خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ لباس و روانشناسی: 11 رنگ که نشان می دهد چه نوع شخصیتی دارید
به عقیده دیوید زیلا طراح مد و نویسنده کتاب رنگ استایل شما اگر چه احتمالا شما در کمد لباس تان رنگ های مختلف را به بازی گرفته اید و از رنگ های مختلف هم حداقل یک دست لباس دارید، اما همیشه یک رنگ را بیشتر از بقیه دوست دارید. این دقیقا همان رنگی است که شما بیشتر با آن احساس راحتی می کنید و حس خوبی نسبت به آن دارید و البته اعتماد به نفس تان را هم بالا می برد. برای این که معنی رنگ لباس ها و رابطه میان ...
شخصیت شناسی خانم ها از روی مدل کیف! | رنگ و مدل کیف شما در مورد شما چه میگوید ؟
رویکردهای متفاوت و نوآورانه برای رسیدن به اهدافشان استفاده می کنند و اعتماد به نفس بالایی دارند. کیف های قلاب بافی با جنس نرم خانم های صمیمی معمولاً از کیف های با ساختار قلاب بافی یا جنس نرم استفاده می کنند. آنها به نظر دیگران برای انتخاب های خود توجه زیادی ندارند و بیشتر درگیر ارتباط انسانی و احساسات هستند. کیف های بزرگ و جادار کیف های بزرگ و جادار اغلب به صورت ...
رابطه جالب رنگ چشم ها و شخصیت انسان ها/ رنگ چشمانت رو بگو تا بهت بگم چه شخصیتی داری!
داشته باشند نظرسنجی مذکور نشان داد 65/38 درصد زنان چشم سیاه چندان معاشرتی نبودند. به علاوه، آن ها ممکن است اعتماد به نفس و جاه طلبی کمتری در مقایسه با مردان چشم سیاه داشته باشند. از نظر دیگران مردان چشم سیاه شخصیت پویاتری دارند. آن ها می توانند خونگرم باشند، رفتار های آنی داشته باشند و اغلب به دنبال ماجراجویی های خطرناک هستند. 7- چشم میشی ها تحت فشار خوب عمل می کنند ...
یادداشت های مادرانه
کتاب یادداشت های مادرانه، حاصل مطالعه، تحقیق و تجربیات مادری است که آرزو دارد تمامی بانوانی که پا در جاده پر فراز و نشیب مادری می گذارند، گام های خود را آگاهانه و با اطلاعات بیشتر بردارند تا در آینده فرزندانی با اعتماد به نفس، شاداب، مسئولیت پذیر و موفق تربیت کنند. این کتاب از سوی تکتم مزدگیر روزانه به رشته تحریر در آمده است. مطالب به صورت نکته وار و کوتاه در سه فصل که هر فصل مربوط به ...
بهترین عطر مردانه: انتخابی که همه را جذب می کند
بهترین عطر مردانه از نظر خانم ها چه عطری است ؟ عطر به مردان، احساس اعتماد به نفس و قدرت می دهد زیرا دیگران را به سمت او جذب می کند و به همین دلیل است که باید در مناسبت های رسمی، عصر ها و جلسات مهم از عطر استفاده کنید. وقتی عطر های خاص با رایحه خوشبو استفاده می کنید بر روی روح و روان طرف مقابل تاثیر می گذارید، مخصوصا اگر یک قرار عاشقانه با یک خانم خاص داشته باشید. بوی خوش عطر شما باعث ...
می خوام کفش پاشنه بلند بپوشم | نکات مهم در انتخاب کفش های پاشنه بلند
خرید این نوع کفش در نظر بگیریم؟ در ادامه شما را با برخی از اصول مهم در هنگام خرید کفش پاشنه بلند آشنا خواهیم کرد؛ 1. سایر کفش خود را بدانید: گاهی اوقات سایز پای ما به دو شماره هم می خورد، برای اندازه گیری دقیق سایز پا می توانید از فروشگاه های معتبر کمک بگیرید. برخی از آن ها ابزاری برای اندازه گیری دقیق سایز پا دارند. همچنین ممکن است برند های مختلف در سایز کفش تفاوت داشته باشند. بسته به ...
13 خطای بزرگ زبان بدن
رساند که با آدم های اطراف خود ناراحت هستید هر چند آن ها هیچ کاری به مود و حالت روحی شما نداشته باشند. اخم کردن، مردم را از اطراف انسان دور می کند چرا که آن ها حس می کنند مورد قضاوت قرار گرفته اند. لبخند، به هر حال، این پیام را می رساند که شما دارای ذهن باز، فردی مورد اعتماد، و یک دوست هستید. 12- شل دست دادن؛ حاکی از فقدان اختیار، قدرت و اعتماد به نفس می باشد و در نقطه مقابل؛ دست دادن خیلی ...
