فواید پوست پیاز برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
خوشمزه ترین کالباس خانگی را به این روش درست کنید
با آب مرغ مخلوط کرده و درون مایکروویو یا روی بخار کتری قرار می دهیم تا پودر ژلاتین به طور کامل درون آب مرغ حل شود. مرحله سوم: در مرحله بعد گوشت مرغ، لبو، پیاز و سیر پخته شده را به همراه آب مرغ مخلوط شده با پودر ژلاتین، مقداری نمک، فلفل و پودر خردل درون میکسر یا چرخ گوشت ریخته و کاملا میکس می کنیم. در صورتی که از چرخ گوشت استفاده می کنید، برای میکس شدن کامل مواد دو الی سه بار آنها را ...
ماسکی که برای خشکی پوست معجزه می کند
مواد شیمیایی خطرناکی است که گاهی در ماسک های فروشگاهی یافت می شود. شما می توانید با استفاده از موادی که احتمالا از قبل در آشپزخانه خود دارید، از پوست خود محافظت کنید. این ماسک های خانگی نه تنها برای سلامتی شما مفید هستند؛ بلکه برای پوست نیز مفید به شمار می روند. در اینجا برخی از ماسک های صورت را به شما معرفی می کنیم. شی باتر یا کره شی یک روغن گیاهی است که از دانه های روغنی درخت ...
راه های موثر و طبیعی برای روشن کردن پوست دست و پا در خانه
را از داخل برگ آلوئه ورا جدا کنید. این ژل را به مدت 10-15 دقیقه به دست ها بمالید و در آخر هم با آب خنک بشویید. شما همچنین می توانید دو قاشق غذا خوری ژل آلوورا رابا چند قطره روغن بادام مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوستتان اعمال کنید و اجازه دهید که برای مدت 15-20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب بشویید. کمی ماست چکیده یا معمولی را روی قسمت های تیره پوست صورت، دست و پا ...
معرفی مهمترین مواد غذایی ضدپیری
واقع در آمریکا نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی اسیدچرب امگا 3، مانع از تحلیل مغز و بیماری آلزایمر می شود. تحقیقات محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد اسید چرب امگا 3 اختلالات خواب را از بین می برد. اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب و رفع افسردگی می شوند. نیاز زنان، مخصوصا زنان یائسه به امگا 3 بیشتر است. حجم هیپوکامپ مغز زنانی که در وعده های غذایی خود از این اسید چرب استفاده می ...
دستور پخت انواع غذا با اسفناج
آماده شده را با گوشت چرخ کرده میل کنید. گوشت چرخ کرده را می توانید به صورت مخلوط در میان برنج نیز استفاده نمایید. برای وعده شام غذای نونی همیشه بهترین گزینه است. اگر به دنبال پخته انواع غذا بدون برنج هستید ترکیب اسفناج و قارچ ترکیب بی نظیری را رقم می زنند و می توانید چند غذای مختلف با استفاده از این دو ماده تهیه کنید. جهت تهیه املت قارچ و اسفناج به مواد زیر نیاز دارید: ...
چگونه پوست صاف داشته باشیم ؟
پوست خوب و صاف پوستی است ، که درخشان و جوان و همچنین پر به نظر برسد. وقتی در آینه نگاه می کنید، ظاهری پرحجم را می بینید. تغذیه پوست با مواد مغذی و رطوبت باعث می شود که پوست کمتر کدر، خسته و خشک به نظر برسد. درخشش جوانی از کلاژن سالم و اسید هیالورونیک در عمق لایه های پوست می آید. هیچ بزرگسالی نمی خواهد مانند یک کودک نوپا چاق به نظر برسد، اما دستیابی به ظاهری جوان تر و پوست صاف ...
هرگز با شکم خالی خربزه نخورید!
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر چه که خربزه، طالبی و گرمک به دلیل آب فراوان برای تامین آب بدن در تابستان بسیار کمک کننده هستند، اما باید بدانید کی و چه موقع آن ها را استفاده کنیم. خربزه میوه ای شیرین، لذیذ و گوارا است که انواع گوناگونی دارد و بهترین ان خربزه مشهد و گرمسار است. قسمت هایی که در غذا و پزشکی از خربزه استفاده می شود عبارتند از: میوه - تخم و پوست. خوردن این میوه، پیش ...
