سایر منابع:
سایر خبرها
5 عارضه خطرناک پوشیدن شلوار تنگ برای بدن
تنگ مورد علاقه تان شاید انتخاب همیشگی شما برای هر موقعیتی باشد، اما اگر تا به حال در پاهایتان احساس سنگینی و خستگی کرده ابد، بهتر است از شلوارهای راحت تری استفاده کنید. پوشیدن لباس های تنگ در قسمت کمر می تواند سرعت گردش خون را کاهش دهد و پمپاژ خون به سمت قلب و دیگر اندام های بدن را برای رگ ها دشوار کند. 3- ممکن است سوزش معده تان تشدید شود احتمالا متوجه آن ردی که بعد از ...
نوعی نفس کشیدن که رابطه زناشویی را خراب می کند!
، در واقع این نیتریک اکسید خیلی دقیق تر کار می کند و رگ ها گشادتر می شوند و جریان هوا بهتر رد و بدل می شود، فشار خون بهبود پیدا کرده، سلامت قلب افزایش می یابد و جریان خون بهتر از قبل خواهد شد. در نهایت این که تنفس از راه بینی هوای سالم تری را وارد بدن می کند، زیرا مو های داخل بینی باکتری ها را از بین می برند و مواد مضر وارد بدن نمی شود؛ پس اگر شما هم جزء افرادی هستید که از راه دهان تنفس می کنید و نگران رابطه زناشویی خود می باشید، بهتر است که تنفس از راه بینی را تمرین کنید تا به یک عادت ناخودآگاه در شما تبدیل شود. پ ...
نشانه های پنهان کلسترول بالا در خون
دارند که تا حد زیادی در افزایش سطح کلسترول در خون نقش داشته و در این میان می توان به چند مورد اصلی اشاره کرد: مصرف غذا های چرب، ورزش نکردن منظم، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل ، چاقی و داشتن توده چربی زیاد در بدن و برخی بیماری های مزمن کنترل نشده مانند دیابت، فشار خون بالا و غیره در افزایش کلسترول نقش دارند. این بیماری معمولا با علائم خفیفی همراه است که تشخیص بیماری را در مراحل اولیه برای افراد دشوار ...
خواص و مضرات مصرف کاهو
بلند مدت از سرطان معده و نیز پیشگیری می کند. با این حال افرادی که معده ی ضعیفی دارند، در مصرف آن زیاده روی نکنند. 4- کاهو و سلامت قلب کاهو از تجمع چربی در رگ های خونی جلوگیری کرده و کلسترول بد را کاهش می دهد. همچنین به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ،فشار خون بالا را کاهش می دهد. کاهو می تواند با کاهش فشار خون بالا که عامل بسیاری از امراض قلبی و ...
درمان 7 بیماری با 7 میوه خشک
به گزارش رکنا، در درمان برخی از بیماری ها موثر است. در ادامه به شما عزیزان می گوییم که برای رهایی از شر چه بیماری باید چه میوه خشکی را مصرف کنید. خستگی مفرط: خرما کم خونی: نقرس: گیلاس خشک پوکی استخوان: کشمش : آلو خشک، انجیر فشار خون بالا: زردآلو خشک عفونت مثانه: زغال اخته خشک معجزه مصرف میوه خشک برای بدن انسان ...
کمبود کلسیم باعث مشکلات قلبی می شود
قلب را مختل کند و منجر به ضربان قلب نامنظم یا آریتمی شود. 3. بیماری عروق کرونر کمبود کلسیم به خودی خود مستقیماً باعث بیماری عروق کرونر نمی شود، اما ممکن است با شرایطی همراه باشد که در ایجاد آن نقش دارند. به عنوان مثال، مصرف ناکافی کلسیم ممکن است منجر به فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول شود که هر دو از عوامل خطر بیماری عروق کرونر هستند. 4. ارتباط پوکی استخوان و ...
ده تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
گوجه فرنگی کم سدیم را انتخاب می کنید. این محصولات بر فشار خون شما تاثیر نمی گذارند و حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لیکوپن هستند. 3- گوشت قرمز برای افراد مبتلا به فشار خون مضر است مطالعات نشان داده است که گوشت قرمز مانند گوشت خوک، بره و گوشت گاو می تواند باعث فشار خون بالا شود. هنگامی که بدن گوشت قرمز را متابولیزه می کند ممکن است موادی تولید کند که فشار خون را افزایش می دهد ...
