خانه
دود سیگار در چشم سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علامت های هشدار سرطان در بدن را بشناسید
روزنامه ایران نوشت: بر اساس ارزیابی های وزارت بهداشت تا 20 سال آینده به دلیل تغییرات جمعیتی میزان شیوع سرطان در ایران 115 درصد افزایش می یابد. این در حالی است که متوسط شیوع سرطان تا دو دهه آینده در جهان 65 درصد است. به عبارتی ایران به دلیل قرار گرفتن در سراشیبی پر شتاب سالمندی دو برابر بیشتر از متوسط جهانی در معرض ریسک سرطان قرار خواهد داشت. این خبر شما را نگران می کند؟ حق ...
در زمان طوفان های گردوغباری چه اقداماتی انجام دهیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، به طور کلی نیمی از جمعیت کشور با طوفان های گردوغباری مواجه هستند که بر سلامت افراد اثرگذار است؛ در طوفان های گردوغباری، استان های شرقی و جنوب شرقی کشور به ویژه سیستان و بلوچستان، خراسان جنوبی و کرمان در معرض خطر هستند. در نیمه غربی و جنوب غربی نیز کرمانشاه، ایلام، خوزستان و بوشهر این مشکل را دارند؛ اما با تداوم این شرایط، مناطق مرکزی تر همچون قم، فارس و اراک هم در معرض ...
ماده سرطان زا در نوشابه های کوکا و پپسی
شفا آنلاین سلامت در سال 2022 میلادی مطالعه ای در فرانسه بر روی 100 هزار بزرگسال نشان داد افرادی که مقادیر بیشتری از شیرین کننده های مصنوعی از جمله آسپارتام مصرف می کنند، کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. به گزارش شفا آنلاین از سال 1980 نیز دپارتمان سلامت خدمات انسانی آمریکا بیش از 10 هزار شکایت از واکنش های مضر آسپارتام دریافت کرده است؛ اما به دلایلی این خطرات به صورت دقیق ...
آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می کند؟
مصرف می کنند. اندکی بعد رژیم های غذایی با قند پایین به وجود آمدند که مبتکران آن ادعا می کردند سرطان را درمان می کنند. نظرسنجی های اخیر از ایالات متحده و اروپا نشان می دهند که حدود یک سوم بیماران سرطانی به طور فعال از مصرف قند اجتناب می ورزند. علیرغم آن که کارشناسان می گویند رژیم های غذایی حاوی قند های افزوده بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در طول زندگی افزایش دهند حذف تمام قند ها ...
نان حاوی آرد کامل بخوریم یا نه؟
به طور کلی کاهش سطح سلامت فرد شود. وی در ادامه به تبیین مزایا و معایب استفاده از آرد کامل در تهیه نان پرداخت که به برخی از آن ها اشاره می کنیم. میرمقتدایی، فیبر بالا را از مزایای آرد کامل برشمرد و گفت: آرد کامل حاوی پوسته و لایه های خارجی دانه گندم است که شامل فیبر، مواد مغذی و مواد ضد اکسیدان است. مصرف نان حاوی آرد کامل ضمن کمک به تأمین نیاز روزانه افراد به فیبر باعث بهبود ...
فوت سالانه 60 هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات
مشخص است که دخانیات بر ظاهر فرد مصرف کننده نیز تأثیر می گذارد؛ از زرد شدن دندان ها و ایجاد پلاک های دندانی گرفته تا اثرگذاری بر کلاژن پوست و ایجاد پیری زودرس. افت عملکرد ریه و اختلالات تنفسی، فشارخون و افزایش خطر سکته قلبی و مغزی، کاهش توان باروری، انواع سرطان ها از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، معده، کبد و ...آب مروارید، شکاف کام و لب در نوزادان مادران سیگاری، تضعیف سیستم ایمنی و ... از جمله بیماری ها و عوارض مصرف دخانیات هستند. ...
