خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل این ویتامین در کاهش علائم افسردگی موثر است
آفتاب نیوز : محققان دریافتند که مکمل های ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافته ها نشان می دهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان های استاندارد افسردگی مورد نیاز است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 5 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند. در حالی که هیچ درمان در دسترسی برای ...
ماده مغذی تورین به افزایش طول عمر کمک می کند
های آزمایشگاهی که از مکمل دارونما تغذیه می کردند، موش های مصرف کننده تورین 10 تا 12 درصد بیشتر زنده ماندند. این موش ها همچنین لاغرتر ماندند، استخوان ها و ماهیچه های قوی تری حفظ کردند، رفتارهای کمتری شبیه افسردگی و اضطراب نشان دادند و سیستم ایمنی جوان تری داشتند. ویجی یاداو ، سرپرست این مطالعه و استادیار ژنتیک در دانشگاه کلمبیا نیویورک، گفت: هرچه بررسی کردیم، موش های حاوی ...
معجزه نوشیدن یک لیوان آب چغندر در روز
برند و حدود 100 هزار بیمار در سال تحت عمل جراحی استنت قرار می گیرند تا خطر حملات قلبی را کاهش دهند. بدون عوارض جانبی از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا به مدت شش ماه هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر بنوشند و به نیمی از گروه مورد بررسی نوشیدنی دارونما داده شد که نیترات های کلیدی در آن حذف شده بود و در دو سال پس از انجام مطالعه 16 درصد از بیماران در گروه کنترل دچار یک حادثه ...
آیا HPV می تواند باعث سرطان سینه شود؟
سلول های طبیعی را غیرطبیعی و سپس سرطانی می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که HPV ممکن است بر گیرنده داده های ایمنی خاص معروف به گیرنده شبه TOLL 9 که در سرطان های مختلف یافت می شود، تاثیر بگذارد. در سرطان سینه سه گانه منفی ، سطوح پایین این گیرنده می تواند به معنای نتیجه ضعیف برای بیمار باشد. این مطالعه نشان داد که تأثیر HPV بر گیرنده می تواند بر تشخیص و درمان بیماران مبتلا به ...
ارتباط مهم بین استرس و بیماری های خطرناک
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه USC دریافتند که رویداد های تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته های این تیم می تواند به توضیح نابرابری ها در سطح سلامت مرتبط با سن، از جمله تلفات بیشتر همه گیری کرونا در سالمندان کمک کند. با افزایش جمعیت افراد مسن در جهان، درک ...
نتایج ارزیابی های تکمیلی واکسن پاستوکووک
کارآزمایی بالینی این واکسن ها با هدف بررسی اثربخشی، ایمنی و ایمنی زایی در جمعیت 18 تا 80 سال تحت نظارت سازمان غذا و دارو بر روی جمعیت حدود 24 هزار نفر در ایران انجام گرفت، ادامه داد: نتایج مطالعه مذکور که در مجله JAMA Network Open منتشر شد نشان داد تزریق واکسن پاستوکووک از قابلیت خوبی جهت پیشگیری از عفونت علامت دار بیماری کرونا و نیز فرم های شدید بیماری برخوردار است. در رژیم سه دُزه، اثربخشی واکسن در ...
محققان اسپانیایی کشف کردند؛ معکوس کردن پیری پوست با مسدود کردن یک پروتئین
...> سلول های ایمنی در پوست وجود دارند که نقش مهمی در محافظت از پوست و جلوگیری از عفونت ها و آسیب های مختلف ایفا می کنند. یافته های این مطالعه نشان داد:با افزایش سن، تعداد برخی از این سلول های ایمنی، به طور قابل توجهی در پوست افزایش می یابند. این سلول ها همچنین شروع به بیان سطوح بسیار بالایی از سیتوکین پیش التهابی IL-17 می کنند. محققان توضیح دادند: پیری، با التهاب خفیف اما مداوم ...
بی خوابی ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
، می تواند منجر به برخی پیامدهای نامطلوب سلامتی شود. محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه بیخوابی بر خطر سکته مغزی تأثیر می گذارد، اما تحقیقات قبلی نشان می دهد که ممکن است باعث التهاب مضر شود. این مطالعه شامل بیش از 31000 نفر با میانگین سنی 61 سال و بدون سابقه سکته قبل از شروع تحقیقات بود. محققان چهار سوال در مورد اینکه چقدر افراد در به خواب رفتن مشکل دارند، در طول شب ...
