خانه
هشدار جدی نسبت به تزریق آمپول نوروبیون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فریب داروهای تقویت میل جنسی را نخورید
مهدی انصاری دوگاهه مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس با اشاره به اینکه برخی از اختلالات جنسی به دلیل بیماری های زمینه ای بروز پیدا می کنند، اظهار کرد: در این صورت به جای مصرف قرص های افزایش قوای جنسی باید بیماری زمینه ای را درمان کرد. وی با اشاره به استفاده از دارو های تقویت قوای جنسی اظهار کرد: با افزایش سن افراد، رفته رفته قوای جنسی کاهش ...
اعتیاد و جنون؛ دستاورد قرص های شب امتحان
.... رسانه ای شدن ریتالین با استفاده نابجا آنچه ریتالین را به دنیای رسانه ها آورد، استفاده های نابجایی است که از آن صورت گرفت. ریتالین جزو موادی طبقه بندی می شود که قابلیت سوء مصرف بالایی دارد. گزارشات اولیه در مورد سوء مصرف آن باعث شد که این دارو در سال 1968 از بازار دارویی کشور سوئد جمع آوری شود. در سال 1996 مجله فوربس گزارشی را منتشر کرد که نشان می داد میزان مصرف ریتالین بین ...
هزار روز اول زندگی تعیین کننده میزان سلامت در بزرگسالیست
نوزادان باید پایان شش ماه آغاز شود، البته در موارد خاص می توان با تجویز پزشک، تغذیه کمکی را بین 4 تا 6 ماهگی شروع کرد. رشد و تکامل در سال اول به طور عمده با مصرف کافی شیر ارتباط دارد و شروع زودرس غذا یا زیاده روی در میزان غذای کمکی باعث بروز اختلالات رشد خواهد شد. وی تصریح کرد: یکی دیگر از دلایل اختلالات اشتها و روند رشد طبیعی در کودکان و نوجوانان خواب دیروقت و نامنظم است که متاسفانه ...
این چهار عادت غذایی را ترک کنید
تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد و به کنترل التهاب در بدن کمک کند. مصرف غلات کامل، چربی های مفید، میوه ها، سبزیجات و ماهی های چرب و نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه ...
13 اصل ساده برای سبک زندگی سالم
سالمی داشته باشید. - سیگار نکشید. - با واکسن ایمن شوید. - از مصرف اسیدهای چرب ترانس پرهیز کنید. -روغن های مایع گیاهی را جایگزین روغن های نباتی جامد کنید. - مواد غذایی تازه استفاده کنید. -مصرف مواد غذایی شیرین را به حداقل برسانید. - نمکدان را از سفره غذا حذف کنید. - در رستوران، غذاهای سالم انتخاب کنید. -الکل ننوشید. -مایعات سالم بنوشید. -به سلامت خواب اهمیت دهید. -ورزش مداوم و مفرح انجام دهید. -چک آپ های دوره ای را فراموش نکنید. ...
ناباروری با هر علتی در ایران قابل درمان است
درصورتی که زوجی در سال های ابتدای ازدواج خود صاحب فرزند نشوند، رفته رفته احتمال بارداری آنها با افزایش سن زنان کاهش خواهد یافت. چراکه به گفته متخصصان، شانس فرزندآوری برای یک خانم سالم در سنین 20 یا اوایل 30 سالگی 25 تا 30 درصد است و این شانس در 40 سالگی خانم ها به 10 درصد و کمتر از آن کاهش پیدا خواهد کرد؛ معضلی جهانی که بروز آن می تواند ناشی از علل مختلفی ازجمله سن، اختلالات تخمک گذاری، نارسایی زودرس ...
عضو تیم تخصصی مرکز درمان و ناباروری ابن سینا: سقط جنین با شغل پدر و سن مادر رابطه مستقیمی دارد
عضو تیم تخصصی مرکز درمان و ناباروری ابن سینای جهاددانشگاهی گفت: سه فاکتور جنین، مادر و پدر در بروز سقط جنین نقش مهمی ایفا می کنند. همچنین عوامل محیطی، سبک زندگی و نوع تغذیه نیز در ایجاد این مساله تاثیرگذارند. دکتر فیروزه بلاش، متخصص زنان و زایمان و نازایی و عضو تیم تخصصی مرکز درمان و ناباروری ابن سینای جهاددانشگاهی در گفتگو با سیناپرس گفت: اگردر 20 هفته اول بارداری محصولات حاملگی ...
