سایر منابع:
سایر خبرها
چطور نمره خطر بیماری قلبی را محاسبه می کنند؟
. نمره های خطر قلبی را به اشکال متفاوت تخمین زده می شود، اما شایع ترین آن ها نمره خطر فرامینگهام است. نمره خطر فرامینگهام بر اساس بررسی بیش از 5000 نفر در شهر فرامینگهام در ایالت ماساچوست آمریکا ایجاد شده است. این بررسی مشهور درازمدت نشان داد که عوامل معینی مانند سن، جنسیت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و دیابت با افزایش خطر بیماری های عروق کورونری قلب (CHD) همراهی دارند. ...
این بیماری از کرونا کُشنده تر است
این بیماری از کرونا کُشنده تر است منیر ظفرنژاد، رئیس شاخه قلب و ریه انجمن فیزیوتراپی ایران و دبیر اجرایی دوازدهمین کنگره تخصصی فیزیوتراپی و باز توانی قلبی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس بیان داشت: جامعه باید از خطر افزایش بیماری های قلبی آگاه شود. مسؤول بخش قلب انجمن فیزیوتراپی ایران، در تشریح فعالیت های این شاخه تخصصی، عنوان داشت بخش قلب انجمن فیزیوتراپی ایران در ...
ارتباط رژیم غذایی و سلامت قلب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ بیماری های قلبی و عروقی جزو اصلی ترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند؛ به همین دلیل توصیه می شود افراد از دوران جوانی به فکر سلامت قلب خود باشند تا به نوعی از ابتلا به کلسترول و فشارخون بالا در دوران میانسالی، انسداد شریان ها و فشار بی رویه بر روی سیستم قلبی و عروقی جلوگیری کرده باشند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون ...
30 درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند 5 عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی
دیابت مبتلا هستند که دیر متوجه افزایش قند خون خود می شوند و بالا رفتن قند خون نیز باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. وی بالا بودن چربی خون را از دیگر علل ابتلا به بیماری های قلبی عنوان و خاطرنشان کرد: آمار بیماری های قلبی رو به افزایش است اما در حال حاضر با اجرای طرح سلامت خانواده در وزارت بهداشت در تلاش هستیم که تا دو سال آینده، بیماران دارای عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را شناسایی و درمان کنیم. ...
حال قلب ایرانی ها خوب نیست/ آمار و ارقام چه می گویند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی که در 24 می 2023 منتشر شد، تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در سطح جهان حدود 767 میلیون نفر بوده که از این تعداد حدود 7 میلیون انسان جان خود را از دست داده اند. اما طبق گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا به عنوان یکی از منابع قابل استناد، فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند!
می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر ...
اعداد فشار خون به شما چه می گویند؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، زمانی که فشار خون بالا درمان نشود، خطر حمله قلبی، آسیب و نارسایی اندام ها افزایش می یابد و همچنین به سکته مغزی و بیماری عروق محیطی کمک می کند. فشار خون بالا می تواند با افزایش سن بیشتر شود. تقریباً در تمام سنین فشار خون بررسی می شود، اما با بالا رفتن سن، یعنی بالای 40 سال، روند صعودی مشاهده می شود. فشار خون بالا نقش مهمی در بارداری ...
با فواید ضد التهابی سیر و زنجبیل آشنا شوید
فشار خون، قند خون، و کلسترول کمک می کند و این به پیشگیری از آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا انباشت پلاک در سرخرگ ها کمک می کند. همچنین، مطالعات زنجبیل را با فواید سلامت قلب پیوند داده اند.مطالعه ای در سال 2017 شامل 4,628 شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش داده است. مکمل های زنجبیل ممکن است به بهبود ...
