خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیزیوتراپی زانو
این سه بخش بستگی دارد. فیزیوتراپی زانو، یک گزینه درمانی برای کاهش درد و افزایش قدرت زانو ها محسوب می شود که می تواند تحرک شما را بهبود بخشد، راه رفتن، ایستادن از حالت نشسته یا استفاده از پله ها را آسان تر کند. انجام حرکات فیزیوتراپی زانو برای درد آن معمولاً به دو یا سه جلسه در هفته به مدت چند هفته نیاز دارد. در ویزیت اولیه، فیزیوتراپیست علت درد و وضعیت زانو را بررسی می کند و در نهایت ...
بهترین راه برای درمان آرتروز
، آرتریت روماتوئید یا آرتریت پسوریاتیک دارند نیز بیشتر مستعد ابتلا به آرتروز هستند. دانشمندان اظهار داشته اند: ورزش منظم و حفظ وزن مناسب، راه موثری برای پیشگیری یا کنترل علائم آرتروز است. به بزرگسالان توصیه می شود که 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی در سطح متوسط داشته باشند. انتخاب نوع ورزش مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. فعالیت های پر فشار مانند پریدن، دویدن در مسافت طولانی، بالا رفتن ...
تولدی دوباره، هدیه ای از امام رضا(ع)
تواند خستگی راه و بالا آمدن از پله ها را از تنم بیرون کند پس معطل نمی کنم و چای را بدون قند می خورم طبق عادت همیشگی. قصه زندگی فارس: خب آقا سید شما که لطف خدا شامل حالت شده و پیوند کبد موفقیت آمیز بود تعریف کن قصه زندگیت چگونه ورق خورد. زندگی من هم مثل خیلی از جوانان ایرانی ساده و معمولی بود بعد از خدمت سربازی در سن 25 سالگی تصمیم گرفتم ازدواج کنم، در تاریخ چهارم ...
بیمار معلول به لطف رابط بی سیم مغز و ستون فقرات می تواند دوباره راه برود
الکترودهای درون مغز بیمار فلج سیگنال هایی را ارسال می کنند که ناحیه آسیب دیده نخاع را دور می زنند و از افکار او برای تحریک حرکت پا استفاده می کنند. گرت جان اوسکام در سال 2011 وقتی در حادثه دوچرخه سواری در چین، ستون فقراتش آسیب دید، توانایی راه رفتن را از دست داد. 6 سال بعد، این مرد هلندی به خاطر آرایه کوچکی از الکترودها که بالای نخاعش کاشته شد و پالس های الکتریکی تحریک کننده عصب را ...
مشکل ما ریال است نه دلار
خواهش و جایزه دادن، نرخ ها را پایین نگه داشت. درباره ارز هم با وجود نرخ تورم بالای 40 درصد، بالا رفتن نرخ ارز نه تنها عجیب و مضر نیست، بلکه بالا رفتن، منظم و هماهنگ با تفاضل نرخ تورم و بهره در کشور ما و کشورهای حوزه دلار، امری مفید است. پس چرا دولت مردان به دنبال کاهش قیمت دلار هستند؟ گفتند مردی برای شکار شیر از شهر بیرون شد، بعد از سه روز بازگشت و دم شیری را همراه خود آورده ...
معجزه های درمانی ماساژ کف پا با روغن زیتون!
روغن چهار چهل برای کف پا چیست؟ خواص ماساژ کف پا با روغن چهار چهل روغن مالی کف چه بیماری هایی را درمان می کند؟ آیا روغن مالی کف پا برای دفع سودا موثر است؟ چرا روغن مالی کف پا برای بدن بسیار مفید است؟ کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین؛ روغن مالی کف پا در شب باید انجام شود. اینکه از چه روغن هایی می توانید برای مالیدن ...
