عوامل خطر قابل کنترل در فشار خون بالا چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
جینسینگ معجزه ای برای خانم ها
ارگانیک و محصولات دکتر زرقانی به https://www.ashaorganic.com/ مراجعه کنید. در زیر برخی از خواص جینسنگ در این زمینه را ذکر می کنم: کاهش فشار خون: مطالعاتی نشان داده اند که مصرف جینسنگ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بروز بیماری های قلبی است. باعث می شود شرایط قلبی-عروقی بهبود یابد و خطر بروز مشکلات قلبی کاهش یابد. کاهش التهاب و اکسیداسیون ...
درمان بیماری فشارخون با توجه به ویژگی های هر فرد تعیین خواهد شد
، چای، نوشابه های کولا و شکلات، سبب افزایش فشارخون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند، اجتناب از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت های بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، عدم استفاده چندباره از روغن های آشپزی، استفاده از گوشت سفید به جای گوشت های قرمز، باعث کنترل فشارخون می شود. حسینی در مورد راه های روانی کنترل فشارخون تشریح کرد: کنترل استرس از راه های ...
زمان مناسب برای اندازه گیری فشار خون در طول روز
نظر سلامت مشکل دارید. بیماری های مرتبط شامل موارد زیر است: فشار خون بالا با کنترل ضعیف آپنه خواب انسدادی بیماری کلیوی دیابت مشکلات تیروئید مشکلات سیستم عصبی بیماری قلب و عروقی عوامل خطر برای ایجاد یک الگوی فشار خون غیر طبیعی کار شیفت شب مصرف دخانیات اضطراب ...
تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب؛ آیا واقعاً خطرناک است؟
بیش از حد الکل می تواند به عوارض جدی از جمله افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و خطر بیماری های قلبی عروقی منجر شود. بنابراین، توصیه می شود که مصرف الکل را محدود کنید و با پزشک خود مشاوره کنید. تأثیر دخانیات بر سلامت قلب: دخانیات یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی عروقی مانند بیماری عروق کرونر، سکته قلبی و بیماری عروق مغزی است. مواد شیمیایی موجود در دخانیات می توانند باعث ایجاد التهاب و ...
هورمون استرس در مو به پیش بینی ریسک بیماری قلبی کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان گزارش می دهند که هورمون استرس که در نمونه های مو یافت می شود ممکن است به پیش بینی افرادی که در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند کمک کند. به نظر می رسد که این ارتباط در میان بزرگسالان جوان قوی تر باشد، یافته ای که برخی از کارشناسان را شگفت زده کرد. کارشناسان خاطرنشان می کنند که استرس را می توان با عوامل سبک زندگی مانند ...
از سلامت قلب چه می دانید؟
. افراد سیگاری دو برابر افراد غیرسیگاری دچار حملات قلبی می شوند و در سنین 30 الی 40 سال، احتمال بروز حمله قلبی در آنها 5 برابر افراد غیرسیگاری است. زمانی که این عامل با کلسترول یا فشار خون بالا ترکیب می شود، آثار سوء مصرف دخانیات برای قلب خطرناک تر می شود. معمولا بیماری های عروق کرونر قلب در افراد سیگاری شدیدتر و عمیق تر به وقوع می پیوندد. کسانی که در مجاورت افراد سیگاری تنفس می کنند، 25 درصد احتمال ...
ارتباط ریسک بالای بیماری های قلبی با عملکرد ضعیف تر شناختی
عروقی عوامل خطر مشترک زیادی با زوال شناختی یا زوال عقل دارند. نتایج نشان می دهد که هر 5 درصد افزایش در امتیاز خطر بیماری های قلبی عروقی ممکن است با عملکرد شناختی ضعیف تر مرتبط باشد. بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا هستند. مطالعات قبلی ارتباط بین نمرات بالاتر خطر قلبی عروقی و عملکرد شناختی ضعیف تر در افراد مبتلا به بیماری های ...
راهنمای کامل سلامت قلب | چگونه با یک رژیم غذایی سلامت قلب خود را حفظ کنیم؟
چربی های اشباع شده و ترانس در مواد غذایی باید به حداقل رسد. به جای این ها، می توانید از چربی های نشاسته ای مانند روغن زیتون، روغن کلزا و آجیل ها استفاده کنید که دارای چربی های غیر اشباع مفید هستند. کنترل مصرف نمک: مصرف بیش از حد نمک می تواند فشار خون را افزایش دهد و بر سلامت قلب تأثیر منفی داشته باشد. بنابراین، توصیه می شود مصرف نمک را کاهش داده و از جایگزین های طبیعی نمک مانند ادویه ها ...
صحبت کردن با تلفن همراه خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب - سلامت دیجیتال قابل دسترسی هستند، اشاره دارند که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه تنگاتنگی وجود ...
