خانه
تقویت نیروی جنسی به کمک پسته
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان مصرف ویتامین D را بدانید
آن شب است. این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، افزود: هورمون پاراتیروئید به طور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. ...
مواد غذایی حاوی ملاتونین را بشناسید
ملاتونین برای خواب بهتر بسیار ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبری که در میان مغز قرار دارد تولید می شود و با ریتم های خورشید کار می کند. مقدار بیشتری از ملاتونین هنگام غروب آفتاب تولید می شود و کمتر زمانی که آفتاب طلوع می کند. پژوهشگران می گویند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی ممکن است خواب را بهبود بخشد. مصرف مکمل های ملاتونین یک روش محبوب برای افزایش مقدار طبیعی این ...
10 علت اصلی کاهش تستوسترون در مردان چیست؟
تستوسترون یک هورمون در مردان است که نقش بسیار مهمی در تنظیم عملکرد جنسی، سلامت استخوان و عضلات و حتی روحیه دارد. با این حال برخی عوامل می توانند باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان شوند؛ این عوامل شامل افزایش سن، چاقی، کم تحرکی، مصرف الکل و مواد مخدر، استرس مزمن، بی خوابی، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های کلیوی، دیابت و بیماری های مربوط به پروستات هستند. در صورتی که مردان با علائم کاهش ...
این خوراکی های خوشمزه نمی گذارند لاغر شوید
عوامل متعددی از جمله هورمون ها و جنسیت باشد. البته، انتخاب های غذایی شما نیز می تواند نقش مهمی ایفا کند. خوردن کالری بیشتر از مقداری که در یک روز می سوزانید احتمالاً منجر به افزایش وزن می شود که برخی از آن ها ممکن است در محدوده شکم شما باشد؛ علاوه بر این، انواع کالری هایی که انتخاب می کنید می توانند بر وزن و توده چربی شما تأثیر بگذارند. بر اساس تحقیقات، شکر مهم ترین عامل در چاقی شناخته ...
آیا درمان واریکوسل با یخ، قارچ گانودرما و موارد این چنینی امکان پذیر است؟
... واریکوسل چیست؟ دستگاه تولید مثل آقایان وظیفه تولید اسپرم، ذخیره سازی و انتقال آن را برعهده دارد. در کیسه بیضه، بیضه ها قرار گرفته اند که اسپرم و هورمون تستوسترون داخل بیضه ها ساخته می شوند. اسپرم در حین انتقال در لوله اپیدیم که پشت هر بیضه قرار دارد، بالغ می شود. ایجاد واریکوسل ممکن است وظایف بیضه را دچار اختلال کند، اما واریکوسل چیست؟ واریکوسل زمانی ایجاد می شود که رگ ...
روش های کاهش وزن با عسل!
شده مصرف مناسب عسل در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر بیشتری بر کاهش وزن دارد. عسل حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مختلف است. مصرف خوراکی عسل منجر به افزایش سطح آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین سی، بتاکاروتن، اوریک اسید و گلوتاتیون رداکتاز سرم در افراد سالم می شود؛ این مواد همان عوامل موجود در چای سبز هستند که موجب کاهش وزن از طریق افزایش گرمایی زایی ناشی از غذا می شوند. ...
چگونه با عسل وزن کم کنیم؟
بهتر است یا کدر؟ نوع گیاهی که عسل از آن شهد گرفته می شود بر قوام عسل تأثیر می گذارد؛ شفاف یا کدر بودن عسل بستگی به این دارد که حباب های هوا، نسبت آب و مواد کلوئیدی (ذرات کوچک) موجود در آن به چه اندازه کم یا زیاد باشد. گیاهانی که در مناطق گرم و خاک های شنی سبک رشد می کنند منجر به تولید عسل با قوام و غلیظ تری می شوند. عسل تهیه شده از گل های کوهستانی از نظر طعم و عطر قوی تر و برتر هستند. ...
