خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های غلبه بر اضطراب امتحانات
امتحان با دوستان، رویکرد دیگری انتخاب کنید. بگذارید استرس به شما یادآوری کند که قبل از امتحان، خوب مطالعه کنید نه چیز دیگری. کمک بخواهید اگر حضور در امتحان شما را آن قدر تحت فشار قرارمی دهد که ذهن تان خالی می شود و همه پاسخ هایی را که می دانید، فراموش می کنید به احتمال زیاد سطح اضطراب امتحان شما نیاز به توجه بیشتری دارد. معلم، مشاور تحصیلی و خانواده می توانند افراد خوبی برای ...
گفتگو شبکه خبر با سردبیر مدرسه تلویزیونی ایران و مدیرکل دفتر آموزشی آموزش پرورش
و درستی را تهیه کرده بودند، و تقریبا با اطلاعاتی هم که از استان ها جمع کردیم قالب مدارس ما در استان ها از برنامه های ضمن سال راضی بودند، یک تلاشی است از ایده ای که به ذهن دوستان رسید که ما برای طول خرداد ماه که امتحانات هم برگزار می شود ما برنامه ای داشته باشیم که دانش آموزان را دچار اضطراب و استرس نکنیم، به همین علت دوستان در شبکه آموزش برنامه ریزی کردند که روز قبل از امتحان بچه ها در این آموزش ...
خرده روایت هایی از صحن وسرای حرم رضوی در گفتگو با خادمان فرش این آستان | فرش هایی برای رسیدن به عرش
داد می زند که سابقه کاری اش یکی دو ماه نیست. متوجه رفت وآمد آدم های اطرافش نمی شود و کارش را انجام می دهد. وقتی حرف می زند هم لحن صدایش آرام است: یک سال است که در خدمات فرش آستان قدس رضوی مشغولم. دانش آموز هنرستانم، اما روز های کاری ام را براساس شیفت صبح و ظهر مدرسه تنظیم کرده ام. آیدین مؤدب هفده ساله است. او هم مثل خیلی از دوستانش یک سال پیش رفته سراغ اتحادیه انجمن اسلامی دانش آموزان ...
23 نفر و جزیره گنج در قاب تلویزیون
هنرنمایی کرده اند. فیلم سینمایی 23 نفر به کارگردانی مهدی جعفری ، جمعه 5 خرداد ماه ساعت 01:00 بامداد از شبکه دو سیما پخش می شود. داستان 23 نفر مربوط به دوران دفاع مقدس و زمان آزادسازی خرمشهر می باشد. در آن زمان پیر و جوان برای دفاع به جنگ می رفتند، در اردیبهشت سال 61، 23 نفر از نوجوانان ایرانی اسیر نیرو های بعث عراق شدند، آن ها را به استخفارات عراق بردند و برای نشان دادن این که ...
هفته اول خرداد ماه و فیلم های سینمایی و تلویزیونی
لگویزمائو ، پنج شنبه 4 خرداد ماه ساعت 18 از شبکه امید پخش خواهد شد. این فیلم با بازی جان لگوئیزامو، ریچل بی جونز و مایکل کنت ویلیامز؛ درباره یک تیم شطرنج دبیرستانی است که در منطقه ای فقیر نشین در آمریکا قرار دارد و دانش آموزان آن نمونه هایی از دانش آموزانی هستند که در کنار درس خواندن مشکلات خاص خود را دارند. این دانش آموزان که اکثرا سیاه پوست یا اصالت امریکای لاتینی دارند با هدایت معلمی دلسوز ...
معرفی فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون
انتقادی به کارگردانی جان لگویزمائو ، پنج شنبه 4 خرداد ماه ساعت 18 از شبکه امید پخش خواهد شد. این فیلم با بازی جان لگوئیزامو، ریچل بی جونز و مایکل کنت ویلیامز؛ درباره یک تیم شطرنج دبیرستانی است که در منطقه ای فقیرنشین در آمریکا قرار دارد و دانش آموزان آن نمونه هایی از دانش آموزانی هستند که در کنار درس خواندن مشکلات خاص خود را دارند. این دانش آموزان که اکثرا سیاه پوست یا اصالت امریکای لاتینی ...
روایتِ بیماری که با حفظِ قرآن امید گرفت
خانه سپری کرده بگوید، نامش را کیوان جعفری و سنش را 34 سال بیان می کند. می گوید هفت کلاس سواد دارد و زیاد دنبال درس خواندن نبوده و دوست داشته وارد بازار کار شود و برای خود و خانواده اش منبع درآمدی باشد، اما گویا روزگار با او سازگار نبوده و اراده خداوند براین بوده که بیماری ام. اس ریشه به جانش بزند و به جای کارو شغل خانه نشینش کند. کیوان هفت سال است در اتاقی زندگی می کند کوچک و ...
