مصرف این میوه پاییزی، نرمی استخوان را از بین می برد
سایر منابع:
سایر خبرها
قوی ترین ملین برای نجات از یبوست شدید چیست؟
قاشق غذا خوری روغن کرچک و یک قاشق غذا خوری عسل را گرم کنید، مخلوط نمایید و هر روز صبح بنوشید. 2.روغن زیتون: روغن زیتون به بهبود سیستم گوارش و حرکت روده کمک میکند.روغن زیتون آبلیمو را ترکیب کنید و حداقل یکبار در هفته بنوشید. 3.آبلیمو: لیمو به پاکسازی روده کمک می کند و برای بدن بسیار مفید است.آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید ...
شام دیر موقع چه ساعتی است؟
...> اما چرا چنین وضعیتی روی می دهد؟ برخی مطالعات از تغییرات در قند خون و مقاومت انسولینی در صورت خوردن ناهار دیرهنگام در کنار فاصله گرفتن تغییر در وضعیت دمای بدن از حالت طبیعی خبر می دهند. البته در کنار این عوامل تا به امروز محققان روی تاثیر این ناهار خوردن دیرهنگام بر میزان باکتری های دهانی نیز مطالعاتی انجام داده اند. شام: نقطه مقابل صبحانه مطالعات متعددی تا به امروز تایید کرده ...
برنامه غذایی 7 روزه ی ضد التهابی برای بهبود مقاومت به انسولین
...> اسنک بعد از ظهر (202 کالری) 1/2 فنجان پسته خشک بو داده بدون نمک 1 عدد آلو شام (486 کالری) 1 نودل بادام زمینی کنجدی با مرغ و کدو سبز مجموع روزانه: 1485 کالری، 69 گرم چربی، 97 گرم پروتئین، 127 گرم کربوهیدرات، 33 گرم فیبر، 1274 میلی گرم سدیم آن را به 1200 کالری برسانید: بادام را در صبحانه حذف کنید، میان وعده صبح را به 1 پرتقال متوسط تغییر دهید و در میان وعده بعد از ظهر ...
کبد چرب را با این چند میوه درمان کنید
جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. نکته ...
چند ترکیب طبیعی معجزه آسا و جادویی برای آب کردن چربی های پهلو و شکم
آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود. لیموترش برای خون ریزی های ریوی، معده ...
درمان تمام بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز و مقابله با 45 نوع بیماری متفاوت!
. همچنین برای درمان یا کاهش دردهای ناشی از اختلالات کلیوی بسیار مفید است. 4. آسم (تنگی نفس) مصرف دانهٔ زنیان با آب گرم سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهد و سرفه و مخاط را از بدن دفع می کند. همچنین برای درمان برونشیت و آسم مناسب است. می توان دوبار در روز دانهٔ زنیان را به همراه شکر زرد استفاده کرد. 5. کبد و کلیه برای درمان درد روده که در نتیجه ٔ سوءهاضمه ...
2 سؤالی که آیت الله شهید مدنی جوابش را از امام حسین(ع) گرفت
رفتیم بیرون صبحانه خوردیم، چون دیدیم صبحانه حاج آقا خیلی ساده است. وقتی برگشتیم و سوار ماشین شدیم، حاج آقا پرسیدند: شما امروز صبحانه را کجا خوردید؟ همه سکوت کردیم. بعد یکی از برادرها گفت: حاج آقا امروز صبحانه را بیرون خوردیم، گفتند: کار خوبی کردید. چقدر خرجتان شد؟ حاج آقا رو کرد به حاج صمد و گفت: این مبلغ را از کیسه سیاه به اینها می دهی، کیسه سیاه مال خودش بود و به بیت المال ربطی نداشت ...
این نوشیدنی عجیب غواص است؛ کل بدن تان را پاکسازی می کند!
ذکر است ارزش غذایی آب پنیر بیشتر از پنیر است و برای پاکسازی کل بدن به خصوص کبد، قلب، عروق، مغز و روده از سموم، خلط های فاسد و ... موثر است. همچنین ماءالجبن سبب کاهش تومور و کیست می شود. از دیگر خواص شگفت انگیز ماءالجبن، درمان کننده وسواس های شدید، رفع کننده یبوست، پاک کننده اخلاط فاسد از خون و کبد، درمان کننده واریکوسل، مفید در معالجه بواسیر و شقاق مقعدی، واریس ها و میکرو ...
اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند کدامند؟
منظم نبودن دوران قاعدگی در خانم ها، مشکلات دستگاه گوارش، تورم فک و گونه ها، انزوای اجتماعی است. در صورتی که به موقع این اختلال درمان نشود، موجب آسیب دیدن روده ها و مشکلات طولانی مدت عملکرد آن خواهد شد. 3) بی نظمی در خوردن غذا در این اختلال فرد بیمار، عادت به مصرف بیش از حد و غیرقابل کنترل غذا در هر وعده خواهد داشت. جالب اینجاست که در این اختلال فرد با وجود بی نظمی در خوردن ...
