معماری سنتی ایرانی، خواب شما را هم تنظیم می کند!
سایر منابع:
سایر خبرها
این دستگاه الهام گرفته از ساختار چشم می تواند خاطره هرآنچه که دیده را ثبت کند
نام نورومورفیک - راهی برای ایجاد انقلاب در زمینه سیستم های مبتنی بر بینایی است. اکنون محققان دانشگاه RMIT استرالیا در همکاری با محققان دانشگاه ملبورن موفق به ساخت یک دستگاه نورومورفیک شده اند که درست مانند چشم انسان عمل می کند. درحقیقت این دستگاه نور لازم برای فرآیند دیدن را جذب می کند، اطلاعات را ثبت و پردازش می کند و درنهایت آن ها را در حافظه خود ذخیره می کند. این دستگاه ...
تاثیر اشک بر محافظت از چشم
آزاردهنده بوده رخ می دهد، گرد و غبار باشد یا حتی در زمان خرد کردن پیاز. اشک احساسی : نه تنها اثر آرام بخش و تسکین دهنده بر بدن دارند، بلکه حاوی هورمون های استرس هستند که به طور طبیعی میزان کورتیزول را در بدن شما تنظیم می کنند. اشک سرد : این اشک از خوشحالی فرد جاری می شود ، به نوعی بروزدهنده احساسات خوش و خنکای چشم است. آنا به فواید گریه و چگونگی کمک آن به حفظ سلامت چشم ...
آشنایی با مگس پران و جرقه چشم
با برداشتن زجاجیه از چشم و جایگزین کردن آن با محلول آب نمک یا سیلیکون شفاف، مشکل مگس پران را حل کند. اما این عمل بسیار حساس است و می تواند ایجاد آب مروارید را جلو بیندازد و به طور معمول به عنوان راهی برای ازبین بردن مگس پران چندان مورد استقبال نیست. یک نوع جدیدتر درمان به نام لیزر یاگ وجود دارد که طی آن با لیزر، شناورها یا مگس پران ها از بین برده می شوند. ظاهرشدن ناگهانی مگس پران ...
غذاهای مفید برای چشم
هویج رنگ نارنجی می دهد. ویتامین A نقش اساسی در بینایی دارد. این ماده جزء پروتئینی به نام رودوپسین است که به شبکیه در جذب نور کمک می کند. تحقیقات در مورد نقش بتاکاروتن در بینایی متفاوت است، اگرچه بدن برای ساخت ویتامین A به این ماده مغذی نیاز دارد. 7.سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین، مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است. آنها همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین E هستند. ...
حجاب، تعارض مستوری و جذابیت
...> رسانه ای همچون اینستاگرام، بهترین موقعیت هویت یابی با مدیریت بدن و نمایش از خویشتن است. اینستاگرام بر اساس "مورد توجه بودن" یا "اصالت شهرت" با دو مکانیزم دنبال کردن و دنبال شدن یعنی چه کسانی را دنبال می کنم و چه کسانی من را دنبال می کنند، موجب بوجود آمدن هویتی به نام دنبال کننده می شود، که نشان از عمومی شدن امر شهرت دارد. برای همین عمده فعالیت های کاربران در این بستر در قالب خودنگاری صورت گرفته که ...
فواید عجیب چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا...
...، افغانستان و هیمالیا است و شمال شرق ایران از جمله شیروان است. استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. برگ های درخت چلغوز به شکل سوزنی مانند هستند. چلغوز دانه ای پر چرب و سرشار از اسید های چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسید های آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد که در ادامه به فواید این دانه ی اشرافی خواهیم پرداخت. چلغوز چه ...
درمان طبیعی سندرم روده تحریک پذیر + راهکار
اساس دوره های تعیین شده انجام می گیرد. این شامل محدودیت کالری تا چند روز در هفته (یا هر روز)، معمولاً 14 تا 20 ساعت در روز است. محدودیت کالری باعث افزایش فشار خون و حساسیت به انسولین در انسان می شود و می تواند درمان خوبی برای IBS باشد. تمرینات ورزشی فعالیت بدنی منظم قدرت و آمادگی قلبی عروقی را افزایش می دهد و منجر به بهبود سلامت کلی و طول عمر می شود. بر اساس نتیجه یک ...