آموزش ، فرهنگ و نظارت مثلث مفقوده ای که 1900 مرگِ حادثه کار را رقم زد/ کارفرمایان انگیزه ای برای رعایت ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، افزایش تعداد حوادث کار در ایران یکی از عمده مشکلاتی است که در سال های اخیر توسط بسیاری از فعالان کارگری و کارشناسان حفاظت فنی و بهداشت حرفه ای مورد بحث قرار گرفته است. اینکه چرا در سال های اخیر تعداد حوادث و ریسک های محیط کار بالا رفته شاید به عوامل متعدد نظارتی و ایمنی و تجهیزاتی و آموزشی بازگردد. در همین رابطه جزئیات بحث را از شهرام غریب (کارشناس ارشد مدیریت HSE و مدرس ...
استرس امتحان را با برنامه ریزی و هدف گذاری صحیح می توان کاهش داد
پاکدشت (پانا) - مشاور دبیرستان شاهد ائمه اطهار شهرستان پاکدشت، در آستانه نزدیک شدن به امتحانات، بیان کرد استرس امتحان را با برنامه ریزی و هدف گذاری می توان کاهش داد و هر دانش آموز باید با توجه به خواسته ها و نیازهای فردی، اولویت بندی برنامه روزانه اش را بر اساس خصوصیات خود، چیدمان کند. فاطمه مرادی نسب مشاور دبیرستان شاهد ائمه اطهار شهرستان پاکدشت، در خصوص نزدیک شدن به امتحانات در گفت و ...
ممکن ساختن ناممکن ها
همشهری ؛ دوچرخه- مرضیه حق خواه(کارشناس کتاب نوجوان): فکر کنم امتحانات مهم ترین خبری باشد که فعلاً با شماست؛ البته به غیر از نمایشگاه کتابی که برگزار شد و تمام شد و رفت تا سال دیگر؛ که اگر کتابخوان باشید این خبر هم برایتان مهم و پررنگ است . یادتان است که دفعه ی پیش قرار شدد هربار برویم سراغ یک کتاب و با آن آشنا بشویم؟ کتابی که می خواهم امروز درباره اش صحبت کنم هم البته بی ربط ...
در مورد سلامت روان صحبت کنید
به دنبال راه چاره باشیم، ممکن است نیاز پیدا کنیم که وضعیت سلامت روان خود را پایش کنیم و بهبود بخشیم. همین مسائل سبب می شود که افراد در موقعیت های اجتماعی مختلف، به خصوص در محل کار، از بازگو کردن مسائل مرتبط با حالات روحی و هیجانی خود اجتناب کنند و مجبور باشند که دائماً نقابی جعلی بر چهره های خود بزنند، و این در حالی است که این نقاب ها می توانند شرایط استرس زای درونی افراد را تشدید کنند. تنها ...
رمز معادله فتح
همین طور. تا آخر آن سال را کلاً در خوزستان بودم و حدود دو ماه بعدش هم تا اواخر اردیبهشت یا اوایل خرداد 60 رفتم منطقه ی غرب و یک بررسی وسیع در کلّ منطقه کردم، برای اطّلاعات و چیز هایی که لازم بود؛ تا بعد بیاییم و باز مشغول کار های خودمان شویم؛ که حوادث تهران ... مانع از رفتن من به آن جا شد. [19]حادثه ی مجروح شدن من... که دیگر نتوانستم بروم. یعنی حدود هشت، نه ماه، بودن من در منطقه ی جنگی، طول کشید. [20 ...
راهنمای موفقیت در فصل امتحانات
...: شهره کیانوش راد پریسا ارجمندی، دکتری علوم تربیتی و مشاور امور نوجوانان معتقد است: میان نحوه درس خواندن بین دختران و پسران تفاوت هایی می توان قائل شد، اما تمرکز داشتن در فضایی آرام، وجه مشترک همه دانش آموزان است. تفاوت دختران و پسران در نحوه درس خواندن پسرها معمولا دروسی مانند ریاضیات را بهتر یاد می گیرند چون نیاز به حفظ کردن ندارد و لازم نیست کتاب دستشان ...
بهترین خوراکی ها برای شب و صبح امتحان
...: یک بسته پیشنهادی تغذیه برای دانش آموزان و دانشجویانی که این روزها امتحانات پایان ترم را می گذرانند شاید قبلا یک جا نشستن و یک کله درس خواندن بود که معنی درس خواندن و موفقیت در امتحان را داشت، اما الان می دانیم عوامل دیگری مانند تغذیه، ایجاد فضای آرام و کنترل استرس نقش مهمی در طول دوره امتحانات دارند. در این مطلب قراراست به موضوع تغذیه در ایام امتحانات و بخورنخورهای شب و روز ...