برای یکبار هم که شده کیک قاشقی رو امتحان کن! | همه عاشقش میشن | طرز تهیه کیک قاشقی + ویدئو
می کند. گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را تسکین می دهد. سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا پتاسیم زیاد ممکن است فشار خون ما را به زیر سطح طبیعی کاهش دهد و باعث سرگیجه، غش، حالت تهوع، کم آبی، تمرکز ضعیف، تاری دید و رنگ پریدگی پوست شود. اگر از داروی فشار خون استفاده می کنید، قبل از خوردن سیب زمینی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که تداخل غذا و دارو وجود ندارد. ...
مراقبت از قلب در هوای گرم
وقتی هوای بیرون خیلی گرم است، قلب مجبور می شود خون بیشتری را پمپاژ کند؛ چون بدن در حال تلاش زیاد برای خنک کردن خودش است. در واقع وقتی گرمتان می شود خون درون بدنتان از اندام های درونی دور می شود تا به زیر پوستتان بیاید و بتواند گرمای زیادش را رها کند. پس اگر بدنتان کم آب باشد می تواند فشاری مضاعف به قلب وارد کند، چون آب کمک می کند قلب خون را در رگ ها پمپاژ کند و وقتی ذخیره آب بدنتان رو ...
این نشانه ها یعنی کم خونی شدید دارید/ بهترین راه درمان
مختلفی نظیر کمبود آهن، بیماری های خونی، ترشح زیاد خون، عفونت ها، بیماری های کلیوی، بیماری های کبدی و یا تغذیه نامناسب ناشی شود. علائم کم خونی شدید ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی شدید و بی حالی تنگی نفس و سختی در تنفس ضعف عضلانی و افت توان فیزیکی سرگیجه و احساس سرگرمی افزایش ضربان قلب و احساس تپش قلب پوست کمرنگ و خشک ...
بیمارانی که داروی کاهنده فشار خون مصرف می کنند؛ باید از تردد در ساعات گرم خودداری کنند
و به همین جهت در هنگام افزایش دما و گرما باید از تردد در محیط باز خودداری کنند. او گفت: گرما در بیماران قلبی و عروقی سبب کاهش فشار خون شده و مصرف داروها نیز کاهنده فشار خون است. در نتیجه به طور همزمان می تواند مخرب باشد. سماوات اضافه کرد: بیماران قلبی باید از فعالیت در گرما پرهیز کرده و در صورت تردد در محیط بیرون از منزل حتما داروهایشان را با خود به همراه داشته باشند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
پایین آوردن فشار خون در خانه با 8 ماده گیاهی
(ACE) به طور قابل توجهی به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند. ACE یک مولکول است که رگ های خونی را باریک کرده و در نتیجه فشار خون را افزایش می دهد. بنابراین، مهار آن می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. سایر مطالعات در فاز حیوانی نشان می دهند که مصرف عصاره آویشن موجب کاهش فاکتورهای خطر بیماری قلبی مانند کلسترول کلی، کلسترول بد (LDL)، تری گلیسیرید و فشار خون می شود. با وجود آنچه گفته شده ...
درمان تپش قلب با این چند گیاه
که در درمان تپش قلب موثر است؛ گل گاو زبان می باشد. همانطور که در قسمت بالا نیز اشاره کردیم. پمپاژ سریع خون توسط قلب می تواند باعث ایجاد تپش قلب شدید شما بشود. گل گاو زبان می تواند این پمپاژ را به حالت عادی و نرمال خود بازگرداند و از تپش قلب در بدن شما جلوگیری کند. به لیمو از به لیمو از گذشته تاکنون در طب سنتی استفاده می شد. به لیمو باعث ایجاد آرامش اعصاب در بدن شما می شود و ...
