خانه
قیمت آجیل و خشکبار امروز 10 خرداد 1402/جدول
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوهان قم رو خودت تو خونه درست کن| خیلی عالی میشه!
+ 1 قاشق چایخوری پودر جوانه گندم 2 قاشق چایخوری شکر 1 پیمانه آب 8 قاشق غذاخوری کره 10 قاشق غذاخوری عسل 6 قاشق غذاخوری پودر هل 1/2 قاشق چایخوری زعفران 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری خلال بادام 1/4 پیمانه (اختیاری) مغز پسته خرد شده 1/2 پیمانه اول از همه بهتر است مواد لازم ...
این مواد غذایی شفابخش، معجزه می کنند
...، حمله قلبی و سکته می شود؛ بنابراین خوردن تخمه آفتابگردان به بیماران قلبی توصیه می شود. همچنین تخمه آفتابگردان به خاطر داشتن ویتامین E اولین آنتی اکسیدان حل کننده چربی هم هست. پسته گران است می دانیم ولی اگر بدانید با خوردن یک بار در هفته آن می توانید جلوی سرطان را بگیرید دیگر بی خیال قیمتش می شوید و حتما این سپر سرطان را در ظرف تنقلاتتان می ریزید. پسته منبع غنی گاما- توکدفرول ...
تغذیه چه نقشی در زمان امتحانات دارد؟
ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش که موجب خواب آلودگی است پرهیز شود، اما مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است. کم خونی سبب ایجاد بی حوصلگی، خستگی و عدم تمرکز می شود. برای پیشگیری از این حالت در ایام امتحانات و قبل از آن توصیه می شود از منابع غذایی حاوی آهن مانند گوشت، جگر، مرغ، ماهی، حبوبات، خشکبار و انواع مغز (گردو، بادام، فندق و پسته) استفاده شود. مصرف میوه و سبزی تازه در سه وعده غذایی اصلی و میان وعده ها مواد لازم برای غلبه بر خستگی را فراهم می کند. ...
آیس پک رو خودت درست کن | طرز تهیه آیس پک
فصل تابستون علاوه بر هوای دل انگیز جذابیت های دیگه ای هم با خودش به همراه داره مثل میوه های رنگارنگ و دسرها و نوشیدنی های خوشمزه از جمله نوشیدنی هندوانه و لیمو، لیموناد، شربت نعنا و توت فرنگی، اسموتی هندوانه ، شربت سکنجبین و خیار. بستنی وانیلی 250 گرم موز 1 عدد مغز گردو 50 گرم مغز پسته 50 گرم شیر 1/2 پیمانه خامه زده شده 100 گرم ...
پیش بینی تولید 120هزار تن توت فرنگی در کشور
و اقتدار غذایی کشور در منطقه، توسعه صادرات و ارزآوری، ایجاد اشتغال پایدار و تامین مواد اولیه مورد نیاز صنایع فرآوری، تبدیلی و تکمیلی؛ دارای جایگاه و رتبه ویژه ای از نظر سطح و تولید در بین کشورهای دنیا است. وی ادامه داد: کشورمان در تولید زرشک رتبه اول، در تولید پسته رتبه دوم، در تولید سیب، گردو، گیلاس، کشمش، زردآلو، هلو و شلیل رتبه سوم، در تولید به، بادام، آلو و گوجه سبز رتبه پنجم، در ...
طرز تهیه هویج پلو + بهترین دستور پخت
به گزارش سلام نو، هویج پلو با فیله مرغ یکی از پلو های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که شما می توایند با فیله مرغ زعفرانی تهیه کنید. هویج پلو یکی از پلو های سنتی ایرانی می باشد که شما می توانید برای مهمانی نهار یا شام تهیه کنیدو به همراه خلال پسته یا بادام و زرشک روی پلو را تزیین کنید. هویج پلو طعم شیرینی دارد و هرچقدر زعفران این غذا بیشتر باشد رنگ و لعاب بهتری خواهد داشت و شما ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
، باقلا، ماش و... سرشار از فیبر هستند. این خوراکی ها هرچند در غذا هایی مثل عدس پلو، باقلاپلو و... حضور فعالی دارند! اما مصرف خالص آن ها به صورت عدسی یا خوراک لوبیا اثر بهتری دارد. آبگوشت، غذای سنتی ما ایرانی ها هم که منبع این خوراکی ها و البته فیبر است. 3. مغز ها انواع آجیل ها به ویژه نوع خام آن ها مانند پسته، بادام، فندق، بادام هندی، بادام زمینی، نخود، انواع برگه و... سرشار از ...
