خانه
مصرف روزانه آسپرین در افراد بزرگسال از دیابت جلوگیری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این آرد ابتلا به دیابت را کم می کند
کننده است.غذاهای اصلی مانند نان را می توان طوری مهندسی کرد که برای ما بهتر باشد و نیازی به تلاش واقعی از جانب افراد وجود نداشته باشد. به طور کلی مشخص شده است که مصرف مداوم غذاهایی که نیاز به فرآوری کمتری دارند راهی برای داشتن طول بیشتر و سالم تر ماندن است. این اولین مطالعه از نوع خود است که نشان می دهد چگونه استفاده از آرد کامل سلولی در نان می تواند اثرات مفیدی داشته باشد. هر چند موارد ...
پایین آمدن سن ابتلا به سرطان در جهان
سال های عمر همراه با ناتوانی و عوامل خطر 29 نوع سرطان را در 204 کشور و منطقه بررسی کردند. آن ها دریافتند که در سال 2019، تعداد موارد تشخیص سرطان جدید در میان افراد کمتر از 50 سال به 3.26 میلیون نفر رسیده که نسبت به آمار اعلامی در سال 1990، افزایش 79.1 درصدی را نشان می دهد. همچنین نرخ مرگ و میر زودرس ناشی از ابتلا به سرطان بین سال های 1990 تا 2019 به میزان 27.7 درصد افزایش یافته است. ...
خبر خوب برای درمان تومورهای سرطانی
... متخصصان سرطان هشدار می دهند که این اعداد و آمار قابل توجه و نگران کننده هستند. محققان با توجه به نتایج این مطالعه پیش بینی می کنند که نرخ ابتلا به سرطان زودرس تا سال 2030 میلادی به میزان 31 درصد افزایش می یابد در حالی که مرگ ومیر ناشی از سرطان هم با افزایش 21 درصدی مواجه خواهد شد. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از ایسنا، در روش درمانی جدید که توسط محققان همین دانشگاه ...
افزایش خطرات برای زنان با مصرف همزمان مسکن ها با قرص های ضدبارداری
خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان به تازگی دریافته اند مصرف برخی از مسکن های رایج در حین استفاده از قرص های ضدبارداری ممکن است خطر ابتلا به لخته شدن خون را افزایش دهد. براساس تحقیق محققان دانمارکی، بر روی دو میلیون زن نشان داد که استفاده از ایبوپروفن، دیکلوفناک و ناپروکسن و همچنین قرص های ترکیبی حاوی پروژسترون و استروژن می تواند منجر به افزایش اندک احتمال لخته شدن خون شود، اما ...
این ورزش های ساده را انجام دهید از سکته مغزی در امان می مانید
سین سانگ ، نویسنده مطالعه و دانشیار دانشگاه ملی یانگ مینگ چیائو تونگ در تایپه تایوان، گفت: توانایی ورزش توسط عوامل زیادی از جمله سن، عوارض و آمادگی قلبی ریوی تعیین می شود. نتایج مطالعه نشان داد افراد دارای MET کمتر از 6 تا 9 در معرض خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی بودند. سانگ افزود: تشویق به تمرین ساده پیاده روی روزانه ممکن است خطرات فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش دهد. سانگ همچنین اشاره کرد که یافته های آنها نشان می دهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد. پ ...
این قرص از آلزایمر پیشگیری می کند
به گزارش یکتاپرس به نقل از ساینس آلرت، در مطالعه ای که در اوایل امسال منتشر شد، دانشمندان دریافتند که استفاده از قرص های خواب آور می تواند تجمع توده های سمی پروتئین ها را در مایعی که هر شب مغز را تمیز می کند، کاهش دهد. محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافتند افرادی که به مدت 2 شب در کلینیک خواب، قرص سوورکسانت که یک درمان رایج برای بی خوابی است مصرف کردند، کاهش جزئی در 2 پروتئین آمیلوئید بتا ...
نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛ تاثیر غذاهای فرآوری شده با افزودنی “عدد E” بر ایجاد بیماریهای قلبی عروقی
یک مطالعه جدید درباره یک ماده مضر دیگر در غذاهای فوق فرآوری شده یا غذاهای ناسالم بنام عدد E هشدار می دهد. به گزارش سینا پرس فارس، محققان دریافتند که مصرف محصولات غنی از مواد افزودنی خاص، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. این مطالعه که توسط محققان فرانسوی انجام شد، گروهی متشکل از نزدیک به صد هزار شرکت کننده، عمدتاً زن را دنبال و کشف کرد که افرادی که مصرف بیشتری از ...
ارتباط استفاده از اینترنت و کاهش خطر بروز زوال عقل
است کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشته باشند، و بازه های زمانی طولانی تر استفاده مرتب از اینترنت در سال های پایانی بزرگسالی ممکن است به کاهش خطر بروز زوال عقل در سال های بعد کمک کند. او تاکید دارد: با وجود این، استفاده مفرط روزانه از اینترنت ممکن است اثر منفی داشته باشد و افراد مسن را در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دهد. در این پژوهش آمده است که پایین ترین خطر در بزرگسالانی مشاهده شد که استفاده شان بین 0.1 تا 2 ساعت بود، گرچه به دلیل کوچکی گروه نمونه، برآوردها قابل توجه نبود . انتهای پیام ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث ، داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و عوامل خطر می تواند شامل فشار خون و کلسترول بالا، سیگار کشیدن و شرایط سلامتی مانند ...
با این دمنوش خوش طعم نفخ شکم و استرس را ضربه فنی کنید
بابونه می تواند قند خون بالا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. در یک مطالعه، سه فنجان چای بابونه به صورت روزانه، سطوح قند خون را ظرف 8 هفته بهبود بخشید. نوشیدن چای بابونه با غذا به طور بالقوه می تواند به افراد سالم کمک کند از بالا رفتن سطوح قند خون شان و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، جلوگیری کنند. خلاصه اینکه چای بابونه یکی از متنوع ترین درمان های طبیعی است که توصیه می شود آن را در خانه داشته باشید. طعم و عطر دلنشین این گیاه، نوشیدن روزانه ی آن را آسان و شما را از مزایای بلندمدت آن از جمله جلوگیری از بیماری بهره مند می کند. منبع: همشهری آنلاین ...
علائم ابتلا به آلزایمر چند ساعت پس از ضربه به سر ظاهر می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از ساینس الرت، اگرچه تا پیش از این، افزایش خط ابتلا به آلزایمر در اثر آسیب های مغزی (TBI) برای دانشمندان مشخص شده بود، اما تاکنون دلیل این امر پنهان بود؛ که حالا یک مطالعه تا حدودی به این سوال پاسخ داده و نشان می دهد که چگونه علائم ابتلا به آلزایمر تقریبا بلافاصله پس از ضربه مغزی ظاهر می شوند. گروهی تحقیقاتی به رهبری دانشگاه پوردو چیزی به نام مغز ...
با این راهکارهای طلایی سرطان سینه را فراری دهید
به مصرف چای سبز دارند، 31 درصد از کسانی است که این نوشیدنی را استفاده نمی کنند. البته هنوز مشخص نیست که آیا مصرف چای سبز به صورت روزانه و منظم می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد یا خیر. منبع: صد انلاین
فرد دیابتی روزانه چه مقدار آب باید بنوشد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایتینگ ول ، زمانی که دیابت دارید، نوشیدن آب کافی ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهنتان می رسد. طبق یک مطالعه در سال 2022 که در Frontiers in Public Health منتشر شده است، هیدراتاسیون نشانه متابولیسم سالم است و دیابت یک وضعیت متابولیک است. علاوه بر این، کم آبی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مربوط به هضم، جریان خون، سلامت ادرار و سلامت مغز را افزایش دهد که بر دیابت و ...