10 منبع اصلی ویتامین سی را بشناسید
وجود دارد که می تواند 107 درصد نیاز بدن به این ویتامین را تأمین کند. ویتامین A، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم و گوگرد نیز از جمله ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده هستند. مصرف کلم بروکلی در رژیم غذایی می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی بدن، کاهش وزن، سلامت قلب، تنظیم فشار خون، افزایش قدرت مغز، بهبود سلامت چشم و پیشگیری از علائم پیری زودرس مفید باشد. کیوی در هر 100 ...
بالاترین خطر رده اول مواد سرطان زا در رده بندی جدید آژانس بین المللی تحقیقات سرطان
سازمان بهداشت جهانی در این باره گفت: این رتبه بندی همچنین شواهد مربوط به خطر سرطان را در مطالعات حیوانی و انسانی مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسید که شواهد مربوط به ارتباط بین مصرف آسپارتام و سرطان در انسان قانع کننده نیست. ما به مطالعات بهتر با پیگیری طولانی تر و پرسشنامه های رژیم غذایی مکرر در گروه های موجود نیاز داریم که شامل کارآزمایی های تصادفی سازی و کنترل شده، از جمله مطالعات مسیرهای ...
خطرات جبران ناپذیر رودررویی با دود سیگار
به گزارش بهداشت نیوز، در همین راستا پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین، مطالعه ای با هدف تخمین بار بیماری های ناشی از رودررویی محیطی با دود سیگار در بین کارکنان شهرداری قزوین با سن 25 تا 55 سال انجام دادند. به گفته دکتر حمید کاریاب، دکترای تخصصی مهندسی بهداشت محیط و مجری اصلی این طرح، نتایج بررسی نشان داد که رودررویی محیطی با دود سیگار، شاخص دالی (DALY) به میزان 0.65 در هر هزار بزرگسال ...
کشنده ترین سرطان بین ایرانی ها
...> لنکرانی مهمترین راه جلوگیری از ابتلا به سرطان روده را کم مصرف کردن غذاهای چرب و استفاده بیشتر از مواد غذایی فیبر دار دانست. وی ادامه داد: سالانه حدود 12 هزار نفر ثبت بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ را در کشور داریم. طبائیان دبیر انجمن علمی آندوسکوپی گفت: آندوسکوپی از تشخیصی خارج و به سمت درمانی رفته است و آندوسکوپی به سمت بیماری کم تهاجمی رفته است. به گفته وی به دلیل ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
گروه سلامت: پاپایا یا خربزه درختی از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند التهاب را کاهش دهند، با بیماری ها مبارزه کنند و شما را جوان نگه دارند.ما در این مطلب به بررسی 8 فایده سلامتی این میوه مفید می پردازیم، با ما همراه باشید. خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است پاپایا میوه گیاه کاریکا پاپایا است. رشد این میوه در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک شروع شده، اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط ...
ریزگردها با بدن انسان چه می کند؟
.... وی افزود: ایجاد بیماری های دستگاه تنفسی، بروز عفونت گوش میانی، بروز بیماری های انسداد دستگاه تنفسی، بروز سرطان ریه، بروز بیماری های قلبی و عروقی و عفونت حاد دستگاه تنفسی از جمله تاثیرهای ریزگردها برروی سلامت انسان هاست. مدیر مرکز تحقیقات ایمونولوژی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: به تناسب نوع و مدت زمان حضور این مواد در محیط زیست آنها را به دو نوع ریز و درشت ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
گروه سلامت:پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. پیاز، این ریشه ی پُرخاصیت پیاز از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین ها به ویژه و ویتامین ث، مواد ...