فواید یادگیری یک زبان خارجی بر توسعه مهارت های جدید
برای یادگیری مهارت های فرهنگی و اجتماعی دارید. به طور خلاصه، یادگیری زبان می تواند محیطی غنی تر برای یادگیری مهارت های جدید فراهم کند، تمرکز و توجه شما را بهبود دهد، اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و به شما اطلاعات و ارتباطات بیشتری برای یادگیری مهارت های جدید ارائه دهد. مثال یادگیری مهارت تعمیر موبایل و زبان مهارت تعمیر موبایل، شامل توانایی تشخیص و رفع مشکلات و ...
وقتی همسرتان به خاطر هرچیزی به شما سرکوفت می زند چه کار می توانید بکنید؟
موارد زیر رخ می دهد: • آن ها نمی دانند چگونه آنچه را که برایشان اتفاق می افتد بیان کنند و شما را به خاطر حدس نزنید مشکل شان سرزنش می کنند. • آن ها نمی دانند چگونه با اعتماد به نفس و محترمانه صحبت کنند. در عوض از عبارات کوتاه، غیر مفید و حتی تهدیدآمیز استفاده می کنند. • سوء مدیریت عاطفی آنها گاهی اوقات باعث ناامیدی می شود، زیرا نمی دانند احساسات خود را چگونه در قالب کلمات بیان کنند ...
خستگی مدام بی دلیل نیست
...، عدم اعتماد به نفس و کمبود شدید انرژی دارد. این شرایط با یک وضعیت غمگینی ساده در زمان هایی که لحظات بدی داشته اید فرق می کند. عدم توجه به درمان افسردگی ممکن است آن را به یک بیماری مزمن تبدیل کند که اثرات جسمی، روانی و عاطفی دارد. این وضعیت اگر با شرایط و علائم فراتر از خستگی مزمن است باید مورد توجه قرار بگیرد. از جمله این علائم می توان به احساس یاس و ناامیدی، از دست دادن اعتماد به ...
راهنمای خرید دستگاه تست قند خون و نکات مهم در انتخاب آن
.... از آنجایی که اطمینان از اینکه قند خون شما در محدوده سالم قرار دارد، بخش بسیار مهمی در روند کنترل بیماری و سلامت شما دارد، انتخاب یک دستگاه قند خون دقیق و قابل اعتماد بسیار ضروری است. چرا دستگاه تست قند خون دستگاه های اندازه گیری قند خون دستگاه های کوچکی هستند که برای اندازه گیری و نمایش سطوح فعلی گلوکز (قند) خون شما استفاده می شوند. این دستگاه ها برای طول عمر و مدیریت ...
اعتماد یدک: معتبرترین فروشگاه لوازم یدکی جک s3
خودروی جک S3 جک s3 اولین بار در سال 2015 معرفی شد. این خودور از نظر ظاهری و امکانات با توجه به قیمت یکی از خودرو های منطقی محسوب میشود. از اغاز تولید جک s3 در چندین بازار به ویژه در آسیا و آمریکای جنوبی محبوبیت پیدا کرد. کمپانی جک از خودروسازان معتبر چینی حاضر در بازار ایران است و اغلب محصولاتش در کشورمان مورد استقبال قرار گرفته اند. کیفیت قابل قبول و استفاده از آپشن های مناسب از جمله ...
مگه هنوز ساحل تمیز تو شمال پیدا میشه؟
در مسیر کمربندی رودسر به رامسر پس از ورودی روستاهای سیاهکلرود و قاسم آباد قرار دارد. اجاره ویلا شمال اگر قصد سفر به شمال ایران را دارید و می خواهید که سفری سراسر آرامش و لذت و گردش را تجربه کنید و نگران جای ماندن نباشید، اجاره ویلا شمال از طریق سایت جاجیگا به شما این امکان عالی را می دهد که برای چند روز ویلایی را که مناسب سلیقه تان است، از قبل رزرو و با خیال راحت به سمت ...
افعی دنیای فناوری، محصولات پاتریوت با گارانتی الماس رایان ایرانیان
شرکت Patriot ، به عنوان یک نام باسابقه در صنعت تولید حافظه های کامپیوتری، از سال 1985 در دنیای فناوری پا به عرصه گذاشته است. این شرکت با آغاز فعالیت در زمینه تولید حافظه های داخلی کامپیوتر، با گذر زمان به یکی از پیشروان در تولید محصولات تکنولوژی تبدیل شده است. اکنون با همکاری گارانتی الماس رایان ایرانیان، محصولات با کیفیت و قابل اطمینان از مجموعه پاتریوت در بازارهای کشور در دسترس کاربران قرار ...
