خانواده ی شکلات ها و سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین عرقیات برای کبد
تواند در کاهش وزن و مدیریت وزن بدن مفید باشد. جلوگیری از بیماری های گوارشی: خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال عرق کاسنی می تواند به جلوگیری از بروز برخی بیماری های گوارشی کمک کند و برای سلامت دستگاه گوارش مؤثر باشد. غلبه بر اضطراب: تحقیقات نشان داده اند که عرق کاسنی می تواند به کاهش اضطراب و بهبود وضعیت روحی کمک کند و افراد را آرام تر کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
این میوه قرمز ضد سکته است
...> آیا آلبالو آنتی اکسیدان دارد؟ بله آلبالو حاوی چندین آنتی اکسیدان و پلی فنول است که خواص ضد سرطانی و ضد التهابی دارد. روزی چند آلبالو بخوریم؟ برای بهره مندی از مزایا و خاصیت های مختلف آلبالو توصیه می شود روزی حدود یک فنجان آلبالو تازه یا یخ زده و یک چهارم فنجان آلبالو خشکه مصرف کنید. چه زمانی از روز باید گیلاس بخوریم؟ مطالعات نشان داده که ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده می شود. بادام تلخ حاوی سمی به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که در بدن به سیانید تبدیل می شود پس باید در مصرف آن نهایت دقت را به عمل آورد. موارد استفاده بادام تلخ بادام تلخ فواید بی شماری دارد که بهترین شکل مصرف آن استفاده از روغن بادام تلخ است. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون های زیادی با روغن بادام تلخ تهیه شده ...
خواص باورنکردنی پسته کوهی
ناحیه پا منجر به قطع عضو می شود. درمان رایج زخم پای دیابتی شامل کنترل مناسب قندخون، درمان آنتی بیوتیکی، دبریدمان نسوج نکروزه، کاهش فشار مکانیکی و پانسمانِ مرتب است. محققان ایرانی باتوجه به اثرات ضد میکروبی، ضد باکتریایی و آنتی بیوتیکی گیاه بنه طی آزمایشاتی به این نتیجه رسیدند که استفاده از عصاره بنه مانع رشد گروهی از باکتری ها در زخم پای افراد مبتلا به دیابت شده است و مدت زمان بهبودی و بستری را کاهش ...
تسکین درد مفاصل با روغن سیاه دانه
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ در طب سنتی، استفاده از روغن های گیاهی برای تسکین دردهای مختلف بدن از قدیم الایام مرسوم بوده است؛ یکی از این روغن ها که از دیرباز برای تسکین دردهای مفصلی مورد استفاده قرار می گیرد، روغن سیاه دانه است. در این مقاله، قصد داریم تا به بررسی عمیق تری در مورد خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل بپردازیم. تسکین درد مفاصل با روغن سیاه دانه چرا روغن سیاه دانه ...
بهترین شربت اشتها آور
افزایش قد و وزن کودکان و نوجوانان است. با تقویت سیستم ایمنی بدن، مقاومت در برابر عفونت های حاد و مزمن بهبود می یابد. این محصول برای کودکان از 2 سالگی به بعد مناسب و ترکیبات آن شامل ویتامین های گروه B، زینک گلوکونات، کلسیم و ویتامین های A، E و D3 است. به گزارش رویداد24 مصرف این مواد مغذی به طور کاملاً طبیعی اشتهای کودک شما را افزایش می دهد و با افزایش احساس گرسنگی، میل بیشتری به ...
اجرای طرح تشدید برخورد پلیس با این تخلف از امروز
یکی از مواردی که در طب سنتی به آن اشاره شده خواص زردچوبه برای پوست است. ما در این مطلب به بررسی خواص زردچوبه پرداخته ایم. خواص زردچوبه برای پوست از قدیم الایام مورد توجه بوده است. بر خلاف اینکه تحقیقات مدرن در زمینه اثرات آن همچنان در جریان است، اما از آن در طب سنتی برای رفع مشکلات و عوارض پوستی استفاده می شده است. زردچوبه حاوی یک ماده قوی به نام کورکومین است که به کاهش ...
چرا شیر داغ و عسل ترکیب سمی است؟
گروه سلامت:دلیل علمی محکمی در پس این داستان وجود دارد که چرا نباید عسل خود را با شیر داغ مخلوط کنیم!به گزارش عصر ایران،شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید شیر داغ و عسل را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرد. در واقع فضای اینترنت مملو از موضوعاتی این چنینی است که در بسیاری از آنها در خصوص اثرات مضر افزودن عسل در شیر گرم ابراز نگرانی شده است. اخیرا نظرات ضد و نقیض ...
چرا شیر داغ و عسل ترکیب سمی است؟
به گزارش بهداشت نیوز شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید شیر داغ و عسل را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرد. در واقع فضای اینترنت مملو از موضوعاتی این چنینی است که در بسیاری از آنها در خصوص اثرات مضر افزودن عسل در شیر گرم ابراز نگرانی شده است. اخیرا نظرات ضد و نقیض مختلفی در این زمینه دیده می شود که تصمیم گیری صحیح مردم برای مصرف یا عدم مصرف ترکیب مذکور را با مشکل ...
خواص جادویی و درمانی بابونه| مهم ترین خواص بابونه چیست؟
برای افرادی که از اختلالات خواب مانند آپنه خواب و بی خوابی رنج می برند، به مانند ماده ای خواب آور است. نوشیدن دمنوش بابونه اگرچه می تواند مزایای فراوانی برای ذهن و بدن داشته باشد؛ اما از آن می توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد، از دمنوش بابونه همچنین می توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد ...
سماق ادویه ای با کالری کم و ویتامین c فراوان
کشورها مانند ایتالیا نیز از گیاه سماق برای رنگ دادن به چرم استفاده می شده است. طبع سماق سرد و خشک است و از انواع سماق در ایران می توان به سماق قرمز و سماق قهوه ای اشاره کرد. در این مقاله با خواص سماق آشنا شوید. طریقه مصرف سماق طریقه مصرف سماق بسیار متنوع است. علاوه بر استفاده از سماق به عنوان پودر می توان با تهیه دمنوش سماق از خواص دمنوش سماق نکوبیده نیز بهره مند شد. همچنین ...
درمان خانگی ورم معده
...> مکمل های پروبیوتیک به شکل کپسول در دسترس هستند و می توانند طبق دستورالعمل روی برچسب مصرف شوند. نوشیدنی های پروبیوتیک مانند Yakult و Actimel نیز در دسترس هستند و می توانند روزانه برای ارتقای سلامت دستگاه گوارش مصرف شوند. چای بابونه یک ضدالتهاب طبیعی است که می تواند به کاهش التهاب در پوشش معده کمک کند. همچنین اثر آرام بخش بر بدن دارد و می تواند در تسکین استرس و اضطراب مؤثر ...
بهترین دمنوش ها برای نفخ معده
نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. چای ریشه قاصدک شاپیرو می گوید: این چای یک ادرارآور طبیعی است، بنابراین با افزایش ادرار به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که هیچ کس دوست ندارد دائما به دستشویی برود، این خروجی آب اضافی می تواند به تسکین نفخ کمک کند. این ماده همچنین برای مدت طولانی برای تسکین التهاب، اضطراب و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. ...
کدام خوراکی ها سرشار از فیبر هستند؟
که بدن نمی تواند فیبر را هضم کند، نسبتا دست نخورده از دستگاه گوارش عبور می کند. دو نوع اصلی فیبر رژیمی وجود دارد که شامل فیبر محلول و نامحلول است و هر یک به جنبه های مختلف هضم و سلامت کلی بدن کمک می کنند. اغلب افراد باید دست کم 30 تا 38 گرم فیبر در روز مصرف کنند و زنان به دست کم 21 تا 25 گرم فیبر در روز نیاز دارند. فودور می گوید: فیبر برای هضم غذا مفید است و با حجیم کردن فیبر ...
خواص بی نظیر این سبزیجات را هرگز نمی دانستید
... 5. نخود سبز نخود سبز یا نخود فرنگی سرشار از فیبر است و از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. نخود فرنگی هم چنین حاوی ترکیبات گیاهی به نام ساپونین است که اثرات ضد سرطانی دارد. این گیاه منبع فوق العاده ای از پروتئین، ویتامین های A، C و K و هم چنین ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین و فولات است. 6. چغندر چغندر یک سبزی ریشه دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر، فولات و ...
فال روزانه امروز جمعه 3 شهریور 1402 | فال روزانه خود را اینجا ببینید
قرار گرفته است. عسل خاصیتی ضد باکتریایی دارد در نتیجه از رشد باکتری ها و ایجاد عفونت در بدن جلوگیری می کند و آن ها را از بین می برد اگر عسل با نعنا نیز ترکیب شود می تواند خواص درمانی و یا فواید جدیدی تولید کند. بهتر است بدانید عسل به تنهایی قدرت جذب بسیار بالایی دارد و مقاومت بسیار خوبی در برابر کوفتگی هایی که ممکن است در اثر فعالیت ورزشی بوجود آیند ایجاد کند. عسل می تواند ...
خاصیت های عناب برای سرماخوردگی
ها کمک کند، بلکه به سلامتی کلی بدن کودکان نیز کمک می کند. عناب نه تنها سیستم گوارش را تقویت می کند، بلکه با تقویت استخوان ها و کاهش علائم مانند سرفه، به بهبود وضعیت کودکان می انجامد. این میوه کوچک و شیرین به خوبی می تواند در مقابله با سرماخوردگی و علائم مزعج آن به کمک بیاید. برای نوزادان نیز عناب می تواند منبعی سالم و مفید باشد، اما مصرف آن برای آنها باید با احتیاط صورت گیرد. به همین ...
بهترین زمان خوردن آب انار و بدترین موقع آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، انار یک میوه عالی است که می تواند فواید سلامتی فوق العاده ای برای شما به ارمغان بیاورد. اما اگر نمی دانید بهترین زمان برای مصرف آب انار تازه چه زمانی است، اثرات آن می تواند شما را شگفت زده کند. انار حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که بدن از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در پاسخ به سوال رایج شما درباره آب انار را صبح بخوریم یا شب، باید بگوییم ...
9 خاصیت شگفت انگیز این مایع معطر برای سلامتی
مصرف آنتی بیوتیک است، اما از اثرات ضدباکتریایی گلاب هنوز هم به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می شود. 3. پیشگیری و درمان عفونت گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده است و می تواند از عفونت ها پیشگیری کرده یا آنها را درمان کند؛ برای همین است که از گلاب در انواع درمان های طبیعی و دارویی استفاده می شود. به طور مثال، گلاب در قطره های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه استفاده می شود و ...
با میوههای ضد ویروس خوشمزه و دلپذیر آشنا شوید
... نارنگی به دلیل مقادیر بالای ویتامین A یکی دیگر از انواع میوه جات خوشمزه برای ازبین بردن ویروس های بدن است. خواص ضد ویروس نارنگی اثبات شده است. این میوه به دلیل وجود ویتامین C نیز در زمان سرماخوردگی کمکتان می کند تا تبتان کاهش پیدا کند و زودتر به بهبودی برسید. موز اگر به طور روزانه یک موز متوسط را نوش جان کنید، تقریباً 11 درصد از پتاسیم موردنیاز ...
به این دلیل خوردن کرفس را ترک نکنید
بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس از عضلات و بافت های همبند محافظت و آنها را تقویت می کنند. 4. بهبود عملکرد گوارشاز گذشته های دور مردم از خواص کرفس برای مقابله با اسیدیته معده استفاده می کردند. در واقع، کرفس تاثیرات بسیاری برای سیستم گوارش دارد که از جمله می توان به بهبود یبوست تحت تاثیر فیبرهای فراوان اشاره کرد ...
خواص نوشیدنی پرمصرف دنیا
شود که در طی پردازش حداقل اکسیداسون را دارد. Catechinها 70٪ پلی فنول های چای سبز را تشکیل می دهند که شامل epigallocatechingallate٬epigallocatechin٬ epicatechingallate و epicathechin می باشند. Epigallocatechingallate به عنوان جزء عمده چای سبز شناخته شده که تقریبا 59٪ از کل کاتچین ها را تشکیل می دهد. مطالعات مختلفی نشان داده اند که پلی فنول های چای دارای اثرات سودمند و فارماکولوژیک از جمله آنتی اکسیدان٬ آنتی باکتریال٬ آنتی کنسر و ضد ویروسی مخصوصا علیه HIV را دارا می باشند. ...
این سبزی 70 برابر قرص رانیتیدین برای معده مفید تر است
ضد تهوعی آن اشاره کرد. این گیاه در کاهش سردرد، مشکلات گوارشی، تسکین درد عضلانی و عفونت های تنفسی کاربرد دارد. همچنین، نعناع می تواند خنک کننده و ضدعفونی کنندهٔ دهان و تسکین دهندهٔ عفونت های دهان و لثه باشد. نعناع گیاهی است که طبع گرم و خشک داشته و دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک شده، دم نوش، اسانس، دم کرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع ...
طب سنتی / معرفی یک گیاه مفید برای درمان ورم روده و اسهال
همراه است اثرات مفید ظاهر می نماید. مصرف آن برای درمان اسهال مسلولین و کودکان در زمان ظاهر شدن دندان توصیه شده است. با مصرف فرآورده های این گیاه نه تنها التهاب مخاط دهان بلکه التهاب دستگاه گوارش و مجاری ادرار نیز درمان می گردد و خونریزی های داخلی متوقف می شود. فرآورده های این گیاه دارای اثر دفع اوره و کاهش کلسترول خون است. در درمان بیماری های عفونی مجاری ادرار موثر است. در ...
خواص عجیب خیار برای سلامتی
...> مجموعه ای ترکیبات شیمیایی به نام کوکوربیتاسین (cucurbitacin) که در خیار به مقدار زیادی وجود دارند، هم ممکن است در این علائم گوارشی نقش داشته باشند. این مواد تلخ مزه که هنگام خوردن ته متصل به گیاه خیار مزه شان را احساس می کنید، درواقع مجموعه ای نایکنواخت از فرمون های گیاهی (مواد دفاعی گیاهی) در برخی از بررسی ها از خود خواص ضد سرطان از خود نشان داده اند و از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده اند ...
یک ادویه آتشین برای کنترل فشار خون
گروه علمی: فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند.به گزارش ایسنا،هزاران سال است که از فلفل کاین برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. این گیاه نه تنها دارای خواص درمانی شگفت انگیز است، بلکه در آشپزی هم کاربرد دارد. در مقاله ای که در حال خواندن آن هستید، تصمیم داریم ...
عکس منتشر نشده از ابراهیم گلستان در سال 1358!
ما در مطلب به آموزش روشی متفاوت برای پخت کدو پرداخته ایم. در ادامه برای مشاهده ویدئو آموزشی پخت کدو باما همراه باشید. کدو یک میوه است که در انواع مختلف و اندازه ها به دست می آید و دارای خواص متعددی است. در زیر تعدادی از خواص مهم کدو را ذکر می کنم: 1. **غنی از ویتامین ها و مواد معدنی:** کدوها منابع خوبی از ویتامین A (بخصوص بتاکاروتن)، ویتامین C، و ویتامین های گروه B مانند ...
انواع قرص ضد اسهال و عوارض آن
نباید از این قرص ضد اسهال استفاده کنند. این دارو را باید طبق نظر پزشک استفاده کنید و برای مشاهده نتیجه بهتر بعد از غذا میل کنید. موارد منع مصرف قرص ضد اسهال چیست؟ کسانی که هر یک از شرایط زیر را داشته باشند نباید قرص ضد اسهال را استفاده کنند. اگر دلیل ایجاد اسهال وجود باکتری یا انگل در دستگاه گوارش شما باشد مصرف این قرص ها کمکی به درمان اسهال شما نمی کند و حتی ممکن ...
خواص انجیر برای یبوست
یکی از ویژگی های برجسته انجیر، دارا بودن فیبر بالاست. این فیبرها، که بخش عمده ای از ترکیب انجیر را تشکیل می دهند، موادی غیرقابل هضم هستند. وقتی این فیبرها وارد دستگاه گوارش می شوند، باعث تسریع در حرکت روده و پاک سازی آن می شوند. به همین دلیل، مصرف منظم انجیر می تواند در پیشگیری و درمان یبوست مزمن مؤثر واقع شود. 2. خواص انجیر خیس شده برای یبوست روشی موثر برای بهره ...
تمام ویتامین هایی که التهاب را از بدن دور می کنند
غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، کره بادام زمینی، گردو و سویا به بدن برسانید. ویتامین آ: ویتامین آ دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اثرات رادیکال های آزاد در بدن و آسیب های بافتی و سلولی که ایجاد می کنند را خنثی می کند. ویتامین آ می تواند از فعالیت بیش از حد سلولی جلوگیری کند. زمانیکه سیستم ایمنی بدن عکس العمل زیادی به پروتئین های غذایی نشان می دهد باعث ایجاد آلرژی غذایی و در ...