خانه
چاقی ممکن است مغز را برای همیشه تغییر دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی و تاثیر آن بر عملکرد مغز شما !
نداشتیم این عدم تغییر در فعالیت مغز در افراد چاق رخ دهد. سرلی و همکارانش سپس نگاهی دقیق تر به ناحیه ای از مغز به نام جسم مخطط انداختند که تحقیقات قبلی نشان داده بود، جنبه های پاداش و انگیزه دریافت غذا را میانجیگری می کند و نقش کلیدی در تنظیم رفتار غذایی دارد. جسم مخطط تا حدی این کار را از طریق انتقال دهنده عصبی دوپامین انجام می دهد. محققان با استفاده از ام آرای دریافتند که در ...
واکنش به مواد مغذی در مغز افراد چاق ممکن است برای همیشه تغییر کند
نتایج تحقیق دانشگاه ییل آمریکا اختلال شدید در واکنش به مواد مغذی را نشان می دهد؛ این تحقیق جدید بیان کرد که واکنش به مواد مغذی در میان افراد چاق کاهش یافته است و این واکنش مغز پس از کاهش وزن بهبود نمی یابد.
چاقی مغز را تغییر می دهد
به گزارش تابناک به نقل از یواس ای تودی یک بررسی منتشرشده در ژورنال Nature Metabolism نشان داد که مغز افرادی که چاق هستند، حتی پس از کاهش وزن قابل ملاحظه، به شیوه ای متفاوت به مواد مغذی پاسخ می دهد. پژوهشگران 60 شرکت کننده بالای 40 سال را بررسی کردند: نیمی از آنها دچار چاقی تشخیص داده شده بودند و نیمی دیگر نه. این پژوهشگران برای درک چگونگی پاسخ مغز به غذا در این دو گروه ...
یادداشت|بررسی تأثیرات ویرانگرانه الکل بر جسم و روان
جامعه در پی دارد. اثرات منفی شخصی مصرف الکل محققان در پژوهش های خود نشان داده اند که اثرات شخصی مصرف الکل بسیار بی شمارند. سندرم کورساکوف یکی از نخستین اثرات الکل بر مغز است، این سندرم موجب زوال تدریجی حافظه و افزایش میزان فراموشی در فرد مصرف کننده الکل می شود. دومین تاثیر مخرب ذهنی-مغزی مصرف الکل کاهش ذخیره شناختی است، به همین سبب افراد الکلی به ویژه آنانی که در ...
یک بررسی: تغییرات مغز ممکن است باعث دشوار شدن کاهش وزن باشد
شفقنا- یک پژوهش جدید نشان داد کاهش وزن تنها به دارو و اراده فردی بستگی ندارد، بلکه بیشتر به نحوه واکنش مغز به غذا بستگی دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از الحره، این بررسی که در مجله Nature Metabulism منتشر شد، نشان داد که واکنش مغز به غذا ممکن است تفاوت قابل توجهی در تلاش برخی افراد برای حفظ کاهش وزن ایجاد کند. این بررسی حاکی از آن است که مغز در افرادی که از چاقی ...
جراحی کاهش وزن چه تاثیری بر نوجوانان دارد؟
، بخشی از معده را که در آن هورمون های مفید برای سلامت استخوان ساخته می شود، از بین می برد. و از آنجایی که افراد کمتر غذا می خورند، احتمالاً مواد مغذی کمتری نیز دریافت می کنند. در این مطالعه، محققان دریافتند که گروه کنترل پس از دو سال حدود 1.5 نمره، شاخص توده بدنی شأن افزایش یافت. در همین حال، گروه جراحی به طور متوسط 11.9 نمره از شاخص توده بدنی شأن را از دست دادند. محققان خاطرنشان کردند که گروه جراحی افزایش قابل توجهی در چربی مغز استخوان، اما کاهش تراکم و استحکام استخوان داشتند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
آیا سرکه سیب به لاغر شدن کمک می کند؟
نیز نشان می دهند که سرکه ی سیب برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است. محققان دریافتند که سرکه سیب می تواند سطوح قند خون را پایین بیاورد و این درمان مفیدی برای مبتلایان به دیابت است. چه راه دیگری برای تأثیرگذاری سرکه سیب در کاهش وزن وجود دارد؟ سرکه سیب طعم و مزه ی جالبی به غذاها می دهد و در عین حال کالری بسیار پایینی دارد. هر قاشق غذاخوری سرکه سیب فقط حدود 3 کالری دارد. بهتر است از ...