شورت لامبادا چیست؟/ انواع شورت لامبادا
جذابیت و اعتماد به نفس خاصی برای زنان فراهم می کنند. طراحی کوتاه شان، با ارتفاع بالای زانو، به آزادی حرکت کمک می کند و فضای مناسبی برای اجرای حرکات پویا و جذاب مانند رقص لامبادا فراهم می کند. این شورت ها اغلب از مواد کشسان و تهویه پذیر مانند اسپندکس ساخته می شوند که تنفس پوست را تسهیل می کند و حس آرامش را در طول تمرینات ورزشی افزایش می دهد. شورت های لامبادا زنانه در انواع مختلفی عرضه می ...
چرا آموزش زبان انگلیسی برای کارمندان ضروری است؟
.... در ادامه می خواهیم بررسی کنیم که با ارتقا کارمندان خود به زبان انگلیسی، چه مزایای دیگری نصیب شما و شرکتان خواهد شد. اگر چه برای بسیاری از مردم صحبت کردن در جمع نشان دهنده اعتماد به نفس است، اما وقتی صحبت از مکالمه به زبان انگلیسی می شود، این اعتماد به نفس کمتر و کمتر می شود. آموزش زبان انگلیسی برای کارمندان می تواند اعتماد به نفس آنها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. تا ...
انتشار کتاب کامیک نسبتا پرفروش در آمازون با استفاده از میدجرنی!
خیلی جالب است که تصویرسازهای هوش مصنوعی، تبدیل به ابزاری در دست کاربران برای بیان و رونمایی از تخیلات آنها شده اند. تا پیش از این حتی اگر ایده های خوبی داشتیم به سبب نداشتن سرمایه برای استخدام گرافیست، نمی توانستیم به ایجاد کتاب مصور فکر کنیم. اما الان اگر کمی فنی باشیم و سوژه های خوبی در ذهن داشته باشیم، انتشار کتاب های مصور یا کامیک دور از دسترس نیست. یکی از ...
دویدن در صبح بهتر است یا عصر؟
صبح به اوج خود می رسد و سپس به تدریج در طول روز کاهش می یابد. به همین دلیل، دویدن در صبح یک راه عالی برای عضله سازی است. دلایل مخالفان دویدن صبحگاهی تنها طلوع خورشید و غوغای پرندگان نیست. برخی نقاط ضعف نیز در آن وجود دارد و بیش تر آن ها به عملکرد خوب بدن شما در ابتدای روز مربوط می شود. دویدن در صبح شما را در معرض خطر بیشتری برای آسیب دیدگی قرار می دهد، زیرا ماهیچه های شما پس ...
کفش مناسب در پیاده روی اربعین
کاملی به کفشتان داشته باشید. انتخاب کفش مناسب هلال احمر اعلام کرد: انتخاب یک کفش مناسب قاعده خاص خودش را دارد، قواعدی که شما باید بدان توجه کنید. محافظت همه جانبه: کفش شما باید از مچ و مفاصل پایتان، به خوبی محافظت کند؛ پس به دنبال کفشی باشید که نتوانید به راحتی آن را در دستان خود خم کنید یا بچرخانید. برای این کار، کفش را از پاشنه آن بگیرید و پنجه پا را به سمت بالا خم ...
ایمپلنت در کرج
رفته سروکار دارند در جویدن و صحبت کردن مشکل داشته و هنگام لبخند زدن نیز اعتماد به نفس کمتری دارند. مهم نیست چه تعداد دندان های خود را از دست داده اید، خبر خوب این است که مطمئناً می توانید کاری برای آن ها انجام دهید! ایمپلنت های دندانی به گونه ای طراحی شده اند که مانند دندان های طبیعی شما به نظر برسند و عملکردی مناسب داشته باشند همچنین راه حلی پایدار و دائمی به حساب می آیند. صرف نظر از ...
بهترین استایل برای خانم های چاق در باشگاه؛ ترکیبی از زیبایی و راحتی
ورزشی در عین حال که دست ها و بازوهای شما را می پوشاند، برای ورزش کردن دست و پا گیر نیست. اولین نکته ای که خانم های چاق پیش از رفتن به باشگاه باید بدانند این است که هر لباسی دیگران می پوشند، آن ها هم فارغ از سایز و وزن می توانند داشته باشد. انتخاب لباس به میزان راحتی آن بستگی دارد. اما نکته ای که باید مورد توجه قرار گیرد این است که به خصوص برای آن ها، جنس پارچه ی لباس ورزشی باید ...