پدر و مادر بودن لذت خاص خودش را دارد
بچه نیاوردن، را می دهد. مقدمه درست است که هدف و انگیزه اصلی از ازدواج صرفا بچه دار شدن نیست، ولی عموم زوج هایی که ازدواج می کنند، به این موضوع توجه جدی دارند. داشتن فرزند یکی از اهداف مهم ازدواج و زندگی مشترک است و اکثر زوجین داشتن فرزند را به عنوان یکی از خواسته ها و هدف های خود در زندگی مشترک مد نظر دارند. بارداری از روی آگاهی و اختیار زوجین آنچه که در فرزندآوری باید به ...
چگونه در عرض چند ثانیه به خواب برویم؟
آن استفاده کنید. برای مثال این نکات را انجام دهید: - ساعت خود را در دسترس دور کنید. -قبل از خواب دوش بگیرید. - پنجره را باز کرده تا اتاق به خوبی خنک شود و محیط را برای خواب راحت تری آماده کنید. - یوگا ساده 15 دقیقه ای حتما قبل از خواب انجام دهید. تلفن خود را از رختخواب دور کنید. -دمنوش اسطوخودوس، بابونه یا مریم گلی نوش جان کنید. -وعده غذایی خود را زودتر ...
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج اصفهان، گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می شود برای بدن بسیار مفید باشد. اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می شناسیم در حالیکه جدا از طعم خوب گوجه فرنگی و استفاده های زیادی که می توان از این سبزی کرد، این ماده غذایی دارای مزایای فراوانی برای ارتقای سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلای به بیماری ها و ناخوشی ...
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
تواند شانس ورود و ماندن در مراحل مهم خواب یعنی حرکت سریع چشم و خواب عمیق را افزایش دهد و در نتیجه خواب با کیفیت بهتری داشته باشد. چگونه دمای ایده آل را حفظ کنیم؟ در طول دوره های هوای گرم و موج های گرما خنک نگه داشتن اتاق ممکن است دشوار باشد. در ادامه به چند راه مهم برای کاهش دمای بدن اشاره خواهیم کرد:اولین مورد این است که حداقل یک ساعت قبل از خواب ورزش کنید. پیش از تصمیم گرفتن برای ...
آیا نمک دریا خوردنی است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، به نمک تصفیه شده با خلوص بالای 99 درصد، نمک خوراکی گفته می شود. قطعاً مصرف خوراکی نمک، مهم ترین و دیرینه ترین کاربرد این ماده معدنی است. نمک طعام متشکل از سدیم و کلر و در آب قابل حل است. نمک یکی از مهترین املاح مورد نیاز روزانه بدن انسان هاست.نمک طعام، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد خوراک در بدن، جابه جایی پیام های عصبی و کارکرد درست ...
کمک به محیط زیست و بدن
کوکی ها به تعادل بسیار جذاب تری رسید.به عنوان یک امتیاز، محصولات تولیدشده به مدت 3 ماه در دمای اتاق به خوبی در قفسه نگهداری می شوند.درحالی که این مطالعه فقط به عواقب افزودن پوست موز به کلوچه های پخته شده پرداخته است، نتایج نشان می دهد که استفاده از آرد پوست موز در نان، کیک و پاستا نیز ممکن است ارزش توجه داشته باشد.به عنوان مثال، سال گذشته، یک مطالعه روی کیک پوست موز نشان داد که پوست زرد میوه، رنگ ...
اهمیت مصرف نمک ید دار بر سلامت انسان
، سهم کمی در تأمین ید مورد نیاز دارند. گیاهانی که در سواحل دریا می رویند منابع خوب ید هستند، اما مواد غذایی که دور از دریا رشد می کنند و ماهی آب های شیرین، ید کمی دارند. ید موجود در گیاهان برخلاف سایر مواد معدنی به مقدار ید خاکی بستگی دارد که گیاه در آن رشد کرده است. در کشور ما آب و خاک فاقد ید هستند، بنابراین هیچ کدام از محصولات غذایی قادر به تأمین ید مورد نیاز بدن نیستند. به ...