راهنمای دریافت ویلچر برای مسافران توانخواه در فرودگاه
استفاده از ویلچر وجود ندارد و در صورتی که احساس می کنید خودتان یا یکی از مسافران همراه شما با ویلچر سفر راحت تری دارد، برای ویلچر درخواست خود را اعلام کنید. درخواست آنلاین ویلچر برای مسافران توان خواه به منظور درخواست ویلچر می توانید هنگام رزرو یا پس از رزرو بلیط هواپیما ، اقدام کنید. همچنین امکان درخواست ویلچر در فرودگاه برای مسافران توانخواه نیز وجود دارد. برخی از شرکت های ...
چرا باید به متخصص درد مراجعه کنیم
تحت تاثیر قرار می دهد. در نهایت درمان درد بسیار مهم است تا به زندگی روزمره خود برگردید. شما با وجود متخصص درد نباید متحمل درد بشوید. اگر برای درمان درد خود سردرگم هستید که به چه پزشکی باید مراجعه کنید، تشخیص و درمان را به فوق تخصص درد بسپارید. فوق تخصص درد با به روزترین تکنیک ها و پیشرفته ترین راهکارهای درمانی سعی بر این دارد که بیماران بدون نیاز به عمل جراحی بهبود پیدا کنند ...
روز امتحان این خوراکی های خوشرنگ و خوشمزه را بخورید
ارتقا عملکرد ذهنی می شود. علاوه بر این برای داشتن خواب عمیق در دوران کنکور بهتر است شب ها قبل از خواب هم کمی ماست بخورید. 5- کره ی بادام زمینی مناسب برای صبحانه روز امتحان گرسنگی اغلب می تواند حواس کودک شما را از هر کاری که انجام می دهد پرت کند. کره بادام زمینی در عین حال که کودک شما را سیر نگه می دارد، باعث از بین رفتن احساس گرسنگی می شود. منیزیم موجود در کره بادام زمینی اثر ...
اگر مراقب نباشید این بیماری باعث کوری شما می شود!
معمولاً در سن های بالا شایعتر است. این پزشک متخصص با بیان اینکه در اکثر موارد کنترل فشار داخل چشم با قطره امکان پذیر است گفت: آب سیاه با استفاده صحیح از داروها، قابل کنترل است و می توان آسیب عصب را کند و یا متوقف کرد و با استفاده از لیزر و جراحی نیز قابل درمان است. وی عنوان کرد: برخی بعد از کنترل فشار داخل چشم با دارو صرفاً با مراجعه به داروخانه و تهیه دارو این باور را دارند که فشار چشم آن ها کنترل شده مانده است، اما فشار چشم هم می تواند نوسانات زیادی داشته باشد و باید پزشک در جریان نحوه ی مصرف دارو قرار گیرد و فرد باید از درمان خودسرانه و بدون نظارت پزشک خود داری کند. ...
زیباترین تغییر جنسیت ایران ! / شایان جذاب ترین دختر ایرانی شد + عکس قبل و بعد تغییر جنسیت !
، سایه افضلی عمل تغییر جنسیت را انجام داد چون درونش تمایل داشت دختر باشد تا پسر. درباره زندگی این ترنس ایرانی برای شما مطلب جالب توجهی آورده ایم. فقط چند نفر میدانستند که عمل تغییر جنسیت انجام داده و از قالب مرد به جسم زن رسیده است اما ناگهان فضای مجازی همه چیز را بهم ریخت. عکس های یک پسر جوان به نام شایان کنار عکس هایش همراه با جمله او یک پسر بود قرار گرفت و ماجرا حتی به گوش خانواده همسرش هم رسید. با سایه افضلی که این روزها با فعالیت در فضای مجازی خداحافظی کرده است. منبع:شمانیوز کدخبر: 895939 1402/03/07 11:00:00 لینک کپی شد ...
