سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت انواع ضد آفتاب از نظر کاربرد و بافت آن و معرفی بهترین نوع ها
خود بزنید تا جذب پوست شود و تاثیر گذاری آن در برابر نور خورشید بیشتر شود. ضد آفتاب کمیکال به شکلی طراحی شده است که برای محافظت از پوست به دو حالت زیر عمل می کند: پخش و انحراف اشعه مضر نور خورشید روی پوست تبدیل اشعه فرابنفش به گرما و غیر فعال کردن آن ضد آفتاب های کمیکال برای پوست های حساس اصلا مناسب نیست و ممکن است سبب ایجاد حساسیت پوستی شود. ...
هر روز حداقل 1 عدد گوجه فرنگی بخورید!
به منظور حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی به رژیم غذایی خودشان اضافه کنند. 2. حفظ سلامت پوست با مصرف گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها با نام کاروتنوئید است. تحقیقات فراوانی ثابت کرده اند که دریافت کاروتنوئیدها در روزهای گرم و آفتابی سال از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند. مطالعات فراوانی ثابت کرده اند که مصرف روزانه و منظم گوجه فرنگی ...
خوردن میوه ای که افسردگی را کم می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سالمندانی که علاقه ای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند. نتیجه مطالعه گسترده ای که در سال 2013 در آمریکا منتشر شد، ثابت کرد که سالمندانی که حداقل در طول هر هفته بین 2 تا 6 عدد گوجه فرنگی مصرف می کنند، حدود 46 درصد کمتر از سالمندانی که علاقه ای به مصرف گوجه فرنگی ندارند، در معرض خطر ابتلا به افسردگی خفیف تا شدید قرار می ...
امیدواری برای درمان زودهنگام انحطاط مغز در کودکان شب
استفاده از کرم های ضد آفتاب از آنها محافظت کرد. به گزارش سیناپرس همدان، اما در این بین برخی نیز دچار بیماری های تخریب کننده عصبی مانند کاهش شنوایی، از دست دادن عملکرد عقلانی، هماهنگی ضعیف و تشنج می شوند. یافتن دلیل این امر و اینکه کدام بیماران احتمالاً به چنین شرایطی مبتلا می شوند، اولویتی برای محققان بیماری XP است. دکتر سوفی مومن، مشاور متخصص پوست در بنیاد گای و سنت توماس NHS ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای پوست
می توانند در مقابله با آزمایش های اکسیداسیونی و آسیب های ناشی از آنها، مانند لکه های قهوه ای و چین وچروک پوست کمک کنند. روشن کننده و ضد لک یکی دیگر از خواص گوجه فرنگی برای پوست است: مصرف داخلی و استفاده موضعی از گوجه فرنگی می تواند به روشن کردن پوست و کاهش لک های پوستی کمک کند. ویتامین C موجود در گوجه فرنگی می تواند فعالیت آنزیم تولید ملانین را کاهش داده و لک های تیره را کمتر قابل رویت کند ...
برای خنک ماندن در گرمای شدید چکار کنیم؟
8 اونس آب را بشکنید. همچنین پوشیدن لباس های سبک وزن و رنگ روشن میتواند به خنک ماندن شما کمک کند. برای محافظت در برابر قرار گرفتن در معرض پوست از ضد آفتاب استفاده کنید. در نهایت، کارشناسان توصیه کردند، به طور معمول آب و هوا از جمله دما و رطوبت را کنترل کنید.
تشخیص سرطان پوست با لنز دوربین گوشی هوشمند
پزشکان متخصص رایج ترین عوامل بروز سرطان پوست را قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و اشعه فرابنفش می دانند که با تاثیرگذاری روی سلول های اپیدرم باعث جهش این سلول ها می شود و خال هایی پدید می آورد که در قسمت های مختلف بدن دیده می شود. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، اسکای نیوز گزارش می دهد، این سرویس که مقام های سازمان ملی خدمات سلامتی بریتانیا، ان اچ اس، آن را درماتولوژی از راه ...
3 اشتباه رایج در محافظت از پوست | قدرت اشعه ماوراء بنفش را دست کم نگیرید
ناتالی جونز، انکولوژیست متخصص جراحی درباره شیوه محافظت صیحیح از خود در برابر نور خورشید، اثرات طولانی مدت قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و چگونگی بازگشت به مسیر صحیح و احیای آسیب های وارده ناشی از نور خورشید گفت وگو کرده است. توصیه های این سرطان شناس را در ادامه می خوانید. دکتر جونز می گوید: در مورد کرم ضد آفتاب این تصور غلط وجود دارد که هرچه SPF (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید ...