اهمیت نگهداری گیاهان آپارتمانی
باعث کاهش استرس و تقویت تمرکز و به طور کلی شادی و بالا رفتن روحیه افراد می شود. مطالعاتی که روی بیماران بیمارستانی انجام شده است، نشان می دهد بیمارانی که پنجره اتاقشان رو به باغ، درخت و گیاه قرار دارد یا در اتاقشان گیاه نگهداری می شود، سرعت درمان و بهبود حالشان بالا رفته و این کار تأثیر مثبتی روی روان و روحیه آنها دارد. به طور کلی، مراقبت از گیاهان مانند مراقبت از حیوانات می تواند ...
میزان spf مناسب در کرم های ضد آفتاب برای پوست شما
سطح انرژی کم باعث پیری زودرس و سرطان پوست طول موج متوسط سطح انرژی بالاتر از UVA تاثیر بر خارجی ترین لایه پوست تاثیر مستقیم بر DNA SPF در کرم های ضد آفتاب مفهوم SPF در کرم های ضد آفتاب چیست؟ عددی است که نشان دهنده قدرت محافظتی کرم ضد آفتاب در برابر اشعه فرابنفش خورشیدی است. شما باید با توجه به رنگ و نوع پوست خود این میزان را انتخاب ...
7 راهکار عالی برای افزایش انگیزه و دوپامین مغز
برای افزایش آن اشاره می کنیم: 1. با پزشک مشورت کنید در مورد نگرانی های خود در مورد گیرنده های دوپامین با پزشکتان صحبت کنید. دانش پزشکی از سال 1972 که تاثیر گیرنده های دوپامین برای سلامت انسان به اثبات رسید تاکنون در حال به روز شدن است و روش های متعددی نیز برای افزایش آن در نظر گرفته شده است. برای دریافت به روزترین اطلاعات، با صحبت با پزشک خود شروع کنید. 2. ایجاد ...
چگونه با سبزتر کردن منازل، طول عمرمان را افزایش دهیم؟
چند شاخه گل یا دریافت یک گلدان گل به عنوان هدیه محقق می شود. تنظیم خواب گیاهانی که برگ های بزرگ، مقاوم و تیره رنگ دارند، به بهبود وضعیت خواب بسیار کمک می کنند. نگه داشتن گل وگیاه در اتاق خواب باعث می شود با تنظیم هوای اتاق کمتر کابوس ببینیم. سلامت روان افزایش اکسیژن، تصفیه هوا، بهبود سلامت روان، تقویت حافظه و تمرکز، کاهش فشار خون، پیشگیری از آلرژی، کاهش دی ...
چگونه شکرگزاری را به کودکان بیاموزیم؟/ تبیین باورهای بنیادین دینی در تربیت دینی - بخش سوم
حمیدرضا آیت اللهی تربیت دینی ما توسط مربیانی انجام می شود که برخی مفاهیم و باورهای بنیادین دینی برای آنها هنوز واضح و روشن نشده است به همین جهت سلسله گفتارهایی بر اساس تجربیات علمی و فلسفی چند دهساله تنظیم شده است تا قدم قدم این مفاهیم و باورها روان و بدور از اصطلاحات فنی بگونه ای بازگو شود که بتواند راهنمایی برای مربیان برای نحوه انتقال آن ها به متربیان بگردد. در گفتار قبل ...
داشتن احساس بهتر با 5 عادت
کوهستان بروید. متعجب خواهید شد که چقدر حالتان خوب شده و احساس بهتری دارید. صبح به محض بیدارشدن از خواب پرده ها را کنار بزنید و پنجره ها را باز کنید قراردادن چشم ها در معرض نور طبیعی در ساعات اولیه روز کمک می کند ساعت بیولوژیکی بدنتان که هورمون ها و مواد شیمیایی مغز را کنترل کرده و بر حس و حال و خواب و تقریباً بر همهٔ عملکردهای فیزیکی و ذهنی بدنتان اثر می گذارد، تنظیم شود. استفاده ...
مرگ و میر 30 تا 50 درصد مبتلایان به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو
می باشد اما با انجام واکسیناسیون و سایر اقدامات پیشگیری کننده صد درصد قابل پیشگیری هستند. کارشناس زئونوز معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یکی دیگر از بیماری های انسان و حیوان است و این بیماری در بیش از 30 کشور دنیا وجود دارد و مخزن ویروس در طبیعت، کنه ها هستند و میزان مرگ و میر این بیماری می تواند قابل توجه باشد به طوری که متوسط میزان کشندگی آن ...
