غذایی از این روغن استفاده می شود. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد روغن ها تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اگر روغن بیش از حد داغ شود، باعث از بین بردن آنتی اکسیدان موادغذایی می شود. از سوی دیگر واکنش ...
سرفه و خارش گلو را با زرده تخم مرغ درمان کنید + جزئیات
بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است. شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای ...
برای درمان خانگی خشکی بینی چه کنیم؟
به گزارش برنا؛ خشکی بینی یکی از متداول ترین نشانه از شرایط محیطی خاص است و یا میتواند عوارض جانبی برخی از داروها مانند آنتی هیستامین ها و ضد انعقاد ها باشد. بسیاری از مردم به علت سوء مصرف برخی از داروها مانند اسپری های بینی و آنتی هیستامین ها ، خشکی بینی را تجربه کرده اند. بینی انسان نیاز به یک میزان از رطوبت خاص دارد تا بتواند به طور مناسب کار کند و شرایط بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن ...
خطرات مصرف زیاد نوشیدنی های انرژی زا و کافئین
. مورو توضیح می دهد: کافئین مانند آدرنالین در بدن عمل می کند و وقتی از بین می رود، می تواند احساس خستگی بیشتری در شما ایجاد کند، به خصوص اگر آن را بدون غذا مصرف کنید. وینچنزو نیز می گوید: با مقادیر بالای قند و کافئین که در نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد، قند خون به سرعت بالا می رود که به طور موقت سطح انرژی را بالا می برد، ولی بعد از چند ساعت این انرژی سقوط کرده و شخص دچار کسلی ...
شایع ترین بیماری ها در بین ایرانیان
به گزارش برنا؛ رضا ملک زاده ، ریفلاکس معده از شایع ترین بیماری های گوارشی است که بر اثر خوردن غذاهای فست و فود، سس قرمز و چای زیاد که در سالهای اخیر میان مردم کشور افزایش یافته، بروز می یابد و به دلیل بازگشت اسید و شیره معده به داخل مری باعث احساس درد قفسه سینه ترش شده دهان می شود. وی، گیر کردن غذا، حالت تهوع، باد گلو و آروغ زدن های مکرر، جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان و سرفه های مکرر ...
9 خاصیت شگفت انگیز میوه ای که نباید در مصرفش زیاده روی کرد
.... همچنین آنتی اکسیدان های موجود در سیب اثرات ضد چاقی دارند. کاهش خطر ابتلا به دیابت خوردن سیب، خطر ابتلا به دیابت را تا 18 درصد کاهش می دهد. در هر یک عدد سیب متوسط 4 گرم فیبر وجود دارد که می تواند به کاهش سرعت جذب قند در بدن کمک کرده و از افزایش ناگهانی قند و انسولین در خون جلوگیری کند. ارتقای سلامت مغز مطالعات نشان می دهد مواد شیمیایی موجود در این ...
فال روزانه قهوه 3 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه قهوه 3 خرداد 1402 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه قهوه متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: اتاق : نشانه رحم و شفقت و مهربانی میباشد حتما غافل نشوید. گل : شادی بزرگ – دوستی واقعی – جوان حساس و خجالتی – خوشحالی بزرگ – دوستان شفیق – دختر یا پسر مطلوب آتش بازی : مشاجره ...
سبزی خوشمزه ای که 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
و عروق به حساب می آید. ▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. ▪ بوی بد دهان را از بین می برد. ▪ از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. ▪ کلیه ها را تصفیه می کند. ▪ به دستگاه گوارش کمک می کند. ▪ دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. ▪ دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. ▪ کاهش دهنده استرس است. ▪ کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. پ ...