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
تحقیقات نشان می دهند که 1 تا 6.7 گرم کاراوی کامل تقسیم شده به 3 دوز روزانه احتمالا بی خطر و در عین حال موثر است. اکثر افراد سالم زیره سیاه را به خوبی تحمل می کنند و عوارض جانبی کمی در چنین جمعیت هایی گزارش شده است. با این حال به دلیل تحقیقات ایمنی ناکافی، کودکان یا زنان باردار و شیرده نباید آن را مصرف کنند. علاوه بر این هر کسی که اختلال عملکرد کبدی یا کیسه صفرا دارد باید از مصرف زیره ...
فواید و مضرات دل، قلوه، کله پاچه و مغز گوسفند
خورده باشید. پس بهتر است قبل از مصرف امعا و احشای دام با فایده ها و زیان های آنها در این بخش آشنا شوید تا بتوانید این نکات را رعایت کنید. یکی از این فراورده ها که بیشتر در کله پاچه مورد استفاده قرار می گیرد و خاصیت سرد و تری دارد، مغز است. مغز برای جوانسازی پوست صورت و افزایش قوای جنسی مفید است. اما در عین حال برای افرادی که طبع سرد و تری دارند خوب نیست. این فراورده ی خوش طعم به ...
پالیز نهال: تاثیر پسته برای درمان کم خونی
منبع غذایی حاوی آهن است عنصر شیمیایی آهن یکی از مهم ترین و ضروری ترین عناصر مورد نیاز بدن انسان است، منابع عنصر آهن در غذاهای با منشا حیوانی و منشأ گیاهی به وفور یافت می شود، کافی است شما آنها را بشناسید، از جمله این مواد غذایی بهتر است به موارد زیر اشاره کنیم: 1. گوشت قرمز و گوشت سفید 2. غذاهای دریایی 3. حبوبات شامل عدس، لوبیا 4. خشکبار شامل ...
“پلو مخلوط قیسی”؛ غذایی لذیذ و مجلسی با طعمی به یادماندنی
پلو مخلوط قیسی غذایی بسیار لذیذ است که می توان از آن به عنوان یک پلو مخلوط خوشمزه یاد کرد. به گزارش وقت صبح ، پلو مخلوط قیسی غذایی است که بخاطر شیرین بودن آن به طبع همه خوش نمی اید و تنها برای کسانی مناسب است که طعم غذاهای ملس و شیرین را دوست دارند. رشته پلویی 1 پیمانه برنج 3 پیمانه قیسی 100 گرم برگه زردآلو 100 گرم کره 100 گرم ...
همه چیز درباره ثعلب، خواص و کاربردهایش
، بستنی یونانی، بستنی ترکی و بستنی عربی استفاده نمود. بستنی ویتامین های ضروری و پروتئین بدن را فراهم می کند، همچنین علاوه بر افزایش انرژی، از پوکی استخوان نیز جلوگیری می نماید. زیرا حاوی مواد لبنی و لبنیات است که کلسیم بدن را تامین میکند. در ترکیه از ترکیب ثعلب با شیر داغ، دارچین و شکر یک نوشیدنی پر طرفدار به نام سالپ (Salep) تهیه می شود که این نوشیدنی پیش از قهوه و چای، در کشورهای دیگری ...
فواید بی نظیر تربچه قرمز | خواص تربچه قرمز که باور نمی کنید
تربچه قرمز یکی از انواع سبزیجات ریشه ای است. تربچه قرمز هر چه کوچک تر باشد طعم شیرین و بافت بهتری خواهد داشت. تربچه قرمز یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که نادیده گرفته می شود. تربچه قرمز ، باعث حرکت آسان روده می شود، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها می شود. مواد مغذی در تربچه حدود 100 گرم تربچه دارای مقادیر کم، چربی اشباع شده و کلسترول است. 90 درصد آن آب است و علاوه بر آن ...
زیتون نخوری ضرر کردی!
سیاه آن، دارای مقدار مناسبی از اسیدهای چرب یا همان امگا 3 است که هورمون تستوسترون را تحریک می کند. ترشح این هورمون تستوسترون ، باعث افزایش باروری و میل جنسی مردان، تقویت اسپرم ها و سالم تر شدن آن ها می شود. فواید زیتون در تنطیم سطح قند خون: دیابت یکی از شایع ترین بیماری هایی است که بر اعصاب تأثیر می گذارد. روغن زیتون توانایی تنظیم سطح را دارد که باعث افزایش سلامت جنسی و ...
