افزایش چاقی شکمی انسان با کاهش دریافت ویتامین D
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن شیر در این زمان از روز سم است
شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد، زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت انسان تبدیل کنند. زمان نوشیدن شیر نقش مهمی را در ...
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می داند؟
حیات از بدو ایجاد نطفه تا لحظه مرگ با انسان وجود دارد و تقویت حرارت غریزی باعث سلامتی جسم و روح، شادابی و جوان ماندن می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی به عوارض کم تحرکی و زندگی صنعتی اشاره و تصریح کرد: کم تحرکی، بی تحرکی و زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود؛ در طب رایج مطالعات مختلف نشان داده اند که کم تحرکی و بی تحرکی می توانند زمینه ساز بیماری های متخلفی همچون بیماری های ...
برای راحت تر خوابیدن چکار کنیم؟
سپری می کنیم. داو می گوید بدن شما زمان و فضای فیزیکی را با هم ارتباط می دهد. براین اساس، اگر در طول روز وظایف استرس زایی مانند کار، پاسخ به ایمیل ها یا جلسات ویدئویی با دوربین خاموش را در رختخواب انجام دهید، هنگام شب به همه ی آن چیزها فکر خواهید کرد. بنابراین، از این موارد دوری کنید و سعی کنید تختخواب و اتاق خواب جایی برای استراحت شما باشد. داو می گوید: در تخت خواب کار نکنید، در تختخواب ...
ده دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد
قند خون شود و بر عملکرد دارو های دیابت تان تاثیر بگذارد. علاوه بر آن، مطالعات نشان می دهند که کافئین ممکن است علائم را برای افراد مبتلا به دیابت بدتر کند. براساس نتیجه مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا نوشیدن هر آن چه مانند قهوه حاوی کافئین است می تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد. تحقیقات بیش تری باید در این باره صورت گیرد. با این وجود، محققان هشدار دادند که نوشیدن ...
این کشف جالب، چاقی و پوکی استخوان را معکوس می کند
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر چارلز کاکس (Charles Cox) پژوهشگر اصلی این مطالعه گفت: اینها مولکول های واقعاً کلیدی هستند که دائماً اطلاعاتی مانند مکان بدن ما در فضا، حس لامسه و حتی درد را در اختیار مغز قرار می دهند. این مولکول متقابلی که ما شناسایی کرده ایم نشان دهنده کلیدی است که ما را قادر می سازد این کانال ها را که به طور گسترده در بدن بیان می شوند، تنظیم کنیم، به همین دلیل است که این کشف می تواند ...
همه چیز درباره ایمپلنت فوری دندان / کاشت فوری دندان دائمی
ایمپلنت دندان نوعی جدیدی از انواع درمان های دندانپزشکی است. می توانیم بگوییم که امروزه در حال حاضر درمان به وسیله ایمپلنت دندان از بهترین جایگزین های برای دندان هایی است که آسیب دیده است. هزینه و قیمت ایمپلنت دندان بستگی به شرایط دندانی فرد دارد این قیمت بعد از ویزیت توسط متخصص ایمپلنت مشخص خواهد شد. عوامل بسیاری وجود دارد که قیمت ایمپلنت دندان را تعیین می کند. از جمله عواملی که ...
برای پیشگیری از پوکی استخوان چه غذایی بخوریم؟
گردد صورت، دست ها و بازو ها به مدت 5 تا 10 دقیقه و به مدت 2 تا 3بار در هفته در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. از منابع غذایی ویتأمین دی می توان به ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی تن و مواد غذایی غنی شده با ویتأمین دی اشاره نمود. منیزیم نیز از دیگر مواد معدنی تشکیل دهنده استخوان می باشد که در مغزیجات (مثل بادام، گردو) و سبزیجات برگ سبز تیره ( مثل کاهو، فلفل دلمه ای) وجود دارد. ...
استخراج پادتن زنده از دندان های 800 ساله!
به نقل از سایتک دیلی، طبق مطالعه ای که توسط دانشگاه ناتینگهام انجام شده است، دندان ها می توانند آنتی بادی ها یا پادتن ها را برای قرن ها حفظ کنند و به طور بالقوه امکان مطالعه بیماری های تاریخی انسان را فراهم کنند. پژوهشگران می گویند، آنتی بادی های کاربردی دندان های 800 ساله هنوز هم پروتئین های ویروسی را نشان می دهند. این مطالعه نشان داده است که دندانها می توانند توانایی حفظ ...
خارش کف دست نشانه چیست؟
دست نشان دهنده رسیدن پول به دست فرد است. اگرچه که اینها فقط حدس و گمان است. به طور کلی حدودا 6 دلیل برای خارش کف دست وجود دارد که شامل موارد زیر می باشد : اگزما واکنش های آلرژیک واکنش و حساسیت به دارو مشکلات مربوط به کبد اختلال عصبی خارش دست معمولاً یک اتفاق کلافه کننده است و گاهی اوقات فرد را از انجام دادن کارهای روزانه ...