درباره خواص فلفل سبز بیشتر بدانیم
توانایی جلوگیری ازایجاد لخته خون که می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود اشاره می کند. 4. جالب است که کپسایسین کافی موجود در فلفل سبز تند، با اینکه طعم تندی دارد اما ثابت شده است که با تحریک مرکز خنک کننده هیپوتالاموس در مغز، دمای بدن را پایین می آورد. این توضیحی برای این سوال است که چرا حتی در مناطق خیلی گرم مانند هند، فلفل سبز تند مورداستفاده قرارمی گیرد. 5 ...
خواص گوگرد برای بدن / کدام مواد غذایی گوگرد دارد؟
خبرگزاری صداوسیما؛ گوگرد نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد. یکی از مهم ترین جا هایی که می توان حضور موثر این عنصر را به چشم دید، سنتز پروتئین ها در بدن انسان است. این ماده در سنتز پروتئین هایی، مثل متیونین و سیستئین نقش اساسی دارد. این عنصر به مانند یک آنتی اکسیدان قوی وارد عمل شده و از سلول های بدن در برابر هر گونه آسیب و خطر محافظت می کند. اگر به سلامت خود اهمیت می دهید و دوست دارید ...
گیشه تحت تاثیر واقعیت تلخ معیشتی
هایی مملو از رنگ های شاد در تلاش برای زندگی کردن کودکی. نمایش چهارم- این جا پنجره ای باز مانده است همکاری ندا شاهرخی و یاسمن خواجه ای را می توان نوعی مقاله-اجرا فرض گرفت. روایتی از نسبت آدم ها با چشم انداز پنجره ها در محله های مختلف تهران؛ از مولوی تا شهرک غرب. اما این نسبت آدم ها با اشیا مدام با نسبتی دیگر این بار انسان با انسان، از نو صورتبندی می شود. نسبتی که رابطه عاطفی ...
3+1 دلیل برای خرید کفش زنانه چرم+انواع آن
باشید که در مقابل نور مستقیم خورشید قرار نگیرند. 4. حفظ سلامت پا پاها به عنوان عضوی از بدن که به عنوان قلب دوم نیز از آن ها یاد می شود؛ شایسته توجه و رسیدگی هستند. یکی از عوامل مهم در سلامت پاها، انتخاب کفش استاندارد و باکیفیت هست. کفش های چرم اصل با توجه به اینکه بسیار باکیفیت هستند و طراحی استانداردی دارند، انتخاب مناسبی هستند و می توانند سلامت پاها را به همراه داشته باشند ...
پذیرنده خوب تکنولوژی نیستیم/ با حصارکشی نمی توان جلوی ورود تکنولوژی را گرفت
خواهد بود. در اینده با چالش بزرگی در مورد اشتغال انسان ها خواهیم داشت، چرا که بیشتر کارها توسط هوش مصنوعی انجام می شود. این تکنولوژی مقرون بصرفه بوده و از دقت بیشتری برخوردار خواهد بود. تعریف خلاقیت و هوش در دانشجویانی که این روزها تمام فعالیت های خود را با استفاده از هوش مصنوعی انجام می دهند، تغییرخواهد کرد.اهمیت استفاده از هوش مصنوعی و تکنولوژی های نوین ما را در این نشست گرد هم اورده است تا در ...
نقش و تأثیر اهدا کنندگان خون در نظام سلامت/فواید اهدای خون
به گزارش مرور نیوز به نقل از خبرگزاری موج، هر روز بسیاری از مردم در سراسر جهان به خون و محصولات خون نیاز دارند، به طوری که مطابق با آمار اعلام شده از سوی سازمان انتقال خون ایران، از هر سه نفر، یک نفر در طول زندگی خود نیاز به انتقال خون و محصولات خون دارد. زنجیره تأمین خون و مدیریت بحران در دو دهه اخیر به علت تعداد روزافزون بلایای طبیعی، دو زمینه تحقیقاتی محبوب بوده اند. اهمیت خون برای انسان ...