بالای 43 سال هستید؟ می خواهید تا 100 سالگی بیمار نباشید و سرحال باشید بخوانید بالای 43 سال هستید؟
تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می آید، می تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش برانگیزتر کند. پلتفرم تبلیغات ویدیویی طاووس کولر سلولوزی انرژی / تو گرما جوابه! تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می آید، می تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش برانگیزتر کند. به گزارش صد آنلاین به نقل از سایت تخصصی avivaseniorlife، سلامت روانی و جسمی تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بنابراین در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان خواهیم پرداخت. * به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات سلامتی مانند آرتریت، سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و ... را کاهش دهد. ورزش کردن همچنین می تواند توان عمومی، تحرک، انعطاف پذیری، تعادل و استقامت سالمندان را به همراه خلق و خوی آن ها بهبود بخشد. * به یک رژیم غذایی متعادل و سالم پایبند باشید رژیم غذایی شما نقش مهمی در سلامت روانی و جسمی تان دارد. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از قند و غذاهای فرآوری شده می توانند تأثیرات نامطلوب قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشند. رژیم غذایی بد با افزایش خطر بیماری های مزمن و مشکلات سلامتی نیز مرتبط است. * به اندازه کافی بخوابید خواب یکی دیگر از ستون های کلیدی حمایت از سلامت روانی و جسمی است. خواب کافی شبانه فواید زیادی مانند بهبود عملکرد شناختی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، کمک به حفظ وزن سالم و ... دارد. * روابط اجتماعی خود را تقویت کنید روابط سالم با دوستان و خانواده می تواند منجر به ایجاد حس تعلق و کاهش استرس در شما شود. تماس های حضوری و تماس با اطرافیان از طریق فضای مجازی می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. * خود را در خانه حبس نکنید قرار گرفتن محدود در معرض نور خورشید، ویتامین D مورد نیاز را به شما می دهد که می تواند از سلامت استخوان ها، عملکرد عضلانی و شناختی و سیستم ایمنی حمایت کند. مطالعات نشان داده اند که بیرون رفتن می تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت روانی و خلق و خوی کلی فرد کمک کند. * در فعالیت های مورد علاقه خود شرکت کنید وقت گذاشتن برای چیزهایی که از آنها لذت می برید به شما کمک می کند احساس غنی بودن کنید، سطح استرس خود را کاهش دهید و خلق و خوی خود را تقویت کنید. مطالب پیشنهادی yektanet-logo-sign yektanet-logo-type پیشنهاد توسط فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن برای درمان گردن بدون جراحی فقط یک راه حل وجود داره | (تاندونک) برای درمان گردن بدون جراحی فقط یک راه حل وجود داره | (تاندونک) درمان گردن درد در 14 روز! بدون نیاز به پزشک (مشاوره رایگان بگیر) درمان گردن درد در 14 روز! بدون نیاز به پزشک (مشاوره رایگان بگیر) لک های صورتت رو بااین کرم گیاهی نابود کن !!!! لک های صورتت رو بااین کرم گیاهی نابود کن !!!! با کاشت ابروی طبیعی به جذابیتت اضافه کن! (پرداخت قسطی بدون بهره) با کاشت ابروی طبیعی به جذابیتت اضافه کن! (پرداخت قسطی بدون بهره) جدید ترین روش درمان زانو درد! دیگه درد نداشته باش جدید ترین روش درمان زانو درد! دیگه درد نداشته باش کمرت درد داره؟ جراحی نکن| با 95درصد هزینه کمتر و بدون عوارض درمانش کن! کمرت درد داره؟ جراحی نکن| با 95درصد هزینه کمتر و بدون عوارض درمانش کن! فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن برای درمان گردن بدون جراحی فقط یک راه حل وجود داره | (تاندونک) برای درمان گردن بدون جراحی فقط یک راه حل وجود داره | (تاندونک) درمان گردن درد در 14 روز! بدون نیاز به پزشک (مشاوره رایگان بگیر) درمان گردن درد در 14 روز! بدون نیاز به پزشک (مشاوره رایگان بگیر) لک های صورتت رو بااین کرم گیاهی نابود کن !!!! لک های صورتت رو بااین کرم گیاهی نابود کن !!!! با کاشت ابروی طبیعی به جذابیتت اضافه کن! (پرداخت قسطی بدون بهره) با کاشت ابروی طبیعی به جذابیتت اضافه کن! (پرداخت قسطی بدون بهره) جدید ترین روش درمان زانو درد! دیگه درد نداشته باش جدید ترین روش درمان زانو درد! دیگه درد نداشته باش کمرت درد داره؟ جراحی نکن| با 95درصد هزینه کمتر و بدون عوارض درمانش کن! کمرت درد داره؟ جراحی نکن| با 95درصد هزینه کمتر و بدون عوارض درمانش کن! فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ فشار خون بالا چه عوارضی دارد؟ راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن راه اندازی کسب و کار آنلاین مطمئن تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می آید، می تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش برانگیزتر کند. ...
