خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
های سنی در معرض خطر گرمازدگی تصریح کرد: بیشتر شامل نوزادان و افراد بالای 65 سال است زیرا سیستم بدنی این افراد به گونه ای است که دمای بدنشان با سرعت کم تنظیم می شود. توصیه های قابل استفاده برای گرم ترین روزهای سال مسگری یادآور شد: همچنین افرادی که به میزان کافی آب نمی خورند و دارای بیماری های مزمن مانند قلبی، دیابتی، فشار خون و چاق بوده، بیشتر در معرض گرمازدگی هستند. ...
چه زمانی درد پا نشانه وجود یک مشکل قلبی و عروقی است؟
به پا ها محدود می کند. مقامات ذی صلاح پزشکی توضیح می دهند که مدت زیادی طول می کشد تا علائم بیماری عروق محیطی ظاهر شوند؛ بنابراین بسیار مهم است که به محض کشف آن از پزشک کمک بگیرید. پاتریک کوفلین، متخصص قلب و عروق، اظهار داشته است که افراد مسن، سیگاری، دارای دیابت، چاقی و فشار خون بالا، در معرض خطر ابتلا به بیماری شریانی محیطی هستند؛ بنابراین لازم است با ترک سیگار، درمان فشار خون و دیابت و مصرف دارو های رقیق کننده خون مانند استاتین ها، سعی شود خطر سکته قلبی کاهش یابد. منبع: 24.ae باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
اگر روی تخت و لحاف خود این علائم را دیدید به سرطان مبتلا شده اید!
منتشر شد نشان داد که بیماران 65 ساله و بالاتر که تعریق شبانه را گزارش کردند در مقایسه با افرادی که تعریق شبانه را گزارش نکردند در طی هفت سال پیگیری در معرض خطر مرگ و میر بیشتری قرار نداشتند. این مطالعه شامل 1534 بیمار بود و توسط محققانی از اوکلاهاما انجام شد. در صورت ابتلا به برخی از سرطان ها احتمال تعریق بیش از حد وجود دارد. این موارد عبارتند از: لنفوم غیر هوچکین لنفوم هوچکین تومورهای کارسینوئیدی سرطان خون مزوتلیوما سرطان استخوان سرطان پروستات سرطان کلیه سرطان مدولاری پیشرفته تیروئید ...
قبل از اقدام به بارداری پزشک خود را از مصرف داروهایتان مطلع کنید
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به بانوان مبتلا به دیابت یادآور شد: قبل از اقدام به بارداری باید قند خونتان در حدود نرمال باشد، زیرا در صورت بالا بودن قند خون، امکان بالا رفتن ناهنجاری های کروموزومی در جنین افزایش می یابد. وی افزود:در این مادران مصرف روزانه 5 میلی گرم اسید فولیک، درصد ناهنجاری ها را تا حدی کاهش می دهد. این استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه ...
یک ترکیب غذایی معجزه گر برای جلوگیری از سکته قلبی!
، منتشر شده در مجله قلب اروپا، زنانی که بالاترین میزان پتاسیم مصرفی را داشتند، پایین ترین سطح فشار خون را تجربه کردند. بر این اساس هر یک گرم افزایش پتاسیم روزانه با کاهش 2.4 میلیمتر جیوه در فشار خون مرتبط بود. تجزیه و تحلیل جداگانه نشان داد شرکت کنندگانی که بیشترین مصرف پتاسیم را داشتند، 13 درصد کمتر از افرادی که کمترین مصرف پتاسیم را داشتند، دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شدند. ...
کافئین چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف بیش از حد کافئین میتواند باعث سرگیجه، سردرد، و افزایش فشار خون شود. مصرف 400 میلی گرم کافئین در طول روز برای بزرگسالان می تواند بی خطر باشد اما مصرف این مقدار برای افراد حساس، با مشورت پزشک صورت می گیرد.کافئین پس از مصرف اثرات مختلفی بر روی بدن می گذارد که افزایش انرژی جزو قابل توجه ترین اثرت آن است. در این مطلب ما به اثرات کافئین بر بدن می پردازیم پس با ما ...
سالمندان در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به سالمندان توصیه کرد در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند و مصرف حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز، اقدامات مهم و اورژانسی به هنگام بروز گرمازدگی در سالمندان ضروری است. به گزارش نبأپرس از وبدا، علیرضا نمازی شبستری افزود: گرمازدگی اغلب به دلیل کمبود آب در بدن اتفاق میفتد و در صورت بی توجهی، گاهی می تواند برای افراد خطرات جانی به همراه ...