عینک های مسدودکننده نور آبی خستگی چشم را کاهش نمی دهند
های بلوکات تا حدودی به مطالعاتی برمی گردد که در ظروف آزمایشگاهی و روی حیوانات انجام شده اند. این مطالعات نشان دادند که نور آبی می تواند به کره ی چشم حیوانات آسیب برساند. باوجوداین ، هیچ کدام از مطالعات پیشین تجربه ی مواجهه ی انسان با نور آبی را بازسازی نکرده اند که هنگام خیره شدن به صفحه نمایش ایجاد می شود. علاوه براین، تاکنون ارتباط واضحی بین قرارگرفتن در معرض نور آبی و آسیب شبکیه یا بیماری های ...
طب بازساختی: ترمیم بافت ها و مفاصل بدن با فاکتورهای رشد سلولی و سلول های بنیادی انسان
...> بدن انسان به طور مداوم در مغز استخوان، سلول های بنیادی تولید می کند. سلول بنیادی یک سلول پایه و نابالغ است که هنوز تکامل نیافته است تا مثلاً به سلول پوست یا سلول عضلانی یا سلول عصبی تبدیل شود. انواع مختلفی از سلول های بنیادی وجود دارد که بدن می تواند از آن ها برای اهداف مختلف استفاده کند. طب بازساختی، درمان با سلول های بنیادی است که می تواند به ترمیم مفاصل و بافت های آسیب دیده در بدن کمک کند. البته این روش باید توسط یک متخصص آموزش دیده و مجرب انجام شود تا نتایج خوب داشته باشد. به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
تحولی عظیم در مهندسی بافت استخوان از سوی محققان ایرانی
مهم و پرکاربردی از مواد هستند که مورد توجه گسترده ای قرار گرفته اند؛ از این رو که بشر به کمک آن ها قادر به ارتقای سطح سلامت خود، تسریع فرآیند درمان و نیز مبارزه با بیماری ها و صدمات گوناگون شده است. اما ب ه کارگیری این دسته از مواد همواره با چالش های اساسی روبرو بوده است، چالش هایی که مستقیماً با جان انسان ها در ارتباط است. منیزیم، به عنوان عنصر ضروری بدن انسان و جزء سازنده ساختار استخوان شناخته ...
عدس برای این افراد سم مهلک است / لب نزیند
صد آنلاین | عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است. Anya Schwingel-Exner متخصص تغذیه آلمانی گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک می کند. عدس همچنین سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است ولی عدس برای مبتلایان به نقرس مضر است؛ زیرا حاوی پورین است که در بدن به اسید اوریک تبدیل می شود که به نوبه خود مشکلات نقرس را تشدید می کند. ...
آنچه باید در باره وسایل مورد نیاز لیزر کل بدن بدانید
بر روی پوست، دستگاه ها و سطوح بهداشتی ضدعفونی می شوند . لطفاً توجه داشته باشید که دقت در انتخاب مرکز یا تأسیسات معتبر و تخصصی بسیار مهم است. از طریق مشورت با متخصصان و کارشناسان در این زمینه، اطمینان حاصل کنید که فرآیند لیزر به صورت ایمن و مؤثر انجام می شود . برای اطلاع از قیمت لیزر بدن و حتی قیمت دستگاه لیزر بدن با مشاوران هیوا مد در ارتباط باشید با شماره تماس زیر: ...
اشعه فرابنفش و آنچه این روزها باید بدانید
انواع مختلفی دارد که کاربرد و تأثیر متفاوتی دارند. برای مثال در یک روز آفتابی و در زمان ظهر 95% اشعه خورشید از نوع UVA و 5% از نوع UVB است و کل UVC و بیشتر UVB توسط لایه ازن استراتوسفری جذب می شود. آثار مفید پرتو فرابنفش (UV) ساخت ویتامین D: نور خورشید کمک شایانی به ساخت ویتامین د در بدن انسان می کند. ویتامین D جزء ضروری برای ساخت استخوان ها است. همچنین کمک ...
6 علامت عجیب کاهش تستوسترون در بدن
آفتاب نیوز : برای پی بردن به سطح تستوسترون در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش خون دارید. برخی از علائم کاهش تستوسترون آشکار هستند در حالی که برخی دیگر یا خاموش اند و یا به طور تدریجی خود را نشان می دهند. در اینجا علائم کمتر شناخته شده کاهش تستوسترون معرفی شده است: کاهش توده استخوان: سطوح پایین تستوسترون به کاهش تراکم استخوان می انجامد. تضعیف استخوان به نام پوکی استخوان است که ...
راز پوسیده نشدن دندان های انسان پس از مرگ چیست؟!
تعجب خواهید کرد اگر بدانید که مرگ بر تمام اندام ها و ارگان های بدن به جز دندان ها تأثیر می گذارد. حتی استخوان ها نیز در نهایت تجزیه می شوند، اما هیچ مدرکی مبنی بر این که دندان ها نیز حتما دچار تجزیه می شوند، وجود ندارد. با مطالعه این مطلب علاوه بر اینکه به راز پوسیده نشدن دندان های انسان پس از مرگ پی خواهید برد، در انتها با روشی برای پیشگیری از این اتفاق در طول زندگی خود نیز آشنا خواهید شد. پس ...