بیماری های روحی و روانی خوددرمان نیست و نیازمند مداخله متخصص هستند
کنید و در مورد نگرانی های خود با او گفتگوی آزاد و صادقانه داشته باشید، ممکن است نتوانید کسی را مجبور به دریافت مراقبت های حرفه ای کنید، اما می توانید گوش شنوای خوبی برای او باشید و از او حمایت کنید. دانش آموز خبرنگار : نیلوفر شاه آبادی
دوچرخه ام را گرفتند واز تیم ملی قهر کردم/پیراهن طلایی برای من بود
...> سعید صفرزاده المپین پیشین تیم ملی دوچرخه سواری کشورمان در گفتگو با خبرنگار مهر پیرامون عملکرد خود در این رقابت ها گفت: متاسفانه در روز اول لاستیک دوچرخه ام ترکید و همین باعث شد تا بیشتر از یک دقیقه عقب بیافتم. اگر این اتفاق نیافتاده بود حتی می توانستم پیراهن طلایی تور را هم بر تن کنم اما متاسفانه بدشانسی آوردم. وی افزود: این اولین مسابقه فصل دوچرخه سواری ام در سال 2023 بود. قطعاً در ...
علائم و راهکارهای درمانی سرد مزاجی زنان و مردان
با هم جمع نمی شوند. اگر یک همسر بی احتیاط باشد که دیگری را مسخره کند یا مرتباً به او توهین کند ، این باعث ایجاد عقده ها می شود. که ممکن است منجر به سردی شود. اگر یکی از طرفین، دیگری را مجبور به برقراری رابطه جنسی کند، طرف مقابل صرفاً با فکر آمیزش دچار تنفر می شود. بیماری های مزمن که باعث ایجاد اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز می شوند، می توانند باعث سردی شوند ...
برگزاری بیش از 500 برنامه ویژه دهه کرامت در بوشهر
مهران خوردبین مقدم چهارشنبه 3 خرداد در گفتگو با ایسنا به برگزاری شانزدهمین دوره جشن های زیرسایه خورشید با حضور خدام رضوی در سراسر استان بوشهر اشاره و اظهار کرد: شعار محوری دهه کرامت امسال همه خادم الرضاییم؛ خدمت کریمانه، همدلی و امیدآفرینی است. وی با بیان اینکه برنامه های زیر سایه خورشید با هدف ترویج فرهنگ رضوی و رویکرد مردمی برگزار میشود، افزود: جشن های دهه کرامت از 31 اردیبهشت ماه ...
اکثر داروهای نیروزا تقلبی و آغشته به مواد روانگردان هستند
حسین بیگلری در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد، اظهار داشت: در گذشته ایران مهد پرورش پهلوانان و الگوهای ورزشی بود که عناوین بین المللی و جهانی ارزشمندی را کسب کردند اما طی چندین سال اخیر برخی جوانان و ورزشکاران برای دستیابی به مقام قهرمانی به هر قیمتی و بدون هرگونه مشورت با پزشک و کارشناس تغذیه به مصرف داروهای ممنوعه نیروزای ورزشی و سو مصرف مکمل های غیرمجاز روی آورده اند. وی ...
خودارضایی کودکان چیست؟
.... از همین رو، درک دلایل مختلف رفتارهای جنسیِ کودکان بسیار مهم است. زیرا کودکان زبان، تجربه یا تواناییِ لازم را برای کمک گرفتن در اختیار ندارند و این بزرگسالان هستند که باید واکنش ها و رفتارها را با شناخت و دقت فراوان تفسیر و بررسی کنند که آیا رفتار مذکور از محدوده ی نرمال فراتر رفته است یا خیر؟ همانطور که گفته شد، موقعیت های استرس زا باعث افزایش خودارضایی در کودکان می شود، به همین دلیل ...
تربیت دینی | لزوم نسل پروری با بهره گیری از زبان نرم
و اخلاقی، نهادینه کردن ارزش های دینی و اخلاقی در خانواده، بحث و گفتگو درباره ارزش های دینی و اخلاقی با کودکان، مشارکت در فعالیت های دینی و فرهنگی، اعمال تربیتی مثبت به کودکان و رعایت مسائل دینی و اخلاقی در روزمره به توفیقات بسیاری دست یابند. فاصله با تعالیم دینی رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان گرگان هم در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: در توسعه تربیت دینی در جامعه به ویژه در ...
شب زنده دارها بخوانند
کوش تر هستند این یک تصور اشتباه است. واقعیت این است که جامعه ما به سادگی برای صبح زود ساختار یافته و این موضوع است که کارکرد تیپ صبحگاهی را آسان تر می کند. متاسفانه این بدان معناست که تیپ های عصرگاهی اغلب از کمبود خواب در طول هفته رنج می برند، زیرا در تلاش برای انطباق با برنامه ای که با ساعت داخلی شان همخوانی ندارد دچار مشکل هستند". طبق مطالعه ای انجام شده در فنلاند که نتیجه آن در مجله ...