سالمندان برای داشتن پیری مطلوب، فعال و اجتماعی باشند
انزوا را کاهش دهد و سلامت روان و سلامت کلی ما را بهبود بخشد. برای مطالعه این موضوع، محققان داده های حاصل از مطالعه در مورد پیری بیش از 7000 کانادایی 60 ساله و بالاتر را تجزیه و تحلیل کردند و آنها را به مدت سه سال دنبال کردند. یافته ها نشان داد افرادی که در کارهای داوطلبانه و فعالیت های تفریحی شرکت می کردند، احتمال بیشتری داشت که سلامت خود را در طول پیری حفظ کنند. آنها همچنین ...
افزایش اثر بخشی داروی ضد سرطان مغز با نانوذرات سیلیس
کاهش عوارض جانبی ناخواسته نیز می شود. این راهبرد می تواند یک روش مؤثرتر برای درمان سرطان مغز و جلوگیری از بازگشت آن باشد. در این آزمایش، تحویل نانوذرات در موش ها با استفاده از اسفروئید های سه بعدی انجام شد، ساختار های چند سلولی که برای تقلید از پاسخ های سلول تومور مغز و تعامل آن ها با دارو ساخته شده بود. نتایج این مطالعه نشان داد که نانوذرات با موفقیت در مغز در طی چند ساعت و ...
پیشگیری از 40 درصد سرطان ها با تغذیه سالم
کولون مرتبط است. نمک و غذا های شور مطالعات متعددی ارتباط بین مصرف زیاد نمک و عفونت های هلیکو باکتر پیلوری را بعنوان عامل ایجاد صدمه به مخاط معده، هایپر گاسترینمیا و سرطان معده را نشان داده اند. از جمله نتایج مطالعه متاآنالیزی که روی 25 مطالعه انجام شد نشان داد که خطر سرطان معده در افرادی که به طور مداوم از نمکدان در سر سفره استفاده می کنند و یا غذا های شور بیشتری مصرف می کنند به ...
ساده ترین روش برای کنترل وزن پس از لاغری
بوده و میانگین سنی 60 سال داشتند. نتایج این مطالعات نشان داد موفق ترین راهبردهای کاهش وزن شامل ثبت کالری، تعیین هدف کالری؛ چک کردن وزن و تمرین ردیابی بود. گفتنی است این افراد علاوه بر کنترل رژیم غذایی و سبک زندگی خود، از مکانیسم های مقابله روان شناختی بیشتری مانند تقویت ذهنی، حل مسئله و بازسازی افکار منفی استفاده کردند. محققان می گویند در حالی که عقب افتادن از برنامه در طول رژیم کاهش وزن، طبیعی است، اما فکر کردن به آن به روش صحیح باعث ایجاد تفاوت می شود. ...
علائم عفونت کلیه چیست و چگونه از تشدید عفونت جلوگیری کنیم؟
آغاز دور جدید فروش فوق العاده سایپا بدون قرعه کشی | فروش سوگلی سایپا با یک سوم قیمت کارخانه و فقط با 200 میلیون؛ تحویل 60 روزه + لینک ثبت نام آشنایی با علائم عفونت کلیه سمت چپ و راست عفونت کلیه یکی از شایع ترین بیماری های کلیه محسوب می شود که ناشی از عفونت ادراری است. عفونت کلیه ممکن است یک یا هر دو کلیه را درگیر کند. این بیماری اگر به موقع درمان نشود، ممکن است مشکلات و خطرات جدی برای فرد در پی داشته باشد. برای تشخیص عفونت کلیه باید علائم این بیماری را بشناسید. علائم عفونت کلیه در زنان و مردان عبارت اند از: درد شدید در ناحیه پشتی بالای ...