قصه تلخ زنِ 25 ساله ای که در تجریش و ناگهان فهمید پیر شده
پیدا کردم که قادر بود با بازسازی مداوم سلول های بدن خود به جاودانگی زیستی دست پیدا کند. جانوری آبزی به نامو"هیدرا". بعد که همه ی این مراحل را پشت سر گذاشتم نشستم به حساب کردن و فهمیدم با احتساب چربی هایی که قرار بود طی بیست سال آینده رگ های قلبم را کیپ کند، از همین حالا باید دست به کار شوم. از فردای همان روز بهترین دکتر قلب را پیدا کردم و اصرار کردم برایم آسپرین تجویز کند و سبزیجات ...
کارهای ساده و کم خرج برای سم زدایی از بدن
بیشتر مصرف کنید. حرکت زیاد داشته باشید زیرا تحرک زیاد باعث بالا رفتن ضربان قلب و گردش خون می شود و این به تنهایی کمک می کند تا بدن سموم خود را دفع کند. مطلقاً هیچ وعده غذایی را حذف نکنید و حتماً یک وعده میان وعده، هم داشته باشید منظور از وعده غذایی، غذاهای سالم مثل انواع پروتئین های بدون چربی، سبزیجات، مرغ، ماهی، آجیل و چربی سالم مثل زیتون، آووکادو و نارگیل است. ...
این علائم یعنی بدن شما پر از انگل است
ده سال داخل روده فرد رشد کنند. برخی از کرم های نواری می توانند به اندازه یک میلیون در روز تخم گذاری کنند. بدن آن ها در بخش های مجزا با قلاب ها و فنجان ها در جمجمه است. کرم پهن: اینها در مثانه، خون، کبد، ریه، کلیه و روده یافت می شوند. عفونت های انسانی دنباله ها در سراسر جهان بیش از 10 میلیون نفر است. آن ها می توانند باعث بیماری های شدید دستگاه گوارش، مثانه، کبد و تخریب سلول های ...
عادت های صبحگاهی که نمی دانستید به پوست صدمه می زنند
خود را بدون یک لیوان قهوه ی داغ تصور کنیم و این نوشیدنی جدا از طعم دلپذیرش، می تواند واقعاً برای پوست مفید باشد. اما اگر هر روز پیش از صبحانه آن را بخورید، ممکن است ضرر آن برای پوست تان بیشتر از منفعتش شود. قهوه یک ادرارآور قوی است، یعنی ممکن است باعث شود آب بدن خود را اندکی از دست دهید. این امر دفع سموم از طریق پوست را برای بدن دشوارتر می کند و شما را بیشتر مستعد چین و چروک زودرس می سازد. ...
هیچ کس به یاد ما نیست!
پیوند مغز استخوان انجام دهد. با سختی فراوان به آلمان می رود. پس از سه ماه مراقبت در آلمان بیماری عقب نشینی می کند. به ایران بازمی گردند تا بدنش کمی تقویت شود و دوباره برای ادامه درمان بازگردد. حالش نامناسب می شود و قبل از رفتن مجدد به آلمان در فروردین 80 در بیمارستان پاستورنو تهران شهید می شود. محسنی حرف هایش را این گونه به پایان می رساند: او یک مجموعه کامل روابط عمومی بود که به درستی در جنگ سنگ تمام گذاشت. او تا آخرین لحظه ها افسوس می خورد که چرا شهید نشده است. رفتن او از میان ما ضایعه بزرگی بود. ...
رژیم کتوژنیک برای چه کسانی مناسب است؟
حداقل رسیدن مصرف کربوهیدرات ها، بدن مجبور به مصرف چربی شده است. بنابراین می توان بیان کرد بدن خود را با این شرایط وفق داده است. این کار باعث می شود در زمان هایی که غذایی مصرف نکرده اید، بدن برای تأمین انرژی از منابع ذخیرۀ چربی استفاده کند. کبد و کلیه ها نقش به سزایی در چربی سوزی دارند. زیرا کبد باید مولکول های چربی را به مولکول های قابل استفادۀ سلول تبدیل کند و کلیه ها نیز برای دفع سموم ...
مکمل های انرژی زا برای بدن سازی چه عوارضی دارد؟
علی حسینی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، در خصوص مصرف مکمل های انرژی زا بین جوانان برای ورزش و بدن سازی اظهار کرد: امروز بدن سازی توسط افراد چاق و لاغر مورد استقبال قرار گرفته است، بسیاری از افراد چاق تمایل دارند با بدن سازی کاهش وزن پیدا کنند و لاغر شوند و برخی افراد لاغر هم می خواهند با بدن سازی افزایش توده عضلانی داشته باشند. وی با بیان اینکه داروهای مورد استفاده در بدن سازی به چند ...