موفقیت های بدون مرز دختران ایرانی در بستر انقلاب اسلامی
به گزارش خبرنگار اجتماعی صبح قزوین، شاید برای کسانی که در عصر حاضر زندگی می کنند، کمی عجیب باشد که روزگاری بر جامعه ایرانی گذشته که دختران و زنانش بنا به شرایط ضدفرهنگی جامعه تنها دو مسیر برای گذران زندگی داشتند که یا پی بی حجابی و اباهه گری را بر بدن مالیده و در اجتماع حضور پیدا کنند و یا از ترس گناه و معصیت در پستوی خانه ها مانده و به امور خانه بپردازند. با وجود اینکه همواره اکثریت ...
به ایران برگشتم تا کشور خودم را بسازم/ گفتگو با استاد ایرانی که پس از سال ها به کشور بازگشت
دیدگاهم محکم شد. به همین دلیل در سال های بعد به خصوص بعد از مهاجرت، توانستم هویت اسلامی و ایرانی خودم را حفظ کنم؛ آنقدر که دیدگاهم در طول این سالها عمیق تر شد به جای اینکه مهاجرت بخواهد تهدیدی برایم به حساب بیاید. اما خیلی از دانشجوها، از مهاجرت فقط به دنبال درس و تحصیلش هستند! البته که این هدف هم واقعا خوب است ولی من می خواهم بگویم چنین موقعیتی مانند مهاجرت، می ...
فال روزانه 1402.03.02
.... در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید روحیه تان را تقویت کنید و دستاوردهای خود را روزبه روز افزایش دهید. خرداد را به آرامی پشت سر می گذارید. به تیر که رسیدید، سرتان حسابی شلوغ می شود. کارهای دشوار را به هر قیمتی که شده از سر راه بردارید. عشق جگرسوزی در اَمرداد امسال به جان شما میفتد. به صلاح شماست که مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. ماه های سال تولدتان را بی ...
فال سه شنبه 2 خرداد 1402
زندگی تان عشقی گرم و پر حرارت را تجربه کنید. فال روز 2 خرداد برای متولدین اردیبهشت آرامش خود را حفظ کنید و روز را بدون نگرانی و استرس به پایان برسانید. یکی از آشنایان در بستر بیماری گرفتار شده و حالش امروز اصلا خوب نیست، در اولین فرصت به عیادت این فرد بروید و به ایشان اطمینان خاطر بدهید که لحظه ای از پرستاری و مراقبت وی دست نخواهید کشید. چشمتان به دلبری پری چهره میفتد و به ...
دغدغه پراکندگی مدیریت ها نهاد خانواده/ انتقاد از ضعف نظام آموزشی و مطالعه
مهارت شوند. کی گفته همه باید بروند دانشگاه یا به سطح خاصی از تحصیل برسند. فارغ از عملکرد هر نهاد دیگر در حوزه خانواده و فرهنگ، آموزش و پرورش باید خود را موظف بداند که مهارت زندگی را به جامعه به خصوص نسل جوان و نوجوان آموزش دهد. شاید جالب باشد که بگویم روزی با دختر شهید بهشتی گفت و گویی داشتم و حرفی زد که جا خوردم. شهید بهشتی، شهید باهنر به همراه چند نفر دیگر دهه 40 به طور مویرگی وارد ...
تحولات اوکراین| هشدار روسیه درباره اقدامات خطرناک غرب
) در هیروشیما در ایالات متحده مورد تصور بود، اگرچه در اظهارات رسمی مقامات واشنگتن چیز دیگری گفته میشد و این موضوع تا همین اواخر رد شده بود. به گفته این منابع خبری، نقش کلیدی در متقاعد کردن جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا برای نرم کردن موضع اش در خصوص انتقال F-16 به اوکراین، متعلق به آنتونی بلینکن، وزیر امور خارجه ایالات متحده است، علی رغم اینکه بایدن معمولاً موضع گیری وزارت دفاع آمریکا در ...
به شکوهِ ساختن تاریخ
تهاجمی می دانستند. سپس ایتالیایی ها آن را به یک بازی دفاعی و انفرادی تبدیل کردند. برد و پیروزی ملاک من نیست! فوتبال در سطح بین المللی آینه تمام نمای فرهنگ و شرایط جامعه است در سالن مطبوعات همهمه ای است. هر یک از خبرنگاران به خود می پیچند تا با یک سوال کلیدی که در گلویشان گیر کرده گفتگو را آغاز کنند. واضح است، همه می دانند، ولی کسی جرات اشاره به آن را ندارد تا وارد بحث ...
