چگونه با سبزتر کردن منازل، طول عمرمان را افزایش دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین درجه دما برای خواب کدام است؟
می رسد و سپس دوباره شروع به افزایش می کند. این چرخه بار ها تکرار می شود و با سطوح نور و ریتم شبانه روزی مطابقت دارد. چرا دمای مناسب اهمیت دارد؟ هنگامی که دمای بدن شما در این سطح مطلوب نباشد بر خوابتان تاثیر می گذارد. اکثر افراد زمانی که هوا گرم است خوب نمی خوابند، زیرا تغییرات دما باعث تغییر در الگوی خواب و کیفیت می شود. دمای بالاتر می تواند میزان خواب موج آهسته و خواب حرکت ...
چگونه برای اتاق خواب پرده انتخاب کنیم؟
اگر پنجره اتاق خواب شما به نحوه است که از بیرون خانه دید به داخل وجود دارد پس پرده حریر برای فضای شما چندان مناسب نیست و در صورت انتخاب بهتر است از نوع ترکیبی آن با سایر پارچه ها استفاده نمایید تا بتوانید میزان دید را به راحتی کنترل نمایید. پس از انتخاب جنس پرده مورد نظر برای اتاق خواب نوبت به انتخاب رنگ می شود، در انتخاب رنگ پرده خصوصا برای فضای اتاق خواب باید دقت زیادی کرد، چرا که رنگ ...
از عمق تاریکی تا فراز رنگ ها
را گردآوری و تحلیل می کند و از آن ها برای کنترل دقیق نور استفاده می کند و از این طریق علاوه بر ارتقا وضوح تصویر تا کیفیت 4K مصرف انرژی را نیز بهینه می کند. دامنه رنگی و کنتراست تصاویر نیز با فناوری Quantum HDR سامسونگ و همچنین HDR10+ بهبود یافته است و از این طریق رنگ های تیره غنی تر از پیش و رنگ های دیگر با پویایی غیرقابل انکاری نمایش داده می شود تا جزئیات پنهان در نقاط خیلی روشن یا خیلی تاریک به ...
راهکارهای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
مانند آب و برف را کاهش می دهند، بنابراین اگر زمان زیادی را در خارج از خانه سپری می کنید، گزینه خوبی هستند. رنگ لنز مناسب را انتخاب کنید در حالی که ممکن است به نظر برسد که لنزهای تیره تر محافظت بیشتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کنند، برعکس این موضوع صادق است. لنزهای بسیار تیره مردمک شما را وادار می کند تا بازتر شود و نور خورشید بیشتری وارد چشمان شما شود. به جای لنزهای ...
6 درمان طبیعی بی خوابی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ یک شب دیگر و یک بی خوابی دیگر؛ این تجربه ای است که شاید بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم کرده باشیم. البته شاید راه و روش های بسیاری برای مقابله با بی خوابی به کار گرفته باشید و باز هم به نتیجه نرسیده باشید. روش هایی مثل قطع مصرف کافئین. داشتن برنامه خواب منظم و دوری کردن از چرت زدن های روزانه، از این قبیل روش های پیشنهادی برای مقابله با بی خوابی هستند. شاید ...
نکات کاربردی برای نگهداری از گل و گیاه در منزل
امروزه با گسترش آپارتمان نشینی و از بین رفتن حیاط و باغچه ها، مردم دوست دارند که در محیط آپارتمان از گل های زیبا و سبز استفاده کنند تا بتوانند حس طراوت و تازگی را در محیط کوچک خانه ایجاد کنند. اما نگهداری از گیاهان در آپارتمان کار ساده ای نیست و نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا گیاهان همیشه سرحال باشند و بتوانند به منزل شما طراوت ببخشند. عوامل مختلفی ازجمله نور، خاک مناسب، میزان آبیاری ...
نکات مهم خرید فرش کودک
را به کودکان ارائه می دهند. همچنین، فرش های با ضخامت بالا، به کودکان کمک می کنند تا در محیط خانه شان با آسایش بیشتری قدم بگذارند. 3. رنگ فرش رنگ فرش، نیز از نکات مهم در خرید فرش برای کودک است. رنگ فرش باید با رنگ های دیگر اجزای دکوراسیون داخلی خانه همخوانی داشته باشد و نباید به چشم کودکان آسیب برساند. رنگ های زنده و شاداب می توانند به کودکان انرژی بدهند و رنگ های تیره و ...
