سایر منابع:
سایر خبرها
12 نشانه که از بیماری قلبی شما خبر می دهد
جریان خون شده و باعث التهاب در قلب شما می شود. ابتلا به بیماری لثه که می تواند منجر به از دست دادن دندان شود، ممکن است احتمال سکته مغزی را نیز افزایش دهد. لکه های پوستی تیره و مخملی هنگامی که بدن شما در استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل می شود، ممکن است لکه های ضخیم آکانتوز نیگریکانس را در چین و چروک های پوستی مانند گردن، زیر بغل و کشاله ران پیدا کنید. این لکه های ضخیم می ...
کاربرد و روش انجام آزمایش استروژن در زنان چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، اگر پزشک از شما آزمایش استروژن خواسته است؛ احتمالا می خواهد ببینید که سطح هورمون استروژن در ادرار و خون شما چقدر است؛ چراکه برخی بیماری ها، سبب تغییرات شدید این هورمون در بدن می شوند. استروژن هورمونی بسیار مهم است که نقش کلیدی در سلامت بانوان دارد. با این اوصاف اگر پزشک برای شما این آزمایش را تجویز کرده است؛ نترسید. درست مانند سایر آزمایش ها خون و ادراری که داده اید؛ می ...
با سه تا مواد یک پیتزا درست کن! | ترفند پیتزا خونگی کوچک هم در فر هم ماهیتابه
مصرف متعادل کمک کند. هندوانه حاوی ترکیبات زیست فعال متنوعی است که برای سلامت قلب مفید هستند. به عنوان مثال، لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی در هندوانه، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری عروق کرونر و سکته، را کاهش دهد. هندوانه میزان بالایی از پتاسیم دارد که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین، میزان آب بالای این میوه به حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن کمک می ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده در دهان
بهداشتی ضعیف دهان و دندان، مانند مصرف تنباکو یا سیگار کشیدن، می تواند منجر به سرطان گلو یا دهان شود. اما انواع دیگر سرطان ها هستند که با بیماری های لثه ارتباط دارند. خطر ابتلا به سرطان کلیه، سرطان پانکراس و سرطان خون در افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیف دارند بسیار بالاتر است. بیماری مزمن کلیه، یک مشکل جدی برای سلامتی است که بر کلیه ها، قلب، استخوان ها و فشار خون تاثیر میگذارد.که عفونت های ...
به این دلایل ورم پا را جدی بگیرید
... 4- لنف اِدم: این مشکل زمانی بروز می کند که یک یا چند گره لنفاوی آسیب دیده و یا از بین می روند. متاسفانه این موضوع به ویژه در زمان درمان سرطان رخ می دهد. به همین دلیل افراد در درمان سرطان شاهد احتباس آب و تورم دستان، صورت و پا های خود هستند. 5- نارسایی قلب: در این موارد قلب به عنوان یک اندام حیاتی توانایی پمپاژ خون به میزانی که انتظار می رود را ندارد. در این حالت به دلیل جریان نامناسب خون در بدن، پا دچار تورم می شود. در این موارد مراجعه به پزشک بسیار ضروری است. ...
بهترین زمان مصرف ویتامین دی
...> این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، افزود: هورمون پاراتیروئید به طور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. عضو انجمن ...
فواید پیتزا؛ از لذت خوردن تا مزایای سلامت
پیتزا وجود دارند، ممکن است بر ترشح سروتونین (هورمون خوشحالی) تأثیرگذار باشند و بهبود خلق و خوی و افزایش انرژی را در بدن ایجاد کنند. 7. بهبود عملکرد قلبی مواد موجود در پیتزا مانند روغن زیتون، گوجه فرنگی و سبزیجات حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به عملکرد قلب و عروق کمک می کنند. روغن زیتون، که چربی نیمه جامدی است، حاوی اسیدهای چرب بی اشباع و آنتی اکسیدان های قوی است که به حفظ سلامت ...