عوارض عمل پف بالای چشم
(عدم تقارن دو پلک): در برخی موارد، بعد از عمل، تطابق بین دو پلک بالا ممکن است کمی دچار عدم تعادل شود و ظاهر غیرطبیعی داشته باشد. این مسئله در برخی موارد قابل تصحیح است. 5. افتادگی دوباره پلک: در برخی موارد، ممکن است پس از مدتی افتادگی پلک دوباره رخ دهد و نیاز به عمل تکراری باشد. 6. عوارض بیهوشی: در صورت استفاده از بیهوشی عمومی، عوارض مربوط به بیهوشی نیز ممکن است رخ دهد. این ...
دورتموند هرگز تسلیم نمی شود و دوباره برمی گردد
/> من فقط می توانم بگویم که ما دوباره رو به جلو پیش خواهیم رفت. ما دوباره حمله خواهیم کرد. بروسیا دورتموند هرگز زمین نمی خورد. الان به نظر بسیار دشوار می رسد اما ما بار دیگر از جا بلند خواهیم شد و برمی گردیم.
نکات مهم در پروازهای خارجی
مهلت و اعتبار گذرنامه هر جای دنیا که بخواهید بروید حتی اگر قرار باشد پای تان را یک قدم آن طرف مرز بگذارید باید گذرنامه (پاسپورت) داشته باشید؛ اما نکته مهم تر اینجاست که گذرنامه تان باید برای 6 ماه بعد از تاریخ بازگشت تان اعتبار داشته باشد، در غیر این صورت در همان مراحل اول به مشکل برخورد می کنید. حواستان به ویزا ...
معرفی 10 خوراکی ناسالم برای مردان میانسال
شده هستند که می تواند در طولانی مدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور منجر به اضافه وزن می شوند. 2) بستنی ممکن است در پایان روز و پس از صرف وعده شام، خوردن بستنی به عنوان دسر گزینه خوبی باشد، اما تکرار این عادت می تواند تأثیر منفی بر سلامت شما داشته باشد. همچنین بستنی قند زیادی دارد و می تواند خطر اضافه وزن ...
چند توصیه مهم به دانش آموزان
تمرکز در سر امتحان گفت: حواس پرتی چیزی جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت نیست وذهن شما همواره می خواهد درگیر و مشغول باشد. بنابراین اگر کاری که اکنون انجام می دهید باعث درگیری و مشغولیت ذهنی شما شود، فکر شما دیگر نیازی احساس نمی کند که به جای دیگر برود و در آنجا درگیر شود. وی افزایش هوشیاری، خواندن کامل همه جزییات و عجله نکردن را از جمله راهکارهای ایجاد تمرکز در حین امتحان برشمرد و به ...
انتخاب کودکان چیست: جنگ یا صلح؟!
زیاد دیگری هم می ساختم. بعد که خواندن و نوشتن یاد گرفتم فهمیدم واژه هایی هم بر این دیوارها نوشته شده است. دیگر بزرگ شده بودم و سرم از سقف خانه بیرون می زد؛ ولی بیشتر در فکر واژه ها بودم تا تعمیر سقف. یک روز به این فکر افتادم که نمی شود که به همة کشورها سفر کرد و همۀ دنیا را دید. فهمیدم زمان آن رسیده است که من هم آجری بسازم و به کودکان سرزمینم هدیه کنم. راهش ترجمه است. آن موقع می توانم آجری از ...
تغییر برگ ریزون نگار جواهریان بعد از عمل زیبایی | نگار جواهریانم از نچرال بودن در اومد
شرایط شما را دارند اصلا بدون باج دادن راه پیشرفت وجود دارد؟ مخاطب عام که از این چیزها خبر ندارد ولی این ماجرا یک نقطه امنی برای من در تمام این سال هاست. شاید برای همین باشد که من نمی توانم بازیگری را ول کنم. این نقطه امن است و این خیلی سخت است، باید در این شرایط خیلی پوست کلفت بود. باید خیلی خیلی عشق به این کار وجود داشته باشد و روزبه روز مثل سنگی که آب از روی آن رد می شود و آن را تغییر ...