علت به وجود آمدن بیماری ام اس را بهتر بشناسید! (رسانه همتا)
.... این یعنی افراد با سابقه خانوادگی بیماری ام اس بیش تر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. بنابراین اگر در خانواده سابقه ابتلا به بیماری ام اس دارید، حتما از بهترین متخصص روماتولوژی در درمانکده به صورت اینترنتی نوبت بگیرید. این پزشک با معاینه و آزمایش های لازم به شما می گوید که آیا به بیماری MS مبتلا شدید یا خیر. ویتامین دی پایین آمدن سطح ویتامین دی در بدن به عنوان علت به ...
عواملی که باعث پوکی استخوان در خانم ها می شود
های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارند؛ بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون ها شود، پوکی استخوان را تسریع می کند. - سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می یابد. - نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند. - جثه بدنی ...
نظر 2 جراح مغز درباره ماجرای جمجمه جوان 14 ساله مینابی +فیلم
که با سطح هوشیاری 4 توسط فوریت های پزشکی 115 شهرستان میناب به این بیمارستان منتقل و سریعا اینتوبه و به اتاق عمل فرستاده می شود. به علت آسیب وارد شده به جمجمه این جوان در زمان تصادف، مغز وی متورم شده بود که مورد عمل جراحی کرانیوتومی (باز کردن جمجمه برای کاهش فشار داخل مغز و از بین رفتن تورم) قرار گرفت و پس از انجام این عمل، بیمار برای مراقبت های ویژه به مدت یک ماه در آی سی یو بستری شد و در این مدت ...
ارتباط قهوه و لاغری | بررسی این ادعا که قهوه لاغر می کند
لاغری نمی شود. بعضی مواد وجود دارند که سوخت مواد انرژی زا را در بدن بالا می برند و این ها مواد هورمونی هستند. چنین هورمون هایی تنها باید از طریق پزشک غدد تجویز شوند و فقط مورد مصرف کسانی قرار گیرند که اختلال در فعالیت غده تیروئید دارند. چنین ماده ای نمی تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد یا دفع را بیشتر کند و از این راه باعث لاغری شود؟ این ادعا ها همه واهی است و هیچ دلیل و پایه ...
عکس های پرندگان زیبا که با دیدن شان روح تان تازه می شود
انسان ها وارد گشته اند و به زندگی ما پیوند خورده اند. در نتیجهٔ رفتارهای انسان ها از سدهٔ 17 میلادی به این سو 120 تا 130 گونه از پرنده ها منقرض شده اند و صدها گونه هم پیش از سدهٔ 17 از دست رفته بودند. امروزه با وجود آنکه تلاش هایی در زمینهٔ نگهداری و حمایت از پرندگان صورت گرفته با این حال 1٬200 گونه از آن ها همچنان رو به انقراض اند. تنها پرنده ای که زبان ندارد پلیکان است گونه ...
خواص شیر و دارچین
ترکیب فوق العادست. شیر و دارچین؛ آنتی اکسیدان قوی دارچین منبع آنتی اکسیدان است و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. شیر و دارچین به افزایش گردش خون در بدن کمک می کند. همچنین شیر و دارچین یک نوشیدنی ایده آل برای فصول سرد است و مشکلات گوارشی را که در اثر سردی به وجود می آیند، کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان با شیر دارچین شیر منبع کلسیم است و مصرف شیر دارچین ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
، باید از مصرف چای یک ساعت قبل غذا و تا دو ساعت بعد از غذا خودداری کرد. عوارض مصرف بیش از حد قهوه این کارشناس تغذیه عنوان کرد: مصرف قهوه و نسکافه موجب رفع خستگی می شود اما مصرف بیش از حد آن موجب کم خوابی و بی قراری می شود. وی افزود: این نوشیدنی موجب اختلال در جذب موادی مانند آهن و کلسیم و در نتیجه کم خونی و پوکی استخوان می شود. نوشیدنی های گازدار با بدن ...
حقایقی درباره خواب که از آن بی خبر هستید
میان بگذارید و از داروهایی که به شما کمک می کند بیدار بمانید، بدون تایید پزشک تان استفاده نکنید. ارتباط خواب با کاهش خطر ابتلا به عفونت یافته های اخیر متخصصان حاکی از آن است که خواب خوب می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی بیوتیک کاهش دهد. به گزارش یورونیوز، در مقابل، افرادی که کمتر از شش ساعت و بیش از 9 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض ...
توصیه هایی برای زندگی سالم سالمندان
و سالمندان در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می گیرند. برای جلوگیری از این مشکل، مصرف ویتامینD از منابع دیگر بسیار مهم است. افزایش مصرف ویتامین B12 برای تقویت ذهن: ویتامینB12 در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ عملکرد مناسب مغز نقش دارد. متأسفانه در 10تا 30درصد افراد بالای 50سال توانایی جذب ویتامینB12 از رژیم غذایی کاهش می یابد و به مرور به کمبود آن منجر می شود. از این رو به افراد مسن ...