چرا باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟
کرم ضدآفتاب از پوست دربرابر اشعه های سوزاننده نور خورشید را نشان می دهد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه معمولا بیشتر افراد فکر می کنند که هرچه SPF یک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. وی افزود: میزان SPF، نشان دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور آفتاب است و این درحالی است که هر چه SPF بیشتر شود اگر چه اثرحفاظتی بیشتر می شود ولی ...
کدام آجیل ها خاصیت ضد پیری دارند؟
بادام منبع عالی ویتامین E است که می تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش، حفظ رطوبت و ترمیم بافت پوست کمک کند. نتایج مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، اثرات آجیل بر سلامت پوست را بررسی کرد و نشان داد که مصرف روزانه بادام ممکن است به کاهش چین وچروک کمک کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا -3 ضد التهابی است که باعث تقویت پوست می شود. این ماده غذایی منبع بسیار ...
چرا برخی زنان در 50 سالگی پوست 25 ساله دارند
ها و محافظت از آنها در برابر نور خورشید آرایش می کردند. آن ها از سایه چشم های ساخته شده از پودر مالاکیت مخلوط با روغن های گیاهی استفاده می کردند که بسیاری از شرکت ها اکنون هم محصولاتی را تولید می کنند که بر پایه روغن هستند. درواقع آرایش مبتنی بر روغن می تواند به شما کمک کند تا پوست خود را برای مدت طولانی تری جوان نگه دارید و ظاهری جذاب داشته باشید. حنا برای مبارزه با شوره در ...
7 خاصیت بی نظیر گلاب که نمی دانستید
سیاهی دور چشم هم استفاده کنید، اما اگر به طور منظم از این ترفند استفاده شود، مشاهده نتایج آن 3-4 هفته طول می کشد. 3. خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی گلاب گلاب دارای خواص ضد قارچی و ضدباکتریایی است که آن را به یک ماده فعال در برابر عفونت ها تبدیل می کند. در صورتی که ماده محرکی وارد چشم ها شود، شستشو چشم ها با گلاب می تواند جایگزین مناسبی برای شستشو چشم ها با آب لوله کشی ...
اگر می خواهید جوان بمانید، این اشتباهات را انجام ندهید؟
به نقل از وب ام دی همه ما می توانیم از بسیاری از ترفندهای مراقبتی استفاده کنیم تا جوان تر بمانیم. همچنین می توانیم بر سبک زندگی مان متمرکز شویم تا زندگی سالم و شادابی داشته باشیم، بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که به مطالعه این متن ادامه دهید. 1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا حدی به این دلیل است که ...
کاربرد مستربچ: از رنگ تا پلاستیک!
گنجانده شوند عبارتند از: تثبیت کننده های UV : استفاده از مستربچ با تثبیت کننده های UV به محافظت از محصولات پلاستیکی در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. این امر به ویژه برای کاربردهای خارج از منزل که در آن قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند باعث محو شدن رنگ، تخریب مواد و کاهش خواص مکانیکی شود، حیاتی است. آنتی اکسیدان ها: مستربچ را می توان با آنتی اکسیدان ها برای ...
راه های خنک ماندن در گرما
خودداری کنید. قبل، حین و بعد از ورزش، حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید، هیدراته بمانید. نوشیدن حدود 24 اونس مایع بدون کافئین دو ساعت قبل از ورزش مهم است. نوشیدن 8 اونس (225 گرم) آب یا نوشیدنی ورزشی قبل از ورزش نیز مفید است. در طول ورزش هر 20 دقیقه 8 اونس آب را بشکنید. همچنین پوشیدن لباس های سبک وزن و رنگ روشن میتواند به خنک ماندن شما کمک کند. برای محافظت در برابر قرار گرفتن در معرض پوست از ضد آفتاب استفاده کنید. در نهایت، کارشناسان توصیه کردند، به طور معمول آب و هوا از جمله دما و رطوبت را کنترل کنید ...
حفاظت از پوست در برابر پیری با اثر آنتی اکسیدانی غشا آمنیوتیک
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، یکی از رویکرد های اصلی برای حفاظت از پوست در برابر افزایش سن، محافظت از سلول های فیبروبلاست در برابر استرس اکسیداتیو است. پژوهش های پیشین نشان داده اند، استفاده از عصاره غشا آمنیوتیک انسان در بانداژ زخم های باز، باعث بهبود قابلیت تقسیم و مهاجرت سلول ها و در نتیجه تسریع التیام زخم می شود. با هدف بررسی اثر آنتی اکسیدانی عصاره غشا آمنیوتیک انسان بر سلول ...