علائم شروع زایمان زودرس چیست؟
، مصرف آمپول یا قرص یا شیاف پروژسترون میباشد. فلوشیپ ناباروری گفت: یکی از مهمترین عوامل زایمان زودرس، استرس است. استرس بخصوص در مبتلایان به فشار خون بالا، یکی از محرک های زایمان زودرس محسوب می شود. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که آیا ارتباطی بین چندقلویی و زایمان زودرس وجود دارد، گفت: حاملگی های چند قلو، حاملگی های پرخطر محسوب می شوند و عوارض زیادی جنین ها را تهدید می کند ...
عوامل خطر سرطان کدام است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سرطان دومین دلیل اصلی بروز مرگ ومیر در سراسر دنیا است. رایج ترین سرطان در میان مردان شامل سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ، معده و کبد می شود. در حالی که رایج ترین سرطان ها در میان زنان شامل سرطان های سینه، روده بزرگ، ریه و تیروئید می شود. در ادامه به بررسی تعدادی از عوامل خطر سرطان می پردازیم: مصرف زیاد غذاهای ...
عملکرد مغز بعد از حمله قلبی
امیدواریم که نتایج مطالعه ما به عنوان زنگ خطری برای افراد باشد تا به سرعت عوامل خطر عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را کنترل کنند. یافته های ما نشان داد: حمله قلبی خطر کاهش شناخت و حافظه را در آینده افزایش می دهد. ارتباط سلامت قلب و مغز در حال حاضر حوزه مورد علاقه دانشمندان است، با این حال مکانیسم های ایجاد کننده این پیوندها به خوبی شناخته نشده است. دانشمندان دریافتند که زوال شناختی ...
نژادپرستی و تبعیض از عوامل افزایش ابتلای سیاهان آمریکا به آلزایمر است
جمعیت سیاهپوستان رایج تر هستند، زیرا محل زندگی آنها در ارتباط با صنایع آلاینده، عدم انتخاب غذای سالم و عوامل دیگر است. افسردگی، فشار خون بالا، چاقی و استرس مزمن نیز می توانند احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. فقر هم همینطور. در کل، سیاه پوستان در طول زندگی کیفیت مراقبت های بهداشتی مشابهی با افراد سفیدپوست دریافت نمی کنند و احتمال کمتری دارد که دارو برای کاهش علائم آلزایمر و اختلالات مرتبط با زوال عقل دریافت کنند. این خبر را در آسوشیتدپرس ببینید انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
هشدار؛ این بیماری خطرناک است، آن را جدی بگیرید
.... 8. یک آسپرین روزانه را در نظر بگیرید اگر دیابت و سایر عوامل خطرزای قلبی عروقی مانند سیگار کشیدن یا فشار خون بالا دارید، پزشک ممکن است مصرف دوز پایین آسپرین را هر روز برای کمک به کاهش خطر حمله قلبی و سکته توصیه کند. اگر فاکتورهای خطر اضافی قلبی عروقی ندارید، خطر خونریزی ناشی از مصرف آسپرین ممکن است بیشتر از مزایای آن باشد. از پزشک خود بپرسید که آیا درمان روزانه با آسپرین ...
روند صعودی ابتلا به بیماری های قلبی در البرز
.... وی با بیان این که ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در استان روند صعودی دارد افزود: البرز جزو استان های کم تحرک کشور است و تحرک نداشتن با بروز چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی رابطه مستقیم دارد. قاسمی با اشاره به این که چاقی و کم تحرکی مهمترین عوامل خطر زا قابل اصلاح است گفت: دیابت فشار خون سرطان ها نیز در جامعه رو به افزایش است. انتهای پیام ...
فشار خون؛ معضلی برای نارسایی قلبی در کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش
قاتل خاموشی چون فشار خون بالا، حتی در صورت بی علامتی می تواند عامل حمله قلبی و سکته مغزی باشد، بنابراین علاوه بر شناسایی علائم فشار خون بهتر است هر چند وقت یکبار فشار خون خود را توسط بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون در مراکز درمانی چون کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش اندازه گیری کنیم. عوامل موثر در به وجود آمدن فشار خون حدودا 95%درصد مردم از نوعی فشار خون رنج می برند که علت قطعی نیز ...
