خانه
خوراکی بسیار مفید برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرکاری تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟ + (نوبت دکتر متخصص غدد)
اینکه اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به بیماری گریوز باشد، این احتمال وجود دارد که سایر اعضای خانواده نیز به آن مبتلا شوند. گره های تیروئید : ندول تیروئید، یک توده یا رشد سلولی در غده تیروئید شما است. ندول های تیروئید می توانند بیش از نیاز بدن شما هورمون تولید کنند. این گره ها به ندرت سرطانی هستند. تیروئیدیت: تیروئیدیت التهاب غده تیروئید شما است که ممکن است دردناک یا بدون درد (خاموش) باشد. این ...
دیابتی ها چه مواد غذایی را نباید بخورند؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، دیابت یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است. انسولین ماده ای است که در بدن تمام افراد طبیعی توسط بخشی از غده لوزالمعده ساخته و به داخل جریان خون ریخته می شود. این ماده در سوخت و ساز مواد نشاسته ای و قندهای ساده و در نتیجه تنظیم قند خون نقش مهمی دارد؛ بنابراین کاهش نسبی آن در جریان دیابت، منجر به ...
شایع ترین نوع بیماری تعدیل دهنده مغز را بشناسید
اعصاب تصریح کرد: بیماران مبتلا به آلزایمر یا هر نوع زوال مغزی نسبت به مصرف بعضی از داروها، عفونت ها و مشکلات متابولیسم حساس هستند؛ برای مثال فرد مبتلا به آلزایمر بدون آگاهی از نوع بیماری خود با وجود یک سرماخوردگی ساده، عفونت ریه، عفونت ادرار، پایین آمدن قند و سدیم خون ممکن است به شدت خواب آلود و گیج شود. روحانی گفت: کمبود ویتامین B 12 و کم کاری تیروئید نیز در ابتلای افراد به آلزایمر موثر است. ...
چرا نمی توان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟
، کلسترول بالای خون، مشکلات تنفسی ارتباط دارد. پژوهش ها نشان می دهند که سلول های چربی به خصوص سلول های چربی شکمی - اط لحاظ زیست شناختی فعال هستند. بنابراین می توان بافت چربی را یک اندام یا غده درون ریز به حساب آورد که هورمون ها و مواد دیگری تولید می کند که می تواند به شدت بر سلامت ما تاثیر بگذارد. گرچه دانشمندان هنوز در حال بررسی تاثیرات این هورمون ها هستند، روشن است که زیادی چربی بدن به ...
این خوراکی ها کبدتان را از بین می برند | نوشیدنی که عامل کبد چرب است اما حتی حدسش را نمی زنید
...، عدم رعایت اعتدال در غذا خوردن است، کم خوری یا پرخوری، به ویژه پرخوری می تواند با مشکل سوءهضم همراه باشد. انتخاب نوع غذا در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب مهم است. استفاده بیش از اندازه از غذاهایی که طبع سرد، به ویژه طبع سرد و تر دارند در تمامی افراد، به خصوص افراد سردمزاج مشکلات گوارشی به همراه دارد و می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. انواع ترشی، لبنیات، به ویژه ماست و دوغ، آلو ...
اصلی ترین علت ابتلا به این سرطان چیست؟
این حال در افراد سیگاری، نیکوتین، جریان خون را در لثه ها کاهش می دهد و این ذخیره خون ضعیف، علائم را محو می کند؛ علائمی که در حالت عادی می تواند سرنخی برای تشخیص شروع این بیماری ها باشد. بنابر اعلام بنیاد بیماری های خاص، با ترک سیگار طی 3 تا 5 سال احتمال ابتلا به سرطان دهان به نصف کاهش یافته و با گذشت زمان و به مرور این احتمال کاهش خواهد یافت. با متوقف کردن مصرف سیگار، بدن افراد قادر خواهد بود که با میکروب هایی که منجر به بیماری های لثه می شوند مقابله کند و حرکت جریان خون به سمت لثه ها افزایش خواهد یافت که به سالم ماندن لثه ها کمک می کند. ...
