سایر منابع:
سایر خبرها
ابداع لیزری که سلول های سرطانی را در خون ردیابی می کند
سلول های تومور در جریان خون 28 بیمار را ردیابی کند. جالب آنکه محققان متوجه شدند پس از درمان با کمک لیزر، از تعداد سلول های سرطانی موجود در خون بیماران کاسته شده است. مدیر مرکز نانو پزشکی دانشگاه آرکانزاس در این باره می گوید: هدف ما آن است که با کشتن سلول های سرطانی از گسترش آن جلوگیری کنیم. اما قصد داریم مطالعات بیشتری انجام دهیم تا روش های از بین بردن سرطان را ارتقا دهیم. از سوی دیگر این دستگاه باید روی پوست های تیره تر نیز آزمایش شود. ...
فواید ویتامین C برای سلامت پوست
، بهبودی در هایپرپیگمانتاسیون خود مشاهده کردند؛ هرچند، این اثرات موقتی به نظر می رسد. هنگامی که استفاده از ویتامین C را متوقف کنید، اثرات آن کم کم محو خواهد شد. 5 - کم رنگ کردن حلقه های تیره زیر چشم مطالعه ای نشان داد که ویتامین C به بهبود و تعدیل حلقه های تیره ناشی از تجمع خون در زیر چشم کمک می کند. این مطالعه همچنین نشان داد که توانایی تقویت کلاژن ویتامین C ممکن است به ضخیم شدن پوست زیر چشم کمک کند و در نتیجه دیده شدن خون جمع شده (دایره های تیره) در آن نواحی دشوارتر شود. ...
تاثیر رژیم گیاهخواری بر سلامت بدن
شفا آنلاین سلامت کارشناسان تاکید می کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند. به گزارش شفا آنلاین : توصیه های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است. یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می دهد که رژیم گیاه خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا ...
خوراکی هایی که دوست دیابتی ها هستند
افزایش قند خون می شوند. تعیین بهترین غذاها برای زمانی که مبتلا به دیابت هستید می تواند کار سختی باشد؛ چراکه هدف اصلی شما باید کنترل سطح قند خون تان باشد. با این حال، خوردن غذاهایی که از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی جلوگیری می کند نیز مهم است. اگر شما هم به عنوان یک فرد دیابتی نگران افزایش قند خون تان و عوارض این بیماری هستید پیشنهاد می کنیم با لیست غذای دیابتی ها آشنا شوید. لوبیا ...
چای کامبوجا موثر در کنترل قندخون افراد دیابتی
مدت چهار هفته مصرف کردند. سپس، پس از یک وقفه دو ماهه برای پاک شدن اثرات بیولوژیکی نوشیدنی ها، نوشیدنی ها بین گروه ها به مدت چهار هفته دیگر مبادله شدند. به هیچ یک از شرکت کنندگان گفته نشد که چه می نوشند. دکتر دانیل مرنشتاین ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه جورج تاون در واشنگتن، گفت: اگرچه مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی قبلی در مورد فواید کامبوجا انجام شده بود، اما ما معتقدیم این اولین بررسی ...
این ماده غذایی روند پیری را کند می کند
جمله تراکم استخوان، سطح قند خون و علائم آسیب کبدی را مشاهده کردند. یاداو می گوید: ما از مشاهده اینکه تاثیر تورین در گونه های متفاوت از نظر تکاملی تا چه اندازه حفظ شده بود شگفت زده شدیم. ما این اثر را در کرم، موش، گورخرماهی و میمون مشاهده کردیم. سطوح بالاتر تورین در انسان با پیامدهای سلامتی بهتر از جمله موارد کمتر ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی کمتر، کاهش فشار خون و سطوح پایین تر ...