با این ماده غذایی کندذهن می شوید!
هر بار که چیزی شیرین می خورید دندان های خود را مسواک بزنید، باز هم با مصرف شکر بیش از حد، به دندان های خود آسیب می رسانید. 9. درد مفاصل کسانی که از درد مفاصل رنج می برند و مصرف قند خود را کاهش می دهند، متوجه کاهش قابل توجهی در سطح درد خود می شوند. شکر حتی با افزایش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید مرتبط است. 10. کبد چرب مصرف زیاد قند با افزایش خطر ابتلا به ...
علائم هشدار دهنده اعتیاد / تاثیر بر مغز
اعتیاد قابل پیشگیری است گفت: برنامه های پیشگیری توسط خانواده ها، مدارس، جوامع و رسانه ها می توانند از مصرف مواد مخدر و اعتیاد جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهند که شامل آموزش و اطلاع رسانی برای کمک به درک خطرات مصرف مواد مخدر است. وی ضمن اشاره به علائم هشدار دهنده اعتیاد در افراد، با تاکید بر اینکه ممکن است یک یا چند مورداز این علائم در افراد وجود داشته باشد گفت: اصرار به استفاده از دارو هر روز ...
برای دختر شدن جنین چی بخوریم و چی نخوریم؟
اسپرم مردانه نسبت به تخمک می شود و باروری و پسر دار شدن کمک می کند.ما پیشنهاد نمی کنیم که چنین گیاه مغذی را در کل رد کنید، اما بهتر است که به طور مثال چای تمشک را اضافه کنید. مصرف زغال اخته: زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان ها است که از آسیب رادیکال های مضر آزاد محافظت می کنند. سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند و سلامت بارداری در زنان را افزایش می دهند.همچنین این میوه غنی از ...
با ویتامین های مخصوص پوست، مو و ناخن آشنا شوید!
بسیاری از مردم پوست و موهای سالم را نمادی از سلامت و زیبایی می دانند. مانند هر قسمت دیگری از بدن ، مو برای رشد و خوب به نظر رسیدن، به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد. تغذیه، مهم ترین عامل برای رشد مو است و در صورت عدم دریافت مواد مورد نیاز بدن از رژیم های غذایی، مصرف برخی مکمل ها می تواند کمک کننده باشد. اما در میان مکمل های مختلف، مصرف کدام موارد موثر است؟ بیوتین بیوتین یکی از ...
چرا بیشتر خانم ها خوددرمانی می کنند؟
توجه به مصرف خودسرانه داروها در افراد جامعه، از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش ایسنا، بررسی ها نشان داده که دلیل بیش تر از سه درصد از موارد ناهنجاری های مادرزادی، مصرف خودسرانه دارو است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده زنان برای درمان مشکلاتی مانند دردهای قاعدگی، رفع علائم یائسگی و ... خودسرانه از داروها استفاده می کنند. در همین راستا، توجه به مصرف خودسرانه دارو در زنان، به دلیل قرار ...
سیاهی و تیرگی زیر بغل را چگونه از بین ببرم؟ + ترفند و راهکارهای فوری
به گزارش سلام نو، رنگ پوست زیر بغل بطور طبیعی باید همانند رنگ پوست در سایر نقاط بدن باشد؛ اما ممکن است در برخی موارد به دلایل گوناگون تیرگی بیشتری در این ناحیه مشاهده شود و برای برخی شرم آور باشد. معمولا اصلاح موهای این قسمت با روش های مختلف باعث ایجاد چنین حالتی می شود. اما دلایل دیگر برای ایجاد این حالت چیست؟ آیا راهکاری خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل وجود دارد؟ در این مقاله این موضوع ...
