فواید بی نظیر انجیر خشک که نمی دانید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص هندوانه برای پروستات
میزان زیاد آب باعث می شود مصرف هندوانه موجب تکرار ادرار در افراد شود. دفع مقدار بیشتری آب از بدن بسیار مفید است، چرا که باعث می شود توکسین های موجود در بدن نیز به همراه آن دفع شوند. 2. پیش گیری از سرطان پروستات با هندوانه یکی از خواص مهم هندوانه مربوط به میزان بالای آنتی اکسیدان ها در آن است که می تواند در جلوگیری از بروز بیماری های مختلف، از جمله سرطان، مؤثر باشد. آنتی ...
اگر کفشات تنگه و هر سری پاهاتو میزنه حتما این روش رو امتحان کن | یطوری معجزه میکنه که اصلا نمیفهمی! + ...
پاپایا همان خربزه درختی است و طبع گرمی دارد در این مطلب درباره خواص پاپایا برای فشار خون،بیماری های قلبی و غیره خواهیم گفت در ادامه برای اطلاع از خواص پاپایا با ما همراه باشید. پاپایا، میوه ای آبدار با رنگ نارنجی جذاب است که در طب سنتی دارای طبع گرم و تر است. این میوه به وفور غنی از مواد مغذی مانند کاروتن ها، فلاونوئیدها، ویتامین های E، K، C، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتاسیم و ...
افت ناگهانی فشار خون + از علل تا راه درمان
اوقات نیز بر اثر بیماری های طولانی مدت به وجود می آیند. سندروم NOH این سندروم هنگام تغییر پوزیشن اتفاق می افتد. مثلاً زمانی که خواب هستید و به یکباره از جای خود بلند می شوید که باعث ناگهانی فشار خون می گردد و همچنین ممکن است بر اثر اختلالات هورمونی در بدن ایجاد شود که روی سیستم ایمنی و عصبی نیز تاثیرگذار است. معمولاً در افراد مبتلا به پارکینسون، جنون و افراد مبتلا به دیابت ...
خاصیت موز برای سالمندان
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ با توجه به تغییراتی که با بالا رفتن سن به وجود می آید، گاهی افراد سالمند با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است مصرف بعضی از غذاها را برای آنها دشوار کند. اینجا در خصوص خواص موز برای سالمندان مطلبی را به اشتراک می گذاریم که می تواند برای رفع چنین مشکلاتی بسیار کمک کننده باشد. موز با توجه به خواص بالایی که دارد از غذاهایی است که به راحتی می تواند در برنامه غذایی سالمندان جای ...
چرا خیار برای شما خوب است؟ آیا خوردن زیاد خیار برای شما ضرر دارد؟
فرمون های گیاهی (مواد دفاعی گیاهی) در برخی از بررسی ها از خود خواص ضد سرطان از خود نشان داده اند و از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده اند. برخی از کوکوربیتاسین ها برای انسان ها سمی هستند، برای همین است که خوردن کدوی گرزی که حاوی مقدار زیادی از این مواد شیمیایی است، در برخی از افراد بیماری ایجاد می کند. اما میزان کوکوربیتاسین ها در خیار معمولی آن قدر زیاد نیست که باعث مسمومیت شود. ...
بهترین مولتی ویتامین ها برای تقویت حافظه
مهم هستند. به همین دلیل است که کمبود دوپامین و سروتونین در اغلب افراد مبتلا به مشکلات روان شناختی یا افسردگی دیده می شوند. ● ویتامین E، موثر در بهبود حافظه و افزایش قدرت ذهن در افراد مختلف مصرف مناسب ویتامین E باعث افزایش قدرت ذهن و حافظه به ویژه در افراد مسن می شود. در بعضی از مطالعات مشخص شده است که مقادیر بالای ویتامین E می تواند به بهبود حافظه افراد مبتلا به بیماری ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
مستقیم بر خلق و خو، حافظه و ادراک بصری شما تأثیر می گذارد. وقتی سردرد دارید یکی از مهمترین محرک های میگرن، کم آبی بدن است. برخی افراد گزارش می دهند که حتی کاهش جزئی مایعات مصرفی آن ها می تواند سردرد شدید ایجاد کند. همچنین می تواند باعث ایجاد احساس گیجی شود و در برخی موارد حتی نیاز به درمان پزشکی داشته باشد. اگر مستعد میگرن هستید، همیشه یک بطری آب در دسترس داشته باشید. ...
حذف شیمی درمانی با ایمن تر شدن ژن درمانی
سلول های بنیادی خونساز درون تنی با تحویل mRNA در مجله Science منتشر شده است. در SCD، جهش در ژن بتا گلوبین (HBB) باعث تولید نسخه معیوب هموگلوبین می شود، پروتئینی که به گلبول های قرمز خون در حمل اکسیژن کمک می کند. در حال حاضر، تنها گزینه درمانی بالقوه درمانی که برای بیماران در دسترس است، پیوند مغز استخوان از یک اهداکننده سالم صورت می گیرد که سلول های بنیادی خونساز سالم (HSCs) یا ...