این رژیم غذایی برای پوست شما معجزه می کند
لیوان آب را برای هیدراته کردن پوست خود و از بین بردن سموم آن بنوشید. *از رژیم های غذایی که سریع وزن را کم میکنند استفاده نکنید و نیز از غذا های بسیار فرآوری شده نخورید، زیرا این امر می تواند منجر به کدر شدن پوست و ظاهر شدن جوش ها بر روی پوست شما شود. *سبزیجات به رنگ قرمز، زرد و سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید. *فراموش نکنید که دوز سالم کربوهیدرات و پروتئین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ...
حلیم بادمجان | آموزش تهیه حلیم بادمجان به سبک اصفهانی ها! + نکات مهم
رنگ بدهد. شما می توانید گوشت را به صورت ریز خرد کنید تا هم سریع تر بپزد و هم سریع تر له شود. این کار کاملا سلیقه ای می باشد. مرحله پنجم : سیر ها را پوست بگیرید و صورت حلقه ای برش بزنید و گوشت اضافه کنید و تفت دهید. می توانید سیر ها را درسته نیز به گوشت اضافه کنید. شما می توانید سیر را رنده کنید. مرحله ششم : مقداری آب گرم روی گوشت ها بریزید و بگذارید تا ...
طرز تهیه کرایی مرغ پاکستانی خوشمزه و پر ادویه با دستوری ساده
کرایی مرغ یک غذای پاکستانی و بلوچی است که ترکیبی از ادویه جات و مرغ می باشد. گوشت و مرغ نقش مهمی در آشپزی پاکستانی دارد و تقریبا در تمام غذا هایشان از گوشت و مرغ استفاده می کنند. استفاده از ادویه فراوان به دلیل این است که با هند همسایه بوده و اشتراکات غذایی زیادی دارند و همچنین این غذا در شمال هند طبخ شده و طرفداران زیادی دارد. کرایی نام ظرفی است که این غذا در آن پخته می شود. ابتدا ...
این عادات را بعد از 40 سالگی ترک کنید
که نقش اساسی در ترمیم پوست شما می شوند، مختل می گردد. برای داشتن پوستی صاف و بدون چین و چروک از 3-4 ساعت قبل از خواب نباید چیزی خورده شود. 15. رژیم های لاغری سخت رژیم های غذایی سخت نه تنها به متابولیسم بدن شما آسیب می زند، بلکه می تواند منجر به کمبودهای تغذیه ای، ریزش مو، مشکلات گوارشی، خستگی و کاهش حافظه شود. برای کاهش وزن باید از رژیم های غذایی متعادل پیروی کنید که برای شما ...
بهبود دهنده های غذایی زخم را بشناسید
ازای هر کیلوگرم) از وزن بدن، به پروتئین نیاز دارد. انجمن ریکاوری (بازتوانی) پیشرفته آمریکا 0.7 تا 0.9 گرم پروتئین به ازای هر پوند (1.5 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم) وزن بدن بعد از جراحی را توصیه می کند. این معادل 105 تا 135 گرم برای یک فرد 150 پوندی (68 کیلوگرمی) پروتئین در روز است. تخم مرغ نه تنها یک منبع عالی از پروتئین بسیار قابل جذب است، بلکه مواد مغذی را نیز تأمین می کند ...
معرفی بهترین کرم پودر مخملی
بین میبره، در واقع وقتی از اون استفاده میکنید میبینید پوستتون چقدر صاف و یکدست شده. کرم پودرهای زیادی با ویژگی های مختلف توی بازار هست، این جا 3 تا از بهترین کرم پودر هارو به شما معرفی میکنیم، تا با ویژگی بهترین محصولات آشنا بشین و به شما توی خریدتون کمک کنیم. کرم پودر لانکوم : کرم پودر لانکوم، یکی از بهترین محصولاتی که انواع پوست میتونن استفاده کنند ...
خورش بامیه به یک سبک متفاوت و بی نهایت خوشمزه | فیلم
به گزارش رکنا، را متفاوت درست کن. به پیشنهاد من یک بار با این رسپی این خورش را درست کن؛ مطمیٔنم که عاشقش می شوی. مواد لازم برای 4 تا 5 نفر گوشت چرخ کرده : 300 گرم پیاز درشت : یک عدد : 2 قاشق غذاخوری ادویه برای قلقلی ها: نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پاپریکا و پودر سیر ادویه خورش: نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، پاپریکا و پودر سیر ...