اگر دیرهنگام غذا می خورید این مطلب را بخوانید
گروه علمی: مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید.به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، این اضافه وزن به این دلیل است که متابولیسم کُند می شود، در حالیکه قندخون و سایر مواد شیمیایی دخیل در اضافه وزن و دیابت نوع 2، تقویت می شوند. دکتر جاناتان جون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نه تنها آنچه که می خورید، بلکه زمان غذاخوردن هم ...
توصیه های کلیدی یک متخصص به افراد چاق
، طبخ غذاهای خانگی را فراموش کرده اند و به طرف مصرف فست فودها و غذاهای حاضری رفته اند، غذا بیش از حد سر سفره می آورند، پر خوری را نشان تمکن خوب می دانند، بچه های خود را بدون اساس علمی فردی با کودکان مبتلا به افزایش وزن و چاقی مقایسه می کنند و بعضاً حتی جهت فعالیت کودکان خود تبصره و ماده و بند می آورند، بنابراین بنده به عنوان یک متخصص تغذیه و رژیم های غذایی با سابقه، عامل اصلی اضافه وزن و چاقی ...
رژیم غذایی لاغری مغز را هم جوان می کند
به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز ؛ براساس پژوهش های یک تیم از محققان بین المللی، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای شامل سبزیجات، غذاهای دریایی و غلات کامل علائم پیری سریع مغز را که معمولا در چاقی مشاهده می شود، کند می کند. در این مطالعه، اسکن های مغزی از شرکت کنندگانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، نشان داد که سن مغز آنها پس از 18 ماه استفاده از این مواد غذایی ...
چرا با رژیم لاغر نمی شوم ؟!
به گزارش برنا؛ محققان با استفاده از یک روش به نام تجزیه و تحلیل منحنی ویژگی های عملکرد گیرنده، تخمین زدند که افراد چند روز نیاز دارند تا مصرف غذای خود را پیگیری کنند تا از نظر بالینی به کاهش وزن قابل توجهی برسند. ران ژو، نویسنده ارشد این تحقیق اظهار کرد که برای موفقیت روزانه نیازی به ردیابی 100 درصدی ندارید. به طور خاص در این کارآزمایی، متوجه شدیم که افراد فقط باید حدود 30 ...
مصرف زهرماری حرام قربانی گرفت!
کننده برجای می گذارد بلکه عوارض آزاردهنده و اغلب شدیدی نیز برای جامعه در پی دارد. وی به اثرات منفی مصرف الکل پرداخت و گفت: محققان در پژوهش های خود نشان داده اند که اثرات شخصی مصرف الکل بسیار بی شمارند. سندرم کورساکوف یکی از نخستین اثرات الکل بر مغز است که این سندرم موجب زوال تدریجی حافظه و افزایش میزان فراموشی در فرد مصرف کننده الکل می شود. وی افزود: دومین تأثیر مخرب ذهنی-مغزی مصرف الکل ...
چند دلیل کمتر شنیده شده چاقی
جسمانی نیز در کنار این عامل نقش جدی دارد و افراد دارای زمینه چاقی باید بیشتر به سبک زندگی توجه کنند. 2. وابستگی غذایی بسیاری از خوراکی های ناسالم چرب و شیرین مراکز پاداش و لذت را در مغز فعال می کنند. در واقع احساس خوشایند مصرف این خوراکی ها را می توان با مخدر هایی مانند الکل، نیکوتین و... مقایسه کرد که در بعضی افراد وابستگی ایجاد می کند. در نتیجه به سختی می توان وابستگی به ...
نکاتی که اگر بدانید، عمر طولانی تری خواهید داشت
یک بغل از خوراکی های پرکالری به خانه برنگردید. به نوشته مجله ویمنز هلث، محققان می گویند کسانی که با وجود کمبود خواب راهی فروشگاه می شوند، بیشتر سراغ قفسه هایی می روند که مواد غذایی پرکالری در آن قرار داده شده است. از نظر پژوهشگران خرید کردن در خواب آلودگی می تواند به انتخاب های نادرست و چاق تر شدن فرد منجر شود. محققان می گویند کسانی که خود را از خواب کافی محروم کرده اند، 9 درصد بیشتر ...