سویه زشت زیبایی | مواد شیمیایی در فراورده های آرایشی سلامت باروری زنان جوان را تهدید می کنند
بنزن را به این محصولات می افزایند تا از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کنند، فتالات ها را برای تقویت رایحه، پارابن ها و تریکلوسان را به خاطر خواص ضد میکروبی شان و مواد پر (per) و پلی فلوروالکیل یا PFAS رای برای تقویت دوام پذیری به آنها می افزایند. با این حال، همه این مواد شیمیایی در همه این فراورده ها وجود ندارند، بنابراین شناسایی چگونگی پرهیز از قرارگیری در معرض این مواد می تواند ...
چند نکته مهم درباره کرم ضدآفتاب
تابش نور خورشید تا اندازه ای برای پوست صورت و بدن مفید است که میزان کافی ویتامینD بدن را تامین کند و آسیبی به پوست نرساند و فرد را در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار ندهد؛ بنابراین می توان هر روز مدت مشخصی را زیر نور مستقیم آفتاب حضور یافت. اما برای همین مدت نیز توصیه به استفاده از کرم ضد آفتاب و انواع لوسیون برای پیشگیری از سرطان شده است. در طول تابستان، اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید که ...
بهترین کرم های ضدآفتاب و ضدلک
برابر اشعه UVA واشعه UVB است. از این کرم از بیشترشدن و تیره شدن لک ها جلوگیری کرده و برای استفاده ی بعد از لیزر هم مناسب است. نحوه مصرف: 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب استفاده و ترجیحا هر 2 ساعت تکرار شود. 4. کرم ضدآفتاب اریکه اگر پوستی چرب و مستعد جوش و آکنه دارید، کرم کرم ضدآفتاب اریکه مدل 50 OIL FREE SPF را امتحان کنید. این کرم مخصوص پوست های چرب بوده و ...
معرفی محصولات پوستی روتین فصل تابستان
استفاده کنید. برای استفاده خارج از محیط خانه، ضد آفتاب مناسب حداقل باید دارای SPF 30 باشد و از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت کند. مقدار ضد آفتاب باید کل نواحی صورت شما را بپوشاند و هر دو ساعت یکبار تجدید شود. بافت ضد آفتاب می تواند کرم، کرم-ژل یا فلوئیدی باشد. در انتخاب محصول، بافت آن در اثرگذاری آن نقشی ندارد؛ مدلی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگاری بیشتری دارد. به یاد داشته ...
ده نکته برای محافظت از خود در برابر قرار گرفتن در معرض خورشید
هوا سرد یا ابری باشد، اشعه ها برخورد می کنند می توان گرمای اشعه خورشید را احساس نکرد. با این حال اشعه های خورشیدی وجود دارند. معمولا در کوهستان یا زمانی که هوا خنک است اینطور است. با وجود این پرتو ها وجود دارند و محافظت ضروری است. ضد آفتاب مناسب را انتخاب کنید ضد آفتاب های زیادی با شاخص های مختلف وجود دارد. هشت شاخص مختلف وجود دارد که در چهار سطح حفاظت گروه بندی می شوند: 6 و 10 ...
چگونه از چشم های خود در فصل تابستان مراقبت کنیم؟
مضر فرابنفش (UVR) باعث بروز فوتوکراتیت یا التهاب ملتحمه چشم می شود، وضعیتی که با نام برف کوری نیز شناخته می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماورا بنفش به ویژه اشعه UVB که طول موج کوتاه تری دارد، خطر بروز آب مروارید و ناخنک چشم را افزایش دهد، بنابراین انتخاب عینک مناسب برای محافظت از چشم ضروری است. محافظت از چشم هنگام شنا کردن کلر موجود در استخرهای شنا ممکن است تأثیر ...
دلایل چروک شدن پوست
مضر گرفته تا گرم نگه داشتن، ایجاد ایمنی، زیبایی و تنظیم حرارت بدن. بنابراین هرگونه آسیب به آن سلامت بدن را هم به خطر می اندازد. در پوست انسان تعدادی سلول به نام ملانوسیت وجود دارد که رنگ تولید می کنند و وظیفه دفاعی به ویژه در برابر تابش نور خورشید و اشعه های مختلف آن را هم بر عهده دارند. اگر از پوست در برابر تابش خورشید محافظت نشود، تغییرات در سطح پوست مانند چین و چروک و حتی تغییرات بدخیم ...
