11 خوراکی گیاهی برای آنکه کمتر دندانپزشکی بروید!
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
سبز می تواند در درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی اثرگذار باشد. بهبود سلامت دهان و دندان از جمله خواص هل است؛ این ادویه خواص ضدمیکروبی دارد، به همین دلیل سلامت دهان و دندان را افزایش می دهد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند از دهان و دندان در برابر عوامل بیماری زا محافظت کند. طعم هل جریان بزاق را تحریک می کند؛ این موضوع می تواند در پیشگیری از پوسیدگی دندان اثرگذار ...
خواص زیره را بدانید و لذت ببرید+فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، زیره یکی از ادویه های معطر است که به دو صورت زیره سبز و خواص زیره سیاه یا زیره ایرانی در طبیعت یافت می شود. فواید زیره بی شمار است. هم چنین از زیره در آشپزی و پزشکی استفاده می شود. زیره دانه ای است معطر و ضد نفخ که به عنوان ادویه استفاده می شود. برگ های این گیاه بیست الی سی سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا پنجاه سانتی متر ...
راه کارهای خانگی درمان آفت دهان
که غذا خوردن فرد را با مشکل مواجه می کند. عضو هیات مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در خصوص عوامل ایجاد آفت دهان، بیان کرد: ضعیف شدن بدن بیمار، کم بود ویتامین B و استرس، پریدن ناگهانی از خواب و کم خوابی یا بدخوابی فشارهای روحی روانی از عوامل بروز آفت های دهان است. این دندان پزشک در خصوص راه های پیشگیری از آفت دهان گفت: مصرف ویتامین B، حفظ بهداشت دهان و استفاده به موقع از نخ ...
آیا لیموترش برای لاغری موثر است؟
موجود در لیمو به سلول های سرطانی حمله می کنند و در عین حال از سلول های سالم محافظت می کنند. البته برای اثبات این تاثیرات نیاز به بررسی های بیشتری از نظر علمی خواهد بود. یادتان باشد که... برخلاف باور بعضی افراد، لیمو ترش سبز حالت نارس لیمو ترش زرد نیست؛ بلکه نوع دیگری از لیمو با خواص ویژه است. لیموترش سبز در حالت رسیدگی کامل پوسته ای براق و درخشان دارد. پوست زرد این نوع لیمو نشان ...
میوه هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل
از مواد مغذی و مفید برای سلامت است. وجود میزان قابل توجهی از ویتامین E و خواص ضد التهابی آن به کاهش خطر آسیب دیدگی مفصل که در مراحل اولیه آرتروز دیده می شود، کمک می کند. هندوانه آب حجم قابل توجهی از این میوه را تشکیل می دهد. همچنین بتا-کریپتوزانتین موجود در هندوانه خطر بروز علائم روماتیسم مفصلی را کاهش می دهد. علاوه بر این، لیکوپن موجود در این میوه تاثیر ضد التهابی دارد و می تواند در سلامت قلب نقش داشته باشد. ...
این خوراکی ها باعث بوی بد دهان می شوند
مصرف می کنند باید منتظر بوی بد دهان باشند. این اتفاق مخصوصا زمانی تشدید می شود که کسی به مشکل ریفلاکس اسید هم مبتلا باشد چون اسیدها در این حالت به گلو برمی گردند و بوی بدتری به وجود می آورند. اگر بعد از مصرف میوه های مرکباتی با مشکل بوی بد دهان مواجه می شوید، می توانید یک عدد آب نبات بدون قند بخورید تا این بوی بد را از بین ببرید. 2. مواد غذایی سرشار از پروتئین خوردن بیش ازحد منابع ...
چند روش خانگی برای رهایی از دندان درد
اشاره کرد. یوجینول موجود در میخک یکی از بهترین تسکین دهنده هاست که می تواند التهاب های دهان شما را هم کاهش دهد. یوجینول در واقع یک جور بی حسی موضعی ایجاد می کند و خیلی ها که دندان عقل شان را می کشند برای مهار درد روی جای خالی دندان میخک می گذارند. چای کیسه ای چاه سیاه دارای ماده ای به نام تانین است که خواص ضدالتهاب و ضد درد دارد. می توانید چای کیسه ای را درون مقداری آب قرار دهید تا مرطوب شود. اگر دندان شما به آب سرد حساسیت نشان نمی دهد، بهتر است از آب یخ استفاده کنید. شما می توانید یک یا دو بار در روز چای کیسه ای را روی دندان خود بگذارید. ...