اگر سنگ کلیه دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
سنگ کلیه هستند. از این عوامل می توان به جنسیت (زنان بیش از مردان در معرض ابتلا هستند) سن (20 تا 40 سالگی شایع ترین سن ابتلاست) رژیم غذایی (افرادی که غذاهای چرب، شور و چای جوشیده مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر قرار دارند) زمینه ژنتیکی؛ کاهش حجم مایعات بدن به دلیل بیماری، بی نظمی و درست عمل نکردن کلیه ها، اختلال های متابولیکی مثل وجود مشکلاتی در روده، غدد درون ریز و کلیه ها اختلالاتی مانند نقرس ...
37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه؛ طبع زردچوبه گرم است یا سرد؟
التهاب و کمک به درمان درد مفاصل می شود. از خواص زردچوبه برای کبوتر می توان به افزایش مقدار وزن طیور و طعم بهتر گوشت آن ها اشاره کرد. مصرف زردچوبه باعث کاهش گلوکز خون می شود که در جلوگیری از دیابت موثر است. مصرف زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب و درد زانو می شود. از زردچوبه می توان برای بهبودی سریع تر سوختگی سطحی پوست استفاده کرد. زردچوبه به دلیل ...
گیاهی مفید برای بیماری های کبدی، نقرس، سنگ کلیه و رماتیسم
به گزارش بهداشت نیوز، کنگر فرنگی علاوه بر آنکه براکته هایش پس از پختن غنچه ها به مصرف تغذیه می رسد (از پایه برگها و قسمتهای سفید برگ به عنوان سالاد استفاده می شود و از براکته های گوشتی نوع پرورش یافته آن به عنوان سبزی لوکس استفاده میگردد)، اعضای دیگر آن به علّت طعم تلخ و مواد مؤثری که دارند (یک عصاره تلخ، سینارین، لعاب، تانن ها، اسیدهای آلی و ویتامین آ که تمام این مواد مسهل صفرا بوده و برای ...
بزرگداشت بروس لی در پنجاهمین سال نبودنش
هنگ کنگ را نیز تقویت کرد و موجب شد تا پس از آن بازیگران آن خطه راهی غرب شوند: جکی چان، جت لی، دانی ین، مگی چونگ و البته میشل یئو. ناگفته نماند جریانی از رزمی کاران غربی، از ژان کلود ون دام گرفته تا جیسون استاتهام هم از وی الهام گرفتند. صادرات فیلمسازان اکشن مانند جان وو و یوئن وو پینگ نیز به همان اندازه قابل توجه بود که دومی به ماتریکس طعم اکشن متمایز خود را بخشید. در قرن بیست و یکم ...
چرا ترشحات زنانه لازم هستند؟
در بیشتر موارد، واژن شما قادر است به تنهایی خود را تمیز و سالم نگه دارد . یادتان باشد که ترشحات واژینال ضروری است، و می توانید در اکثر موارد به بدن خود اعتماد کنید که از خودش مراقبت می کند. یک سؤال معمول: ترشحات لباس زیر من در طول ماه متفاوت است و نگران هستم که مشکلی وجود داشته باشد. ترشحات طبیعی چطور است؟ قرن هاست که زنان از محصولاتی برای بهداشت واژن استفاده می کنند که ...
روش های خانگی برای کاهش چربی موی سر
را افزایش دهند. در این موارد پوست سر شما ممکن است در واکنش به یک عامل محیطی طبیعی یا مواد شیمیایی موجود در شوینده ها، میزان تولید چربی خود را افزایش دهد. استرس استرس یکی از عوامل بسیار مضر است که می تواند به طور مستقیم هورمون آندروژن را تحت تاثیر قرار دهد. این هورمون وظیفه دارد تولید سبوم را کنترل کند که در صورت داشتن استرس، عملکرد آن دچار اختلال خواهد شد. شستشوی ...
نوشیدن آب زیاد چه بر سر ما می آورد؟
باید مایعات بیشتری بنوشند. میزان مصرف آب روزانه بسته به آب وهوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می کند، از طریق عرق کردن دفع می شود؛ زیرا بدن با این کار خود را خنک می کند. به گفته پژوهشگران، هر فرد به طور متوسط 2.6 میلیون غده عرق دارد و آب و الکترولیت ها در اثر تعریق دفع می شوند. بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد ...