افزایش ریسک بیماری های قلبی در بازماندگان سرطان
کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی احتمالاً در این زمینه نقش دارند. بیماری قلبی و سرطان در برخی از عوامل خطر مشترک هستند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن، فشار خون بالا و اضافه وزن خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهد. همچنین فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با برخی از انواع سرطان ممکن است اثرات منفی قلبی عروقی داشته باشند. برخی از درمان های سرطان نیز دارای عوارض جانبی منفی هستند که ممکن است بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد. ...
رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
توانند نقش مهمی در کاهش انسداد شریان ها داشته باشند و در نتیجه خطر سکته و حملات قلبی را کاهش دهند. دکتر روث فریک اشمیت، محقق ارشد در دانشگاه کپنهاگ دانمارک گفت: گر افراد از سنین پایین شروع به خوردن رژیم های گیاه خواری کنند، احتمال کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی ناشی از انسداد شریان ها بسیار زیاد است. محققان دریافته اند رژیم های گیاهخواری برای افراد مختلف از وزن طبیعی تا چاق مفید ...
با نشانه های قلب شکسته آشنا شوید
درازمدت هم دچار نمی شوند.هنوز روش شناخته شده ای برای پیشگیری از نشانگان قلب شکسته وجود ندارد، گرچه حفظ آرامش با کشیدن نفس های عمیق ممکن است کمک کند.حفظ سلامت روانی و جسمی حتی در مواجهه با یک مصیبت برای کاهش خطر بیماری قلبی همیشه مهم است. باید تلاش کرد در این موارد رژیم غذایی سالمی داشت و به اندازه کافی خوابید تا استرس را تا حد ممکنتحت کنترل درآورد و در صورت نیاز حتما کمک خواست. ...
تاثیر مصرف حبوبات برای بدن چیست؟
. لوبیا سبز یکی از حبوباتی است که به خاطر مقادیر بسیار بالای کلسیم برای درد مفاصل توصیه می شود. حبوبات همچنین منبع خوبی از پتاسیم هستند که به حمایت از سلامت قلبی و عروقی کمک می کنند. پتاسیم در حبوبات به کاهش خطر سکته مغزی تا 20 درصد کمک کرده و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. این امر برای سلامت قلب هم مناسب است. مقدار مناسب پتاسیمباعث کاهش سطح کلسترول بدن نیز می شود. آنتی ...
التهاب روده منجر به افزایش خطر سکته می شود
با یافته های فوق می گوید: این نتایج نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده و پزشکان آنها باید از این خطر افزایش درازمدت آگاه باشند. غربالگری و مدیریت عوامل خطر سکته مغزی ممکن است در افراد مبتلا به به بیماری التهابی روده ضروری باشد. این مطالعه که شامل بررسی شرایط بهداشتی و سلامت 85 هزار و 6 فرد مبتلا به بیماری التهابی روده می شد از روش بایوپسی یا نمونه برداری برای تعیین ...
لیپوپروتئین (a) – آزمایشی که در آینده باید به همراه آزمایش کلسترول انجام شود
در لیتر، در مقایسه با افراد زیر 50 میلی گرم در لیتر) حدود 53 درصد خطر حملات قلبی مکرر بیشتری در طی 16 سال داشتند. پس در مجموع افزایش Lp(a) یک پیش بینی کننده مهم بیماری کرونری قلب راجعه در افراد مسن است. سطح بالای 300 را باید یک علامت خاطر دانست و سعی کرد در این افراد مداخله های مثبت برای کاهش سایر عوامل خطر را انجام داد. خود سطوح Lp(a) ممکن است هنوز هدف به طور موثر قابل ...
مزایای مصرف دارچین چیست؟
ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی موجود در دارچین می تواند به بهبود سلامت عمومی افراد کمک کند. مواد فعال دارچین که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است با گونه های فعال اکسیژن مقابله می کند و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. بنابراین مصرف این ماده غذایی خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنظیم قند خون دارچین نقش مهمی در کنترل قند خون ...