نوشیدنی های گازدار با بدن چه می کند؟
...> شیر، بهترین نوشیدنی میان وعده رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: شیر بهترین نوشیدنی برای میان وعده است و باید روزانه مصرف شود و مصرف آن برای رشد کودکان و نوجوانان به ویژه برای رشد قد آن ها بسیار مهم است.وی بیان کرد: در مصرف شیر، استفاده از شیر پاستوریزه و کم چرب توصیه می شود. دوغ خوب، دوغ بد صاحبدل افزود: مصرف دوغ نیز مانند شیر برای سلامت و محکم شدن استخوان ها و ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز چهارشنبه 3 خرداد 1402
فال قهوه امروز چهارشنبه 3 خرداد 1402 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! فال قهوه روزانه چهارشنبه 3 خرداد 1402 کاملاً واقعی برای متولدین تمام ماههای سال و براساس نشانه و وضعیت حال و آینده و اتفاقاتی در گذشته می تواند باعث تغییراتی در تصمیم گیریهای آنی و لحظه ای شود. می توان گفت فال قهوه همواره از پر رونق ترین موارد طالع بینی بوده و ...
بهداشت دهان و دندان در احادیث امامان شیعه(ع)
شیعه نیوز : شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود 110 حدیث مختلف در خصوص مسواک زدن، در کتب حدیث آمده است. محتوای بیشتر این احادیث، بر نقش مسواک در حفظ سلامت دهان و دندان و لزوم توجه و استفاده مردم از آن تاکید می کنند. نکاتی که امروز برای ما کاملا بدیهی به نظر می رسد، اما برای اقوام عرب در هزار و پانصد سال پیش کاملا آموزشی و مفید بوده است. این احادیث علی رغم متن ساده، توصیه های مفیدی در خود ...
کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی واقعی
آیا می دانید منظور از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی واقعی چیست؟ منظورهمان کلینیک شبانه روزی است که 24 ساعت شبانه روز باز است و به بیماران خدمات تخصصی دندانپزشکی ارائه می دهد ولی بعضا کلینیک های دندانپزشکی شبانه روزی که این ادعا را دارند چنین نیستند و خدمات شبانه روزی ارائه نمی دهند ولی کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج این خدمات را با کیفیتی بالا با کادری مجرب برای مراجعه کنندگان ارائه می دهد و در هر ساعتی که می خواهید، می توانید از خدمات کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که با شماره های تماس این کلینیک تماس بگیرید. ...
سالم خوری به سبک بلاگرها !
تعدادی از آن سوی بام افتاده اند. بگذارید برایتان یک مثال بزنم تا شاید بهتر متوجه موضوع و افراط برخی در استفاده از غذاهای مفید بشوید.همه می دانند قهوه برای بدن خوب است مثلاً استفاده از آن به خاطر کافئین که یک محرک طبیعی است به بهبود خلق و خو کمک می کند؛ خستگی را کم می کند و آنتی اکسیدان هم دارد.حالا فکر کنید همین قهوه را زیاد مصرف کنید، می دانید چه اتفاقی می افتد همین قهوه مفید می تواند باعث افزایش فشار ...
این مواد غذایی کلسیم بدن را نابود می کنند
قوی تر سیگار را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان هایتان می کنید. چون علاوه بر این که حاوی میزان زیادی قند و گاز هستند بلکه سرشار از فسفر نیز هستند که میزان زیاد آن مانند گوشت زیاد باعث اسیدی شدن بدن شده و کلسیم را نابود می کند. الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده ...
6 خاصیت معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامتی
...> *پایین آوردن سطح قند خون: مصرف دو قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا در روز می تواند باعث کاهش سطح قند خون بدن به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. البته نوشیدنی طبیعی و فرآوری شده در کارخانه *یک ملین طبیعی: ژل این گیاه یک ماده مناسب برای درمان یبوست به شمار می رود. البته مصرف آن حتما باید زیر نظر پزشک باشد. زیرا استفاده آن بیشتر از دوزهای تعیین شده می تواند باعث بروز مشکلات جدی شود. به ...
معرفی چند میان وعده سالم مخصوص دیابتی ها
کاسه از این ماده غذایی دارای 4 گرم فیبر غذایی است که برای بهبود سلامت متابولیک مفید است. 4) بادام مصرف بادام به عنوان میان وعده قادر است سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت را در سطح نرمال و مطلوب نگه دارد. بر اساس تحقیقات، بادام می تواند به طور قابل توجهی سطح هموگلوبین گلیکوزه شده و کلسترول بد را در بیماران دیابتی کاهش دهد. همچنین خوردن بادام [در افراد سالم] می تواند راهی برای ...