با این 6 درمان خانگی لاغر شوید
می شود. نکته مهم با وجود فهرست بی پایان دارو های آنلاین این روزها، همیشه ایده خوبی است که قبل از امتحان کردن آن ها تحقیق کنید. مصرف برخی از آن ها توصیه نمی شود، زیرا کالری را تا حدی محدود می کنند که به طور بالقوه سلامت شما را به خطر می اندازد. علاوه بر این، قبل از شروع یک رژیم جدید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دارو مصرف می کنید. حتی طبیعی ترین گیاهان نیز می توانند عوارض جانبی داشته باشند که ممکن است از آن ها اطلاع نداشته باشید. از همه مهمتر، چیزی را پیدا کنید که متناسب با شما و ترجیحات شما باشد. منبع: سلامت نیوز ...
چگونه با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
این ابزار استفاده کرده بودند، در مقایسه با سایرین، 30 درصد انرژی بیشتری سوزانده بودند. زیاد بخوابید تا هله هوله نخورید خواب کافی نیز ضروری است. مطالعه ای که در سال 2019 در دانشگاه پن در آمریکا انجام شد نشان داد که فقط چهارشب متوالی دیرخوابیدن سوخت وساز بدن داوطلبان و شیوه ای که آن ها غذا را می سوزاندند، تغییر داد. داوطلبانی که به طور معمول 10 ساعت خواب شبانه داشتند ...
خوراکی هایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
...> مرکبات، از جمله گریپ فروت، پرتقال و لیمو ممکن است اثرات قدرتمندی در کاهش فشار خون داشته باشند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، به حفظ سلامت قلب کمک کنند. یک مطالعه 5 ماهه شامل 101 زن ژاپنی نشان داد که مصرف روزانه آب لیمو همراه با پیاده روی به طور قابل توجهی با کاهش SBP مرتبط است، اثری که محققان به ...
اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید از این 4 کار اصلا غافل نشوید
مطالعه و جمع آوری اطلاعات بیش از 5 هزار آمریکایی در طول 3 دهه کردند. طی این مدت محققان اطلاعات مربوط به طول عمر و سلامت افراد را جمع آوری و تحلیل کردند. یافته های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آن ها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است. تقریبا 13 درصد افراد دارای مدرک ...
عرق کنید تا سالم بمانید
بر این، عرق کردن چه در اثر ورزش باشد و چه در اثر هوای گرم، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عرقی را کاهش دهد. در سال 2015، مطالعه ای بر روی مردان فنلاندی به مدت 20 سال انجام شد و نشان داد افرادی که بیشتر عرق می کنند در طول مطالعه کمتر به یک بیماری کشنده مبتلا می شوند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند مطالعات بین المللی نشان می دهد که تعریق می تواند شانس ابتلا به آنفولانزا را ...
13 فایده شگفت انگیز رابطه جنسی برای خانم ها و آقایان که از آن بی خبرید!
صحبت کنید که کدام فعالیت ها بی خطر هستند و کدام ها نه. اما تحقیقات نشان می دهد که کمتر از 1 درصد از حملات قلبی در طول فعالیت جنسی رخ می دهد.اگر بیماری قلبی یا فشار خون شما به خوبی کنترل شده باشد و بتوانید بدون مشکل از پله ها بالا بروید یا یک مایل راه بروید، به طور کلی داشتن رابطه جنسی بی خطر است. 3. کاهش درد در یک مطالعه، 60 درصد از افرادی که در طول یک دوره میگرن رابطه جنسی ...
داروی دیابت مانع بروز کرونای طولانی مدت می شود
اضافه وزن داشتند که یک عامل خطر برای نوع شدید عفونت کرونا در نظر گرفته می شود. همچنین، آن ها بالای 30 سال سن داشتند و درگیر نوع خفیف تا متوسط بیماری بودند، به طوری که نیاز نبود در بیمارستان بستری شوند. پژوهشگران همه بیماران را به مدت 10 ماه ردیابی کردند تا مشخص شود چه افرادی درگیر کرونای طولانی مدت می شوند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف متفورمین به مدت دو هفته خطر ابتلا ...
معجزه نوشیدن یک لیوان آب چغندر در روز
پایدار رنج می برند و حدود 100 هزار بیمار در سال تحت عمل جراحی استنت قرار می گیرند تا خطر حملات قلبی را کاهش دهند. بدون عوارض جانبی از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا به مدت شش ماه هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر بنوشند و به نیمی از گروه مورد بررسی نوشیدنی دارونما داده شد که نیترات های کلیدی در آن حذف شده بود و در دو سال پس از انجام مطالعه 16 درصد از بیماران در گروه کنترل دچار ...