پوست الکترونیکی نرم که با مغز ارتباط برقرار می کند.
محققان دانشگاه استنفورد پوست دیجیتالی ایجاد کرده اند که می تواند احساساتی مانند گرما و فشار را به سیگنال های الکتریکی تبدیل کند که توسط الکترودهای کاشته شده در مغز انسان قابل خواندن است. اگرچه چنین قابلیتی سال ها قبل توسعه یافته بود، اجزای مورد نیاز در آن زمان برای تبدیل سیگنال های دیجیتال سفت و سخت و غیرقابل تحمل بودند. این پوست ا لکترونیکی جدید مانند پوست نرم است. عناصر تبدیل ...
کشف تاثیر رژیم های مختلف روی میکروب های روده و چاقی
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، محققان در بررسی اخیر که در مجله Nutrients منتشر شد، داده های موجود را برای ارزیابی تأثیر درشت مغذی ها و الگو های رژیم غذایی بر میکروبیوم روده در میان افراد دارای اضافه وزن و چاق بررسی کردند. چاقی که به طور فزاینده ای شایع است خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی عروقی، اختلالات متابولیک، دیابت و اختلالات اسکلتی عضلانی را ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون با هوش مصنوعی
گروه از داوطلبان سالم، محققان توانستند الگوریتم های یادگیری ماشین را برای تشخیص علایم بیماری پارکینسون آموزش دهند. در نتیجه این اقدامات، برنامه های کامپیوتری هوشمند، توانایی طبقه بندی شدت بیماری پارکینسون را بر اساس شدت آسیب وارده به مویرگ های شبکیه به دست آوردند. نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که با تجزیه و تحلیل وضعیت سلامت چشم می توان تغیرات فیزیولوژی مغز را تحت نظارت قرار داد و بیماری را قبل ...
چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علیرغم موانع روزمره، هنوز هم می توانید عادات سالم را در سبک زندگی خود بگنجانید؛ حتی زمانی که فعلا زمانی برای ورزش کردن ندارید. کنترل سهم یکی از بزرگترین علل همه گیری چاقی است. فقط در چند دهه اخیر، حجم وعده های غذایی دو برابر شده است و باعث شده است که ما بدون اینکه متوجه باشیم مقادیر زیادی کالری مصرف کنیم. مطالعات سیستماتیک نشان داده اند که ارائه بخش ...
عادت های نامناسب غذایی سلامت افراد را به خطر می اندازد
عادت های ناسالم غذایی به سرعت بر بدن تاثیر نمی گذارد، بلکه با گذشت زمان سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود بدن مواد مغذی مورد نیاز خود مانند ویتامین ها و مواد معدنی کافی را دریافت نکند. عادت های نامناسب غذایی بر سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و تعادل اسید معده را مختل می کند. داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث افزایش وزن و چاقی می شود. شاخص توده بدنی بالای 30 چاق در نظر گرفته ...
6 خاصیت مهم انواع آجیل برای سلامتی
وزن به زیبایی یا احساس اعتمادبه نفس محدود نمی ماند و با کاهش چربی های شکم می تواند احتمال ابتلا به بیماری های دیابت یا بیماری قلبی کاهش پیدا کند. آجیل و بهبود عملکرد مغز شماری از مغزهای آجیل مثل گردو، فندق و بادام می توانند به بهتر شدن عملکرد مغز کمک کنند. برای مثال تعدادی از مطالعات نشان داده اند که برخی از مواد تشکیل دهنده بادام می تواند به بهبود فعالیت مغز و بهبود عملکرد ...
برای لاغری از چه مکمل هایی استفاده کنیم؟
شوید و هم ماده غذایی دیگری را استفاده نکنید. البته این کار به صورت مداوم توصیه نمی شود زیرا بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد که باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند و همه آنها در پروتئین وی وجود ندارند. قرص سی ال ای، مکملی با چربی سوزی عالی قرص CLA حاوی نوعی اسید چرب به نام اسید لینولئیک است که بدن انسان قابلیت ساخت آن را ندارد و از گوشت حیوانات و فرآورده های لبنی به دست می آید ...
