ادویه ای که قاتل چربی خون است و مانع ابتلا به دیابت می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
چربی خون را با این درمان های خانگی کاهش دهید
، سماق می گذاشتند. کباب جزو غذاهایی محسوب می شود که خوردن بیش از اندازه آن مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد. بالا رفتن چربی و اسید اوریک خون و احتمال ابتلا به نقرس از جمله مشکلاتی هستند که در اثر مصرف بیش از اندازه کباب ممکن است به وجود بیاید.ریختن سماق روی کباب می تواند مانع از رسوب چربی در رگ ها شود به شرط اینکه روی کباب و برنج، مقدار زیادی سماق ریخته شود. استفاده از سماق علاوه بر اینکه می تواند ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولای انواع سرطان می شوند!
است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای این میوه خاصیت ضد سرطانی عنوان شده است، زیرا از میزان رادیکال های آزاد بدن می کاهد. البته انار دارای خاصیت ضد التهابی بوده و از این نظر نیز برای مبارزه با سرطان مفید است. از دیگر خواص انار می توان به کاهش فشار خون و سلامت قلب اشاره کرد. کیوی و کمک به درمان سرطان کیوی یکی از میوه های مفید برای پیشگیری از سرطان و همچنین کمک به بیماران ...
فواید انواع میوه های تابستانی
زهرا باقری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. مصرف کافی میوه های پر آب، در برابر کم آبی از بدن محافظت و از بروز خستگی جلوگیری می کند. مصرف میوه های آبدار، مصرف مایعات را افزایش می دهد و به انسان کمک می کند تا بتواند نیاز روزانه خود را به آب و مواد مغذی برآورده کند. وی افزود: هوای گرم روزهای ...
میزان مجاز مصرف نمک چقدر است؟
بیش از 80 ماده معدنی تشکیل شده است. نمک شور: طعمی متمایز به غذاها در ترکیب با آب می دهند و باعث می شود رطوبت بیشتری حفظ شده و گوشت نرم شود. خواص نمک برای سلامت جسمانی با بررسی دقیق انواع نمک، می توانیم به این نتیجه برسیم که فواید مصرف نمک هم به همان میزان متنوع است. اگرچه توصیه می شود که مصرف بیش از حد نمک را کنار بگذارید؛ اما همیشه از عوارض کمبود نمک برای بدن نیز ...
با خواص سالاد شیرازی محبوب سفره های ایرانی آشنا شویم
شیرازی به شمار می روند که بر همین اساس ما نیز در ادامه خواص این سه مواد اصلی را مرور می کنیم. سالاد شیرازی و فایده های آن برای سلامتی و درمان خواص و فواید خیار دارای آنتی اکسیدان درمان یبوست سلامتی کلیه ها هضم بهتر غذا ضد التهاب و کم شدن التهاب معتدل کردن الکترولیت تنظیم قند خون و مفید برای دیابتی ها سلامتی دندان مفید برای ...
معجزه مصرف روزانه سیر برای سلامت بدن
سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون ...
آشنایی با خواص سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفولانزا، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد . آسم تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به ...
آشنایی با یک اکسیر قدرتمند صبحگاهی
ترکیبات مهمی است که اکثریت آن ها خواص ضدالتهابی دارند، به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهند. 5. تقویت سیستم ایمنی رزماری به دلیل خواص ضدمیکروبی ویژه ای که دارد، می تواند به تقویت سیستم ایمنی هم کمک کند. بنابراین، مصرف دمنوش رزماری می تواند به مبارزه با عوامل بیماری زا (پاتوژن) کمک کند و به طور کلی قوای دفاعی بدن را تقویت سازد. ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز دارچین
...> علاوه بر این در برخی از مطالعات مشخص شده است که دارچین باعث افزایش برداشت گلوکز به وسیله فعال کردن گیرنده انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود. از سویی دیگر به دلیل آنکه انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی ها را داراست، مصرف دارچین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بدن نیز می شود. 3- دارچین از طریق ممانعت فعالیت آنزیم های گلوکوزیداز و آمیلاز پانکراسی، قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد و ...
خواص ریحان در طب اسلامی
گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است. سلامت قلب و عروق ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید بوده و منبع بسیار عالی از منیزیم است که با کلسترول مبارزه می کند و موجب بهبود جریان خون به قلب و سایر نقاط بدن و سلامت قلب و عروق می شود. ریحان منبع خوبی از آهن است پس اگر شما کمبود آهن دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را در رژیم غذایی خود برای جبران ...
اگر این علائم را دارید در مصرف هندوانه احتیاط کنید | خواص و مضرات هندوانه
عضلانی را تسکین می دهد 7. برای سلامت پوست مفید است 8. هضم غذا را بهبود می بخشد 9. قند خون را کنترل می کند در بیشتر مواقع می توان بدون هیچ گونه عوارض جانبی هندوانه خورد اما ممکن است لازم باشد که در برخی موارد از خوردن این میوه اجتناب کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید از جمله اینکه: - مستعد ابتلا به سردردهای میگرنی باشید: هندوانه حاوی سطح ...
فواید باورنکردنی خوردن 6 حبه سیر در روز
به گزارش بهداشت نیوز این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف 6 حبه سیر به طور روزانه می تواند فواید زیادی برای ...