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می شود
ویتامین B12 در رژیم غذایی کمیاب است و تنها در خوراکی هایی که از منابع حیوانی تهیه می شوند، یافت می شود. بدن انسان روزانه تنها به 2.4 میکروگرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با این حال کمبود همین مقدار اندک از ویتامین B12 در بدن هم می تواند بر سلامت [...]
آشنایی با 8 گیاه خانگی که استرس را کاهش می دهند
گرفته تا درختان کاملا رشد یافته داخلی. مانند هر گیاه دیگری اگر این گیاه برای یک اتاق خیلی بزرگ مورد استفاده قرار گیرد می توان آن را به اتاق دیگر انتقال داد. با این وجود، یک فیکوس کوچک به یک کمد یا قفسه زندگی می بخشد و فضایی از آرامش را ایجاد می کند. این گیاه دارای برگ های صورتی، سبز و زرد چشمگیر است که به هر اتاقی رنگ و بعد می بخشد. این گیاه همچنین در جایگاه برتر فهرست گیاهان تصفیه ...
علائم یائسگی زودرس کدامند؟
یائسگی زودرس ، استرس و اضطراب های روزمره است؛ لذا لازم است که افراد، به خصوص دختران جوانی که در سنین بارداری به سر می برند، از انواع عرقیجات از جمله بیدمشک استفاده کنند. همچنین دمنوش پونه و فالوده سیب از دیگر موارد موثر هستند. ابریشم کار اظهار داشت: شیره انگور، زرده تخم مرغ عسلی و گوشت بره، از مواردی هستند که می توانند منجر به خونسازی شوند؛ لذا پیشنهاد ما این است که افراد با مصرف چنین مواردی بدن خود را از حرکت به سمت طبع گرم باز دارند. همچنین اضافه کردن مقدار مناسبی از انواع مرباها به وعده صبحانه می تواند مفید واقع شود. ...
این دانه بادهای سرطانی بدن را بیرون می کند
موجب گسترش عروق شده و جریان خون را در آن منظم نگه می دارند. لوبیا قرمز برای پاکسازی معده و شکم مصرف لوبیا قرمز می تواند به پاکسازی دستگاه گوارش و معده کمک کند و همچین موجب دفع سموم و پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. لوبیا قرمز برای کاهش میگرن وجود منیزیم در لوبیا قرمز آن را به یک گزینه درمانی مناسب برای جلوگیری از سردرد میگرنی تبدیل کرده است. ...
با خواص شگفت انگیز زنیان آشنا شوید
می توانند از نگهداری سنگ ها در بافت های کلیوی و از اختلالات کلیوی جلوگیری کنند.استفاده از مخلوط دانه های زنیان با عسل و سرکه به مدت 10 روز به حل سنگ کلیه کمک می کند که در نهایت با ادرار دفع می شود. کمک به درمان آسم و تقویت دستگاه تنفسی بدن: استنشاق دود زنیان به عنوان برونکودیلاتور عمل می کند و باعث می شود تنفس راحت تر صورت گیرد. فرد مبتلا به آسم روزی 2 بار ترکیب زنیان و شکر زرد ...
سایه روشن های دمنوش های گیاهی
! ترکیب شیمیایی مؤثر چای های گیاهی حاوی پلی فنول ها، فلاونوئیدها، ترپنوئیدها، روغن های فرار، آلکالوئیدها، اسیدهای آلی و پلی ساکاریدها هستند. پلی فنول ها پلی فنل ها متابولیت های پیچیده ثانویه فنل هستند که به طور گسترده در گیاهان، عمدتاً در میوه ها، برگ ها، ریشه ها و پوست پخش می شوند. مزایای پلی فنل های طبیعی برای بدن انسان عمدتاً شامل آنتی اکسیداسیون و ...
یبار این ناگت مرغ دست ساز رو درست کن تا دیگه دلت ناگت آماده نخواد! | ترفند ناگت مرغ خانگی +ویدئو
خواب در طول شب شود. 3- احساس سیری زودتر از حد معمول 4- بروز نفخ شکم و یا احساس درد معده5- دردی که به صورت متناوب برای روز ها و هفته ها بروز کرده و متوقف شود. در صورتی که زخم معده پیشرفت کند، علائم شدیدتری همچون حالت تهوع، استفراغ خونی، وجود خون در مدفوع، درد در پشت و کاهش وزن بی دلیل بروز می کند که در این حالت مراجعه به پزشک ضروری است. در کنار توجه به ...