داروهای هوشمند چندان هم هوشمندانه نیستند
...، شاهد افزایش انگیزه باشیم و افزایش همزمان نوراپی نفرین شیمیایی، باعث افزایش تلاش شود که به نوبه خود منجر به عملکرد بالاتر خواهد شد. پژوهشگران اعلام کردند:در حالی که یافته های این مطالعه آموزنده بود، تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات فیزیولوژیکی این داروها بر افراد بدون اختلال نقص توجه و بیش فعالی مورد نیاز است.بومن در خاتمه افزود: تحقیقات ما نشان می دهد داروهایی که انتظار می رود عملکرد شناختی را بهبود بخشند، ممکن است منجر به کار سخت تر مصرف کنندگان سالم شده و در عین حال کیفیت پایین تری کار در مدت زمان طولانی تری ایجاد کنند. ...
برای لاغری، رژیم نگیرید!
ورزش و رژیم غذایی دو مقوله ای هستند که برای وزن کم کردن بسیار مورد توجه قرار دارند و معمولا با یکدیگر مرتبط هستند. در طول یک دهه، گروهی از محققان فنلاندی عادات حفظ وزن بیش از 4500 نفر را دنبال کردند: 2452 زن و 2227 مرد. آن ها دریافتند که به طور متوسط، حدود یک چهارم مردان و زنان جوانی که در این مطالعه شرکت کردند وزن خود را به مدت 10 سال حفظ کردند. درصد بسیار کمتری (3.8٪ از مردان، 7.5٪ از زنان) در ...
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
...> بهبود سرفه شیره انگور اثر نرم کنندگی و ضدالتهابی در ناحیه حلق دارد و قرقره مخلوط شیره انگور و آب به افرادی که در فصل زمستان دچار التهاب حلق و سرفه می شوند، توصیه می گردد. افزایش وزن و چاقی کالری شیره انگور به دلیل قندی که در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد است. هر 100 گرم شیره انگور دارای 329 کالری است بنابراین مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای چاق ...
هفت خاصیت بی نظیر دارچین
به گزارش مردم فردا ،دارچین، ادویه ای است که به شکل های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف می شود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری ها تجویز نکرده است، بررسی های محققان نشان می دهد، دارچین فواید متعددی دارد: 1. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می تواند از قند بالای خون بکاهد. البته سازوکار آن و اینکه اثر دارچین ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
سطح هوش ارتباط زیادی دارد و به همین خاطر از زمان های دور به عنوان یک غذای اصلی برای کودکان در حال رشد استفاده می شده است. این خشک بار از ریبوفلاوین و ال کارنیتین تشکیل شده است که ازجمله مواد مغذی برای مغز هستند. بادام فعالیت های مغزی را افزایش می دهد، در ایجاد مسیر های عصبی جدید نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که استفاده از بادام در رژیم ...
پرواز فضایی می تواند تغییرات ساختاری طولانی مدتی را در مغز انسان ایجاد کند
ها کمتر از سه سال وقفه وجود داشت، چندان برجسته نبود. به باور محققان، این بدان معنا است که زمان کافی برای کوچک شدن و تنظیم مجدد بطن وجود ندارد تا بتواند با افزایش مایع مغزی نخاعی مقابله کند. تصویربرداری ها همچنین نشان دادند که هرچه فضانوردان قبلا در ماموریت های بیشتری شرکت کرده باشند، انبساط بطن اتفاق افتاده پس از یک ماموریت کم تر محسوس خواهد بود. محققان می گویند این موضوع یعنی اینکه مغز ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از پروستات
پروستات موثر است؟ دکتر پرمال دیو، یکی از محققان این تحقیق اشاره کرد که بهترین راه برای به دست آوردن سلنیوم و لیکوپن از غذاها، منابع طبیعی به جای مکمل هاست. توصیه ما این است که رژیم غذایی مدیترانه ای را با کمک گرفتن از یک متخصص تغذیه اتخاذ کنید، زیرا افراد مواد مغذی را بر اساس غذا، سیستم گوارشی، ژنوتیپ فرد و احتمالا میکروبیوم وی به روش های مختلف جذب می کنند. ژنوتیپژنوتیپ به کل یا ...