نعنا و عرق نعنا
صدها سال است به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می شود. از نعنا می توان در بسیاری از آماده سازی های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعنا گرم و خشک است. برای کاهش خارش گلو این نوشیدنی مفید می باشد. بیشتربخوانید: خواص لیموترش را بشناسید ارزش غذایی گیاه نعنا هر 100 گرم نعنا تازه از مواد زیر تشکیل شده است: 43 کالری انرژی 86.4 گرم آب ...
معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
نواندیش : هندوانه، این میوه تابستانی سرشار است از خواص مفید برای سلامتی بدن است. به گزارش سرویس سلامت نواندیش ، هرآنچه هر میوه ای دارد، بعضا هندوانه همه اش را دارد! به عنوان مثال می توان به این خواص هندوانه اشاره کرد: *کاهش خطر بیماری قلبی *مفید برای استخوان ها *مفید برای از بین بردن چین و جروک پوست *سرشار از لیکوپن برای کاهش ...
راحت ترین راه برای غلبه بر نفخ و یبوست و بیماری های گوارشی
گوارشی است. نعناع با دارا بودن فسفر، کلسیم و انواع ویتامین ها، تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی است و به طور جدی شما را از ابتلا به انواع بیماری ها مصون می کند. رایحه قوی عرق نعناع به عملکرد ریه کمک می کند. نعناع دارای خواص و ضد التهابی است و باعث افزایش قدرت و ظرفیت ریه ها می شود. حال بماند که دهان تان را خوشبو می کند. به نعناع سلام کنید؛ سلامتی به شما سلام خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
. علاوه بر این، برای جلوگیری از انباشت خون در رگ ها مناسب خواهد بود. گریپ فروت همچنین برای حفظ وضعیت قلب مفید است. با کمک به کاهش فشار خون، می تواند از هر گونه بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 15. گریپ فروت برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها: با مصرف گریپ فروت، سطح کلسیم در بدن افزایش می یابد. بنابراین، سلامت استخوان ها و دندان ها را افزایش می دهد. از این رو، می تواند از ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن دمنوش زیره
سبز گزینه مناسبی است اما در صورت سرد بودن طبع بدنتان بهتر است از زیره سیاه برای تهیه دمنوش استفاده کنید. پیش از این هم در نمناک خواندید که زیره سیاه عملکرد قوی تری نسبت به زیره سبز دارد، با این وجود در طب سنتی، مصرف زیره سیاه را به صورت عرق آن توصیه می کنند. دمنوش زیره سبز، خاصیت ضد کلسترول و ضد چربی دارد. همچنین برای کاهش وزن مناسب است. طرز تهیه دمنوش زیره برای لاغری ...
معجزه روغن کنجد برای همه افراد و بیماری ها
...> خواص و فواید روغن کنجد خواص روغن کنجد برای سلامت قلب و بهبود فشار خون یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و می تواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوه بر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که می تواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند. این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک می کنند. خواص ضد سرطانی روغن کنجد همانطور که ...
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از اندازه شکر
های موجود در دهان از شکر برای رشد و تکثیر خود استفاده می کنند. زمانی که میکروارگانیسم ها تکثیر می شوند لایه ای از پلاک روی سطح دندان ها ایجاد می کنند و این پلاک اسیدی، مواد معدنی تشکیل دهنده سطح سخت دندان را از بین می برند. باقی ماندن طولانی مدت پلاک ها بر روی دندان، باعث ایجاد حفره به روی دندان ها می شود. اعتیاد پیدا کردن اگرچه برخی از محققان با این ایده که شکر اعتیادآور است ...
خواص بادمجان خام و پخته
...> بنابراین، اگر می خواهید پوست خشک و بدتان را کاهش دهید، بادمجان را در وعده های غذایی روزانه خود به کار ببرید. سطح بالای فیبر موجود در این گیاه می تواند فضای بزرگی را در معده اشغال کند و در نتیجه مصرف مواد غذایی دیگر را محدود کرده و یا گرسنگی را تسکین دهد. فیبر نیز می تواند افراد را مجبور کند که برای مدتی طولانی هضم کنند و افراد رژیمی قادر به احساس سیری بیشتری برای دوره زمانی طولانی ...