مرغ کوچک بخریم یا بزرگ؟ کدام یک بهتر است؟
اختلال چربی خون می شود. مهنوش صاحبدل، اظهار کرد: پروتئین ها اصلی ترین ترکیبات ساختاری سلول ها و بافت های بدن هستند، عضلات، استخوان، غضروف، پوست و خون تا حد زیادی از پروتئین ساخته شده اند. پروتئین ها برای رشد و تکامل و نگهداری بدن، ترمیم و جایگزینی بافت های فرسوده یا آسیب دیده و تولید آنزیم های متابولیکی و گوارشی ضروری اند و ترکیب اساسی برخی هورمون ها و ویتامین ها هستند. پروتئین از دو منبع ...
آموزش آشپزی / دستور پخت کوکوی لوبیا سبز با گوشت چرخکرده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از غذاهای ساده و البته خوشمزه ایرانی که با روش ها و متدهای متفاوتی طبخ می شود کوکوی لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده است. مواد لازم برای 4 نفر لوبیا سبز 500 گرم گوشت چرخ کرده 500 گرم هویج 200 گرم سیب زمینی 500 گرم پیاز 3 عدد متوسط تخم مرغ 7 عدد پودر گل سرخ 3 قاشق غذاخوری ...
فواید و مضررات استفاده از ظروف مسی در آشپزی
یون یک عنصر برای شما قرص تهیه کندو آن چیزی که به اسم قرص آهن می شناسید مولکول آهن هست . مضرات آشپزی در ظروف مسی ظروف مسی زود اکسید می شوند و ترکیب پذیری بالایی با مواد غذایی دارند، بنابراین می توانند باعث مسمومیت شما شوند. وجود آلیاژهایی مانند قلع، نیکل، استیل و لعاب که به نوان پوشش ظروف مسی برای کاهش میزان ورود مس به غذا استفاده می شود سبب ورود فلزات سنگین به بدن ...
سنگ ماه تولدتان را بشناسید | طالع بینی بر اساس سنگ ماه تولد
گارنت یادمان دومین و ششمین سالگرد ازدواج و سمبل وفاداری و پایداری است. به عنوان التیام بخش شهرت دارد. آرامش و خوابی بدون کابوس را به همراه دارد. محافظی خوب و مانع تاثیر امواج منفی به ویژه در تاریکی بوده، موجب افزایش قوای بدن و استقامت جسمی می باشد. باعث تقویت قلب و عروق، موجب افزایش خون وخون سازی می گردد. خستگی و تحلیل قوا را زایل می گرداند. اثر محرک بر اندام های تولید مثل داشته، توان ...
این ادویه ها شما را لاغر می کند
دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند. مصرف فلفل باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می شود. مصرف چای فلفل سیاه یا افزودن فلفل سیاه به غذاها از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. شما می توانید هر روز 1 - 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه را برای کاهش وزنتان مصرف کنید. ...
چگونه با صبحانه وزن خود را کاهش دهیم؟
صبحانه سالم ختم نمی شود. باید رژیم غذایی خود را با غذاهای کامل و مغذی پر کنید تا سلامت بدن خود را بهینه کرده و به کاهش وزن سریع دست پیدا کنید. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی هایی باشید که به وزن شما اضافه می کند تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم ...
روش صحیح کاشت و پرورش پیاز در خانه
می کند که راحت تر پیازها را از خاک جدا کنید. - دما برای پرورش پیازهای سالم تر بسیار مهم است. پیاز ها تا دمای بالای منفی 8 درجه سانتیگراد دوام می آورند و بهترین حالت برای رشد آن ها دمای 22 درجه سانتیگراد است. همچنین می توانید پیازها را در دمای بین دو عدد بالا بکارید. درست است که پیاز ها در دمای منفی 8 درجه سانتیگراد در فصل زمستان یخ نمی زنند اما به هرحال محیط باید دمای مناسبی داشته باشد. اگر قصد دارید که پیاز را داخل بطری بکارید، بطری شما حتما باید حداقل 2 متر باشد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