پروتئین خون؛ راز فواید ورزش برای حفظ جوانی مغز
دو تیم از دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو (UCSF) در آمریکا و دانشگاه کوئینزلند در استرالیا انجام شده است. فاکتور پلاکتی چهار، قطعات سلولی هستند که نقش مهمی در فرآیند لخته شدن خون دارند. این پروتئین های کوچک و بدون هسته سلول های مغز استخوان، جدا از اینکه به عنوان لخته های فیزیکی برای جلوگیری از خونریزی عمل می کنند، حاوی گرانول هایی هستند که مواد شیمیایی آزاد می کنند. فاکتور ...
خون گریه کردن واقعیت دارد!/ عکس
شفا آنلاین یک مطالعه جدید نشان می دهد ولاد دیوانه که به عنوان کنت ولاد دراکولیا نیز شناخته می شود، نه تنها یک رهبر خون آشام و بی رحم بود، بلکه از یک بیماری نادر نیز رنج می برد که باعث می شد اشک های خونی بریزد. به گزارش شفا آنلاین : دانشمندان پس از انجام یک تجزیه و تحلیل شیمیایی از سه نامه نوشته شده توسط ولاد سوم در طول سه دوره سلطنت وی به عنوان ویود یعنی رهبر نظامی والاچیا، منطقه ...
با شکلات تلخ خطر بیماری قلبی را کاهش دهید
شکلات تلخ می تواند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و خوردن آن تا حد زیادی به کاهش احتمال کلسترول بالا در خون کمک می کند و در تنظیم میزان آن موثر است. کاهش خطر بیماری قلبی به نظر می رسد ترکیبات موجود در شکلات تلخ در برابر اکسیداسیون LDL بسیار محافظت کننده هستند و در دراز مدت، این باعث کاهش کلسترول در شریان ها و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. بهبود عملکرد مغز شکلات تلخ عملکرد مغز شما را بهبود می بخشد. یک مطالعه روی داوطلبان سالم نشان داد که خوردن مقدار زیادی شکلات تلخ به مدت 5 روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. ...
7 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ برای سلامتی
خطر بیماری قلبی می شود. بهبود عملکرد مغز شکلات تلخ عملکرد مغز شما را بهبود می بخشد. یک مطالعه روی داوطلبان سالم نشان داد که خوردن مقدار زیادی شکلات تلخ به مدت 5 روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود.
دانستی های باورنکردنی از ریزه سبز | خواص جالب زیره سبز
هفته باعث کاهش تری گلیسیرید خون ناسالم شد. در مطالعه دیگری، سطح کلسترول LDL "بد" اکسید شده در بیمارانی که عصاره زیره را طی یک ماه و نیم مصرف می کردند، تقریباً 10 درصد کاهش یافت. مطالعات لوله آزمایش نشان داده است که عصاره زیره از التهاب جلوگیری می کند. اجزای مختلفی از زیره وجود دارد که ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد، اما محققان هنوز نمی دانند کدام یک از آنها مهم تر است. نشان داده شده ...
علائم پیشرفت دیابت که باید جدی گرفت!
بعد از استراحت بهبود پیدا می کند، اما خستگی حاصل از دیابت، حتی با خواب کافی هم بهبود پیدا نمی کند و حتما باید به پزشک مراجعه کرد. تاری دید طبق مطالعات انجام شده، سطح بالای گلوکز خون در بافت های بدن باعث تاثیر منفی روی لنز های چشم می شود، توانایی تمرکز بینایی را کاهش می دهد و باعث تاری دید خواهد شد. دیابت همچنین باعث می شود که رگ های خونی جدید در بدن شکل بگیرند که اگر درمان نشوند ...
امکان اتصال نانوذرات طلا به سلول های زنده با کارگذاشتن در داخل پوست
می توانند روی سطوح منحنی قالب گیری شوند. اما این فرآیند ها اغلب از مواد شیمیایی خطرناک و خورنده، دمای بالا یا فشار شدید استفاده می کنند که با سلول های زنده ناسازگار است. روش های دیگر خیلی کند هستند یا وضوح فضایی ضعیفی دارند. برای اجتناب از این اشکالات، دیوید گراسیاس، لوگو و همکارانش می خواستند روشی غیرسمی، با وضوح بالا و لیتوگرافی برای اتصال نانومواد به بافت و سلول های زنده بسازند.این تیم از ...