در این روزها چای ننوشید!
تکمیلی او شروع شده است در معرض خطر کم آبی قرار دارد بنابراین مادران این کودکان همراه خود آب جوشیده خنک شده داشته باشند و از آب دادن به کودک غافل نشوند. قاسمی ادامه داد: استفاده از دانه هایی مانند تخم شربتی با توجه به خاصیت نگهداری آب در بافت خود در روزهای گرم سال می تواند کمک کننده باشد و بهتر است از شکر در تهیه آنها استفاده نشود؛ کمی آبلیموی تازه و مقدار خیلی کم نمک محلول مناسبی را در شرایطی که احتمال گرمازدگی در فرد وجود دارد فراهم می کند. ...
6 دلیل که چرا تخم مرغ سالم ترین غذای روی کره زمین است
انسان است و برای فرآیندهای مختلف بدن مورد نیاز است. برای سنتز انتقال دهنده عصبی استیل کولین لازم است و همچنین جزء غشای سلولی است. مصرف کم کولین در بیماری های کبدی، بیماری های قلبی و اختلالات عصبی نقش دارد. این ماده غذایی ممکن است به ویژه برای زنان باردار مهم باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف کم کولین می تواند خطر نقص لوله عصبی را افزایش دهد و منجر به کاهش عملکرد ...
عوارض مصرف بیش از حد بادام؛ از یبوست تا ایجاد سنگ کلیه
یبوست می شود: بادام آجیل غنی از فیبر است. تعداد 23 مغز بادام (حدود 30 گرم بادام) به میزان 3.5 گرم فیبر می دهد که مقدار زیادی است. فیبر زیاد می تواند باعث یبوست و سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده و ... شود. این شرایط معمولا زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام زیاد آب نوشیده نشود. 2. مصرف زیاد بادام باعث کاهش جذب مواد مغذی در بدن می شود: فیبر بالای بادام ...
این عادت های غذایی شما را کم خون و بی حال می کند
زیاده روی در مصرف لبنیات مصرف بیش از حد سویا مصرف بیش از اندازه منابع اگزالاتی نخوردن منابع ویتامین C رژیم های غذایی گیاهخواری تغذیه نشدن با شیرمادر نخوردن میوه های تازه مصرف نکردن دانه ها و مغزها نخوردن جگر به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم؛ مطالعه ها نشان داده اند نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه ترکیب های فنولیک دارند که مانع جذب آهن در دستگاه گوارش می شوند. به علاوه، در چای ...
علائم هشدار دهنده کمای دیابتی
بیمار منتقل شده و می تواند سبب از دست دادن مایعات بدن شود. در صورت عدم درمان، بدن فرد دچار کم آبی شدید می شود و خطر کمای دیابتی و مرگ افزایش می یابد. هیپوگلیسمی مغز برای ادامه فعالیت خود به گلوکز نیاز دارد. در مواردی که قند خون کاهش می یابد، ممکن است فرد به کما برود. در صورتی که انسولین افزایش یافته یا فرد به میزان کافی غذا دریافت نکند، هیپوگلیسمی اتفاق می افتد. علاوه بر این ها ...
کدام نوشیدنی برای آبرسانی بهتر است؟
رقیق شود. از نظر فنی هر آن چه در داخل روده شماست در واقع خارج از بدن تان می باشد. مجومدار توضیح می دهد که سودا و آبمیوه نه تنها آبرسانی کمتری دارند بلکه قند ها و کالری بیش تری نیز ارائه می دهند که به اندازه غذا های جامد ما را سیر نمی کند. اگر برای هیدراتاسیون انتخاب بین نوشابه و آب است قطعا بهتر است که آب را انتخاب کنید. در هر حال، کلیه ها و کبد مان برای از بین بردن سموم بدن ما به آب ...
گیاه گزنه دوای این درد در مردان است!
.... گوجه فرنگی 2. کلم بروکلی 3. حبوبات و سویا 4. انار 5. ماهی 6. انواع توت 7. پیاز و سیر 8. مرکبات 9. انواع آجیل درمان پروستات با گیاهان دارویی 1. چای سبز 2. درخت نخل اره ای 3. پیجیوم آفریکانوم (Pygeum africanum) 4. گرده علف چمنی 5. گیاه گل آذین 6. گیاه گزنه 7. دانه های کدو تنبل درمان پروستات با طب سنتی به گزارش اقتصاد آنلاین، دلایل بروز این بیماری ...