عوارض سیگار کشیدن برای مردان چیست؟ 7 مورد مهم
جسمانی مصرف دخانیات و مخصوصاً سیگار یکی از عوامل خطر مشترک در 4 دسته از بیماری های غیرواگیر مثل بیماری های قلبی عروقی، سرطان، بیماری مزمن ریوی و دیابت است؛ در ادامه به عوارض سیگار کشیدن بر سلامت جسمانی می پردازیم. سرطان سیگار کشیدن عامل اصلی سرطان ریه است و در سایر نقاط بدن نیز می تواند باعث سرطان شود. زبان، دهان، بینی، مری، گلو، معده، کبد، کلیه، پانکراس، مثانه ...
10 فایده مهم سیب را بخوانید
تایید بهبود بخشیدن سلامت عصبی افراد با کورستین، بایستی مطالعات بیشتری روی انسان ها انجام دهند. خواص سیب برای سکته یک مطالعه قدیمی تر از سال 2000 نشان داد که چگونه مصرف سیب می تواند در طول 28 سال بر خطر مغزی در 9208 نفر تأثیر بگذارد. نویسندگان دریافتند کسانی که بیشتر سیب می خورند کمتر در معرض خطر سکته ترومبوتیک قرار دارند. سیب حاوی مواد مغذی زیادی است که ممکن است خطر ...
کمبود این ویتامین می تواند فرد را نابینا کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از سلول ها در برابر اثرات رادیکال های آزاد حفاظت می کنند. رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که زمانی تولید می شوند که بدن، مواد غذایی را به تکه های کوچک تر تقسیم می کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه ها قرار می گیرد. رادیکال های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری ها نقش ...
پیشگیری از بیماری با پیاده روی
بی تحرک 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه قرار دارند مطالعات بسیاری نشان داده است که ورزش می تواند از سرطان کولون پیشگیری کند و در افراد مبتلا به این بیماری نیز اثرات ورزش منظم به شکل افزایش کیفیت زندگی و کاهش میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری خود را نشان می دهد. تعریق زیاد یکی دیگر از فواید پیاده روی سریع، تعریق است که از این طریق می توان سموم بدن را دفع کرد و ...
چلغوز چیست؟ / خواص چلغوز و مضرات چلغوز
، حاوی بودن سطح قابل توجهی از منیزیم است. این ماده معدنی می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش دهد. به همین دلیل، مصرف میان وعده ی آجیل کاج سود بزرگی خواهد داشت. براساس مطالعات انجام شده، مصرف مکرر این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. چلغوز، کاهنده کلسترول از خواص دیگر چلغوز، حاوی بودن اسید پینولنیک و منیزیم است. این مواد در کاهش سطح کلسترول بد خون کمک ...
عادت های اشتباهی که عامل سرطان می شوند
هرچه بیشتر از ظروف یکبار مصرف استفاده می کنیم در حالی که با این کار احتمال ابتلا به بیماری سرطان را بیش از پیش افزایش می دهیم. اگر مانند گذشتگان از ظروف چدنی و مسی برای پخت و پز مصارف روزانه استفاده کنیم نه تنها بخشی از مواد معدنی بدنمان را از این طریق جذب کرده ایم بلکه امکان خطر ابتلا به بیماری سرطان تا حد قابل توجهی جلوگیری کرده ایم. زندگی ماشینی امروزه افراد برای راحتی و ...
کدام پیاز خواص بیشتری دارد؟ سفید، قرمز یا زرد ؟
که ممکن است خطر بیماری قلبی ، سرطان و سایر بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. چه پیاز قرمز، سفید یا زرد را دوست داشته باشید، ارزش افزودن به لیست مواد غذایی هفتگی خود را دارند. حقایق تغذیه پیاز تغذیه پیاز بر اساس اندازه و تنوع کمی متفاوت است. اما طبق گفته انجمن ملی پیاز، یک پیاز متوسط دارای: ● 45 کالری ● 1 گرم پروتئین ● 0 گرم چربی ● 11 گرم ...