توصیه های مهم هنگام کفش خریدن برای کودکان
بدون فاصله بین پای کودک شما و داخل کفش باشند. با این حال، کفش نباید آنقدر تنگ باشد که پا را در نقاط خاصی فشار دهد. هنگام راه رفتن کفش نباید از پا خارج شود. همیشه از بچه هایتان بخواهید که بند کفش هایشان را ببندند، نه اینکه فقط پایشان را داخل کفش هایی که قبلاً بسته اند قرار دهند. بلانکو می گوید: یک کفش گشاد می تواند فرد را در صورت ورزش کردن بیشتر در معرض آسیب قرار دهد. هنگام در نظر گرفتن کفش ...
فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید
اطلاع دهید که کجا خواهید رفت. 5- مسافرت رفتن تعطیلات و مسافرت به تنهایی ممکن است به نظر کمی ترسناک بیاید، اما همچنین می تواند یک راه هیجان انگیز و باارزش برای به چالش کشیدن خود و یادگیری چیز های جدید باشد. تنها سفر کردن موجب افزایش اعتماد به نفس و خودکفایی می شود. 6- چیز های جدید بیاموزید در یک کلاس آموزشی ثبت نام کنید تا مهارت جدیدی یاد بگیرید؛ هر چیزی که ...
حالت خوابیدن تان درباره شخصیت شما چه می گوید؟
کمک می کند به موفقیت های بزرگی دست یابید. حالت شماره 4 اگر به پشت می خوابید به احتمال زیاد فرد مثبت اندیشی هستید که شیفته ی زندگی است، همیشه در مرکز توجه قرار دارید و از معاشرت با دیگران لذت زیادی می برید. شما سرسختانه و مصرانه کار می کنید، اما به شکلی معقول و ترجیح می دهید همیشه حقیقت را بگویید. کسانی که به این حالت می خوابند اغلب شخصیت بسیار قوی ای دارند. حالت ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
برترین ها: اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آرام شوید و راحت تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس 8-7-4 بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب رفتن شما کمک می کند آورده شده است. خواب خوب شبانه بخش مهمی از حفظ سلامت کلی بدن را بر عهده دارد. اما بسیاری از افراد برای ...
5 راه قطعی برای افزایش عزت نفس
. برای جسم خود ارزش قائل باشید مهم است که برای افزایش عزت نفس به جسم خود توجه ویژه ای داشته باشید و برای سالم ماندن آن تلاش کنید. توجه داشته باشید که وجود تکاپو باعث می شود سلامت کامل بدنی را به دست آورید. به خودتان وفادار باشید در نهایت باید بدانید که برای بهبود عزت نفس لازم است از کارهایی که خلاف جهت عزت نفس پیش می رود جلوگیری کنید و خود را مجبور به انجام کارهایی که مورد علاقه شما نیستند نکنید. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
13 راهکار برای رفع بی خوابی شبانه و داشتن خواب راحت
نویسنده کتاب خواب سریع، بیدری طولانی می گوید برخی تمرین های مدیتیشن ساده یا سپاسگزاری ممکن است کافی باشد. مشکلات را کنار نزنید، انکار نکنید که نسبت به رابطه یا شغلتان یا هر چیز دیگری که شما را آزار می دهد احساس خوبی ندارید. این احساسات، اگر ابراز نشوند، در خواب ظاهر می شوند. سن خود را در نظر بگیرید نیمه شب از خواب بیدار می شوید؟ | 13 راهکار برای رفع بی خوابی شبانه و داشتن خواب راحت ...
آیا ارتودنسی فقط جنبه زیبایی داد؟
چهره و بهداشت دهان و دندان است که به طور گسترده ای در جامعه مورد توجه قرار گرفته است. اغلب افراد ارتودنسی را فقط به عنوان یک روش برای بهبود ظاهر و زیبایی دندان ها در نظر می گیرند. اما ارتودنسی اهمیت بیشتری دارد و تأثیرات آن تنها به جنبه ظاهری محدود نمی شوند. در این مقاله، به بررسی دلایل و مزایای ارتودنسی به عنوان یک راهکار بهداشت دهانی پرداخته و نشان می دهیم که ارتودنسی فقط به جنبه های زیبایی محدود ...
دلیل درد پاشنه پا و راه های جلوگیری و درمان
ممکن است طریقه راه رفتن شما را نیز تغییر دهد. در این شرایط ممکن است تعادل خود را از دست داده و زمین بخورید و احتمال آسیب دیدن های بیشتر وجود دارد. پیشگیری از درد پاشنه پا پیشگیری از هر نوع درد پاشنه پا ممکن نیست، با این حال گام های ساده ای وجود دارد که می توان با استفاده از آن ها از آسیب دیدن پاشنه پا و بروز درد پاشنه پا جلوگیری کرد: -کفش هایی بپوشید که مناسب پا های ...