آزادی امیر به ضمانت ضامن آهو
اینکه با کلمات، گفت وگو کنیم گرمای اشک هایش، یخ غریبگی مان را شکست: همه چیز خوب که نه اما لااقل خوش بود. امیر کار می کرد. بچه ها از سر و کولش بالا می رفتن و چرخ زندگیمون ریز ریز می چرخید. پونزده تا کارگر تو کارگاه خیاطی مون داشتیم. من و امیرم اوستا بودیم. ولی شریک قبلی امیر کلاهشو برداشته بود و ما نمی دونستیم! دار و ندار رو فروختم تا بدهیا رو صاف کنیم. شبیه معتادا شده بودیم! یه روز گاز. یه روز پنکه ...
گفتگوی اختصاصی سینماسینما با بابک کریمی/ همان هایی که امروز سنتی هستند در جوانی سنت شکن بودند
طبیعتِ جهان وجود دارد. شما می توانید آن را کُند یا تند کنید اما نمی توانید قطع کنید و نادیده بگیرید. بینش جوان ها به زندگی متفاوت است بنابراین تحلیل و نگاهشان دقیق و انقلابی است. همان هایی که امروز سنتی هستند در جوانی سنت شکن بودند. وقتی سن بالا می رود انسان روی عقایدی که دارد می نشیند و دلش نمی خواهد کسی از او پیش تر برود. بهتر است درک و پذیرش درستی از رشد جوان ها داشته باشیم و مدام روی عقاید ...
این شما و این شاهزاده ایرانی
توانم خوشحال باشم وقتی بنفیکا قهرمان شده است. ما از ابتدا تمام تلاش مان را کردیم گل های بیشتری در هر دیدار بزنیم اما نتوانستیم قهرمان شویم. مهم ترین چیز نگرش ما بود. از همه هواداران تشکر کرده و از آنها عذر می خواهیم. عذرخواهی طارمی آن هم بعد از کسب آقای گلی و نایب قهرمانی در لیگ، شبیه به آنچه در فوتبال ایران اتفاق می افتد، نیست و نشان می دهد مهدی علاوه بر بالا بردن کیفیت فوتبالی، فرهنگ ...
اگر نیمه شب ها از خواب بیدار می شوید حتما این راه حل را بخوانید!
. اگر می خواهید در طول روز چرت بزنید، اطمینان حاصل کنید که این کار را صبح یا اوایل بعد از ظهر انجام دهید و آن را کوتاه کنید، حدود 30 دقیقه. یک برنامه دقیق خواب داشته باشید. بیدار شدن و رفتن به رختخواب در زمان های نامنظم می تواند ضرباهنگ شبانه روزی بدن شما را دچار مشکل کند. سعی کنید هر روز صبح در یک ساعت مشخص بیدار شوید (هدف شما این است که حداقل 15 دقیقه از نور آفتاب صبحگاهی استفاده کنید، که باعث می ...
قاتل زیبایی کشف شد!
...، استرس دلیل دیگری برای جوش های دوران بزرگسالی مان خواهد بود. بالا رفتن سوخت و ساز بدن به خاطر استرس منجر به خراب شدن پوست و بروز آکنه می شود. چطور مراقب باشیم؟ برای مرطوب کردن پوست از کرم های ضد آکنه کمک بگیرید یا سراغ لوسیون هایی بروید که حاوی سالیسیلیک اسید هستند. اگر این روش ها بعد از چند هفته جواب نداد حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. خارش های ...
از مزایا و فواید بلفاروپلاستی چه میدانید!؟ | کلینیک آی گل
. دوره نقاهت کوتاه و آسان اگرچه بلفاروپلاستی یک عمل تهاجمی است که با برش زدن بالای چشم شما انجام می شود. اما خوشبختانه دوره نقاهت کوتاه و آسانی دارد. کافیست که دو هفته ای استراحت کنید و بعد به کارهای روزمره و عادی خودتان برسید. البته اینکه چه مدت نیاز به استراحت دارید و باید در طول استراحت چه کارهایی انجام دهید، می بایست توسط پزشک شما تعیین شود. معایب بلفاروپلاستی ...