کدام مشاغل خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش می دهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، پژوهشگران همچنین احتمال تماس با برخی مواد شیمیایی در محل کار را بررسی کردند. با توجه به عوامل موثر احتمالی، آن ها دریافتند که برخی مشاغل ممکن است با افزایش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط باشند. یافته ها نشان می دهد زنانی که به آرایشگری اشتغال دارند سه برابر بیش از دیگران ممکن است به سرطان تخمدان مبتلا شوند. همچنین زنانی که یک دهه به حسابداری ...
لبنیات در تغذیه | مزایا و فواید لبنیات در تغذیه
واقعی در محصولات آن ها را تخمین زد. شواهد بسیار زیادی وجود دارد که مصرف لبنیات و به خصوص شیر می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های سینه و روده بزرگ شود. در یک مطالعه روی 50 هزار نفر از مردان سوئدی، نشان داده شد افرادی که روزانه حدود یک و نیم لیوان شیر می نوشند، تا 35 درصد نسبت به مردانی که در هفته کمتر از دو لیوان شیر مصرف می کنند، کمتر به سرطان مبتلا می شوند. این آماز شگفت انگیز ...
سرطانی که آرایشگرها را تهدید می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، طبق گزارش محققان دانشگاه مونترال کانادا، آرایشگرانی که یک دهه یا بیشتر در این شغل مشغول به کار هستند با سه برابر خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مواجهند. برخی مشاغل دیگر نیز خطر ابتلاء به سرطان تخمدان را در زنان افزایش می دهند، از جمله حسابداری، ساخت و ساز، صنعت پوشاک و فروش و خرده فروشی. آنیتا کوشیک محقق ارشد این مطالعه، می گوید: نتایج نشان می ...
خواص بی نظیر هلو برای سلامتی
مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می تواند 11.1 میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین به تامین میزان توصیه شده از پتاسیم، فیبر و آهن بدن در روز کمک می کن هلو باعث بهبود پوست می شود فریب سایز کوچک و پوست لطیف هلو را نخورید. فقط یک هلو متوسط حدود 11 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه را دارد. این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا زخم ها را بهبود بخشد و سیستم ایمنی ...
اهمیت مصرف ویتامین C برای زنان| فواید ویتامین C برای زنان چیست؟
زنان در سراسر جهان برای سازگاری با شیوه مدرن زندگی در جامعه امروز چندین نقش را برعهده دارند. در حالی که شاغل هستند و در جبهه شخصی و حرفه ای بسیار تلاش می کنند تا جایگاه بهتری داشته باشند مدیریت کارهای خانه نیز در اغلب موارد نیز بر دوش آنهاست، اما چیزی که اغلب نادیده گرفته می شود سلامت جسم و روح زنان است، همچنین اغلب زنان به دلیل عدم آگاهی از فواید ویتامین ها و مواد مغذی از مصرف مکمل های مفید برای ...
نحوه مصرف مواد غذایی فراسودمند
گروه سلامت: بعضی از خوراکی ها به دلیل داشتن حجم بالایی از ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها در گروه مواد غذایی فراسودمند جای می گیرند یعنی مصرف آنها در حجم پایین، مواد مغذی فراوانی به بدن می رساند.به گزارش سلامت، اگر به حفظ سلامت تان اهمیت می دهید، توصیه می کنیم که ادامه این مطلب را از دست ندهید. در این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد تا ارزش مواد غذایی فراسودمند افزایش پیدا کند. این موارد ...
بهترین آرد برای پخت نان چیست؟
ویتامین های گروه ب هستند. به گفته میرمقتدایی آرد سفید به دلیل حذف پوسته و لایه های خارجی دانه گندم، حاوی فیبر و مواد مغذی کمتری است و در فرآیند تولید آن بخشی از ویتامین ها و مواد معدنی از بین می روند. به گفته این دانشیار دانشگاه مصرف طولانی مدت آرد سفید می تواند باعث کاهش سطح فیبر، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن و به طور کلی کاهش سطح سلامت فرد شود. میرمقتدایی در ...