9 اتفاق عجیبی که در هواپیما برای بدن رخ می دهد
پوست هم شود. اول از همه، فقدان رطوبت در هوای درون هواپیما می تواند پوست را خشک کند و علاوه بر آن، اضطرابی که در سفر هوایی متحمل می شود می تواند قرمزی پوست و جوش ها را افزایش دهد. به علاوه، نشستن طولانی مدت ممکن است باعث ورم کردن صورت هم شود. بنابراین سعی کنید با خوردن آب، رطوبت بدن خود را حفظ کنید و از کرم مرطوب کننده نیز استفاده کنید. 4- ممکن است دهان تان بوی بدی بگیرد یک مشکل ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی
است که یک رنگدانه گیاهی نیز کاروتنوئید است. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و برای تولید آنتی بادی هایی استفاده می شود که با عفونت مبارزه می کنند. بتاکاروتن همچنین برای حفظ یکپارچگی سلول های چشم، پوست، ریه ها و روده ها مورد نیاز است. کدو تنبل علاوه بر بتاکاروتن، ویتامین C، ویتامین E، آهن و فولات نیز دارد که همه اینها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود. کدو تنبل بیشتر در رژیم ...
این گروه خونی شدیدا مستعد بیماری قلبی
پژوهش های صورت گرفته در مورد گروه خونی نشان می دهد که ممکن است اهمیت آن بیشتر از چیزی باشد که در نظر داریم؛ حداقل هنگام ارزیابی خطر برخی از بیماری ها به ویژه بیماری قلبی، این چنین است. این تفاوت های نامرئی در خون ممکن است به برتری برخی از افراد در جلوگیری از مشکلات قلبی-عروقی بینجامند و برخی دیگر را مستعدتر کنند. گروه های خونی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ حروف A، B و O شکل های گوناگونی از ژن "ABO" را نشان می دهند که سلول های خونی ما را به گونه ای متفاوت برا ...
دلایل غش کردن در روزهای گرم
به گزارش بهداشت نیوز، بنا به گزارشی که در کانورسیشن منتشر شده است عوامل متعددی مانند ترس، دیدن خون یا ایستادن طولانی در صف ها، به ویژه در هوای گرم تابستان، باعث این حالت می شود. این محرک ها در مغز واکنشی ایجاد می کنند که در پی آن ضربان قلب به جای تندتر شدن آهسته تر می شود و رگ ها هم به جای منقبض شدن منبسط می شوند. بدین ترتیب، فشار خون به شدت کاهش می یابد و فرد از حال می رود یا به ...
مصرف هندوانه چه مزایایی برای بدن دارد؟
ال های آزاد کمک می کند. در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای هندوانه برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در سراسر دنیا شناخته شده است. عوامل مختلف سبک زندگی مانند رژیم غذایی می تواند خطر بروز حمله قلبی و سکته را از طریق کاهش فشار خون همچنین کاهش سطح کلسترول کم کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مواد مغذی موجود در هندوانه ...
درد دست چپ نشانه چیست؟
.... تنگی کانال گردن شامل باریک شدن کانال نخاعی در گردن می شود که به عصب ها فشار وارد کرده و موجب درد و ضعف در دست ها خواهد شد. . گردش خون ضعیف به یک اختلال در جریان خون گفته می شود. مثلاً فشار روی دست می تواند گردش خون در این ناحیه را محدود کند و باعث بی حسی و گزگز و یا درد شود. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که یک لخته خون یا پلاک عروقی یک یا چند رگ کرونری را کاملاً مسدود می کند. در ...
اثر گرمای هوا بر قلب
که اکسیژن رسانی کند. کم آبی بدن در اثر گرما می تواند فشار مضاعف به قلب وارد کند، زیرا آب کمک می کند قلب خون را در رگ ها پمپاژ کند. وقتی بدنتان دهیدراته می شود، یعنی ذخیره آب بدنتان رو به تحلیل است. در نتیجه قلبتان مجبور است سخت تر و سخت تر کار کند تا بتواند پاسخگوی تمام نیازهای متابولیکی بدنتان باشد. در ایالات متحده آمریکا به طور متوسط هر ساله 702 مرگ در اثر گرما رخ می دهد و ...
کمای دیابتی چیست؟
بیمار منتقل شده و می تواند سبب از دست دادن مایعات بدن شود. در صورت عدم درمان، بدن فرد دچار کم آبی شدید می شود و خطر کمای دیابتی و مرگ افزایش می یابد. هیپوگلیسمی مغز برای ادامه فعالیت خود به گلوکز نیاز دارد. در مواردی که قند خون کاهش می یابد، ممکن است فرد به کما برود. در صورتی که انسولین افزایش یافته یا فرد به میزان کافی غذا دریافت نکند، هیپوگلیسمی اتفاق می افتد. علاوه بر این ...