بررسی پوکو F5؛ گیمرپسند اقتصادی
از حسگری با اندازه 1/2.0 اینچ استفاده می کند که در پسِ لنزی با لرزش گیر تصویر (OIS) قرار دارد. دوربین دوم از حسگری با وضوح 8 مگاپیکسل و لنز اولتراواید با زاویه ی دید 120 درجه بهره می برد. دوربین سوم پوکو F5 همانند اغلب دستگاه های میان رده و اقتصادی، ماژول ماکرو است که در این گوشی از حسگر 2 مگاپیکسلی استفاده می کند. دوربین برای بهبود نوردهی در شب از دو فلش LED نیز استفاده می کند و برخلاف ...
چگونه یک حیاط زیبا داشته باشیم
بالاتر کمک کنید. در این باغچه عمودی، می توانید از گیاهان علفی، گیاهان خزانه ای و گیاهان زینتی استفاده کنید و با ترکیب رنگ ها و بافت های مختلف، به یک فضای سبز و زیبا دست پیدا کنید که علاوه بر زیبایی، به تصفیه هوای داخلی و بهبود کیفیت زندگی شما نیز کمک می کند. در نهایت، باغچه عمودی یک ایده خلاقانه و جالب برای داشتن حیاط زیباست که با توجه به فضای موجود در منزل شما، می توانید آن ...
نمک دریایی, خوراکی است؟
دانشگاه با اشاره به وجود انواع ناخالصی در نمک دریا، گفت: نمک دریا دارای انواع ناخالصی های نامحلول نظیر شن، خاک، گل و لای و همچنین ناخالصی های محلول نظیر گچ، سرب، جیوه ، آرسنیک و کادمیوم است که باعث ایجاد سرطان و عوارضی نظیر کم خونی، آسیب پوستی، آسیب به استخوان ها، کبد، کلیه و طحال می شود. وی افزود: بیشترین ناخالصی موجود در نمک تصفیه نشده گچ یا سولفات کلسیم است که به دلیل سفید بودن رنگ ...
طرز تهیه شربت زعفران و خواص و کاربردهای آن
صاف و شفاف. شربت زعفران را برای نگهداری به ظرف یا بطری تمیز و بدون هوا منتقل کنید. می توان آن را برای چند هفته در یخچال نگهداری کرد. نکته : دستور فوق یک روش اولیه برای تهیه شربت زعفران است. می توانید مقدار آب، شکر و زعفران را با توجه به سلیقه و شدت طعم دلخواه خود تنظیم کنید. علاوه بر این، می توانید با اضافه کردن طعم دهنده های دیگری مانند گلاب، آب شکوفه پرتقال یا کمی آب لیمو ...
اهمیت نگهداری گیاهان آپارتمانی
با از بین بردن حس تنهایی افراد، افسردگی، اضطراب و بی حوصلگی را کاهش داده و با ایجاد هدف مثبت، سلامت روان افراد را بهبود بخشد. گیاهان به طور کلی باعث تأثیرات مثبت روی سلامت ذهن و روح افراد می شوند. بعضی از گیاهان خواص ویژه ای دارند که به افراد کمک شایانی می کند. مثلاً گیاه اکالیپتوس با عطر و بویی که دارد، می تواند به برطرف کردن خلط گلو و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی یا آلرژی کمک کند ...
جشنی برای گل ها
.... یکی یکی به جمعیت باغ گل ها افزوده می شود، کم کم نور طلایی آفتاب کم رنگ می شود و با غروب خورشید، ستاره ها با شیطنت از کران کبود آسمان برای این بهشت زیبا چشمک می زنند، صدای مؤذن عطرآگین بودن فضا را دوچندان می کند. پس از اقامه نماز، سرود ملی در تکه ای از بهشت کوچک گنبدهای فیروزه ای طنین انداز می شود و حضار برای یک میهمانی بزرگ آماده می شوند؛ جشن گل ها به مناسبت روز ملی گل و ...
اتمام یک فصل دیگر از مرمت بافت تاریخی روستای نایبند
بیشتر خانه های نایبند بیش از یک طبقه دارند. به گفته عرب بسیاری از کوچه ها یا همان ساباط ها، سرپوشیده هستند و نه تنها اهالی را از گرمای سوزان هوا در امان نگه می دارند؛ بلکه با وجود سکو هایی که در آن ها تعبیه شده، به محلی برای دورهمی اهالی روستا تبدیل شده اند. عرب افزود: مصالح مورد استفاده در خانه های روستا شامل خشت و کاهگل است که به دلیل استفاده از شن های تیره رنگ، خانه ها به ...
