نکاتی که حجاج مبتلا به بیماری های قلبی باید به آن توجه کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه حجاج مبتلا به دیابت مراقب سلامت خود باشند؟
خود باشند؛ در طول سفر به هیچ عنوان نباید گرسنه بمانند و در مصرف مواد غذایی نظم داشته باشند؛ فعالیت بدنی خود را حتما کاهش دهند و برای دوری از گرمازدگی، ساعات اوج گرما از هتل خارج نشوند. بیماران قلبی در رژیم غذایی باید روزانه مرکبات داشته باشند و حتما از این مواد استفاده کنند و حتما باید داروهای خود را سر وقت بخورند و به هیچ عنوان زمان مصرف آنها را جا به جا نکنند. به بیماران قلبی توصیه ...
اختلال اضطراب و راه های رفع آن
... از تکنیک های مدیریت استرس و ریلکسیشن استفاده کنید: تکنیک های بصری، مدیتیشن و یوگا نمونه هایی از تکنیک های ریلکسیشن در فرد است که می تواند اختلال اضطراب را بهوبد ببخشد. خوابیدن را در اولویت قرار دهید: کار هایی که را در طول روز انجام دهید که باعث شود شب هنگام میل به خواب داشته باشید. شب ها نیز هر وقت خوابیتان گرفت، سریعا به رختخواب بروید. غذای سالم بخورید: مواد غذایی سالم ...
اشتباه عجیب کاروان اعزامی حج دماوند/ برخی زائران از پرواز جاماندند!
به فرودگاه مراجعه کنید (هواپیما داره بلند میشه)، بدون هیچ پیام و اطلاع رسانی قبلی! ضمن استرس شدید به حجاج و مسافرین و درماندگی این عزیزان، آنان که توانستند با خودروی شخصی با سرعت بسیار بالا و ثبت تخلف تمامی دوربین ها، خودشون رو به فرودگاه رساندند و سایرین بازماندند. خانواده ای که یکی از عزیزانش را به سفر حج می فرستد قطعا لحظه به لحظه سرشار از نگرانی و اضطراب مشکلات پیش بینی ...
چند توصیه پزشکی به حجاج مبتلا به دیابت
تاکید متخصصان بر آن است که حجاج دارای بیماری های زمینه ای و از جمله مبتلایان دیابت باید مراقبت هایی را انجام دهند تا سلامت آنها حفظ شود و لذت معنوی لازم را در طول سفر داشته باشند.
افسردگی و اضطراب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. در حالی که بیماری قلبی اغلب در افراد مسن تر شایع است، محققان در این مطالعه مشاهده ...
خطر ابتلا به لوپوس در بانوان بیشتر است
این بیماری است. بیماران مبتلا به لوپوس برخی کمبود ویتامین ها دارند که باید در طول درمان آن ها را مورد توجه قرار دهند. حاجی زاده تصریح کرد: شیوع لوپوس در بین زنان بیشتر از مردان است و تنها سه درصد از نوزادانی که توسط مادر لوپوسی به دنیا می آیند، امکان ابتلا به این بیماری را دارند. وی با بیان اینکه تنها راه تشخیص لوپوس انجام یک سری آزمایشات متوالی از جمله آزمایش خون و ادرار و بررسی تعداد گلبول های قرمز و سفید بدن است، گفت: کنترل با رژیم غذایی مناسب، پرهیز از سردی و مصرف برخی داروهای سرکوب کننده ایمنی همچون سل سپت، دومپریدون، والسارتان به بیماران مبتلا به لوپوس توصیه می شود. ...
بدترین و بهترین موقع برای اندازه گیری فشار خون
نظر سلامت مشکل دارید. بیماری های مرتبط شامل موارد زیر است: فشار خون بالا با کنترل ضعیف آپنه خواب انسدادی بیماری کلیوی دیابت مشکلات تیروئید مشکلات سیستم عصبی بیماری قلب و عروقیس عوامل خطر برای ایجاد یک الگوی فشار خون غیر طبیعی کار شیفت شب مصرف دخانیات اضطراب استرس بیش از حد مصرف نکردن داروهای فشار خون حدود 24 ساعت پزشک می تواند به شما بگوید که آیا الگوی فشار خون غیر طبیعی روزانه ممکن است به درمان نیاز داشته باشد یا نه و یا تست نظارت فشار خون 24 ساعته را توصیه کند. ...