مواد غذایی که به کاهش کلسترول کمک خواهند کرد
.... مطالعات و پژوهش های مختلف اثر مصرف این میوه را بر سلامتی بررسی کرده اند. در این مطالعه افراد بزرگسال که کلسترول بالا و اضافه وزن داشتند روزانه یک عدد آووکادو می خوردند. در نتیجه این افراد در مقایسه با افرادی که آووکادو نمی خوردندکلسترول پایین تری داشتند. علاوه بر این، آووکادو می تواند به سلامت قلب کمک کند. سویا دانه سویا یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای کاهش ...
اگر فشار خون دارید خیلی با موبایل صحبت نکنید!
به گزارش یکتاپرس تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب - سلامت دیجیتال قابل دسترسی هستند، اشاره دارند که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه ...
خوراکی های ممنوعه برای کودکان و نوجوانان
با فشار خون بالا ناشی از خوردن غذاهای ناسالم کمک کند. به گفته محققان، حتی تغییرات کوچک، مانند کاهش دفعات مصرف چند غذای ناسالم در هفته، ممکن است مصرف کلی غذاهای ناسالم را در کودکان و نوجوانان کاهش دهد و تأثیر زیادی بر سلامت کلی فرد داشته باشد. انواع غذاهای بیش از حد فرآوری شده مورد بحث اغلب به عنوان غذاهای ناسالم توصیف می شوند. این غذاها سرشار از قند و نمک، چربی ترانس ناسالم (اسیدهای چرب ...
ارتباط بیماری قلبی با خطر اختلالات اسکلتی
افتد که یک عصب اصلی در دست هنگام حرکت به سمت مچ فشرده می شود. به گفته محققان، درک بیشتر در مورد عوامل خطر زیربنایی مشکلات اسکلتی عضلانی می تواند به توسعه راهکارهای درمان و پیشگیری کمک کند. محققان می گویند سلامت قلب و عروق به طور کلی نشان دهنده سلامت کلی است زیرا با التهاب، فعالیت بدنی، استرس و سایر بیماری ها مرتبط است. آنها می توانند به توسعه یکدیگر کمک کنند یا سرعت بخشیدن ...
بیماری هایی که از پشت میز می آیند!
، قفسه سینه و سیستم های قلبی، عروقی و ریوی مورد توجه قرار بگیرند و گهگاهی ورزش های پرتحرک و کمی شدید مانند دویدن انجام شود. بالا رفتن از طبقات محل کار با پله به جای آسانسور می تواند نقش زیادی در بهبود عملکرد قلب و عروق و تنفس داشته باشد. توصیه می شود افراد برای رفتن به طبقات بالا از پله و تنها برای پایین آمدن از آسانسور استفاده کنند زیرا پایین آمدن از پله ها می تواند به زانو صدمه وارد کند اما بالا ...
مهم ترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر در انسان
میزان احتمال خطر 10 ساله بروز حوادث کشنده و غیرکشنده قلبی عروقی (مانند سکته های قلبی و مغزی) جمعیت هدف برنامه ( افراد 30 سال به بالا)حتی در زمانی که علامت دار و بیمار نیستند تعیین می گردد و متناسب با میزان احتمال به دست آمده اقداماتی برای پیشگیری از بروز بیماری یا عوارض آن صورت می پذیرد. علاوه برآن در زمینه سرطانها (روده بزرگ، پستان و دهانه رحم) و آسم نیز اقداماتی در جهت تشخیص و مداخلات زودهنگام ...
غذاهایی که برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است
زمینی سرخ شده، مرغ سرخ شده و غیره باعث افزایش وزن، فشار خون بالا و کلسترول بالا می شود؛ این عوامل نیز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. بنابراین توصیه شده است افراد مبتلا به دیابت از مصرف غذاهای سرخ شده دوری کنند. نوشیدنی های شیرین شده نوشیدنی های حاوی شکر، قند نیشکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا می تواند سطح قند خون را به سرعت افزایش دهد. نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا ...