خانه
تابستان با تشک روی آب و حلقه شنا بادی اینتکس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بزرگترین تولیدی مبل شنی لاکچری در ایران
تولیدی مبل شنی لاکچری در ایران اهمیت دارد اما باید در زمان مراجعه به این تولیدی اطلاعات کلی از این محصول داشته باشید. آشنایی با انواع مبل هپی چیر به شما کمک می کند راحت تر مبل مد نظر را انتخاب کنید. انواع مبل بین بگ عبارتند از: کامفی : این نوع مبل هم برای استراحت و هم برای دکوراسیون منزل گزینه مناسبی است. همچنین قابلیت تمیز کردن دارد. بولت : این مدل از پرطرفدارترین مبل های ...
دلایل پنهان برای کلسترول بالا
استفاده می شود. به علاوه، کنترل حجم می تواند چالش برانگیزتر باشد. نوع ورزش را درست انجام نمی دهید: در حالی که هر فعالیت بدنی خوب است، ورزش هوازی یا قلبی عروقی چیزی است که ثابت شده است به کاهش LDL و افزایش HDL کمک می کند. پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، رقصیدن یا سایر فعالیت های قلبی را که می توانید با شدت متوسط انجام دهید، در نظر بگیرید. همانطور که در تحقیقات ذکر شده است، می توانید تمرینات ...
استیکینگ ارز دیجیتال در قلک تترلند؛ ساده ترین راه درآمدزایی در بازار کریپتو
شاید درآمدزایی از راه معامله کردن در بازار رمز ارز ها برای برخی از افراد دست نیافتنی باشد؛ اما باید توجه کنید که خرید و فروش رمز ارز ها، تنها راه پیش روی شما برای کسب سود در بازار کریپتوکارنسی نیست و روش های دیگری نیز وجود دارند که بدون تحمل استرس ترید رمز ارز ها، می توانید به سود برسید. یکی از این روش های محبوب استیکینگ (Staking) است. در حال حاضر، با استفاده از سرویس قلک تترلند به ...
برای سلامت موها در تابستان چه کنیم؟
محصولات ضد آفتاب مو معمولاً شامل فیلترهای UV مانند آووبنزون، اکتینوکسات و اکسید روی هستند که با جذب یا بازتاب اشعه ماوراء بنفش عمل می کنند. مهم است که توجه داشته باشید که ضد آفتاب مو با ضد آفتاب برای پوست شما متفاوت عمل می کند. از آنجایی که موهای ما از نظر فنی از سلول های مرده پوست ساخته شده اند، مانند پوست ما به آسیب های خورشید واکنش نشان نمی دهند و نیاز به رویکرد متفاوتی دارند. ...
معرفی هتل های 5 ستاره استانبول برای اردوهای ورزشی
رسیدن به اهداف ورزشی خود همراهی می کنند. امکانات استخر Four Seasons Hotel Istanbul at the Bosphorus نیز بی نظیر است. هتل دارای استخر شنا با طراحی زیبا و خیره کننده است. آبی که در استخر استفاده می شود، آب بسفور است که به استخر، زیبایی و جذابیت ویژه می بخشد. در کنار استخر، محوطه ای آرام و دلنشین برای استراحت و آفتاب گرفتن فراهم شده است. علاوه بر این، Four Seasons Hotel Istanbul at the ...
راهنمای انتخاب وان بادی و تشک بادی
راحتی و آرامش را به شما ارائه دهند. پس چرا به خواب ناخوشایند یا عدم دسترسی به وان حمام بسنده کنیم؟ با استفاده از این محصولات در هرکجا که باشید می توانید خستگی را از تن خود بیرون کنید. وان بادی، تشک بادی و تشک ماشین محصولات همه کاره و مناسبی هستند که می توانند هر کجا که می روید راحتی و آرامش را برای شما فراهم کنند. با انتخاب محصول مناسب و نگهداری صحیح از آن می توانید تا سالیان سال از مزایای آن بهره مند شوید. ...
معرفی بهترین پارک ابی کرج
لذت یک وعده غذایی خوشمزه را تجربه کنید. فروشگاه های تجهیزات و لوازم شنا : در استخر دانش کرج فروشگاه هایی نیز وجود دارند که لوازم و تجهیزات مورد نیاز برای شنا و فعالیت های آبی را عرضه می کنند. این فروشگاه ها به شما امکان می دهند تا لوازم مورد نیاز خود را به راحتی تمامی امکانات برای تجربه شنا و آب بازی را در یک مکان مرکزی و دسترسی آسان فراهم کنید. بلیط و ورود:برای ورود به بلیط ...
اجاره ویلا استخردار اطراف تهران
بالای یک تپه قرار دارد یا راه پله زیادی دارد، برای افرادی که از صندلی های چرخ دار استفاده می کنند نامناسب است. همچنین در چنین شرایطی اجاره ویلا استخرداری که در طبقه پایین خود توالت یا حمام داشته باشد می تواند مفید باشد. در واقع می توان گفت که امکانات ویلای استخردار که مد نظر هر کس هست، رابطه مستقیم با خواسته ها و تفکرات او دارد. اگر شما فردی هستید که علاقه دارید در یک فضای ...
استانبول در تابستان؛ بهترین هتل هایی که در آنها اقامت کردن لذت بخش است
استفاده کنید. امکانات محبوب این هتل، مرکز تناسب اندام، استخر شنا، زمین تنیس خاکی و مرکز اسپا هستند. همچنین می توانید از رستوران های این هتل برای میل کردن غذا در هتل استفاده کنید. هتل سلطانیا (Hotel Sultania) هتل سلطانیا یکی از بهترین هتل های استانبول از دیدگاه کاربران است. این هتل دارای امکانات رفاهی و تفریحی متنوعی است که از جمله آن ها می توان به وجود ...
همه چیز درباره کراتینه کردن موها
موهای شما مضر است. ماندگاری کراتینه چقدر است؟ مواد کراتینه حدود 3 تا 4 ماه بر موهای شما ماندگاری دارند. به شرطی که به خوبی از آنها مراقبت کنید و از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید. در غیر این صورت فقط با یک بار حمام یا استخر رفتن باید قید موهای زیبا و هزینه های گزافی که پرداخت کرده اید را بزنید. مراقبت از موی کراتینه شده به چه صورت است؟ تا دو روز پس از ...
چگونه یک بلبرینگ مناسب انتخاب کنیم؟
باشند اشاره ای مختصر داشته باشیم و به شما کمک می کنیم تا یک بلبرینگ مناسب انتخاب کنید. بلبرینگ صنعتی چیست؟ بلبرینگ از جمله ابزاری است که در همه وسایلی که نیاز به نیروی گرداننده و چرخنده دارند، استفاده می شود. بلبرینگ در واقع از کلمه ball bearing به معنای توپ های حمل کننده گرفته شده است. این وسیله در گروه یاتاقان ها قرار می گیرد و در جلوگیری از اصطکاک چرخ ها، کمک به کنترل وزن و کمک به چرخش و ...
با 10 تمرین بیشترین کالری را برای کاهش وزن بسوزانید
-دویدن دویدن یکی از بهترین سوزاننده های کالری است. یک فرد می تواند به طور میانگین بین 500 تا 1000 کالری ظرف مدت یک ساعت دویدن بسوزاند. سرعت و استقامت همگی عواملی هستند که می توانند بر این میزان کالری سوزی تاثیر بگذارند. بدن هنگام دویدن از تمام گروه های عضلانی استفاده می کند و به شما امکان می دهد کالری بیش تری بسوزانید. 2-شنا شنا کردن نیز ورزشی است که چندین گروه ...
7 عادت ساده که مو های تان را نابود می کند
استفاده از محصولات مناسب و مرغوب موهایتان را رطوبت رسانی و نرم تر کنید. البته بهتر است این محصولات از نوعی باشند که نیاز به شستشو در همان لحظه ندارند و بتوانید صبح روز بعد مو ها را بشویید. اگر دوست دارید به سراغ روش های خانگی بروید، روغن نارگیل پیشنهاد فوق العاده ای است. این روغن درون کوتیکول قرار می گیرد و در مدت 8 ساعتی که خواب هستید، به رطوبت رسانی آن کمک می کند. صبح که از خواب بیدار شدید نرم ...
دو جنیفرِ مطرح دنیا بالاخره راز دلشان را فاش کردند
پشمالو و بزرگ اگر بخواهیم دلایل تنفر این بازیگر از شخصیت به یادماندنی اش در ارباب حلقه ها را خلاصه کنیم باید به سه موضوع اصلی اشاره کنیم: اضافه وزن، کوله پشتی بزرگ و سنگین و البته پای معروف هابیت ها. کوله پشتی به آن بزرگی باعث می شد هر حرکت ساده ای تبدیل به کاری غیرممکن شود با توجه به اینکه شین آستین باید آن کوله پشتی را برای دو سال، 6 روز در هفته و روزی 16 ساعت حمل می کرد ...
هر آنچه که باید در مورد فرایند تولید تیرآهن بدانید!
فلزی از آن بهره می گیرند. در ساختمان ها از این محصولات به عنوان ستون، خرپا، نعل درگاه و پل های لانه زنبوری بهره می برند. به کار گیری این محصولات باعث می شود تا یک سازه محکم و مقاوم در برابر عوامل طبیعی نظیر سیل و زلزله داشته باشیم. همچنین اصلی ترین مقطع فولادی که در کشتی سازی مورد استفاده قرار می گیرد، تیرآهن است. به دلیل اینکه در پالایشگاه ها سازه ها نیاز به مقاومت و طول زیاد دارند ...
14 خواص بادام هندی برای مردان
خشکبار معتبر و مطمئن اقدام کنید تا از کیفیت آن مطمئن شوید. جهت تهیه این مغز مقوی به صورت تازه و فرآوری شده می توانید به فروشگاه خشکبار و عطاری سپیدیاس مراجعه کنید. این فروشگاه، جزء بهترین فروشگاه های خشکبار شیراز است که بادام هندی بوداده و بادام هندی خام انواع خشکبار در آن با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت به فروش می رسند. محصولات این فروشگاه به سرتاسر ایران ارسال می شوند. سپید ...
راهکار های عالی برای پاک کردن لکه های قدیمی
راحت تمیز کنید، دو تا سه عدد پیاز را پوست کنید و داخل قابلمه بگذارید و سه لیوان آب داخل آن بریزید. حالا قابلمه را روی اجاق گاز بگذارید تا شروع به جوشیدن کند. بعد از پانزده دقیقه قابلمه را خالی کنید. حالا می بینید که داخل قابلمه مانند روز اولی که خریده اید، سفید و براق شده است. 4 در فصل تابستان یکی از مشکلاتی که برای همه وجود دارد، وجود لکه های عرق زیر بغل پیراهن یا تیشرت است که جای آن ...
بیشترین کاربرد و تاثیر مزوتراپی
پوست را برآورده می کند. روشن شدن و شفافیت پوست . به حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست کمک می کند. مراقبت های لازم بعد از انجام مزوتراپی برخی افراد ممکن است به دلیل کبودی و تورم و درد در محل تزریق نیاز به یک روز استراحت داشته باشند حمام کردن در روز اول ممنوع آفتاب گرفتن و برنزه کردن پس از مزوتراپی ممنوع شنا کردن تا 24 ساعت ممنوع است هرگونه لایه ...
تکنیک های طلایی برای پیشگیری از آرتروز
عادت مرسومی است. این حالت فشار زیادی به مفاصل تحمیل می کند، چون زانوها در نهایت خمیدگی یعنی آخرین دامنه حرکتی شان قرار می گیرد و فشار داخل مفصل بالا می رود. همچنین قرار گرفتن استخوان ران و ساق پا در یک راستا باعث کشیدگی لیگامان ها، رباط ها و منیسک ها نیز می شود که خود عاملی برای درد و آسیب به مفاصل محسوب می شود. مفصل زانو نباید بیش از 100 درجه خم شود. پس بهتر است همه افرادروی مبل یا ...
مراقبت از پوست و مو قبل و بعد از شنا
ورود به آب، کل بدن و موها را زیر دوش خیس کنید. خیس کردن پوست و موها، رطوبت مورد نیاز آن ها را تأمین کرده و باعث می شود وقتی وارد آب استخر یا دریا می شوید، مواد شیمیایی، کلر، نمک، املاح و آب کمتری جذب کنند، بنابراین دوش گرفتن با آب یک لایه محافظ بر روی پوست و مو ایجاد کرده و تا حد زیادی از بروز خشکی و شکنندگی و آسیب دیدگی های آنها پیشگیری می نمایند. استفاده از کرم یا لوسیون ها و روغن های ...
شناگر و کم آبی (بخش دوم)
روزهای شنا بسیار مهم است. از فرمول زیر استفاده کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی آب دریافت می کنید. حداقل مصرف آب شنا = (وزن بدن (پوند) / 2) + 16 اونس در اینجا دستورالعمل هایی در مورد نحوه استفاده از فرمول بالا در عمل آورده شده است. وزن بدن خود را بر حسب پوند اندازه گیری کنید. وزن بدن خود را بر 2 تقسیم کنید. به آن عدد 16 اونس اضافه کنید. عدد نهایی ...