ریواس بهتر است خام مصرف شود یا پخته؟
صورت پخته ترجیح می دهند. ریواس منبع عالی ویتامین K، یک ویتامین ضروری برای سلامت استخوان و لخته شدن خون است. ویتامین A موجود در ریواس همچنین ممکن است به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث آسیب پوستی و پیری زودرس می شوند کمک کند و پوست شما را سالم و جوان نگه می دارد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دیگر است که فواید سلامتی مختلفی را ارائه ...
خواص باورنکردنی برگ انگور برای این افراد
. سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر پشتیبانی می کند. استخوان های قوی برگ انگور همچنین ...
تنها در 30 ثانیه سلامت قلب خود را اندازه گیری کنید
با موارد زیر همراه باشد ، باید با اورژانس تماس بگیرید : • بریده بریده نفس کشیدن • تب • سردرد • درد قفسه سینه • تعریق • ضعف در بازوها ، پاها ، دست ها ، انگشتان یا انگشتان پا • سرگیجه یا غش برخی از غذاهایی که می توانند سلامت قلب شما را بهبود ببخشند: سیر : فشار خون را کاهش می دهد و میزان انقباض عروق را ...
خواص سیر پخته
سیر شروع به ظهور می کند و می تواند باکتری های موجود در بدن را از بین ببرد. بین ساعت 6 تا 10 _ مواد مغذی آن، تاثیرات خود را بر روی سلول ها می گذارند. بین ساعت 10 تا 24_ اگر در این ساعات سبزیجاتی هم مصرف شود، بدن می تواند پاکسازی عمیقی را انجام دهد که فواید زیر را به همراه خواهد داشت: • تقویت سیستم ایمنی بدن • بهبود سلامت استخوان ها • تنظیم سطح فشار خون • طولانی ...
فواید فلفل سبز تند که نمی دانستید
مشکلات پروستات جلوگیری کند. 3. خواص فلفل سبز تند برای قلب فلفل سبز همچنین اثرات مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. به طور خاص، با کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون و تجمع پلاکت ها و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک، احتمال ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می دهد. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری از تشکیل لخته خون اشاره دارد که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. ...
خواص تمشک و فواید آن برای سلامتی
کلاژن مهم است که بدن برای حفظ سلامت پوست و مفاصل به آن نیاز دارد. فولات: فولات (ویتامین ب 9) برای تقسیم سلولی طبیعی ضروری است. در دوران بارداری، فولات برای تقویت رشد سالم جنین تجویز می شود. ویتامین کا: لخته شدن طبیعی خون به ویتامین K نیاز دارد. مواد مغذی موجود در یک فنجان 123 گرمی از تمشک به شرح زیر است: طبق دستورالعمل های کنونی، زنان و مردان باید به ترتیب ...
با پوکی استخوان بیشتر آشنا شوید
ها می شود. پوکی استخوان می تواند به علل مختلفی در بدن و در سنین مختلف ایجاد شود، برخی بیماری های زمینه ای و همچنین مصرف برخی داروها نظیر کورتون می تواند در بروز این بیماری در سنین پایین تر دخیل باشد؛ اما اگر شما هیچ علتی برای پوکی استخوان هم نداشته باشید، به مرور پس از 45 سالگی استخوان ها شروع پوک شدن می کنند و در سنین بالاتر دچار پوکی استخوان خواهید شد. عوارض پوکی استخوان و علائم پوکی ...
عامل اصلی سکته های قلبی و مغزی
آفتاب نیوز : حسین کامران زاده فوق تخصص خون و سرطان درباره لخته شده خون و دلایل ایجاد آن در بدن گفت: لخته شدن خون می تواند در عروق شریانی یا وریدی اتفاق بیفتد اگر لخته شدن خون در عروق شریانی رخ دهد دو ارگان اصلی قلب و مغز مورد هدف قرار می گیرند که در نهایت این لخنه شدن موجب سکته های مغزی و قلبی می شود و در صورتیکه لخته شدن خون در عروق وریدی ایجاد شود موجب ترومبوز یا آمبولی ریه می شود ...
اثر ماه کامل بر سلامت جسم و روان
.... بعضی از هورمون ها طی روز که ما بیدار و فعالیم بیشترند و هورمون های دیگر شب ها که در حال خواب و استراحتیم بیشتر هستند. ملاتونین یکی از این هورمون هایی است که به طور طبیعی شب ها ترشح می شود تا بدن را آرام و آمادهٔ خواب کند. وقتی سطح ملاتونین بالا می رود، سطح هورمون سروتونین که هورمون حال خوب است و در کنترل خلق وخو و اشتهای ما نقش دارد پایین می آید و اگر شما خود را در معرض چیزهایی مانند ...
ماده ای که خوردن آن برای بدن ضروری است
...، از مهم ترین رگ های بدن بوده و نقص در عملکرد آنها یا ایجاد لخته خون، عاملی برای سکته قلبی است. رمز حفظ سلامتی این رگ ها، مصرف مواد غذایی حاوی اسید لینولئیک است. بررسی ها نشان می دهد دریافت اسید لینولئیک به اندازه 10 تا 15 درصد از کل انرژی دریافتی بدن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های رگ های کرونری قلب را تا 24 درصد کاهش دهد. • تنظیم عملکرد: مصرف مواد غذایی حاوی این اسید چرب باعث کنترل و ...
درمان های غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
به گزارش ایران پزشک، بر اساس اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف این 6 ماده غذایی بر جلوگیری از غلظت خون تاثیر دارد. منظور از غلظت خون، افزایش تعداد گلبول های قرمز خون به نسبت حجم خون است. وظیفه گلبول های قرمز در بدن این است که اکسیژن را به اندام و بافت ها برسانند. وقتی تعداد این سلول های خونی از حد مجاز بیشتر می شود، خون غلیظ شده و احتمال ایجاد لختگی به وجود می آید ...
دکتر غدد برای چه بیماری است؟ + راهنمای نوبت گرفتن اینترنتی
است که از اندام ها و غده های درون ریز ترشح می شود و از طریق خون به قسمت دیگری از بدن شما حرکت می کند. دکتر غدد یک پزشک است که در مطالعه هورمون ها و غدد درون ریز تخصص دارد. تخصص این پزشک در رشته ای است که شرایط مربوط به غدد درون ریز را مورد بررسی قرار می دهد. دکتر متخصص غدد می تواند بیماری های غدد درون ریز را تشخیص دهد، برنامه درمانی بیمار را بنویسد و داروهای لازم را تجویز کند. ...
قیمت بنزین افزایش نخواهد داشت | توضیحات وزیر کشور درباره قیمت نان
...> نمک نوک قاشق فسفر: یک ماده معدنی هم برای سلامت استخوان ها و نگهداری بافت ها می باشد. مس: مس یک ماده معدنی آنتی اکسیدان است که اغلب در رژیم غذایی غربی یافت می شود و برای سلامت قلب مفید است. ویتامین B1: این ویتامین که با نام تیامین هم شناخته می شود مسئول انتقال اکسیژن در خون بوده و وجود آن در رژیم غذایی ضروری است. آهن: به عنوان یک جز از هموگلوبین، مسئول انتقال اکسیژن در ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن کدامند؟
انواع مکمل برای زنان ویتامین A یافت می شود. این ویتامین در زنان و مردان برای سلامت پوست و مو، ترمیم غشای سلولی، ساخت هورمون استروئیدی برای ، ترمیم استخوان و بافت ها و حفظ سلامت چشم ها موثر است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را نیز در مردان کاهش می دهد. مقدار لازم برای مصرف روزانه ویتامین A، حدود 900 میکروگرم گزارش شده است. برخی افراد ...