مصرف روزانه این مکمل غذایی حافظه را تقویت و 3 سال جوانتان می کند
به گزارش یکتاپرس، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه مدت با مصرف روزانه مولتی ویتامین بهبود یابد. محققان دریافتند که یک سال مصرف مولتی ویتامین ها اثری مشابه با برگرداندن ساعت شناختی پیری به بیش از سه سال قبل دارد. محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی که مولتی ویتامین مصرف می کردند بیشترین بهبود را ...
این میوه نسبتا گران قاتل بیماری آلزایمر است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبودهای سلامت شناختی در ...
این ویروس می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد
. مطالعه محققان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیانس آلمان نشان داد که هر دو HSV2 و CMV به طور مداوم و مکمل در ایجاد (پیش) دیابت، نقش دارند. مکانیسم هایی که توسط آن این ویروس ها می توانند به ایجاد (پیش) دیابت کمک کنند، هنوز کشف نشده است. هر دو HSV2 و CMV باعث عفونت های مزمن می شوند که می تواند سیستم ایمنی را با تحریک یا سرکوب فعالیت آن تعدیل کند، که به نوبه خود می تواند بر عملکرد سیستم غدد درون ریز (هورمونی) تأثیر بگذارد. ...
کوسه های افسانه ای به راستی آدم خواراند؟
. برای درک بهتر رفتار کوسه های سفید باید مطالعه ای بر روی فاصله ای که انسان ها در برخورد با این موجودات آبی در نظر می گیرند، صورت گیرد؛ مطالعه ای که برای محققان این گروه بیش از دو سال زمان برد. برای کشف این موضوع، محقق به مدت دو سال هر ماه یک پهپاد را بر فراز سواحل جنوب کالیفرنیا به پرواز درآورد و به این نکته را به خاطر سپرد که در کجای آب افراد و کوسه های سفید بزرگ را مشاهده کردند. ...
چه ارتباطی بین سلامت قلب و اختلالات اسکلتی عضلانی وجود دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مشکل اسکلتی عضلانی با اختلالات ماهیچه، استخوان، مفاصل و بافت همبند مشخص می شود که بر حرکت تأثیر می گذارد. تقریباً 1.71 میلیارد نفر در سراسر جهان درگیر اختلالات اسکلتی عضلانی هستند. نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که شرایطی مانند دیابت، چاقی و سندرم متابولیک خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی را افزایش می دهد. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ...
مصرف غذاهای ناسالم بر کیفیت خواب عمیق تاثیر می گذارد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان سوئدی به منظور بررسی تأثیر مصرف غذاهای ناسالم بر کیفیت خواب عمیق، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، 15 مرد سالم را مورد ارزیابی قرار دادند، این افراد به مدت یک هفته از دو رژیم غذایی متفاوت با قند و چربی بالا یا قند و چربی پایین پیروی کردند. محققان پس از یک هفته، الگوهای خواب افراد شرکت کننده در مطالعه را با استفاده از ...
عربستان محققان اسپانیایی را با پول می خرد / مورد عجیب محققی که 1 روز در میان 1 مقاله منتشر می کند
موضوعات مقالاتش ربطی به گوشت نداشت. چهار ماه پیش شروع به همکاری با محققان عراقی، هندی و پاکستانی کرد و مقالاتی درباره مدیریت بیمارستانی آبله میمون منتشر کرد. یک سال پیش نیز با برخی از محققان هندی و عربستان سعودی مقاله ای در مورد درمان بیماری لثه با زهر زنبور عسل منتشر کرد. او در یک مصاحبه تلفنی اعتراف کرده که هیچ یک از این نویسندگان را شخصا نمی شناسد و در هیچ یک از این موضوعات متخصص نیست ...
تأثیر مصرف متعادل پروتئین بر حفظ سلامت و جوانی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ یک مطالعه جدید بر روی موشها نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد. در این مطالعه، نقطه مناسب برای مصرف متوسط پروتئین بین 25 تا 35 درصد از رژیم غذایی روزانه عنوان شد. افرادمسن به پروتئین بیشتری نیاز دارند زیرا بدن دیگر قادر به فرآوری مؤثر درشت مغذی ها نیست. همانطورکه محققان ...