تاثیر کدو تنبل بر سلامتی و زیبایی
یک مطالعه به بررسی مطالعاتی پرداخته است که افراد را در طول زمان دنبال کرده اند و آنچه را که مردم می خورند، سطح بتاکاروتن خون و پیامدهای سلامتی مرتبط می دانند. در مطالعات 10 ساله یا بیشتر، افرادی که بیشترین غذاهای غنی از بتاکاروتن مانند کدو تنبل، هویج، سیب زمینی شیرین و سبزیجات برگدار را مصرف کردند، 8 تا 19 درصد کمتر در معرض خطر بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی یا مرگ بودند. ویتامین A ...
افراد کم تحرک چه اندازه در روز فعالیت کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز مدت زمانی که به فرد توصیه می شود تا ورزش کند معمولاً با نوع ورزش و سن و وضعیت سلامتی فرد تعیین می شود. با این حال، شیوع بیماری همه گیر کرونا همه مقیاس ها از جمله روال غذا خوردن و ورزش و ترجیح کار در خانه را افزایش داده است. یک مطالعه انجام شده در سال 2020 که حدود 30-40 دقیقه ورزش در روز برای جبران یک روز کامل نشستن پشت میز کافی است. این تحقیقات نشان می دهد که ...
مصرف استاتین ها در جلوگیری از تکرار سکته مغزی موثر است
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر دیوید گیست ، نویسنده مطالعه از دانشگاه دانمارک جنوبی، می گوید: تحقیقات قبلی نتایج متفاوتی در مورد خطر سکته مغزی در افرادی که استاتین مصرف می کنند و قبلاً سکته مغزی خونریزی کننده داشته اند، نشان داده است، حال ما این موضوع را بیشتر بررسی کردیم. گیست گفت: ما بررسی کردیم که آیا استفاده از استاتین ها پس از سکته مغزی با خطر سکته مغزی بعدی، از جمله موارد ناشی از ...
مصرف آسپرین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی ارتباط بین مصرف آسپرین و خطر بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 16 هزار و 209 بزرگسالان بالای 65 سال را مورد ارزیابی قرار دادند، این افراد درگیر بیماری های قلبی عروقی، دیابت، زوال عقل یا ناتوانی جسمی نبودند. 8086 نفر از افراد شرکت کننده در مطالعه به صورت روزانه آسپرین مصرف می کردند و 8123 ...
خوردن قهوه این 7 بیماری را از شما دور می کند
را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. حتی فکر آلزایمر و زوال عقل هم وحشتناک و ناراحت کننده است؛ اما خوب است بدانید محققان نتیجه گرفته اند نوشیدن قهوه می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. در مطالعه ای که روی 200 استرالیایی انجام شد، این افراد طی بیشتر از ده سال تحت نظر بودند و عملکردهای رفتاری شان مثل خودکنترلی و برنامه ریزی مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت. نتایج نشان دادند افرادی که ...
آیا مصرف چای سبز در بارداری بدون خطر است؟
مجله Epidemiology منتشر شده است نشان داد، زنانی که به طور متوسط روزانه 200 میلی گرم کافئین مصرف می کنند، خطری آنها و کودکانشان را تهدید نمی کند. محققان در لهستان نیز هیچ خطری از تولد زودرس یا وزن کم هنگام تولد، برای خانمهای باردار که کمتر از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کردند، پیدا نکردند. مطالعه دیگری که در ژورنال زنان و زایمان آمریکایی منتشر شده است، افزایش خطر سقط جنین را در خانمهایی که ...
دیابت را دور بزنید
حالی که ماهیت بیماری دیابت به این گونه است؛ که بیماران دیابتی نوع دو که درمان های خوراکی را در برنامه دارند بعد از چند سال باید درمان خود را با استفاده از انسولین ادامه دهند. افراد بیمار باید سالانه سلامت چشم، قلب، کلیه و زخم های پای خود را مورد کنترل قرار دهند و میزان انسولین خود را با تجویز پزشک مشخص کنند. شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت سابقه خانوادگی ...