علت سرد شدن بدن و روش های درمان آن
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: کاهش دمای بدن؛ یکی از عوارض بیماری های کلیوی برخی بیماری های کلیوی همچون CKD ارتباط مستقیمی با کم خونی و سرد شدن بدن دارند. بر اثر بیماری CKD، گلبول های قرمز، مدت کمتری در خون باقی می مانند؛ در نتیجه بدن فرصت جبران ...
مهم ترین علائم و نشانه بواسیر چیست؟
بواسیر چیست؟ هموروئید یا بواسیر در اثر التهاب و کشیدگی مویرگ ها و رگ های خونی اطراف ناحیه مقعد ایجاد می شود. در ناحیه اطراف مقعد، مویرگ ها و رگ های خونی بسیاری با فشارخون بالا وجود دارند که در هنگام دفع می توانند منعطف شوند. زمانی که به این مویرگ ها و رگ ها بر اثر عواملی، فشار یا کشش شدیدی وارد شود این رگ ها دچار آسیب می شوند. التهاب، کشیدگی و پارگی از جمله آسیب هایی هستند که می توانند بیماری بواسیر را در پی داشته باشند. مهم ترین علائم و نشانه های بواسیر علائم بواسیر در مردان و زنان به شکل زیر دیده می شود: احساس درد مقعدی یکی از مهم ترین علائم و نشانه های بواسیر درد شدید در اطراف ناحیه مقعد است. زمانی که فرد در مدت زمان طولانی بنشیند این درد بیشتر می شود. این درد ...
لیزر واریس و مراقبت های بعد از آن
هستند) معمولاً فقط با اسکلروتراپی قابل درمان هستند. نحوه انجام لیزر واریس ابتدا سونوگرافی پا انجام می شود و رگ هایی که باید درمان شوند با قلم مشخص می شوند. کار بعدی که پزشک باید انجام دهد این است که وارد رگ شما شود. مقدار کمی بی حس کننده موضعی از روی پوست به ورید تزریق می شود و یک سوزن در آن وارد می شود. یک سیم از سوزن عبور می کند و از ورید بالا می رود. سوزن برداشته می ...
حال و هوای شما و فرزندتان در هفته های 20 و 21 بارداری
احتمالاً تولید خلط با خروپف شبانه روبه رو باشید. برای به حداقل رساندن آن، بهتر است که با اضافه کردن یک بالش نرم در زیر سر خود، آن را کمی بالاتر از سطح بدن تان قرار دهید و سعی کنید تا به پهلو بخوابید. فراموش نکنید از هفته 20 بارداری به بعد خوابیدن به پشت جایز نیست و باید به حداقل ممکن برسد زیرا باعث کاهش فشار خون و کمتر شدن جریان خون ورودی به قلب می شود، به ویژه در زمان ورزش کردن. عدم ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روز های گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی ...
علائم رتینوپاتی دیابتی
های خونی ظریفی دارد که قند خون بالا باعث گرفتگی آنها می شود. اگر شما به آسیب چشم دچار شوید ممکن است تاربینی یا دوبینی پیدا کنید. پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی برای از این عوارض نکات زیر را رعایت کنید: قند خون و فشار خون را تا جایی که ممکن است در حالت عادی نگه دارید. برای معاینه چشم سالی یکبار به چشم پزشک مراجعه کنید. اگر تاربینی یا دوبینی دارید، در یک یا هر دو چشم درد یا فشار دارید و یا در دیدن چیزهای بیرون از گوشه چشم مشکل دارید به چشم پزشک مراجعه کنید. کدخبر: 915380 1402/05/11 13:41:54 لینک کپی شد ...
میوه های آبرسان پوست را بشناسید
خاطر پتاسیم فراوان در کاهش فشار خون نقش دارد. طالبی طالبی نیز میوه ای پرآب و کم کالری است که تامین آب و تنظیم دمای درونی بدن را تنظیم می کند. این میوه حاوی مقدار فراوان بتاکاروتن به عنوان آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر آسیب پرتو های خورشید محافظت می کند. بتاکاروتن همچنین تاثیر محافظ در برابر آرتریت التهابی نیز دارد. مصرف طالبی به دفع آب اضافی بدن کمک می کند و مانع ...