ویتامین ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
تواند منجر به مسمومیت شود. ویتامین های محلول در آب، مانند C و Bs، بلافاصله استفاده می شوند و در بدن ذخیره نمی شوند، بنابراین مصرف بیش از حد بدون ضرر از طریق ادرار دفع می شود. اگر سیستم ادراری شما به درستی کار کند، احتمال مصرف بیش از حد کمتر می شود. بیشتر بدانید: ویتامین مفید برای سلامت پوست آیا باید برای پوستم ویتامین مصرف کنم؟ اگر به یک رژیم غذایی مناسب و سالم ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها را بشناسید
به گزارش مردم فردا ،برخی از ویتامین ها و مکمل ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. همواره توصیه می شود که زنان باردار یا کسانی که دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی با یک متخصص مشورت کنند. ویتامین های دوران بارداری مانند مولتی ویتامین ها بهتر است صبح ها و به عنوان بخشی از ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
خون نمی شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده اید، حتما با پزشک مشورت کنید. آلوئه ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می کند. روش مصرف اگر پوست تان همیشه قرمز است، می توانید به روغن شاهدانه، آلوئه ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هرگونه روغنی آن را روی پوست دست تان امتحان کنید. در صورت ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
غذایی خاص نیز منجر به شکست می شوند. رژیم های غذایی که در روزهای هفته فرد را مجبور به استفاده از غذاهای خاص می کنند یا محدودیت های بیش از حد را در رژیم اعمال می کنند نیز منجر به شکست می شوند. رژیم غذایی خود سرانه، یکی دیگر از علل مهم شکست رژیم غذایی است. پبشنهاد می گردد برای جلوگیری از این موضوع، حتماً رژیم غذایی از متخصصین تغذیه دریافت نماید. انتظار زیاد از حد از خود نیز یک ...
فواید چلغوز ؛ از سلامت کبد تا لاغری و تقویت قوای جنسی
دی که گرم و خشک مزاج هستند توصیه نمی شود و مصرف آن فقط برای افرادی سودمند است که مزاج های رطوبتی دارند. این دانه بسیار موثر و مفید برای کبد است زیرا موجب کاهش تری گلیسیرید خون می شود. همچنین به دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن ...
مردان به سلامت جسم و روان خود توجه چندانی ندارند
...، حفظ وزن متعادل، ورزش مستمر روزانه، تغذیه سالم و متعادل، کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت و مراجعه منظم به پزشک از جمله عامل های مؤثر در حفظ سلامت مردان است. وی افزود: قرار گرفتن در غربالگری بزرگی پروستات و سرطان پروستات به خصوص در سن بالای 45 سال، کاهش استرس به صورت ارتباط فعال با دوستان و خویشاوندان، استفاده از خدمات روان پزشکی در صورت بروز خشم و افسردگی و ... برای حفظ سلامت جسم و ...
منابع گیاهی ویتامین های گروه B
ویتامین به تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب 7 است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است. خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود سلامت ماهیچه ها، بهبود خواب و بهبود توانایی ذهنی کمک می کند.همچنین می توانید از پاپایا، پرتقال، طالبی و آووکادو نیز استفاده کنید که منابع خوبی از ویتامین ب کمپلکس هستند. ...
سبک زندگی مناسب دردوران یائسگی
: آزاردهنده ترین مشکل این دوران گرگرفتگی است. گرگرفتگی ممکن است قبل یا بعد از یائسگی شروع شود. به طور میانگین، علائم 3 تا 5 سال طول می کشد و شدت آن در دوره های پایانی قاعدگی بیشتر می شود. مطالعات نشان می دهند که کاهش ده درصد وزن بدن، کاهش مصرف محصولات غذایی حیوانی و فست فود، مصرف استروژن های گیاهی موجود در سویا، جنسینگ، روغن گل مغربی و شیرین بیان منجر به کاهش قابل ملاحظه گرگرفتکی و در مقابل مصرف ...