چرایی لکه بینی و خونریزی در دوران بارداری
استراحت از قاعدگی های ماهانه از اتفاقات خوشایند بارداری است. لکه بینی و خونریزی در این دوران همیشه نشان دهنده وجود بیماری یا مشکل خاصی نیست و تقریباً 25 درصد از زنان در سه ماه نخست بارداری خود آن را تجربه می کنند و اغلب آنها نوزادان سالمی به دنیا می آورند. ما در اینجا قصد داریم که به علل اصلی و نحوه درمان خونریزی در بارداری بپردازیم و شما هم اگر دوست دارید بیشتر بدانید، ما را همراهی کنید. ...
فقط آقایان بخوانند
است و منبعی قوی از مواد محرک جنسی است. رادیکال های آزاد در سرم خون می توانند تاثیرات منفی در بدن مردان از جمله تاثیر بر اسپرم مردان و ناباروری آن ها شوند و مصرف گوجه فرنگی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان های مختلف خصوصاً به دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی لیکوپن، می تواند باعث کاهش رادیکال های آزاد شده و از تاثیر رادیکال های آزاد در اسپرم خودداری کرده و باعث بازگرداندن فعالیت اسپرم و قدرت باروری در فرد ...
مصرف قرصی که احتمال خونریزی مغزی را افزایش میدهد
نشان می دهد، برای افرادی که هیچ بیماری قلبی از قبل نداشته اند، تعادل خطرات در مقابل فواید تغییر کرده است. این روزها، مردم نسبت به چند دهه پیش، کمتر سیگار می کشند و فشار خون و دیابت خود را بهتر کنترل می کنند. بسیاری نیز از استاتین ها استفاده می کنند که خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. بنابراین نیاز به آسپرین کاهش یافته است. دانشمندان مصرف طولانی مدت آسپرین را با ...
اصفهان رکورددار تب کریمه کنگو نیست
درصد در زمان طغیان ها نیز گزارش کرده اند. یکی از راه های انتقال این بیماری تماس با خون و ترشحات و لاشه دام آلوده در هنگام ذبح یا دوره زمانی کوتاهی پس از ذبح است؛ بر همین اساس ذبح کنندگان، قصابان، کارگران کشتارگاه ها، دامداران، چوپانان، دام پزشکان و زنان خانه دار به دنبال تماس با دام تازه ذبح شده یا گوشت آلوده در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. از نشانه های اولیه تب کریمه ...
کلسترول، قند و فشار خون تان را کنترل کنید
آفتاب نیوز : فیبر های غذایی، کربوهیدرات های غیرقابل هضم هستند، زیرا بدن ما نمی تواند آن ها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک می کند تا قند خون را کنترل کرده و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. مطالعات محققان نشان می دهد مصرف 35 گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را بیش از یک سوم کاهش می دهد. کارشناسان در این رابطه می گویند که مصرف زیاد فیبر باعث ...
بهترین ویتامین ها برای زنان قبل از 40 سالگی/ خانم ها این ویتامین ها را حتما بخورید!
نمی کنید، ممکن است بخواهید در مورد آن تجدید نظر کنید، به خصوص اگر هنوز دوره های قاعدگی دارید. توصیه می شود زنان در سنین باروری( به خصوص در دوران بارداری) روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند تا خطر نقایص مادرزادی کاهش یابد. علاوه بر این، اسید فولیک (همچنین به عنوان فولات و ویتامین B9 شناخته می شود) نقش کلیدی در تشکیل گلبول های قرمز خون، همراه با DNA و ترمیم کروموزومی ایفا می کند. اسید ...
دلیل اصلی آزمایش خون چیست؟ sgpt و hb در آزمایش خون به چه معنا است؟
قرار می دهند تا بیماری را شناسایی کنند. زیاد بودن سطح هموگلوبین های خون می تواند، نشان دهنده بیماری های قلبی، بیماری های ریوی یا پلی سیتمی ورا (اختلالی که باعث ایجاد تعداد زیادی از گلبول های قرمز در خون می شود و علائمی مانند خستگی، تنگی نفس یا سردرد را به همراه دارد) باشد. بررسی تعداد هموگلوبین های موجود در خون را باید به پزشک متخصص بسپارید؛ زیرا برخی موارد مانند دوره قاعدگی ...
بهترین ویتامین ها برای درمان یبوست کدامند؟
ویتامین ب 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند. غذاهای غنی از ویتامین ب 12، سوای مکمل ها عبارتند از جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی تن. اکثر بزرگسالان باید 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 در طول روز دریافت کنند. ویتامین C ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین C را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال ...