نکاتی که زائران حج در مصرف مواد غذایی باید رعایت کنند
می شود این افراد در موارد ضروری فقط از نوشابه های رژیمی، آن هم نه به مقدار زیاد، استفاده کنند. افرادی که مبتلا به نارسایی کلیه هستند، به خصوص کسانی که دیالیزی هستند باید در مصرف گوشت قرمز، شیر و میوه که مملو از پتاسیم هستند حد تعادل را رعایت نمایند. بیش از 90 درصد پتاسیم غذا جذب می شود و پتاسیم برای این افراد سم است. کسانی که فشار خون یا چربی خون بالا دارند، از مصرف غذاهای ...
◄ حج تمتع 1402 و پندهایی از راه آهن سریع السیر عربستان
... یکی از منافع مادی حج استفاده از تجربیات سایر کشورها به ویژه کشورهای اسلامی در ارائه خدمات حمل و نقل به ویژه نوع ریلی است که علاوه بر کاهش مصرف انرژی و زمان سفر، سبب کاهش تلفات جاده ای یا هوایی نیز می گردد (آیه 32 سوره مائده). تلفات جاده ای، یکی از ضعف های مهم و اساسی حمل و نقل کشور است که با وجود تدابیر و تلاش های مسئولان همچنان نسبت به متوسط جهانی بسیار بالا است (50 درصد ...
نکاتی که زائران حج در غذا خوردن باید رعایت کنند
شده تنفسی می شود. بعضی از زائران، در روزهای آخر سفر، خوراکی های خود را که از ایران آورده اند، از ساک های خود بیرون آورده و استفاده می کنند. چه بسا این موارد در داخل ساک ها، و هوای گرم عربستان فاسد شده و درصورت مصرف موجب بروز مسمومیت گردند. با خدمه کاروان در مورد بهداشت غذا و تغذیه همکاری کنید. سعی کنید در زمان خوردن غذا از دهان شما ذرات غذا بیرون نریزد و دهان شما ...
بهترین مسکن ها برای دردهای رایج
، نشان داد که مصرف آسپرین در اولین علائم شروع میگرن، یک درمان ایمن و موثر می تواند باشد. اگر تصمیم به مصرف آسپرین دارید، حتما آن را با غذا مصرف کنید، زیرا مصرف بیش از حد آن یا مصرف آن با معده خالی می تواند باعث ناراحتی گوارشی و زخم شود. ایبوپروفن و ناپروکسن ایبوپروفن (Advil و Motrin) و ناپروکسن (Aleve) نیز در گروه NSAID ها هستند. آنها برای درمان درد ناشی از درد و سفتی ...
این مواد غذایی درد و ورم روده را تشدید می کند
اِپیتلیوم آسیب دیده بسیار مهم هستند و باید حتی سریع تر تقسیم شوند تا جایگزین سلول های مرده و آسیب دیده شوند. آنچه ما دریافتیم این بود که غلظت بالای قند به طور مستقیم بر توانایی سلول های بنیادی در روده برای بازسازی در پاسخ به آسیب تأثیر می گذارد. در شرایط قند بالا، زمانی که سلول های بنیادی روده باید عملکرد خود را افزایش دهند، قادر به انجام این کار نبودند. یافته های مطالعه نشان می دهد که افراد مبتلا به التهاب روده از نوشیدنی های شیرین و آب نبات هایی که می توانند به سرعت مقدار زیادی شکر مصرف کنند، اجتناب کنند. منبع: خبرگزاری مهر ...
نکات بهداشتی که باید حجاج بدانند
بیماری های قلبی به نکات بهداشتی هر ساله گردهمایی عظیم سالیانه مسلمانان دنیا برای انجام فرایض حج، بزرگ ترین مراسم مذهبی دنیا را رقم می زند؛ از این رو یکی از مهم ترین چالش های پیش روی زائران مراقبت بهداشت عمومی و فردی خواهد بود. حجاج باید در مدت زمان محدود، تمام اعمال حج تمتع را در یک فضای فیزیکی محدود انجام دهند، از این رو تراکم جمعیت در طول سفر 30 تا 35 روزه باعث ایجاد تماس ...
اینفوگرافیک | توصیه های بهداشتی به حجاج
افرادی که قصد سفر حج دارند باید حتما به برخی نکات بهداشتی توجه کنند تا سفری سلامت را پشت سر بگذارند.
چطوری فشار خون بالا را تشخیص دهیم؟ | نکات مهم در هنگام اندازه گیری دقیق تر فشارخون
... از مصرف قهوه، سیگار، غذا و فعالیت بدنی شدید نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون پرهیز شود. تخلیه کامل مثانه نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون انجام شود. هنگام اندازه گیری فشارخون فرد نباید صحبت کند. هنگام اندازه گیری فشارخون پاها را روی هم نیندازید و دست را در امتداد قلب و روی یک تکیه گاه قرار دهید. اندازه گیری فشارخون در همه افرادضروری است ...