خواص ترکیب ماست و زردچوبه در چربی سوزی
.... قند خون شما را متعادل می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد. احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهد. به لطف خواص ضد التهابی خود، به کاهش درد و التهاب ناشی از التهاب کمک می کند. در 200 گرم ماست، می توانید نصف قاشق چای خوری سر خالی، زردچوبه پودر شده اضافه کنید. دو هفته به صورت مداوم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. نتیجه شگفت انگیز خواهد بود. /همشهری ...
درمان فوری دیابت را بشناسید
است به دست می آید و محل تولید آن جنوب چین است. دارچین چینی ریزگونه های متعدد در سراسر شرق و جنوب آسیا دارد که به رنگ قهوه ای است و بافتی ضخیم تر و زبرتر از دارچین سیلان دارد. هر دو نوع دارچین دارای خواص ضد التهابی دارند، محافظت کننده عصبی و آنتی اکسیدانی هستند. تصور می شود که پلی فنول های موجود در دارچین به بازسازی پانکراس کمک می کند تا ترشح انسولین را کنترل کند. این ادویه همچنین می ...
کمک به تنظیم قند خون و کلسترول خون با خربزه
آفتاب نیوز : هر یک وعده مصرفی از خربزه می تواند بیشتر از 1 گرم فیبر غذایی به بدن برساند و تامین کننده بخش قابل توجهی از نیاز بدن به فولات، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های C، B6 و K باشد. از این رو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق می کنند، می توانند از خربزه برای ایجاد تعادل در سطح آب و الکترولیت های بدن کمک بگیرند. از دیگر خواص خربزه می توان به 5 مورد زیر اشاره کرد که به ترتیب ...
خواص هندوانه چیست؟/ پیشگیری از سکته مغزی با مصرف هندوانه
میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند. با ما همراه باشید تا با خاصیت های هندوانه بیشتر آشنا شوید. چه چیزی جذاب تر از یک هندوانه در گرمای تابستان است؟ هندوانه سرشار از ویتامین ها، پتاسیم، آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین A، ویتامین B 6، ویتامین C، کلسیم، تیامین (ویتامین B 1)، سدیم، پروتئین و فیبر است. مصرف چند برش هندوانه در روز می تواند خطر ...
پوست سیب را به این علت دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب ...
دور ریز های حیات بخش
شفا آنلاین سلامت جفت ویژگی های درمانی قابل توجهی از جمله خواص آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهابی، کاهش درد، رشد مو، بهبود سلامت، تکثیر سلولی، ترمیم بافت و خواص ترمیمی زخم در داخل بدن را دارد کا در این مقاله به برخی از آنها پرداخته ایم . به گزارش شفا آنلاین : جفت عضوی است که در زمان بارداری تشکیل و به دیواره رحم و بند ناف متصل می شود. این عضو وظیفه دارد تا ارتباط بین مادر و جنین را ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
جبران آب از دست رفته بدن مصرف شود. معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند! شاتوت را میوه ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. فواید و خواص هلو در انواع بیماری های خطرناک هلو با ...
خواص فراوان پودر جوانه گندم که نباید از آن غافل شد
جوانه های گندم می توانند برای سلامت قلب و عروق مفید واقع شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بروز سکته قلبی را کاهش دهد. مصرف پودر جوانه گندم می تواند کلسترول بد خون (LDL) را کاهش دهد و به دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود سلامت رگ های خونی، کاهش خطر انسداد رگ ها و به طور کلی بهبود خون رسانی به عضوهای مختلف بدن کمک می کند. 3. کمک به تقویت عملکرد ورزشی پودر ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
که بیماری های قلبی عروقی دارند نیز با مصرف متعادل تخم مرغ هیچ مشکلی برایشان ایجاد نخواهد شد. خواص زرده تخم مرغ از نظر طب سنتی زرده تخم مرغ یکی از معدود خوراکی هایی است که در صورت هضم کامل در فرد سالم تبدیل به خون مفید و معتدل می شود بدون این که تغییری در گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن بدهد، البته به شرطی که بیش از حد حرارت نبیند و سفت نشود. زرده تخم مرغ نیم پز با به ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
از پتاسیم هستند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. 1.گیلاس برای بهبود خواب گیلاس 10برابر تمشک و توت فرنگی ...
خواص خربزه چیست؟
...> خربزه یکی از بهترین میوه های تابستانی به شمار می رود. طبیعت خربزه از نظر سردی و گرمی معتدل و تر (رطوبتی) است که هرچه شیرین تر باشد گرمی و تری خربزه بیشتر است. خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین های A و B و C بوده و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و ضد سرطان و ضد انعقاد خون و سکته است. این میوه در درمان سل، سوختگی های روی پوست، عطش، کم خونی، بی اشتهایی، نرم کردن سینه، نقرس، سنگ ...
با 10 شربت خوشمزه تابستانی آشنا شوید+ دستور تهیه
نوشیدنی به سرعت حرارت بدن را پایین می آورد و مانع از گرمازدگی می شود. شربت سکنجبین را می توان به صورت آماده خریداری کرد؛ اما مطمئنا نسخه خانگی آن، طعم و مزه بهتری دارد و سالم تر است. طرز تهیه شربت سکنجبین بسیار آسان است و در مدت زمان کوتاهی آماده می شود. شربت سکنجبین با شکر، آب، سرکه و نعنا درست می شود و معمولا آن را با خیار، عسل، خاکشیر، نعنا، آب لیمو و سرکه سیب مخلوط می کنند. شربت ...