ریواس را خام مصرف کنیم یا پخته؟
کریستال ها همچنین ممکن است باعث تشکیل سنگ کلیه شوند و خطر نارسایی کلیه را افزایش دهند. محتوای ویتامین K ریواس همچنین ممکن است با داروی رقیق کننده خون وارفارین تداخل داشته باشد که می تواند اثربخشی دارو را کاهش دهد، بنابراین اگر می خواهید ریواس را در رژیم غذایی خود بگنجانید، حتما با پزشک خود صحبت کنید. بر این اساس مصرف ریواس در برخی گروه ها توصیه نمی شود: - زنان ...
نوشیدن آب، راهکار کلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید
فعالیت غدد عرق استفاده می کند، ممکن است ما دچار کم آبی شویم. گرمازدگی - وضعیتی که بر اثر گرم شدن بیش از حد بدن ایجاد می شود – خطرناک است. کمبود شدید مایعات حتی می تواند باعث از کار افتادن اندام های اصلی بدن هم شود. طبق گزارش سازمان زمین شناسی ایالات متحده، حدود 60 درصد وزن بدن ما آب است. علاوه بر عرق، آب اساسا شامل تمام مایعات بدن ما از جمله بزاق، خون، ادرار و مایعی است که از ...
طرز تهیه سیر ترشی فوری+20 خاصیت عالی برای سلامتی
ویتامین C است. 16.کاهش چربی بد و کلسترول بد خون 17.مفید برای کاهش فشار خون بالا 20.مفید برای بیماران قلبی عروقی در اینجا جدول تغذیه 100 گرم سیر خام آمده است. توجه داشته باشید که 1 حبه سیر متوسط تا درشت وزنی بین 3 تا 8 گرم دارد. مقدار در 100 گرم سیر خام درصد مصرف توصیه شده روزانه کالری 149 7٪ کربوهیدرات 33.1 گرم 11٪ ...
کمک به بهبود علائم 13 بیماری با مصرف روزانه آب لیمو
شده که کمبود ویتامین C در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از ...
این افراد در معرض فقر آهن هستند؛ مراقب باشند
اکسیژن باعث کاهش انرژی و احساس خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، عدم توانایی در انجام کار های روزانه و فعالیت ورزشی و کاهش حافظه و تمرکز می شود. چه گروه هایی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بانوان باردار، نوزادان تغذیه شده با شیرخشک، کودکان خردسال، زنان با میزان خون ریزی زیاد ماهیانه، افرادی که بیماری های مزمن دستگاه گوارش دارند، افرادی که سابقه ابتلا به سرطان یا جراحی در دستگاه گوارش را دارند، افرادی که از انواع رژیم های گیاهخواری پیروی می کنند و افرادی که بیش از هر هشت هفته یک بار خون اهدا کرده باشند، نسبت به دیگران بیشتر در خطر کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن قرار دارند. ...
سندروم رینود ازعلت تا درمان
عنوان کرد: مصرف دخانیات موجب باریک شدن عروق خون می شود که می تواند در نهایت منجر به بروز سندروم رینود گردد و همچنین قرارگیری در معرض وینیل کلوراید نیز می تواند همین تاثیر را داشته باشد. وی اشاره کرد: ایجاد برخی آسیب ها مثل سرمازدگی، شکستن مچ دست یا پا یا جراحی های عمومی نیز می تواند باعث ایجاد سندروم رینود گردد. دکترمرادی گفت: عوامل متعددی خطر ابتلا به سندروم رینود اولیه را افزایش می ...
اگر این نوشیدنی را به اندازه کافی مصرف کنید از یبوست، سنگ کلیه، افسردگی و سردرد در امان می مانید
به گزارش بهداشت نیوز، بخشی از آب مصرفی روزانه شما از غذایی که می خورید یا سایر مایعاتی که می نوشید تأمین می شود. آب یکی از بهترین گزینه ها برای آبرسانی و تأمین نیازهای بدن است. همین نوشیدنی معمولی با میزان صفر کالری و بدون هیچ قند و طعم دهنده دیگری، فواید بی شم
5 علامت پوستی که از عارضه قلبی خبر می دهد
آفتاب نیوز : رنگ مایل به آبی روی پوست (اصطلاح پزشکی آن سیانوز است) ممکن است زمانی رخ دهد که در معرض هوای سرد یا دمای پایین قرار می گیرید. 1- تغییرات در رنگ پوست با این حال، اگر زمانی که بدن تان گرم بود متوجه این تغییر رنگ پوست به ویژه در انگشتان پا، انگشتان دست یا لب های خود شدید این علایم ممکن است نشان دهنده وجود عارضه ای قلبی باشد. 2- توده های زرد رنگ ...