گرفتن نفخ حبوبات با ترفندهای جالب و سریع
پیشنهادی طب سنتی نیز استفاده کنید. استفاده از دمنوش ها و عرقیات ضد نفخ می تواند مفید باشد؛ بهترین دمنوش ها و عرقیات ضد نفخ عبارتند از: دمنوش زیره دمنوش زیره به عنوان یک بادشکن موثر شناخته می شود و می تواند در کاهش نفخ کمک کند. دمنوش نعناع نعناع نیز خاصیت بادشکنی دارد و مصرف عرق نعناع برای درمان نفخ توصیه می شود. ریحان و نعناع ...
چرا پای مرغ برای کودکان مفید است؟
مطلب تلاش کردیم تا شما را با خواص پای مرغ و اهمیت مصرف آن برای کودکان آشنا کنیم: حفظ سلامت ناخن ها از خواص پای مرغ برای کودکان پای مرغ شامل موادی از جمله امینو اسید، گلیسین و همچنین پرولین است که به تقویت و سلامت ناخن های کودکان و همچنین بزرگسالان کمک فراوانی می کند. کسانی که به طور مرتب از پای مرغ در غذاهایشان استفاده می کنند دارای ناخن هایی محکم تر و سالم تر نسبت به دیگران ...
راه های نابودی بوی بد دهان در طب سنتی
عسل به آن اضافه کنید تا خوشمزه تر شود و آن گاه چای سبز را به آرامی بنوشید. روزی 1 الی 3 فنجان چای سبز بنوشید. نوشیدن چای سبز هنگام صبح، به جای نوشیدن چای سیاه یا قهوه به همراه شیر می تواند به شما در مبارزه علیه هالیتوز یا بوی بد دهان کمک کند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در چای سبز به طور طبیعی ضد میکروب هستند و باکتری های ایجاد کننده ی بوی بد دهان را از بین می برند. ...
بهترین معجون برای لاغریِ شکم و پهلو
برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. خواص لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان ...
6 خاصیت معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامتی
علاوه مصرف این گیاه برای افراد مبتلا به کرون و بواسیر توصیه نمی شود. و می تواند باعث گرفتگی شکم و اسهال شود. همچنین مصرف آلوورا ممکن است باعث کاهش توانایی جذب داروها توسط بدن شود. مراقبت از پوست و مو: می توانید از ژل این گیاه برای مرطوب کردن و تمیز نگه داشتن پوست خود استفاده کنید. مبارزه با سرطان سینه: بر اساس مطالعات جدیدی که در پزشکی صورت گرفته،آلوئه ورا دارای خواص درمانی ...
خواص زنیان + طریقه مصرف گیاه، عوارض و عکس
خواص این گیاه می توان به کاهش دهنده فشار خون، پایین آورنده تب، مسهل، ضد تب، ضد نفخ، ضد آسم و ... اشاره کرد. زنیان باعث تنظیم سطح کلسترول می شود دانه های موجود در گیاه زنیان کلسترول کبد را کاهش می دهد و همین موضوع باعث می شود که سطح کلسترول خون را تنظیم کند. گیاه زنیان کلسترول های بد بدن را کم می کند و سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد. زنیان در بهبود هضم و مشکلات ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
، یک نوشیدنی سالم رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه های گیاهی) هستند. وی افزود: نوشیدن آب میوه های دارای ویتامین ث مانند آب پرتقال یا آب طالبی همراه با غذا به جذب آهن غذا کمک می کند. مصرف آب سبزی ها مانند آب هویج، کرفس و گوجه فرنگی نیز مفید است ...
شلتوک گیاهی با خواص شگفت انگیز
گیاهان زیادی در طبیعت وجود دارند که دارای خواص و فواید بی نظیری هستند. بسیاری از آنها در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند وسرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن هستند. شلتوک که همان برنج پوست نگرفته شده است ، سرشار از ویتامین های گروه ب، پانتوتنیک اسید، منیزیم، پتاسیم، روی، آهن، منگنز، مس، ویتامین ای وسلنیوم می باشد. شلتوک دارای بافت سختی است و مصرف آن ...
فقط کچل ها بخوانند / با ریزش مو چه کنیم؟
ویتامین و غذا های ضد ریزش مو ویتامین A ویتامین B ویتامین C ویتامین D ویتامین E زینک یا روی آهن غذا هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند تخم مرغ سبزیجات برگ سبز ماهی روغنی دانه های چیا آووکادو بادام فلفل دلمه ای قرمز میگو لوبیا گوشت قرمز چگونه می توانم بیشتر مواد مغذی لازم برای سلامت مو را مصرف کنم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای مقابله با کم خونی
. برای تشخیص و بررسی این مشکل نیز حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن ریشه یابی شود. اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. ...