ماموران سعودی در ایام حج به این موارد حساس هستند!
و مسجدالنبی (ص) گریه های غیرمعمول یا خواندن دعا با صدای بلند ممنوع است همچنین زائران باید توجه داشته باشند که از صدا زدن افراد با صدای بلند پرهیز کنند زیرا بسیاری از اهل سنت این اقدام را نشانه بی احترامی به اماکن مقدس می دانند. نکاتی که حجاج مبتلا به بیماری های قلبی باید به آن توجه کنند در صورت بروز مشکل یا دستگیری توسط مأموران سعودی، از آنها کارت شناسایی بخواهید و حضور نماینده ستاد یا کنسولی را درخواست کنید. ...
قرص پاروکستین چیست؟ موارد و هشدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
در هشیاری کامل به سر ببرید اجتناب کنید. داروهای ضد افسردگی : در صورتی که در دو هفته ی اخیر داروهای ضد افسردگی از گروه مهار کننده ی مونو آمین اکسیداز (مانند سلژیلین، راسلژیلین، ترانیل سیپرامین و...) مصرف می کرده اید، حتما به پزشک خود یادآوری نمایید. دیابت: اگر مبتلا به دیابت هستید و قرص پاروکستین را مصرف می کنید، باید قند خون خود را به طور منظم چک کنید و در صورت تغییر در سطح قند خونتان، با پزشک ...
حجاج مبتلا به فشار خون این توصیه ها را جدی بگیرند
حجاج در طول سفر حج باید نکاتی را رعایت کنند تا دچار بیماری های مختلف نشوند، در این بین بیماران مبتلا به فشارخون باید مواردی را رعایت کنند تا بیماری شان تشدید نشود. حجاجی که فشار خون یا چربی بالا دارند، از مصرف غذا های چرب یا نمکدار اجتناب کنند. حتی المقدور کره را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنند و از مصرف برخی مواد غذایی مانند ترشی ها، آجیل شور، سس، رب گوجه فرنگی، سس سویا و ...
شیعیان در مراسم حج برای حجاج کشورهای دیگر الگو باشند
حجاج چه قبل سفر و چه در طول سفر یک امر مهم و ضروری است، سفر حج نباید خسته کننده باشد. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی ضمن توصیه هایی به حجاج بیان کرد: توصیه مهم به حجاج جلوگیری از اسراف در هزینه های سفر و توجه بیشتر اعمال حج است؛ توجیه حجاج برای اعمال حج با آرامش از مهمترین کارهای کارگزاران است. دری نجف آبادی ادامه داد: شیعیان باید در مراسم حج یک الگو آبرومند و شرافتمند برای ...
لیست داروهای ممنوعه برای حجاج اعلام شد
استامینوفن کدئین و شربت های متادون و اکسپکتورانت کدئین توسط حجاج به کشور عربستان ممنوع است. راعی تاکید کرد: اگر فردی به دلیل بیماری در حال مصرف داروهایی است که ممنوعیت ورود به عربستان را دارند، باید حتما قبل از سفر با پزشک خود در خصوص داروی جایگزین مشورت کنند، همچنین افرادی که به دلایل بیماری های مزمن تحت درمان با داروهای مخصوص هستند، حتما به میزان کافی دارو همراه با نسحه در زمان سفر ...
علائم و درمان میگرن مزمن
میگرن اپیزودیک دارند هر سال به میگرن مزمن تبدیل می شوند. چه چیزی باعث میگرن مزمن می شود؟ میگرن مزمن در طول زمان به دلیل تعدادی از عوامل ایجاد می شود: داروهایی که زمانی برای درمان سردردها استفاده می شد، در تلاش برای کنترل افزایش تعداد سردردها، بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند. داروهای حاوی باربیتورات (آموباربیتال [Amytal ]، بوتاباربیتال [Butisol ]) و مواد مخدر ...
10 دلیل مهم که حاجیان سیمکارت ایرانی به عربستان ببرند
به مدت زمان طولانی تر اعتبار بسته های رومینگ همراه اول قیمت بسته ها بسیار مقرون به صرفه تر است و مشترکان می توانند بدون نگرانی از زمان انقضای بسته، بسته خود را مصرف کنند. بسته نامحدود همراه اول بیشتر به درد مدیران کاروان ها و اعضای ستادی حج می خورد که مدت زمان به نسبت بیشتری را از زائران در عربستان حضور دارند. همراه اول همچنین 2 بسته 7 روزه 3 گیگابایت به اضافه 15 دقیقه مکالمه ...