تاثیر استرس در ایجاد گرفتگی رگ های قلبی
، استرس باعث افزایش شیوع رفتارهای ضد اجتماعی از جمله سیگار کشیدن ، مصرف الکل و کاهش فعالیت می شود. این کارها به نوبه خود منجر به افزایش فشار خون و ازدیاد چربی بد خون می شود که به انسداد حاد یا مزمن رگ های قلبی کمک خواهد کرد. استرس مداوم باعث افزایش عوامل التهابی و اکسیداتیو شده که نقش این هورمون ها در انسداد عروقی شناخته شده است. نهایتا می توان گفت که استرس مداوم از طریق گوناگون می تواند به گرفتگی عروقی چه بطور حاد و چه مزمن منجر شود که خطر سکته و نارسایی قلبی را بطور جدی افزایش خواهد داد. منبع: خبرآنلاین ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
می توانند در همه جا خودشان را نشان بدهند. کلاین می گوید از آنجایی که بدن شما به پمپاژ کورتیزول به جریان خون ادامه می دهد، ضربان قلب و فشار خون شما را بالا می برد تا شما را هوشیار نگه دارد، استرس مداوم می تواند احساس اضطراب و نوسانات خلقی را افزایش دهد. کلاین می گوید: اگر قبلاً بداخلاق بودید، این علائم احتمالاً بعد از 36 ساعت نخوابیدن بدتر هم می شوند. هر چیزی که در 24 ساعت اتفاق می افتد ...
روشی جدید برای مقابله با 5 نوع حمله قلبی
زمانی که قلب به اندازه کافی و موثر خون پمپاژ نمی کند تا نیاز های بدن به خون و اکسیژن را برآورده کند، استفاده می شود. این وضعیت ناشی از چندین عامل زمینه ای موثر بر درمان بیماری های قلبی است. عوامل تشدیدکننده خطر نارسایی قلبی شامل بیماری عروق کرونر و حملات قلبی، دیابت، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی و بیماری نقص دریچه های قلب است. محققان دانشگاه کالج لندن از چهار مدل یادگیری ماشینی برای ...
مقابله با حمله قلبی با استفاده از هوش مصنوعی
هوش مصنوعی برای شناسایی 5 نوع حمله قلبی به میدان آمده است.
هشدار به کسانی که استرس دارند | حمله قلبی در کمین شماست
به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از جمله اضطراب، افسردگی و بی خوابی ممکن است خطر ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش دهد. در حالی که بیماری قلبی اغلب در افراد مسن تر شایع است، محققان در این مطالعه مشاهده کردند که خطر برای افراد ...
این خوراکی ها را نخورید؛ استرس می گیرید و چاق می شوید
استرس می تواند به طرق گوناگون سبب افزایش وزن شود که یکی از آنها پرخوری است. زمانی که دچار استرس مزمن هستیم، میل به غذا خوردن در ما بیشتر می شود، به ویژه تمایل به خوردن غذاهایی با کربوهیدرات بالا که باعث می شود اشتهای بیشتری پیدا کنیم و به خوردن ادامه دهیم. غذاهای استرس زا اغلب به دلیل افزایش شدید سطح کورتیزول [همراه با افزایش انسولین که هنگام خوردن آنها ا ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان و زنان
موارد زیر اشاره کرد: - داروهای ضد افسردگی با اثر سروتونرژیک - داروهای ضد روان پریشی که سطوح هورمون پرولاکتین را افزایش می دهند - داروهایی که برای مقابله با بزرگ شدن پروستات تجویز می شوند، از جمله فیناستراید و دوتاستراید - داروهای هورمونی ضد بارداری - داروهای فشار خون بالا داروهای مخدر یا مصرف بیش از حد الکل نیز می توانند به میل جنسی کم منجر شوند. عوامل احساسی و روانی ...
آیا فشار خون بالا می تواند بر سلامت کلیه ها تأثیر بگذارد؟
باعث کاهش عملکرد کلیه می شود؟ این وضعیت پیشرونده زمانی اتفاق می افتد که نیروی خون در برابر دیواره های شریان ها به طور مداوم بیش از حد زیاد باشد و بر قلب و عروق خونی فشار وارد کند. این باعث می شود رگ های خونی سفت و باریک شوند. فشار خون بالا می تواند به طرق مختلف باعث آسیب کلیه شود. آسیب کلیوی یکی از شایع ترین عوارض فشار خون بالا است و می تواند منجر به بیماری مزمن کلیوی و در موارد شدید ...
خواص عناب برای بهبود گوارش + روش مصرف
خواص عناب برای زنان خواص عناب برای کبد خواص عناب برای کلیه کمک به کاهش خطر سرطان فواید عناب برای کمک به درمان بی خوابی فواید عناب برای بهبود سلامت قلب خاصیت عناب کمک به سلامت دستگاه گوارش خاصیت عناب و برطرف کردن یبوست خاصیت عناب و تنظیم گردش خون فواید عناب برای تقویت ایمنی التهاب را کاهش می دهد فواید عناب برای کاهش استرس و اضطراب مهمترین خواص عناب بهبود استحکام استخوان فواید عناب برای کمک به هضم ...