خواص شگفت انگیز چای انبه | طرز تهیه چای انبه
...> ادرار آور برطرف کننده ی عطش چاق کننده درمان سکسکه انرژی زا رفع التهابات پوستی و از بین بردن چین و چروک دفع کننده ی سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را کنترل می کند. تحقیقات انجام ...
التهاب کبد چیست و چگونه تشخیص داده، درمان میشود؟
...> التهاب کبد چیست؟ التهاب کبد واکنشی است که هنگام حمله سلول های کبدی به یک میکروب یا ماده ایجاد کننده بیماری رخ می دهد. درمان این بیماری، به علت بزرگ شدن کبد بستگی دارد بسته به بیماری زمینه ای که باعث ایجاد این شرایط می شود، ممکن است یک کبد ورم کرده همراه با سایر علائم ایجاد شود. عوامل ایجاد التهاب کبد چاقی عفونت (مانند هپاتیت B یا هپاتیت C) ...
آیا اسموتی میوه ها خواص مواد تشکیل دهنده آن را دارد؟
) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق نحوه تأثیر انواع مختلف غذا بر اشتها و آزمایش های خون خاص در افراد انسانی را مورد اندازه گیری قرار داد. جالب اینجاست که دانشمندان دریافتند که غذای مایع باعث افزایش بیشتر تری گلیسیرید (نوعی چربی در خون) نسبت به غذای جامد می شود همچنین غذای مایع نیز باعث سیری و رضایت کمتری نسبت به غذای جامد شد. مطالعات دیگر نیز به ...
غذاهای فوق فرآوری شده ریسک مرگ دیابتی ها را افزایش می دهد
مهم این است که محققان همچنین دریافتند که خوردن غذاهای سالم در کنار غذاهای فوق فرآوری شده اثرات مضر آنها را خنثی نمی کند. بوناچیو گفت: داده های ما نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده یک عامل خطر کلیدی برای مرگ و میر در این جمعیت از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. محققان پیشنهاد می کنند که دستورالعمل های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید به شدت همراه با کاهش مصرف ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با خوردن این ویتامین ها
. هموسیستئین اثر نوروتوکسیک دارد و می تواند منجر به بیماری های عصبی مانند آلزایمر شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد که داشتن حافظه ضعیف می تواند نشانه کمبود ویتامین B 12 باشد و رفع کمبود ویتامین B 12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است. به گزارش هلث، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B 12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ...
خواص دارچین برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می شود و از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده شده است. به گزارش شفا آنلاین : از دارچین می توان در غذاها و نوشیدنی های مختلف استفاده کرد. دارچین فواید مختلفی برای سلامتی ما دارد که در ادامه به برخی از آن ها خواهیم پرداخت. * کاهش قند خون چندین مطالعه روی بزرگسالان و حیوانات مبتلا به ...
چه مواقعی باید در مصرف هندوانه احتیاط کرد؟
می بخشد 9. قند خون را کنترل می کند بیشتربخوانید: از خواص هندوانه چه می دانید؟ عوارض احتمالی خوردن هندوانه در بیشتر مواقع می توان بدون هیچ گونه عوارض جانبی هندوانه خورد اما ممکن است لازم باشد که در برخی موارد از خوردن این میوه اجتناب کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید از جمله اینکه: - مستعد ابتلا به سردردهای میگرنی باشید: هندوانه ...
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
. این نوشیدنی دارای خواص درمانی بسیاری بوده که در این میان، می توان به پایین آوردن قندخون اشاره کرد. این دمنوش پایین آورنده قندخون با کاهش سطح قند، باعث می شود که بیماران مبتلا به قندخون قدرت بینایی خود را از دست ندهند و از مشکلاتی که به سیستم عصبی آن ها وارد می شوند، پیشگیری می کنند. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به بیماری کلیوی و کبدی و افرادی که حساسیت دارند ...
چرا برخی مدام احساس سرما می کنند ؟
زیاد باعث احساس سرما می شود. سایر علائم دیابت عبارتند از: پر ادراری تشنگی شدید یا گرسنگی خستگی تاری دید بهبود آهسته زخم بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن است که با ترس شدید از افزایش وزن و درک غلط از وزن به وجود می آید. در حالی که برخی از افراد مبتلا به بی اشتهایی ممکن است وزن بدن به طور غیرعادی پایینی داشته ...
ویتامین های موجود در موسیر
گیاه با داشتن ترکیباتی، چون ویتامین C، ویتامین B، کلسیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، می تواند بهبودی عمده ای در سلامت و زیبایی پوست و مو ایجاد کند. یکی از فواید برتر موسیر برای پوست، تغذیه و ترمیم بافت پوست است. ترکیبات موجود در موسیر، با افزایش تولید کلاژن، به پوست شما کمک می کنند تا سالم و جوان به نظر برسد. علاوه بر این، موسیر همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به درمان علائم ...
طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری
، برای بهره مندی از خواص چیا توصیه می شود روزانه 25 تا 40 گرم دانه در رژیم غذایی گنجانده شود. البته مصرف چیا در بعضی افراد زمینه ساز بیماری های گوارشی مانند دردهای شکم می شود که معمولا به خاطر عدم سازگاری سیستم گوارش برای دریافت فیبر به این شکل است. در این موارد توصیه می شود مقدار مصرف چیا به تدریج اضافه شود و کسانی که نسبت به دیگر دانه ها مانند کنجد حساسیت دارند نیز بهتر است در خوردن این دانه احتیاط ...
یک حیوان و این همه خاصیت
آنتی بیوتیک به آنها داده نمی شود. بنابراین گوشت بز بسیار تمیز تر از گوشت های پرورش بوده و انتخاب سالم تری برای رژیم غذایی شما خواهد بود. خوردن گوشت بز برای چه افرادی مضر است؟ خوردن گوشت بز خواص زیادی دارد اما مصرف گوشت بز نیز مانند سایر گوشت ها برای برخی از افراد مضر است. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی به ویژه پرفشاری خون یا بالا رفتن فشار خون هستند بهتر است مصرف ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
فندق خواص فندق برای مردان : از خواص فندق برای مردان می توان به تقویت قوای جنسی و کمک به برطرف کردن اختلال نعوظ اشاره کرد زیرا مصرف آن باعث اکسیژن رسانی و بهبود گردش خون می شود. خواص فندق برای زنان : فندق حاوی مقادیر بالای کلسیم، پتاسیم، ویتامین E و منیزیم است که از خواص فندق برای زنان می توان به کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی های رحم در دوران قاعدگی اشاره کرد. خواص فندق برای حافظه : فندق حاوی فولات ...
با خواص فراوان چلغوز آشنا شوید
. روغن چلغوز به افراد مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. 4. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و جراحت ها ...
خواص گل مینا که نمیدانستید| فواید گل مینا برای بیماری های مختلف
ترشحاتی که از مهبل خارج می شوند نیز تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا کند. از این رو کافیست این گیاه را به صورت دم نوش آماده کنید و برای درمان دردهای قاعدگی تان مصرف نمایید. دمنوش گیاه گل مینا می تواند تاثیر بسیار زیاد بر روی تصفیه ی خون داشته باشد و این کار باعث می شود تا بدن شما کاملا ضد عفونی شود و سموم موجود در بدن تان کاملا دفع گردد. تمامی سموم بدن شما از طریق کلیه و کبد، دفع شده و باعث ...
تقویت رشد مو با آلوئه ورا
محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند. افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند. برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای ...
گیاهانی برای کاهش علائم ام اس
علمی را به خود اختصاص داده اند. بیماری یکی از شایع ترین بیماری های سیستم عصبی در جهان است که عامل یا عوامل بروز آن ناشناخته باقی مانده اند. امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارد که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامتی بیماران مبتلا به ام اس را ثابت کرده است. گیاهان دارویی نیز که از دیرباز در درمان و پیشگیری این بیماری به کار برده می شوند گیاهانی هستند که برای تقویت حافظه و تشدید جریان خون ...
17 ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هر روز 200 گرم گوجه فرنگی خام (یا تقریباً یک گوجه فرنگی متوسط) می خورند فشار خون شان بهبود یافته و سطح پروتئینی که کلسترول HDL (خوب) را تشکیل می دهد در آنان بهبود می یابد بنابراین ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. 14-روغن زیتون روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب تک غیراشباع موجود در آن شناخته شده و نتیجه پژوهش ها نشان می دهد ...
هر آدم طبیعی چقدر نمک باید مصرف کند؟
های بهداشتی درباره مصرف نمک (سدیم) سازمان های بهداشتی توصیه می کنند که بزرگسالان سالم، مصرف سدیم را به کمتر از 2300میلی گرم ( حدود یک قاشق چای خوری نمک ) در روز محدود کنند تا از شرایطی مانند فشار خون بالا جلوگیری شود. سدیم که اغلب به آن نمک می گویند، تقریبا در هر چیزی که می خورید و می نوشید یافت می شود. به طور طبیعی در بسیاری از غذاها هم وجود دارد. سدیم با فشار خون بالا مرتبط است ...
درمان های خانگی برای افت ناگهانی فشار خون
...، قابل انجام هستند: مصرف مقادیر کافی از نمک: بدن ما برای عملکرد صحیح، تعادل مایعات و جلوگیری از افت فشار خون نیاز به مقادیر کافی از نمک در روز دارد. یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری نمک یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم به بدن برساند. خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم: خوردن وعده های غذایی بزرگ و سنگین می تواند منجر به افت ناگهانی فشار خون تحت عنوان افت فشار ...
این ادویه چربی خون را درمان می کند
یکی از عوامل به وجود آمدن عوارض مختلف دیابت، ترکیب شدن گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها می شود و سماق تا 81 درصد بروز این فرایند را متوقف می نماید. به گزارش بهداشت نیوز، مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف سماق همراه ...