اثرات الکل بر ارگان های بدن/ تاثیر در شنوایی و کوچک شدن مغز
پزشکی خانواده گفت: نوشیدن زیاد الکل می تواند سطح کلسیم بدن را کاهش داده و همراه با تغییرات هورمونی که ایجاد می کند، می تواند بدن را از ساختن استخوان جدید باز دارد. استخوان ها نازک تر و شکننده تر می شوند و وضعیتی به نام پوکی استخوان ایجاد می کند. الکل همچنین جریان خون به عضلات افراد را محدود می کند و مانع ساختن پروتئین هایی می شود که عضلات را می سازند. با گذشت زمان، توده عضلانی کمتری داشته و قدرت عضلانی مصرف کنندگان کمتر خواهد شد. انتهای پیام/ ...
از پنجاه سالگی حتما ویتامین دی مصرف کنید
منتشرشده در مجله BMJ نشان داده اند که بالا بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به سرطان های مختلف در میان زنان و مردان مرتبط است. 4. فشار خون را در محدوده سالم حفظ می کنید محققان در سال های اخیر دریافته اند که کاهش سطح ویتامین D در بدن با بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا ارتباط دارد. ضمن این که خطر ابتلا به بیماری پُرفشاری خون یا فشار ...
ماده ای که خوردن آن برای بدن ضروری است
حاوی اسیدلینولئیک ( LA) باعث کاهش میزان لیپیدهای خون می شود. همین امر باعث کنترل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. • حفظ سلامت عروق کرونری: رگ های کرونری یا رگ های تغذیه کننده قلب، از مهم ترین رگ های بدن بوده و نقص در عملکرد آنها یا ایجاد لخته خون، عاملی برای سکته قلبی است. رمز حفظ سلامتی این رگ ها، مصرف مواد غذایی حاوی اسید لینولئیک است. بررسی ها نشان می دهد دریافت اسید لینولئیک به ...
جهان شگفت انگیز توکوفرول ها: فواید روغن آفتابگردان غنچه پلاس
توکوفرول دقیقا چیست؟ + فواید و کاربردها توکوفرول ها یک کلاس از ترکیبات آلی هستند که به خانواده ویتامین E تعلق دارند. در میان اَشکال مختلف ویتامین E، از جمله آلفا، بتا، گاما و دلتا توکوفرول، آلفا-توکوفرول فرم متداول و بیولوژیکی آن در بدن انسان است. این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان های قوی عمل کرده و به معنای واقعی به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ایجادشده توسط رادیکال های آزاد ناشی از استرس اکسیداتیو، کمک می کند. سلامت قلب مطالعات نشان می دهند که توکوفرول ها مم ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
خواص بادمجان برای خواب آسوده خواص بادمجان به عنوان خلط آور خواص بادمجان برای دستگاه گوارش خواص بادمجان برای پوست و مو خواص بادمجان در کنترل قند خون خواص بادمجان در پیشگیری از سرطان خواص بادمجان در تقویت سیستم ایمنی خواص بادمجان در استحکام اسکلت بدن خواص بادمجان برای ترک سیگار خواص بادمجان در کنترل وزن خواص بادمجان برای تقویت مغز خواص بادمجان در حفظ سلامت قلب خواص بادمجان در تعدیل آهن بدن خواص ...
21 فایده رابطه جنسی برای سلامتی
...> 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند ...
آلودگی هوا، خطر پوکی استخوان زنان را افزایش می دهد
ویژه شکستگی های گردن فمور (شکستگی استخوان سر ران)، مچ دست یا مهره ها نگران کننده تر از سایر اعضا هستند. این بیماری در زنان بیشتر از مردان دیده می شود، به ویژه در زمان شروع یائسگی آنها. در واقع، استروژن، یک هورمون جنسی زنانه است که باعث بازسازی استخوان می شود. در دوران یائسگی، افت شدید سطح استروژن در گردش، در بدن ایجاد می شود.به گزارش سیناپرس، بنابراین، یائسگی را می توان دلیل بروز پوکی ...