محققان از وجود ارتباط میان کشیدن سیگار و ویپ در جوانان و بروز مشکلات چشمی خبر می دهند
مطالعه محققان کانادایی نشان می دهد که میان کشیدن سیگار و ویپ در نوجوانان و جوانان و بروز مشکلات چشمی رابطه ای وجود دارد. در این مطالعه، کسانی که دخانیات مصرف می کردند، بیشتر با مشکلات چشمی روبه رو می شدند. دانشمندان دانشگاه مک گیل کادانا در پژوهشی به سراغ بررسی تناوب و شدت علائم مشکلات چشمی در نوجوانان و جوانانی رفتند که سیگار یا ویپ می کشیدند. آن ها با بررسی 4351 فرد 13 تا 24 ساله ...
عوارض باورنکردنی مصرف روزانه فست فود
متعادل برای افراد سالم باشند، اما مصرف روزانه آن ها توسط افراد کاملا سالم نیز خطر سکته را افزایش می دهد. دستورالعمل های استاندارد برای دریافت سدیم روزانه معمولا می گویند که افراد سالم نباید روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم سدیم دریافت کنند، درحالی که فست فود ها به راحتی این میزان را افزایش می دهند. دریافت سدیم اضافی به طور منظم نیز می تواند باعث ابتلا به فشار خون بالا شود و افزایش خطر ابتلا به ...
با این موادغذایی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید
خون یک بررسی در سال 2022 نشان داد که مصرف فیبر غذایی از غلات ممکن است به مدیریت پاسخ گلوکز خون و انسولین پس از غذا کمک کند. علاوه بر این، این بررسی نشان داد که خوردن غلات کامل ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند، که در نتیجه افزایش سطح قند خون زمانی که بدن به درستی به انسولین پاسخ نمی دهد، رخ می دهد. چه کسانی نباید غلات کامل بخورند؟ افراد مبتلا به ...
کنترل بیماری های قلبی در آرایشگاه ها
که خطر نسبی حملات قلبی برای مردان دو برابر بیشتر از زنان است. این مطالعه که موضوع آن بررسی خطرات مربوط به جنسیت در بیماری های قلبی عروقی بود، توسط دانشگاه آبردین، در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد. بیش از 20000 نفر افراد بالای 40 سال طی مطالعه ای در بریتانیا بین سال های 1993 تا 2018 ردیابی شدند. محققان چندین فاکتور از جمله قومیت، محرومیت، BMI، فعالیت بدنی، مصرف ...
استاتین ها چیست؟
...> ارتباط بین استاتین ها و از دست دادن حافظه در حالی که مصرف کنندگان استاتین از دست دادن حافظه را به FDA گزارش کرده اند، مطالعات شواهدی برای حمایت از این ادعاها پیدا نکرده اند. تحقیقات در واقع برعکس این موضوع را پیشنهاد کرده است – که استاتین ها ممکن است به پیشگیری از بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل کمک کنند. در یک بررسی در سال 2013، محققان پزشکی جانز هاپکینز به 41 مطالعه مختلف ...
کولین چیست وچه تاثیری بر بیماری های قلبی وعروقی دارد؟
حضوری در ابتدای مطالعه و هر سه سال در دوره پیگیری محاسبه شد. در طول دوره 9 ساله پیگیری، 623 نفر به فشار خون بالا مبتلا شدند. در این مطالعه هر 100 میلی گرم افزایش مصرف کولین در رژیم غذایی با 16 درصد کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون همراه بود. در سال 2019 در ژاپن تجویز خوراکی دوزهای بسیار پایین سوسپانسیون پودر بادمجان خشک شده با انجماد، سطح فشارخون موش های مبتلا به فشار خون بالا را به طور ...
چه زمانی شام بخوریم بهتر است؟
مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست. محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. اولینا گریور ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: شیوه عملکرد متابولیسم، ریتم شبانه روزی بدن، و چرخه عملکرد کورتیزول/ انسولین، در ساعات شب از وعده های عذایی سنگین ...