عادت های غذایی که شما را نابود می کند
.... فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه های خوبی برای دریافت فیبر هستند. 3) بیش از حد قند و شکر مصرف می کنید مصرف کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا در 30 سالگی باعث می شود که سطح قند خون شما دائماً ...
عادت های غذایی اشتباه که بدن شما را در 30 سالگی از بین می برد
تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه های خوبی برای دریافت فیبر هستند. 3) بیش از حد قند و شکر مصرف می کنید مصرف کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا در 30 سالگی باعث می ...
ارتباط ژن های مرتبط با کلسترول و فشار خون بالا با خطر آلزایمر
عمر افراد شود و آن ها را به سنین مواجهه با خطر آلزایمر برساند؛ این فقط یک تکه پازل است و این پژوهش ها باید تکرار شود و زوایای مختلف آن بهتر درک شود. بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که 6.5 میلیون نفر در سنین 65 سال و بالاتر در آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس گفته پژوهشگران، مغز افراد مبتلا به آلزایمر کوچک می شود و سلول های مغز آن ها می میرد. کاهش مداوم سلول های مغز بر تفکر، رفتار، مهارت های اجتماعی و توانایی عملکردی افراد تأثیر می گذارد. ...
چگونه با افراد مبتلا به اچ آی وی زندگی کنیم؟
درمان HIV سخت باشد. اما شروع درمان در اسرع وقت پس از تشخیص فواید زیادی دارد. مراقبت از افراد مبتلا به HIV با مصرف به موقع و صحیح دارو افراد مبتلا به HIV می توانند بیماری خود را کنترل کنند. از عزیزتان بپرسید چگونه می توانید در ایجاد یک روند درمانی و پایبندی به آن از او حمایت کنید. همچنین بپرسید که چه نیازهای دیگری ممکن است داشته باشد و چگونه می توانید به او کمک کنید تا سالم بماند. نویسنده: جواد طلسچی یکتا ؛ مددکار اجتماعی و دکتری مدیریت کوچینگ ...
هشدار درباره افزایش دیابت در جهان
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه علمی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، نشان می دهد که شمار موارد ابتلا به بیماری دیابت در سطح جهان بدون اقدام موثر برای مهار آن، طی30 سال آینده افزایش قابل ملاحظه ای خواهد یافت. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از یورونیوز، بر اساس نتایج تحقیقات موسسه سنجش و ارزیابی سلامتِ دانشگاه واشنگتن، در حال حاضر 529 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود که ...
خوردن پنیر با گردو بهتر است یا سیاه دانه؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، دکتر اختری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می شود و مشهور شده که پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می کند و... اما آنچه باید مورد توجه باشد زمان مصرف پنیر است. جذب کلسیم در بدن ما وابسته به ترشح هورمون پاراتومون است که عصرها ترشح می شود. بنابراین اگر کشک و پنیر و ماست و... عصرها میل شود جذب خوبی خواهد داشت. جذب ...
بهترین راه جذب ویتامین دی
...> کمبود ویتامین دی یکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی بدن، کمبود ویتامین دی است. کمبود این ویتامین برای بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، خطرات جدی دارد. تحقیقات بسیاری حکایت از این داشته که کمبود ویتامین دی باعث حمله قلبی و دیابت نوع یک و دو و بیماری های دیگر می شود. راه های جذب ویتامین دی بطور کلی سه راه برای جذب ویتامین دی وجود دارد: منابع غذایی ...
میوه ای که وزن را کاهش می دهد
سیگنالی را به بدن می فرستد تا گلوکز را بگیرد و از آن به عنوان سوخت انرژی استفاده کند اما افراد مبتلا به دیابت به انسولین مقاوم هستند و نمی توانند گلوکز خون را به درستی حذف کنند. این مشکلات می تواند منجر به متابولیسم ضعیف چربی و افزایش اسیدهای چرب (انباشته شدن چربی) در بافت های حساس به انسولین مانند کبد و ماهیچه ها شود. تجزیه اسیدهای چرب در میتوکندری رخ می دهد، سلول های کوچکی ...
چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل مسائل مختلف در طول روز بسیار مهم است. به گزارش عرشه آنلاین، بادام یکی از خوش طعم ترین و محبوب ترین و مغذی ترین آجیل های روغنی به شمار می رود. بادام سرشار از انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله آنتی ...
اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، هیپوگلیسمی شرایطی است که در آن سطح قند خون (گلوکز) پایین تر از حد طبیعی است. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. علائم افزایش قند خون هشداری برای پیشگیری و درمان بیماری قند خون است و باید آن را جدی گرفت. هیپوگلیسمی (افت قند خون) چیست؟ هیپوگلیسمی اغلب مربوط به درمان دیابت است. اما سایر داروها و شرایط مختلف (هر چند نادر) می تواند باعث افت ...
افزایش آمار ابتلا به یک ویروس خطرناک
افراد آلوده به ویروس HPV از بیماری خود اطلاع ندارند. چون مشکل خاصی از نظر سلامتی برایشان به وجود نمی آید یا علائمی ندارند که توجه شان را جلب کند، اما در تعدادی از افراد، علائم به صورت زگیل های پوستی (روی بازو، سینه، دست ها و پاها)، زگیل های تناسلی و تبخال های تناسلی ایجاد می شودد. اهمیت این ویروس در این است که آلودگی به آن با افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان و سرطان هایی مقل ...
چگونه در یک ماه 10 کیلو لاغر شویم؟ + برنامه غذایی
کرده ایم که کمتر از 100 کیلو کالری دارند. بهترین عصرانه چای لیمو و نان برشته ی گندم: این نوع نان از بیسکویت ها سالم تر هستند. دو عدد از نان گندم برشته شده حاوی حدود 85 کالری و یک فنجان چای لیمو ی تلخ تنها 5 کالری دارد. تخم مرغ آب پز و چای سبز: مصرف غذاهای حاوی پروتئین در عصر می تواند به کاهش وزن کمک کند. تخم مرغ آبپز همراه با یک فنجان چای سبز تلخ 85 کالری دارد. آجیل: منبع عالی انرژی و ...
غذاهای مفید و مضر برای کم کاری تیروئید + فیلم
افرادی که دچار این بیماری می شوند، بخش مهمی از مواد معدنی و ویتامین های لازم را در بدن خود ندارند. اختلال ترشح هورمون تیروئید یک بیماری شایع است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون نمی سازد. هورمون های تیروئید به کنترل تعدادی از عملکردهای بدن از جمله رشد، ترمیم سلولی و متابولیسم کمک می کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به این بیماری علائمی مانند خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، عدم تحمل سرما، تغییرات خلقی ...
آیا مصرف کافئین با مشکلات تیروئیدی ارتباطی دارد؟
، مشکلات خواب و اضافه وزن را خواهد داشت. پس اگر از مشکلات تیروئید رنج می برید یا نگران ابتلا به یکی از آنها هستید، نظارت بر میزان مصرف کافئین برای تقویت سلامت اهمیت دارد. برای افراد مبتلا به مشکلات تیروئید، کافئین کمتر می تواند به معنای انرژی بیشتر باشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
برای کاهش افسردگی چندساعت در معرض نور خورشید باشیم؟
ویتامین D فعال مورد نیاز بدن انسان تبدیل می کند. همچنین مشخص شده که قرار گرفتن در معرض نور فضای باز باعث کاهش غلظت هورمون استرس کورتیزول می شود. جینگ لین، نویسنده این مطالعه به همراه همکارانش می خواستند ارتباط بین زمان سپری شده در نور فضای باز و خطر افسردگی را بررسی کنند. نتایج نشان داد که 3.58 درصد از شرکت کنندگان این آزمایش در طول 12.5 سال مورد تجزیه و تحلیل در مطالعه ...