اضطراب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
سلامت قرار گرفتند. از این گروه، 856927 (13,1%) حداقل یک اختلال سلامت روان داشتند که تقریباً نیمی از آنها (47.9%) اضطراب را تجربه کردند. بخش بزرگی از شرکت کنندگان باقیمانده افسردگی و بی خوابی داشتند (به ترتیب 21.2 و 20٪). مشکلات دیگر شامل اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال مصرف مواد بود. سپس وضعیت سلامتی همه شرکت کنندگان تا دسامبر 2018 به مدت 7,6 سال ...
7 توصیه به زائران خانه خدا
...> بیشتربخوانید چند توصیه بهداشتی برای قبل، حین و بعد از سفر حج 5. به تغذیه در طول سفر توجه کنید: از مصرف بی رویه مواد قندی و نوشابه گازدار یا حتی موز کال بپرهیزید و در طول سفر به مصرف غذای سبک و میو های مناسب اهتمام داشته باشید. همچنین از خرید غذای بیرون از کاروان به ویژه دستفروشان خودداری کنید. 6. اقدامات لازم در صورت بیماری در ایام حج را جدی بگیرید: هنگام بیماری در جمع ماسک ...
مجله سلامتی، بیماری های گوارشی، علائم و روش های درمان
کاملا سالم باشند. روش درمان یبوست در نوزادان و کودکان روش درمان یبوست در نوزادان و کودکان با روشی که برای بزرگسالان استفاده می شود متفاوت است، زیرا نحوه حرکات روده ای از زمان تولد تا وقتی کودک 3 یا 4 ساله شود مرتب تغییر می کند. اکثر کودکان مبتلا به یبوست، هیچ مشکل یا اختلال پزشکی که منجر به یبوست شده باشد ندارند. در موارد بسیار نادر ممکن است یک اختلال پزشکی باعث ...
قرص سرترالین برای چیست؟ بهترین زمان مصرف و عوارض آن
برای درمان افسردگی، افکار خودکشی داشته باشند. اگر تغییرات ناگهانی در خلق و خو یا رفتار یا افکار خودکشی دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید. بدون نظر پزشک مصرف سرترالین را قطع نکنید. اگر علائم سندرم سروتونین مانند: بی قراری، توهم، تب، تعریق، لرز، ضربان قلب سریع، سفتی عضلانی، از دست دادن هماهنگی، حالت تهوع، استفراغ، یا اسهال را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. قبل از ...
بیماری لوپوس: علائم، علل، تشخیص و درمان
بیماری خودایمنی نظیر لوپوس مبتلا است، سیستم ایمنی نمی تواند بین مواد ناخواسته یا آنتی ژن ها و بافت های سالم تمایز قائل شود. در این شرایط، بدن به اشتباه خود را به عنوان عامل خارجی در نظر می گیرد. در نتیجه، سیستم ایمنی آنتی بادی ها را علیه بافت سالم و همچنین آنتی ژن ها هدایت می کند. این امر موجب تورم، درد و آسیب بافتی می شود. آنتی بادی های ضد هسته (ANAs) معمولاً در افراد مبتلا به بیماری ...
پوست و دانه هندوانه را حتما باهم بخورید!
هندوانه در صورت مصرف زیاد باعث ایجاد نفخ یا ناراحتی شود. افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که ممکن است نیاز به ارزیابی دائمی وعده های کربوهیدرات خود داشته باشند نیز باید در مصرف هندوانه دقت نظر بیش تری داشته باشند. خوردن بیش از حد میوه می تواند قند زیادی را به رژیم غذایی شما وارد کند و منجر به نوسانات قند خون شود که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک باشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
آشنایی با شایع ترین اختلالات روان شناختی (قسمت پنجم)
، افکار تکرارشونده و اعمال آزارنده می شود. در این حالت انجام اعمال روزمره برای فرد مبتلا می تواند چالش برانگیز باشد. شخص مبتلا به OCD معمولا: افکار، تصاویر ذهنی و امیالی دارد که به نظر غیرقابل کنترل می رسند نمی خواهد این افکار و احساسات آزارنده را داشته باشد مقدار زیادی ناراحتی احتمالاً شامل ترس، انزجار، شک و تردید و اعتقاد قوی به اینکه همه چیز باید به شیوۀ ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
کاهش درد عضلانی را تجربه کردند. آب هندوانه هم چنین به کاهش ضربان قلب مصرف کنندگان کمک کرده است. نتایج مطالعات نشان می دهد که هندوانه ممکن است با افزایش جریان خون و اکسیژن به ماهیچه هایی که با آن تمرین می کنید نیز کمک کرده و عملکرد ورزشی تان را بهبود بخشد و باعث شود حین و پس از ورزش کم تر احساس فشار داشته باشید. قادر است به مدیریت وزن کمک کند؛ انتخاب هندوانه به جای یک میان ...