خشکی پوست دور چشم: راه حل هایی که برای برطرف کردن آن باید بدانید!
می دهد تا پوست آسیب دیده و خشک اطراف چشم شما را ترمیم کند. 3. ضد آفتاب اشعه مضر UV از نور خورشید می تواند منجر به تجزیه کلاژن و الاستین در پوست شما شود که نتیجه آن ظاهر شدن خطوط و چین و چروک های ظریف است. هر بار که بیرون می روید، با استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع از پوست اطراف چشم خود محافظت کنید. پلک های بالایی را نادیده نگیرید. 4. کورتیکواستروئیدهای ...
ضد آفتاب ایرانی بخریم یا خارجی
برای یافتن پاسخ این سؤال که ضد آفتاب ایرانی بهتر است یا خارجی؟ نظر 2 پزشک را جویا شده ایم که در ادامه می خوانید. دکتر علی ابراهیمی-متخصص بیماری های پوست و مو استفاده از ضدآفتاب، نقش مهمی در پیشگیری از ضایعات پوستی بر اثر آفتاب دارد. کرم ضد آفتابی را باید انتخاب کرد که با پوست و هزینه خانوار سازگاری داشته باشد؛ خوشبختانه طی سال های اخیر تنوع ضد آفتاب های ساخت داخل و همچنین ...
رفع فوری چین و چروک های پوست!
تأثیر تبلیغات قرار گرفتن حتما با متخصص پوست و مو مشورت کنید. دکتر امیرهوشنگ احسانی در ادامه تأکید می کند: فراموش نکنید که پروسه نتیجه گرفتن از محصولات مربوط به پوست و مو زمان بر است و اثربخشی آنها در کوتاه مدت امکان پذیر نیست. بنابراین برای گرفتن نتیجه بهتر، به جای انتخاب های خوش آب و رنگ، درست و اصولی و زیرنظر متخصص تصمیم بگیرید. انتخاب ضد آفتاب مناسب با نظر پزشک دکتر ...
علامت های روی لوازم آرایشی چه معنایی دارند؟| توضیح کامل معنی نمادها
کننده چربی باشد. این علامت نشان می دهد که محصول برای پوست خشک مناسب است و ممکن است حاوی عوامل نرم کننده و ترطیب کننده باشد. این علامت نشان می دهد که محصول حاوی فیلتر ضد آفتاب است که پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. این فقط چند نمونه از علامت های روی لوازم آرایشی هستند و هر محصول ممکن است علامت های خاص خود را داشته باشد. در هر صورت، توصیه می شود قبل از استفاده از محصولات آرایشی، به دقت برچسب و علامت های مربوطه را مطالعه کنید و در صورت نیاز از کمک یک متخصص مشورت بگیرید. ...
مواد غذایی مفید برای رشد مو
چربی های مفید محسوب می شود. آووکادو منبعی غنی از ویتامین E بوده که حامی رشد موها است. یک عدد آووکادو متوسط (تقریبا 200 گرم) تامین کننده 28 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان می باشد و با خنثی کردن رادیکال های آزاد از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. این ویتامین همچنین از پوست اسکالپ در برابر آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت می کند. پوست آسیب دیده اسکالپ منجر به ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
می کند. آرتریت روماتوئید زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مفاصل مختلف حمله کرده و در نتیجه التهاب و درد ایجاد می شود.مکمل های روغن ماهی به دلیل اثرات ضدالتهابی به کاهش تورم، درد و سختی مفاصل کمک می کند و متعاقباً مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی را کاهش می دهد.داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی داروهایی هستند که به طور گسترده برای تسکین درد، کاهش التهاب و کاهش دمای بالا استفاده می شوند ...
بهترین آهن در آهن فولاد کیوان
طور کلی، در گذشته به شدت برای ابزار و سلاح استفاده می شد. به عنوان مثال، سنگ آهن حاوی وانادیوم برای ایجاد فولاد دمشقی، مناسب برای شمشیرسازی استفاده شده است.امروزه ما تمایل داریم از آهن برای تولید فولاد استفاده کنیم که اغلب در ساخت و مهندسی عمران استفاده می شود. فولاد ضد زنگ، که در برابر خوردگی بسیار مقاوم است، معمولاً در کارد و چنگال آشپزخانه، لوازم خانگی و ظروف آشپزی استفاده می شود . همچنین برای ...