هتل پارسیس یکی از بهترین هتل های پنج ستاره مشهد است
سنتی هم دارد که در محیطی سنتی انواع نوشیدنی های گوارا و خوراک های سنتی را سرو می کند. چنانچه خواستار سرو غذا در اتاق خود بودید، می توانید به صورت 24 ساعته از روم سرویس استفاده کنید. مجموعه ورزشی از امکانات هتل میتوان به مجموعه آبی آن اشاره کرد. این مجموعه از بخش های متنوعی تشکیل شده است. می توانید از شنا در استخر لذت ببرید. بعد از شنا یا گذراندن یک روز طولانی و گشت و گذار در ...
56 حادثه غرق شدگی با 12 فوتی در خوزستان
حال غرق شدگی است باید از کارشناس آشنا به فنون شنا کمک گرفته شود و در صورت ورود افراد دیگر، قربانی ها بیشتر می شود. اما در چنین شرایطی فقط می توان وسایلی مانند تیوپ، چوب درخت و یا موارد دیگر را به سمت فرد گرفتار در آب پرتاب کرد. وی تاکید کرد: در صورت خارج کردن فرد از آب و قطع شدن تنفس، چهار تا 6 دقیقه زمان طلایی برای نجات وی وجود دارد که باید از روش های احیا و ماساژ قلبی استفاده شود. ...
راهنمایی جامع خرید مبل متناسب با فرش
دکوراسیون زیبا با هماهنگی بین فرش و مبل در این مقاله، به بررسی راهنمایی هایی برای تناسب فرش و مبلمان پرداخته خواهد شد تا شما بتوانید دکوراسیون زیبا و هماهنگی بین فرش و مبلمان را در منزل خود ایجاد کنید و در صورتی که هنوز اقدام به خرید مبل راحتی جدید و مناسب نکرده اید، این مطالب را به یاد داشته باشید. بررسی سبک دکوراسیون داخلی قبل از شروع به ترکیب فرش و مبلمان، مهم ...
بازدید از حمام دیدنی سلطان امیراحمد کاشان
مراجعه کنندگان قرار گرفته است. گرم خانه: گرم خانه اصلی ترین بخش حمام و محل استحمام است. این بخش ساده تر از بخش های دیگر است. گرم خانه به وسیله 4 ستون به 3 بخش تقسیم شده است. بخش مرکزی به خزینه منتهی می شود و دو بخش کناری برای استحمام هستند و حوضی در مرکز خود دارند. یک گرم خانه کوچک تر در کنار خزینه قرار دارد که مورد استفاده اشراف بوده است. بام حمام: جذاب ترین بخش حمام ...
گیربکس ایرانی، چینی یا آلمانی؟ کدام بهتر است؟
مهم در صنعت است، بهتر است تا حد امکان، محصولات نو و با کیفیت بالا خریداری شود. با این حال، ممکن است به دلیل قیمت مناسب تر، بخواهید از محصولات استوک استفاده کنید؛ در نتیجه به موارد زیر دقت کنید: در این مطلب تلاش کردیم هر اطلاعاتی که برای خرید گیربکس صنعتی و انتخاب بین برندهای مختلف به آن نیاز دارید را در اختیار شما قرار دهیم تا بهتر تصمیم بگیرید که گیربکس ایرانی، چینی یا آلمانی؛ کدام بهتر است؟! برای آن که بتوانید خرید مطمئنی داشته باشید، می توانید با متخصصان سام تجهیز مشاوره داشته باشید و بهترین گزینه را انتخاب کنید. ...
رشد 10 درصدی تلفات غرق شدگی در بهار امسال
استان های ساحلی، در مقایسه با فصل تابستان، شاهد پیشی گرفتن آمار تلفات غرق شدگی در استخرهای کشاورزی نسبت به دریا هستیم. بر اساس آمارهای موجود پس از رودخانه و استخرهای کشاورزی به ترتیب دریا با 37 (29 نفر مناطق غیرمجاز و هشت نفر مناطق ایمن سازی شده)، استخر شنا با 28، کانال ها با 21، دریاچه مصنوعی و سد با 12، چاه با 8، حوض و حوضچه با چهار و دریاچه طبیعی با دو فوتی بیشترین تلفات غرق شدگی را ...
اگه نمیخوای بوی عرق بگیری حتما بخون! | روش های خانگی از بین بردن بوی بد بدن
بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت ها استفاده می کنند. اما تحقیقات نشان می دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند؛ بنابراین بهتر است به دنبال روش های ایمن تر برای رفع این مشکل باشید. در این مقاله تصمیم داریم این روش های مؤثر را به شما معرفی کنیم. بعضی از روغن ها خواصی دارند که با بوی بد بدن مبارزه می کنند. در ادامه چند نمونه از بهترین روغن ها را برای رفع بوی بد بدن به ...