خواص هندوانه برای پروستات
با نیروهای اکسیدانی بدن که باعث آسیب به سلول ها و DNA آنها می شوند، مبارزه می کنند. در نتیجه، آنها در جلوگیری از تخریب سلولی که می تواند منجر به سرطان شود، نقش مهمی دارند. هندوانه حاوی یک آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن است. لیکوپن، که به رنگ قرمز هندوانه کمک می کند، می تواند از بروز سرطان پروستات پیشگیری کند. تحقیقات نشان داده اند که لیکوپن با کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی ...
تزریق خون فرد جوان، مغزهای پیر را جوان می کند
جوانی که PF4 دریافت کردند، باهوش تر شدند. در ابتدا این مطالعه به طور مستقل توسط سه تیم از پژوهشگران انجام شد. اما آن ها وقتی متوجه شدند که همگی PF4 را به عنوان عنصر اصلی جادوی جوانی شناسایی کرده اند، به همکاری با یکدیگر پرداختند. در حقیقت مطالعات روی تزریق خون جوان و کلوتو توسط دو تیم مختلف از پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو UCSF رهبری شده و گروهی از محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا این مطالعه را در مورد ورزش انجام دادند. شرح کامل این سه مطالعه در مجلات Nature، Nature Aging و Nature Communications منتشر شده اند. مترجم: احسان محمدحسینی ...
افزایش چاقی شکمی انسان با کاهش دریافت ویتامین D
استخوان در بدن لازم است همچنین طبق مطالعات این ویتامین با چاقی و کاهش رشد سلول های سرطانی، کنترل عفونت و کاهش التهاب نیز ارتباط دارد. متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: بسیاری از بافت ها و اندام های بدن گیرنده هایی برای ویتامین D دارند که نشان دهنده نقش فراتر این ویتامین در سلامت استخوان است. او گفت: دانشمندان هنوز در حال بررسی سایر عملکرد های این ویتامین هستند و غذا های کمی وجود دارد ...
نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
دلیل از دست دادن پتاسیم در سلول های ماهیچه ای است، وضعیتی که با کمبود منیزیم همراه است؛ بنابراین کمبود منیزیم یکی از علل احتمالی خستگی یا ضعف است. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش داده که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی است. چندین مطالعه نشان می دهد که سطوح پایین منیزیم یا رژیم غذایی ضعیف ممکن است فشار خون را افزایش دهد. چندین بررسی به این ...
اگر نمی توانید قهوه بخورید این نوشیدنی ها را جایگزین کنید
داده رویبوس می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. البته مطالعات محدودند و هنوز نمی توان نتیجهٔ قطعی گرفت. یک مطالعه دیگر نیز نشان داد مصرف 6 فنجان چای رویبوس در روز به مدت 6 هفته باعث بهبود در وضعیت لیپید خون شده بود. چای رویبوس نسبت به بیشتر انواع چای به مدت زمان بیشتری برای دم کشیدن نیاز دارد و از آن طرف بیش از حد دم کشیدن آن باعث تلخی مزه اش خواهد شد. چای ریبوس دارای طعمی شیرین و میوه ...
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
.... تحقیقات مختلف حداقل 900 ترکیب موجود در انواع گیاهان و ادویه جات را شناسایی کرده اند که ممکن است به کاهش مقاومت به انسولین یاری برسانند. چای سبز بیشتری بنوشید چندین مطالعه نشان داده اند که نوشیدن چای سبز می تواند به افزایش حساسیت به انسولین و کاهش قند خون کمک کند. اثرات مفید چای سبز در این زمینه می تواند به دلیل آنتی اکسیدان قوی اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) موجود ...