فراغت در پاورقی
ساکنین شهرهای شلوغ از یک طرف نیاز دارند زمانی را به فعالیت های بیرونی و وقت گذرانی در طبیعت بگذرانند تا کمی جسم و روح خود را پاکسازی کنند؛ اما از طرفی دیگر این افراد نیاز بیشتری به استراحت و تجدید قوا دارند. به همین دلیل یافتن گزینه هایی برای گذراندن تعطیلات در خانه اهمیت زیادی دارد. نباید وقت گذرانی در خانه را فقط محدود به افزایش ساعت خواب یا خوردن اضافی کرد. بلکه بهتر است برای گذراندن مفید تر ...
بهترین زمان و روش آبیاری گل گندمی چیست؟
. در نتیجه اگر این گیاه تشنه باشد بهتر از حالتی است که بیش از حد آب دریافت کند. همچنین می توانید برای آزمایش رطوبت خاک و اطمینان از خشک شدن کامل خاک، قبل از آبیاری گل گندمی از رطوبت سنج استفاده نمایید. چند بار یک بار گیاه عنکبوتی را در زمستان آبیاری کنیم؟ در زمستان به دلیل نور کمتر محیط و دمای پایین محیط، گیاهان عنکبوتی به خواب می روند و رشد زیادی ندارند. این بدان معناست که ...
کجای خانه گل بگذاریم؟
به گزارش ایلنا، گیاهان برای طراحی و دکوراسیون فضای داخلی خانه بسیار مناسب هستند. همچنین گیاهان می توانند میزان استرس شما را کاهش دهند و از طرفی با رنگ و عطر خود خانه شما را شاداب کنند. با چیدمان درست گیاهان می توانید محیطی دنج و دلپذیر هم در اتاق نشیمن خود ایجاد کنید تا از سرسبزی و نشاط آنها بهره مند شوید. اما نحوه چیدن گیاهان برای داشتن یک فضای سبز دلپذیر قواعد خاص خود را دارد: ...
راه هایی برای رفع کسالت
هایی را که با هم ست می شوند کنار هم قرار دهید و استایل تازه ای بسازید و آن را آزمایش کنید. از لباس هایی که مرتب کرده اید عکس بگیرید تا بتوانید در آینده به آسانی آن ها را پیدا کنید و بپوشید. 4. گل بخرید و تزئین کنید فضای اطراف خود را با گل زیبا کنید. به بیرون بروید و چند شاخه گل ارزان تهیه کنید. چند برگ سبز هم تهیه و یک دسته گل سرسبز را خودتان در خانه تزیین کنید. سپس گل های ...
داشتن احساس بهتر با 5 عادت
نامتعادلی دارند و با احساس آشفتگی و سردرگمی زندگی می کنند. راه حل چیست؟ یاد بگیرید چطور نه بگویید. به همه چیز و همه کس جواب مثبت دادن، بی توجه به اینکه خودتان راضی باشید یا نه به سلامت روانتان لطمه می زند و باعث می شود به طور کلی قادر به کنترل روابطتان نباشید و خودتان و دیگران را در نهایت ناراضی کنید. این بار که احساس پریشانی کردید، سعی کنید به خواسته های نابجای دیگران نه بگویید، وقتی این کار را کردید ...
آخرالزمان در سیستان
...> صحنه ها در سیستان آخرالزمانی است. خورشید مثل آتش گداخته جهنم است و تا چشم کار می کند برهوت است و برهوت. لایه های ضخیم نمک بر خاک کنار جاده برق کورکننده ای دارد. خاک مثل مرده ای کف به لب آورده است. در جاده، گردباد زوزه می کشد و شن های روان را پیچ و تاب خوران به هوا می برد. حسن شهدادی، معلم زابلی می گوید جاده تا صد متری کور است و اهالی می گویند طوفان شن و نمک باعث شیوع آسم در منطقه شده ...
باورهای غلط در مورد نمک دریا و نمک یددار
...: نمک دریا دارای میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد نیست. این دانشیار با اشاره به وجود انواع ناخالصی در نمک دریا گفت: نمک دریا دارای انواع ناخالصی های نامحلول نظیر شن، خاک، گل و لای و همچنین ناخالصی های محلول نظیر گچ، سرب، جیوه ، آرسنیک و کادمیوم است که باعث ایجاد سرطان و عوارضی نظیر کم خونی، آسیب پوستی، آسیب به استخوان ها، کبد، کلیه و طحال می شود. وی افزود ...