بوی بی پولی، عطر توت فرنگی
.... 4 ماه باید کار کنیم اجاره بدهیم تا شاید یک چیزی هم برای خودمان بماند. حجره های اینجا اکثرا 6 ماهه است. پارسال سالانه 100 میلیون بوده و حالا به 300 میلیون رسیده است و در کنارش کاسبی هم ضعیف تر شده است. او از بالا رفتن هزینه جابه جایی محصول می گوید و ضررهایی که می کند. آنقدر ناامیدانه حرف می زند که از او می پرسم چرا اینجا مانده اید؟: کجا برویم که سود کنیم شما یک بازاری بگو که به توان مالی ...
مرد معلول با کمک کاشت مغزی موفق به راه رفتن شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مرد معلول به لطف کاشت وسایل الکترونیکی در مغز توانسته است فقط با فکر کردن شروع به راه رفتن کند. گِرت-یان اُسکام، 40 ساله اهل هلند، 12 سال پیش در یک حادثه با دوچرخه فلج شد. وسایل کاشته شده الکترونیکی در مغز (موسوم به ایمپِلَنت)، افکار او را با کمک یک ایمپلنت دیگر که در نخاع نصب شده، به پاهایش منتقل می کند؛ انتقالی که به صورت بی سیم انجام می شود. این تجهیزات هنوز ...
26 نکته و ترفند در مورد لباس که همه دختران باید بدانند!
حوصله ی زیادی می طلبد. برای این کار تیشرت نخی خود را برای 3 روز داخل آب نمک قرار دهید و سپس با آب بشویید. یکی از مدل های جدید و جذاب کفش مدل Cap Toe است که قیمت ارزانی هم ندارد. اما شما می توانید با یک تکنیک ساده استایل کفش های خود را عوض کنید و یک کفش Cap Toe داشته باشید. برای این کار می توانید مثل عکس زیر یک چسب نواری که زیاد هم قوی نباشد، روی کفش خود قرار دهید و بعد با اسپری روی نوک ...
24 شهیدسهم سیستان و بلوچستان ،نبردی سخت برای رهایی خرمشهر قهرمان
شریف سنچولی در عملیات آزادسازی خرمشهر در اردیبهشت ماه سال 1361 به فیض شهادت نایل آمد. بعد از پیروزی انقلاب و به استقلال رسیدن جمهوری اسلامی ایران، شب پیش از 31 شهریور 1359، صدام حسین رئیس جمهور عراق، تصویر حکومت بر ایران را در خواب دید و بعد از ظهر آن روز به فرودگاه های کشور حمله کرد. ابتدا حق مالکیت بر اروندرود و جزایر 3 گانه را عنوان کرد اما رفته رفته چیزی که قابل مشاهده بود، تسلطش بر کل ایران بود عملیات الی بیت المقدس یا عملیات بیت المقدس یکی از بزرگ ترین عملیات های نیروهای مسلح ایران در خلال جنگ ایران و عراق بود. ...
چرا نباید پای خود را روی داشبورد ماشین قرار دهیم؟ + فیلم
هوا در صورت واژگونی خودرو موظف به محافظت از قسمت های پایینی بدن شما است. اما اگر پای شما روی داشبور باشد، کیسه هوا نمی تواند کار خود را درست انجام دهد و از زانو یا سینه شما محافظت کند. با توجه به آنچه گفته شد، در صورتی تجهیزات ایمنی خودرو اعم از کیسه هوا و کمربند ایمنی می توانند کار خود را درست انجام دهند که درست از آن ها استفاده کنید. گذاشتن پاها روی داشبور، شما را در موقعیتی قرار می ...