برای کاهش وزن این 23 خوراکی را بخورید
...> هر وعده گردو حاوی 183 کالری، 18 گرم چربی، 0.6 میلی گرم سدیم، 3.8 گرم کربوهیدرات، 9 گرم فیبر، 0.7 گرم قند و 4.3 گرم پروتئین است. 6-سیب زمینی با پوست اگرچه سیب زمینی به عنوان یک ماده غذایی با کربوهیدرات بالا شناخته می شود، اما سیب زمینی با پوست سرشار از فیبر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است که همگی عناصر سیر کننده هستند. مطالعه کوچک صورت گرفته ای نشان داد افرادی که 40 درصد از گوشت ...
علت مشکلات پوستی مداوم در برخی نواحی بدن چیست؟
صورت باید نازک و انعطاف پذیر باشد تا حالت های مختلفی را ایجاد کند در حالی که پوست روی پاشنه های پای ما به ضخامت و استحکام نیاز دارد تا نیروی راه رفتن را تحمل کرده و از بدن در برابر پا گذاشتن روی اشیا محافظت کند. تا همین اواخر، اطلاعات زیادی در مورد فرآیند های سلولی و مولکولی که منجر به این تفاوت ها می شوند، وجود نداشت. با این حال، اولین مطالعه انجام شده توسط محققان از تکنیک های پیشرفته ...
17 ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
روغن می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. می توانید غذا های مختلفی را با آن بپزید یا از آن به عنوان پایه سس های خانگی سالاد با قند پایین استفاده کنید. 15-لوبیا لوبیا حاوی کربوهیدرات است، اما حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین بدون هیچ یک از چربی های اشباع شده ای نیز می باشد که در منابع پروتئین حیوانی پیدا می کنید. در واقع، نتیجه یک مطالعه نشان داد زمانی که افراد دست کم یک فنجان ...
یک غده چربی کوچک در بدن که در واقع با سرطان مبارزه می کند
به گزارش بهداشت نیوز، با این حال، یافته های یک مطالعه گذشته نگر اخیر نشان می دهد؛غده تیموس آنقدرها که کارشناسان زمانی فکر می کردند بی مصرف نیست. محققان آمریکایی دریافتند: افرادی که تیموس خود را برمی دارند با خطر بیشتری برای مرگ به هر دلیلی در آینده روبرو هستند. آنها همچنین با افزایش خطر ابتلا به سرطان روبرو هستند. این یک مطالعه مشاهده ای است، به این معنی که نمی تواند نشان دهد که ...
این نوع سیب قند خون، چربی خون، فشار خون را تنظیم و سیستم ایمنی را تقویت می کند
ویتامینA دارد که برای حفظ سلامت چشم ها، پوست و استخوان ها موثر است. پتاسیم موجود در این میوه نیز در تنظیم فشار خون نقش دارد. روند پیشگیری براساس یکی از مطالعات در زمینه دیابت، افرادی که به طور منظم سیب می خورند کمتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند که به گفته محققان ناشی از مقدار فراوان ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در سیب است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. ترکیبات فیتوشیمیایی ...
ویتامین های موجود در موسیر
کنترل اشتها کمک کند و باعث کاهش وزن شود. همچنین، موسیر می تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کرده و سطح هورمون های استرس را کاهش دهد، که ممکن است باعث کاهش تجمع چربی در بخش های خاصی از بدن شود. خواص موسیر برای کاهش قند خون یکی از فواید اصلی موسیر این است که به کاهش قند خون کمک می کند. بررسی های علمی نشان داده است که مصرف موسیر می تواند سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل ...
آیا خوردن روزی یک از این میوه ما را از پزشک بی نیاز می کند؟
پزشک بی نیاز می کند؟ حالا با توجه به موارد ذکر شده آیا مصرف روزانه یک سیب کمک می کند تا از مراجعه به پزشک اجتناب کنیم؟ یک گروه پژوهشی آمریکایی الگوی سیب خوردن و تعداد مراجعه به پزشک را در بیش از 8 هزار بزرگ سال بررسی و تحلیل کرده است. از این تعداد، حدود 9 درصد روزانه یک سیب می خوردند. نتایج پژوهش نشان داد افرادی که روزانه یک سیب می خوردند از داروهای تجویزی کمتری استفاده می کردند، اما ...