تنظیم قاعدگی با رازیانه
به گزارش رکنا، حاوی گیاهی (فیتو استروژن) است که همان هورمون زنانه محسوب می شود، بنابراین مصرف آن در اختلالات نظیر تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان مفید است و باعث برقراری قاعدگی می شود. مصرف رازیانه در از بین بردن علائم پس از مانند گرگرفتگی، خشکی و ضعف مفید است. رازیانه به همراه گل ساعتی در درمان یائسگی زودرس نیز اثربخش است. به دلیل اثر ضد اسپاسم آن در کاهش دردهای ...
چرا بعضی افراد خیلی میل به شیرینی دارند؟
حاوی کالری تغذیه کنید. همچنین سعی کنید به هیچ عنوان از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نکنید. زیرا شیرین کننده های مصنوعی به طور موقت هوس شیرینی را رفع می کنند. اما پس از مدتی بدن شما دوباره به کالری نیاز پیدا خواهد کرد. 2) عادت های بد غذایی که ممکن است متوجه آن ها نشوید ممکن است برخی افراد بدون آنکه متوجه شوند، به یک عادت غذایی روزانه یا ساعتی گرفتار شده باشند. مثلا ممکن است ...
درمان بیخوابی با دمنوش این گیاه
تمدد اعصاب می شود و همانند نوعی آرام بخش عمل می کند. البته بابونه، ویژگی های مهم دیگری هم دارد از جله اینکه بابونه، حرارت مرکزی بدن را افزایش داده و واکنش بدن برای خنک کردن خودش را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر می شود. این عضو هیات علمی تصریح کرد: بابونه به علت داشتن اثرات تقویت سیستم عصبی و ایمنی، خواب آوری، آرام بخشی و ضد درد استفاده شده است و نتایج مطالعاتی که در این ...
گودی کمر دردسری دردناک - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
دور کمر سالم کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و ماهی، می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب بدن کمک کند که دو عامل مهم در پیشگیری از گودی کمر هستند. همچنین، مصرف مواد غذایی با مقدار مناسبی از ویتامین D، کلسیم و منیزیم که از منابعی مثل ماهی، پنیر، تخم مرغ، شیر، برگ سبزیجات و غلات قابل استخراج هستند، هم به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از ایجاد گودی کمر کمک می کند. مصرف مواد غذایی با مقادیر مناسبی از پروتئین، مثل مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب، تخم مرغ و لوبیا، نیز می تواند به حفظ عضلات پشتی و سلامت کمر کمک کند. ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
غذایی به خصوص در زنان نقش چشم گیری دارد. از دیگر علل شکست رژیم غذایی ، دریافت رژیم های مختلف و رها کردن آن ها می باشد. دانستن این نکته بسیار مهم است که شما هر باری که رژیم غذایتان را رها می کنید، دفعه بعدی وزن کم کردن شما سخت تر می شود. رژیم های غذایی خاص نیز منجر به شکست می شوند. رژیم های غذایی که در روز های هفته فرد را مجبور به استفاده از غذا های خاص می کنند یا محدودیت های ...
مواد مغذی لازم برای رشد نوجوانان
مثل چربی های غیراشباع مصرف کنید. بیشتر شواهد علمی اخیر بر مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی تأکید داشته اند. این چربی ها می توانند سطح التهاب را در بدن تعدیل کرده و از بروز خیلی از بیماری های مزمن پیشگیری کنند. امگا 3 بیشتر در ماهی های چرب وجود دارد و به همین دلیل لازم است از ماهی های چرب به طور مرتب در رژیم غذایی تان استفاده کنید. کربوهیدرات ها هرچند در بیشتر افراد بزرگسال ...
این میوه لاکچری قاتل دیابت است
. هورمون انسولین سیگنالی را به بدن می فرستد تا گلوکز را بگیرد و از آن به عنوان سوخت انرژی استفاده کند اما افراد مبتلا به دیابت به انسولین مقاوم هستند و نمی توانند گلوکز خون را به درستی حذف کنند. این مشکلات می تواند منجر به متابولیسم ضعیف چربی و افزایش اسیدهای چرب (انباشته شدن چربی) در بافت های حساس به انسولین مانند کبد و ماهیچه ها شود. تجزیه اسیدهای چرب در میتوکندری ...