بهترین و ساده ترین راهکار خشک کردن سبزیجات درخانه + روش نگهداری
به یکباره مصرف کنید چکار باید کرد؟ در این مطلب چند روش آسان و سریع برای خشک کردن سبزیجات را توضیح میدهیم. چند روش آسان و سریع برای خشک کردن سبزیجات حتی بدون داشتن تجهیزات تخصصی وجود دارد. می توانید دسته های کوچک از سبزیجات را آویزان کنید یا برگ ها را بیرون بگذارید تا در هوا خشک شوند، یا می توانید سبزیجات را در فر، مایکروویو یا دستگاه آب گیری غذا خشک کنید. صرف نظر از نوع روش ...
25 خرداد؛ روز ملی گل و گیاه/ چگونه عمر گل ها را طولانی تر کنیم؟
ممکن است با شرایط خانه سازگار نباشد و پس از مدتی هم خشک شود. وی در همین زمینه افزود: بیشتر گیاهانی که دارای برگ سبزهستند نیاز به نور زیادی ندارند و با شرایط اقلیمی خانه ها سازگارند و فقط عاشق گرما ستند مثل گل پتوس یا سانسوریا. این گیاهان نیاز به نور و گرما دارند که در آشپزخانه ها هم هست، اما گیاهانی و گل هایی که دارای برگ رنگی هستند نیاز به نور زیادی دارند و نگهداری آن ها در آپارتمان مشکل ...
جوانسازی دست در منزل: دست های زیبا و لطیف با روش های ساده
آفتاب با SPF بین 30 تا 50 استفاده کنید. و فراموش نکنید که در طول روز دوباره آن را تجدید کنید. سعی کنید تا حد امکان دست های خود را از تابش مستقیم و غیرمستقیم خورشید دور نگه دارید، به خصوص در ساعات 10 صبح تا 16 بعد از ظهر. یک برنامه منظم تناسب اندام برای سلامت روان، سلامت جسمی و ظاهر پوست شما مفید است. ورزش با بهبود گردش خون و رساندن اکسیژن بیشتر به سلول های شما، ذهن، بدن و پوست شما را ...
بادرود ؛ سرزمین خون، انار و بادگیر!
(ع) و محمد(ع) بوده اند. برای حضور در بارگاه و صحن و سرای فرزندان بنی هاشم باید در میانه اتوبان کاشان- نطنز به سمتی بپیچید که تابلوی بادرود اشاره دارد و 17 کیلومتر برانید یا مثل ما در مسیر کاشان به اردستان بعد از پشت سر گذاشتن 40 کیلومتر، فرمان ماشین را به سمت شهر بادرود بچرخانید تا نهایتا به شهری برسید که اهالی اش بر سر هر کوی و برزنی سوغات ارغوانی رنگ شهرشان را به رُختان می کشند. ...
25 خرداد روز ملی گل و گیاه گرامی باد
25 خردادماه، روز ملی گل در کشور نام گذاری شده است. روزگاری نه چندان دور، گل و گلدان ها در حیاط خانه جایی امن برای زیستن داشتند و حتی در حافظه ی زیستی خود روزهایی را به یاد نمی آوردند که به این شکل بی اهمیت شوند و گل های مصنوعی امنیت آن ها را بر هم زند. نکته ی جالب توجه درباره ی نقش گل در سلامت روحی و روانی افراد آن است که فرد، با تماشا کردن به گل و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر زیبای آن ...
بیسکویت باکیفیت چه ویژگی هایی دارد؟
...> تمامی این موارد در تهیه یک محصول باکیفیت و مناسب حائز اهمیت خواهد بود، دنیای بیسکویت سعی دارد تا با در نظر گرفتن تمامی نکات مربوط به پخت این ماده خوراکی، ساختار مناسبی را برای تولیدات خود ایجاد کند تا شما در هنگام خوردن این محصولات حس خوشایندی داشته باشید. میزان رطوبت عامل مهم دیگری که در پخت بیسکویت باکیفیت اهمیت دارد، کاهش رطوبت است. رطوبت پایین باعث افزایش کیفیت و مدت ...
درمان بی قراری وبیش فعالی کودکان در طب سنتی+فیلم
را برای خواب آرام و سریع او فراهم کنند. راهکار های درمانی موثر بر اختلال بیش فعالی در طب سنتی ● کندر از اثرات مثبت مصرف کندر که در تحقیقات مختلف بیان شده می توان به بهبود حافظه و درمان آلزایمر، تصفیه و خوش بو کردن هوا، کاهش استرس، اضطراب و رفع تیک های عصبی اشاره کرد. هم چنین در طب سنتی نیز کندر از دیرباز کاربرد بسیاری داشته است و به سه حالت خوراکی، موضعی و بخور به بیماران ...