خانه
پنج گیاهی که دیابت و قند خون را ضربه فنی می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 میوه مفید و دارویی برای افراد دیابتی
به گزارش برنا؛ برخلاف تصور عمومی، رژیم خاصی برای دیابت وجود ندارد. شما باید در رژیم غذایی خود، میوه ها، سبزی ها، پروتئین ها و دانه ها یی که داراری فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان هستند، قرار دهید و مصرف چربی های اشباع شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرینی ها را کاهش دهید. درواقع این بهترین برنامه غذا برای افراد دیابتی محسوب می شود. مصرف غذا های شیرین، گاهی خوب است تا زمانی که بتوانید آن ها را بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید. 1. میوه پرتقال خوردن میوه پرتقال به عنوان یک میوه غنی از وی ...
علائم کمای دیابتی چیست؟
قبل از ورود فرد به کمای دیابتی، فرد مبتلا به دیابت علائم و نشانه های قند خون بالا یا قند خون پایین را تجربه خواهد کرد. قند خون بالا (هیپرگلیسمی): اگر سطح قند خون فرد دیابتی خیلی بالا باشد، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید: قند خون پایین (هیپوگلیسمی): علائم و نشانه های سطح پایین قند خون (هیپوگلیسمی) ممکن است شامل موارد زیر باشد: برخی از افراد، به ویژه آن هایی که ...
فواید چشمگیر کراتاگوس برای سلامتی+عکس
.... از این رو پیش ار مصرف مکمل های حاوی این گیاه بهتر است با پزشک معالج یا داروساز خود مشورت کنید. پروفایل ضد اضطرابی دانشمندان زالزالک را به عنوان یک گزینه درمانی جدید و موثر برای اختلالات اضطرابی مورد بررسی قرار داده اند. در یک مطالعه قدیمی روی 264 فرد مبتلا به اضطراب، ترکیبی از عصاره زالزالک، منیزیم و گل خشخاش کالیفرنیایی به طور قابل توجهی سطح اضطراب را در مقایسه با ...
عدس برای چه افرادی ممنوع است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است. Anya Schwingel-Exner گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک می کند. عدس همچنین سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است ولی عدس برای مبتلایان به نقرس مضر است؛ زیرا حاوی پورین است که در بدن ...
سرکه سیب برای مردان چه خواصی دارد؟
، ممکن است به مردان (یا زنان) کمک کند وزن بدن و توده چربی بدن را سریع تر کاهش دهند. با این حال فراموش نکنید که سرکه سیب جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و ورزش نیست و باید در کنار این ها مصرف شود. 2. مدیریت قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب به غذاها و داروهای خانگی برای کنترل بهتر قند خون علاقه مند هستند. سرکه سیب در صورت مصرف منظم و طولانی مدت ممکن است بر سطح گلوکز خون ...
دانستنی های مهم پیرامون تری گلیسرید
مطالعه نشان داده است که یک آمریکایی به طور متوسط روزانه حدود 308 کالری شکر افزوده مصرف می کند. شکر اضافه شده معمولاً در شیرینی ها، نوشابه ها و آب میوه ها یافت می شود. قند اضافی در رژیم غذایی شما ممکن است به تری گلیسیرید تبدیل شود، که می تواند منجر به افزایش سطح تری گلیسیرید خون، همراه با سایر عوامل خطر بیماری قلبی شود. یک بررسی در سال 2020 که شامل داده های 6730 نفر بود، نشان داد کسانی که به طور ...
شیوع پرفشاری خون در چهارمحال وبختیاری کمتر از میانگین کشوری است
در استان می باشد. رئیس مرکز تحقیقات مدل سازی در سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد توضیح داد: آمارها نشان می دهد 50 درصد افراد مبتلا به فشار خون از این بیماری آگاهی ندارند و به دلیل بی اطلاعی دنبال درمان نخواهد رفت و این افراد تحت عنوان فشار خون ناشناخته در نظر گرفته می شدند که گروه تحقیقاتی این افراد را تحت مطالعات قرار دادند. محمدیان گفت: این مطالعه برای گروه سنی 35 تا 70 ساله بر روی 660 ...
شکست دیابت با کاهش 15 کیلویی وزن بدن!
با از دست دادن یک گرم چربی از لوزالمعده، تولید انسولین می تواند به حالت عادی برگردد و دیابت نوع 2 معکوس خواهد شد. تیلور خاطرنشان کرد که غلبه بر دیابت از طریق رژیم غذایی کم کالری تا 10 سال پس از شروع بیماری قابل دستیابی است. این محقق گفت: خبر خوب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 این است که نتایج تحقیق ما نشان می دهد که حتی اگر به مدت 10 سال به این عارضه مبتلا بودید، احتمالا می ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
فشار خون بالا : افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن ...
تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
در این زمینه است. مصرف روزانه و مرتب خرما به اندازه اعتدال باعث می شود تا ابتلا به این نوع از بیماری ها در افراد بسیار کاهش پیدا کند و یا دیرتر به آن ها مبتلا شوند. بهبود سلامت استخوان ها پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به دلیل رژیم تغذیه ای نامناسب امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. خرما حتی در این زمینه نیز می تواند مفید واقع شود. چهار ماده مس، منیزیم، منگنز و سلنیوم در ...
هشت طرح بزرگ تحقیقاتی- درمانی در مشهد به ثمر نشست
کاربردی بررسی میزان شیوع فشار خون در مشهد بیان کرد: در این پژوهش 9 هزار و 700 شهروند 30 تا 65 سال مورد ارزیابی قرار گرفتند که بر طبق بررسی ها، یک سوم این افراد مبتلا به فشار خون بالا بودند، یک سوم فشار خون نرمال و یک سوم نیز در شرایط بین این دو حالت قرار دارند. معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه 60 درصد افراد از بیماری خود (فشارخون) اطلاع نداشتند، افزود: بر این اساس 40 درصد ...
تاثیر مصرف کافئین بر عملکرد تیروئید
بالاتر مسائل متابولیک، از جمله سن بالا، شاخص توده بدنی بالا و نرخ بالای پر فشار خونی، قند خون بالا، و بیماری های قلبی عروقی مشخص می شود، محققان یک رابطه غیرخطی بین مصرف کافئین و سطوح سرمی هورمون محرک تیروئید مشاهده کردند. پس از تجزیه و تحلیل دقیق و محاسبه عوامل مخدوش کننده مختلف، این تحقیق یافته های جالبی را نشان داد. مصرف کافئین کمتر از 9.97 میلی گرم در روز با سطح سرمی هورمون ...
هرگز با شکم خالی ورزش نکنید
فعالیت های بدنی خود را کاهش می دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت های نیمه حرفه ای تا حرفه ای می کند، احتمالا سطح قندخونش پایین است. در چنین شرایطی، بدن به منظور افزایش سطح گلوکز و تامین انرژی از بافت عضلات استفاده می کند. از طرف دیگر، بدن سعی می کند که به طور خودکار برای تنظیم سطح گلوکز خون، ذخایر گلیکوژن تمامی اندام ها را ...
این افراد در معرض دیابت نوع 1 و 2 قرار دارند
افراد مبتلا به دیابت یا میزان انسولین کم است یا انسولین تأثیر کافی ندارد و سلول ها نمی توانند قند موجود در خون را به درستی جذب کنند و میزان قند یا گلوکز در خون بالا می رود.با گذشت زمان، این موضوع باعث آسیب به برخی اعضای بدن می شود.به طور کلی دیابت در دو نوع تقسیم بندی می شود که هر نوع دلایل خاصی برای بروز دارد: دیابت نوع 1: در نوع 1 دیابت سلول های بتا پانکراس نابود می شوند که منجر به ...
خواص میوه خیار را بدانید
به گزارش رکنا، میوه ای است که بسیاری از افراد دوست دارند. این میوه جبران کمبود آب بدن را می کند، را بالا می برد، سم زدایی و پاکسازی کبد را انجام می دهد، بهبود گوارش و هضم غذا را منجر می شود، خیار ضد یبوست است، این میوه سرشار از پتاسیم و فیبر و منیزیم است که سطح کلسترول و فشار خون را پایین می آورد، موجب کاهش می شود، در رفع چین و چروک پوست موثر است، خیار در رفع لاغری صورت تاثیر دارد، سلامت کلیه ها ...
گرسنگی های شبانه در تابستان
مانند یک لیوان شیر ولرم و 2 عدد خرما مصرف کنید. این میان وعده سبک باید حدود 1.5 ساعت قبل از خواب استفاده شود تا با تنظیم قند خون از شکل گیری حس گرسنگی کاذب جلوگیری کند. 3. کمی بیشتر آب بنوشید مطالعات متعددی ثابت کرده اند که بسیاری از افراد در روزهای گرم تابستانی حس تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر شما هم به مصرف هله هوله های چرب و شور یا چرب و شیرین در شب های تابستانی عادت ...
راه های درمان واریس در طب سنتی
واریسی کمک زیادی کند. نوشیدن یک لیوان آب با دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در بلند مدت به درمان این عارضه کمک زیادی می کند. تحقیقات نشان می دهد سرکه سیب باعث کاهش فشارخون بالا و کلسترول مضر می شود. همچنین با از بین بردن باکتری های مضر در رگ ها باعث بهبود جریان خون می شود. استفاده از فلفل قرمز (کاین) یک روش موثر برای درمان واریس در طب سنتی استفاده از فلفل قرمز است. در این ماده ...
6 ورزش عالی برای افراد کاهش قند خون
می شوند، در تای چی مشارکت دارند. یک متاآنالیز (ترکیب نتایج آماری حاصل از دو یا چند مطالعه جداگانه) در مجله تحقیقات دیابت به این نتیجه رسید که تای چی روشی موثر برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای مدیریت سطح گلوکز خون و A 1 C (تست سطح قند خون) است. تای چی برای افراد مبتلا به دیابت ایده آل است، زیرا تناسب اندام و کاهش استرس را برای یک فرد فراهم می کند. تای چی همچنین تعادل را بهبود می بخشد ...
انواع دیابت+ علائم
بیگلری انجام آزمایش خون به صورت مستمر برای بررسی کنترل قند خون با انجام آزمایش هموگلوبین ( A1C) را بسیار لازم دانست و گفت: نیازاست بیماران دیابتی از وضعیت دیابت خود اطلاع داشته و آنرا جدی بگیرن و افراد پیش دیابتی که میزان قند خون ناشتای آنان بین 100 تا 125 میای گرم در دسی لیتر است لزوم توجه خیلی بیشتری را می طلبد. وی افزود: اگر فرد متوجه ابتلا به دیابت نشود و یا تشخیص داده نشود ، یا بیماری ...
نتایج مطالعات محققان نشان داد؛ این ویژگی ها با افزایش احتمال سکته و حمله قلبی مرتبط هستند
می دهند. این شرایط شامل سطح بالای فشارخون، قند خون، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید هستند. پژوهشگران توضیح داده اند: تخمین زده می شود که حدود 31 درصد از جمعیت جهان به سندرم متابولیک، مبتلا هستند. نتایج مطالعات قبلی نشان داد که بیماران مبتلا به سندرم متابولیک، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس هستند. تیم ...
امپاگلیفلوزین در اتحادیه اروپا برای درمان بزرگسالان مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD) تاییدیه گرفت.
بوده و تا سال 2040 پنچمین عامل مرگ و میر در جهان خواهد بود. گلوریپا (امپاگلیفلوزین) از دسته دارویی SGLT2i می باشد که تحولی در کنترل دیابت نوع 2 بوجود آورده است. گلوریپا علاوه بر کنترل موثر با اخذ تاییدیه جدید بیش از 6.5 میلیون نفر از هموطنانمان که مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی میباشند میتوانند از مزایای گلوریپا بهره مند گردند قند خون، موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیما ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
مبتلایان به دیابت نوع 2، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم و سطح قند خون کنترل شده بسیار مهم است. برای بررسی تأثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر دیابت نوع 2، محققان داده های 1065 فرد مبتلا به بیماری متابولیک را تجزیه و تحلیل کردند. محققان داده های شرکت کنندگان را از سال 2005 تا 2010 جمع آوری کردند و آنها را به مدت 11.6 سال تحت نظر داشتند. ...
خواص باورنکردنی هل
بیشتر کرده بود. کنترل دیابت هل سرشار از منگنز است و همین امر باعث می شود این ماده یک انتخاب عالی برای افراد دیابتی و افرادی که با مشکلات مرتبط با قند خون دست و پنجه نرم می کنند باشد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که با دیابت شناسایی می شوند معمولا سطح منگنز اندکی دارند. هنوز معلوم نیست وجود دیابت باعث کاهش سطح منگنز می شود یا اینکه سطح پایین منگنز در چنین ...
کبد چرب پیامد چاقی و تغذیه ناسالم
، سبزیجات و حبوبات بیشتر مصرف می کنند و یا تغذیه سنتی دارند، کمتر به عارضه کبد چرب مبتلا شده اند. چند دانشجوی دیگر من نیز روی گیاه خرفه و تاثیرات سودمند آن بر کبد چرب کار کردند که نتایج خوبی داشت. تحقیق دیگری که نتایج آن در حال انتشار است در مورد عصاره پوست انار و تأثیر آن بر کنترل عارضه کبد چرب است. نتایج بررسی با الاستوگرافی و فیبرو اسکن تأیید شده است. تحقیق جدید دیگری را روی ...
داروی جدید کاهش وزن ویگووی برای قلب هم سودمند است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس ای تودی یک بررسی جدید که نتایج آن در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده است، نشان می دهد افراد شرکت کننده در این کارآزمایی که هم چاق و هم دچار عارضه نارسایی قلبی (از نوع با کسر جهشی حفظ شده ) بودند از مصرف داروی ضد چاقی سماگلوتاید (ویگووی) سود می برند. کارشناسان می گویند یافته های این کارآزمایی موفقیت بزرگس شمرده می شود. بررسی های پیشین درباره کاهش ...
بهترین دمنوش برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
... شوند. هم چنین افراد مبتلا به بیماری خاص و یا افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند بهتر است پیش از مصرف دمنوش برای لاغری با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایند. به عنوان مثال فردی که فشار خون بالا دارد نباید دمنوش حاوی زنجبیل استفاده کند و یا استفاده از دمنوش های لاغری برای بانوان باردار و شیرده ممنوع است. دمنوش لاغری خانگی سریع از آنجا که بسیاری از ...