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟
) در مجرد ها بیشتر از متاهل ها است.میزان بالای استرس، بستری برای ابتلا به بیماری های مختلفی چون ضعف سیستم ایمنی بدن و مشکلات گوارشی را فراهم می کند. محققان بر این باورند که ازدواج هورمون های استرس را کاهش می دهد؛ در نتیجه افراد با سلامت و قدرت ذهنی کافی می توانند با مشکلات رو به رو شوند.نتیجه مطالعه ای که در مجله پیشگیری از بیماری های قلب و عروق منتشر شد، نشان می دهد احتمال بروز حملات ...
مکانیسم پنهان ارتباط سرطان و دیابت 3 تیر 1402 ساعت: 12:4
بیشتری نیاز است. اگر از مقاومت به انسولین رنج می برید، بدن شما مجبور به تولید بیش از حد معمول انسولین است تا بتواند قند خون را تنظیم کند بنابراین توانایی بدن برای پاسخ به انسولین هم در بیماران سرطانی و هم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مختل می شود. علائم دیابت نوع 2 مانند خستگی و افزایش تشنگی و ادرار به تدریج ایجاد می شود بنابراین به سختی قابل تشخیص است. در بیماران سرطانی، تشخیص مقاومت ...
نقش تغذیه در کودکان استرسی
فرزندان تان هستند، می توانند شروعی مناسب باشند. غذا هایی مثل ماکارونی، کلوچه یا پاستا. کسانی که قصد دارند از غلات کامل استفاده کنند، می توانند از ابتدا آرد جو دوسر استفاده کنند. یک فنجان جو دوسر می تواند سطح سروتونین را افزایش دهد که به عنوان یک ماده شیمیایی آرام بخش در مغز عمل می کند. میوه ها و سبزیجات اهمیت میوه ها و سبزیجات در چیست؟ موز باعث افزایش سروتونین می ...
چند ساعت قبل از خواب باید به حمام رفت؟
. اما حمام یا دوش آب گرم در ارسال این پیام اختلال ایجاد خواهد کرد. پس بهتر است که زمان حمام یا دوش آب گرم را به حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از وقت خواب منتقل کنید. افراد باید مصرف خوراکی های شیرین یا نشاسته دار پیش از خواب را شدیدا رعایت کنند.البته صبحانه خوردن هم به ساعت بیولوژیکی بدن کمک خواهد کرد که فاصله ی زمانی تا استراحت بعدی تان را محاسبه کند. مشاهده ی نور باعث می شود که ترشح هورمون خواب ...
شناسایی 18 بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران
بهداشت ادامه داد: تب کریمه کنگو معمولاً علائم خاصی در دام ها ایجاد نمی کند و ویروس آن تا یک هفته در داخل بدن دام باقی می ماند. اگر در این مدت، دام ذبح شود افرادی که این دام را ذبح یا گوشت آن را قطعه قطعه می کنند؛ در معرض خطر ابتلا به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو قرار می گیرند؛ همچنین اگر افراد گوشت دامی که به صورت غیرقانونی و سنتی ذبح شده را بدون رعایت نکات بهداشتی مصرف کنند مبتلا به این بیماری می شوند ...
فواید و عوارض گزنه + فیلم
سلول ها، به بهبود زخم ها کمک می کند. استفاده موضعی از گزنه باعث بهبود زخم می شود زیرا قابض است. در مطالعات انسانی، به نظر می رسد که استفاده از کرم گزنه یا مصرف محصولات گزنه باعث تسکین شرایط التهابی مانند آرتروز می شود. به عنوان مثال، در یک مطالعه 27 نفره، استفاده از کرم گزنه در مناطق مبتلا به آرتروز در مقایسه با درمان با دارو ها، درد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تاثیر ...