در فصل سرما با توجه به مزاج خود غذا بخورید
ها کمک می کند. مزاج سرد و خشک یا سوداوی اغلب ضعیف هستند و کمبود انرژی در آن ها شایع است، در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند، میل زیادی به خواب دارند برای این افراد مصرف گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعناع و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین توصیه می شود. نکات کلی که باید در فصل پاییز رعایت کنید زیاد ورزش کنید ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
، بلغور جو، اسفرزه، سیب، توت فرنگی و بادمجان. بادام بادام به دلیل چربی های تکِ اشباع نشده با کلسترولِ خوبِ خود کلسترول بد را کاهش می دهد. بادام دارای آنتی اکسیدان (ویتامین ای و پلیفنلیک ها) است که جلوی اکسیداسیون کلسترول (که باعث چسبیدن آن به دیواره رگ ها می شود) را می گیرد. دانه های خوراکی دیگر هم اثر مشابهی دارند، از جمله بادام زمینی، پسته و گردو. پژوهش ها نشان داده ...
چند توصیه طلایی برای کنترل پوکی استخوان
خرمالو 3. غذاهای دریایی؛ شامل انواع ماهی ها به ویژه ساردین، تن و کیلکا 4. مغزها؛ شامل کشمش، بادام، پسته و گردو یکی از دلایل اصلی ابتلا زنان به پوکی استخوان، بیش از مردان، یائسگی و قطع ترشح هورمون های زنانه است. این هورمون ها در استحکام بخشیدن به بافت استخوانی تاثیرگذار بوده و توقف ترشح آنها، روی کاهش تراکم توده استخوانی اثرگذار است. مفید 30 گرم ...
بازگشت مردگان 1700 ساله
یافته های گیاهی مانند چوب، بذر گندم و جو همراه با کاه، هسته زردآلو، هلو، تکه های پوست گردو، تخم کدو و خربزه، پوست میوه بلوط، پوست انار و میوه خشک شده ازگیل در بخش های مختلف محوطه به دست آمده اند. نکته جالب توجه اینکه بعضی از میوه ها همچون بلوط و ازگیل بومی منطقه نیست و در استان زنجان به استثنای ناحیه شمالی آن که با گیلان هم مرز است، پیدا نمی شود. یکی از دستاوردهای شگفت انگیز پژوهش مارک ...
حضرت امام کوشید تا افراد را به اندازه استعدادشان پرورش دهد
خبرگزاری مهر - گروه دین و اندیشه: در تاریخ پرماجرای انقلاب، هیچ روزی مانند دوازدهم بهمن نبود که در آن، مردی از دودمان پیامبران و بر شیوه ی آنان، با دستی پرمعجزه و دلی به عمق و وسعت دریا، در میان مردمی شایسته و چشم به راه، چون آیه ی رحمت فرود آمد و آنان را بر بال فرشتگان قدرت حق نشانید و تا عرش عزت و عظمت برکشید. و هیچ روزی چون چهاردهم خرداد نبود که در آن، طوفان مصیبت و عزا، بر این مردم تازیانه ی ...
تغذیه مناسب افراد بالای 60 سال چیست؟
(معادل نصف لیوان حبوبات خام) یا یک لیوان انواع مغزها (گردو، فندق، بادام، پسته و تخمه) می باشد (منظور یک لیوان مغزهای خام همراه با پوست است که پس از حذف پوست آنها، حدود نیم لیوان مغزیجات خالص باقی می ماند). مواد این گروه قابل جایگزینی با یکدیگر هستند و در افراد سالم مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، مطلوب است. بیشتربخوانید: راه های فاصله گرفتن سالمندان از افسردگی نکته های باریک تر از مو در مورد فشار خون ...
طرز تهیه ماقوت، یک دسر خوشمزه
بزنید و مراقب باشید تا ته نگیرد. تا جایی به هم بزنید که بوی خامی نشاسته از بین برود.در این مرحله شکر را به همراه زعفران، گلاب، هل و خلال بادام به نشاسته اضافه کنید. 5 دقیقه به هم زدن ادامه دهید؛ و بعد از آن زیر شعله را خاموش کنید. ماقوت مشهدی را در ظرفی که میخواهید در آن سرو کنید بریزید تا سرد شود. میتوانید ماقوت مشهدی را با پسته، گردو و یا گل محمدی تزیین کنید. نکات دستوری برای ...
غذای دلخواه مغز تان را بشناسید+فیلم
...، بابونه، بادرنجبویه و ... خوردن مغزیجاتی، چون گردو، فندوق، بادام درختی و پسته استفاده از رویال ژل و عسل طبیعی صبح ناشتا استفاده از میگو، خاویار، ماهی ساردین و شاه ماهی استفاده از برنج قهوه ای بجای برنج سفید خوردن انگور سیاه و قرمز یا مویز، انجیر، موز خوردن سبزیجاتی مانند کلم، کاهو، اسفناج استفاده از ادویه جات گرم مانند زنجبیل، فلفل، سیر و پونه و آویشن در ...