خاص ترین ته چین ایران را شهمیرزادی ها درست می کنند
...، اسفناج، آلو و پیاز داغ را بچینید و روی آنها این بار فقط مقداری دارچین و گرد غوره بپاشید. برای پخت هم قابلمه را روی شعله پخش کن و با حرارت ملایم بگذارید. مدت زمان مناسب برای پخت این برنج حدود سه الی چهار ساعت است تا مواد داخل آن کاملا مغزپخت شوند. به جای گوشت گوسفند از گوشت مرغ هم می توان استفاده کرد که در این صورت مرغ شسته را سرخ کنید و لابه لای برنج بچینید. اگر دوست ...
این پلوی مجلسی را درست کن و از خوردنش لذت ببر!
بیندازید و دیواره های قابلمه را هم چرب کنید. مرغ ها را کف ظرف بچینید. روی آن سیب زمینی های سرخ شده را به همراه بادمجان های سرخ شده و پیازداغ قرار بدهید و برنجی را که آب آن کشیده شده و آماده دم کردن است هم روی بقیه مواد بریزید. برنج را خوب روی همه محتویات قابلمه فشار بدهید. در آن را بگذارید و اجازه بدهید 45 دقیقه دم بکشد. بعد قابلمه را برگردانید و شاهد یکی از بی نظیرترین صحنه های زندگیتان باشید! مرغ سرخ شده در کنار بادمجان و سیب زمینی سرخ شده و پلویی که عطر فوق العاده ای دارد شما را به خود فرامی خواند! در خوردن این غذا افراط کنید! نوش جان! پ ...
ترفندهای زیبایی برای پنهان کردن سیاهی دور چشم
برای رفع تیرگی های زیر چشم حتما به این نکات توجه کنید: از یک کانسیلر با کیفیت استفاده کنید روی یک کانسیلر با کیفیت خوب که با رنگ پوست شما همخوانی دارد، سرمایه گذاری کنید. به دنبال یکی با پوشش کامل و بافت کرمی باشید. از کرم دور چشم استفاده کنید قبل از استفاده از کانسیلر، از کرم دور چشم با موادی مانند اسید هیالورونیک یا ویتامین C برای آبرسانی و روشن کردن ...
دیگه هیچوقت از بیرون رب گوجه فرنگی نخر | برای خودت تو خونه رب گوجه فرنگی درست کن
و مشکلی در بافت رب ایجاد نمی کند، اما دانه های گوجه ممکن است موجب تلخ شدن رب شما شود و ظاهر نامناسبی به آن ببخشد. در این مرحله از طرز تهیه رب گوجه با مخلوط کن به روش فوری باید یک توری یا آبکش روی قابلمه قرار دهید. گوجه ها را در توری بریزید و با گوجه ها را هم بزنید تا گوشت و آب گوجه از آن رد شود و تنها قسمت های درشت پوست و دانه گوجه باقی بماند. بعد از صاف کردن گوجه ها، باید ...
به جنگ با سرطان بروید
فرنگی نیز پتانسیل جنگ با سرطان را دارد. چای حتی اگر شواهد به درستی نشان ندهد، اما باز هم چای، مخصوصا چای سبز از مواد مفید در رژیم غذایی جلوگیری از سرطان است. مطالعات نشان داده که چای سبز رشد سلول های سرطانی را کُند کرده و یا مانع از رشد سلول های روده، سرطان کبد، سرطان سینه و پروستات شده است. همچنین شواهد مشابهی در بافت ریه و پوست ایجاد کرده است. مطالعات طولانی مدت نشان داده که چای ...
پشته پرده برند اوردینری؛ راز جوانی، پوست هالیودی
بزرگترین سرمایه شما است، داشتن یک پوست به دور از هر گونه بیماری پوستی چهره شما رو زیبا میکند. استفاده از هر مدل لوازم آرایش، کانتور و کرم پودر نمیتواند مشکلات پوست شمار بپوشاند. این سوال پیش می آید "خوب چطور پوست شفاف و جوان داشته باشیم؟" در ادامه به شما چند محصول موثر در سلامت پوست به شما معرفی میکنیم. محصولات برند اوردینری اوردینری طیف گسترده ای از محصولات مراقبت از پوست را ...
رتینول چیست؟ کاربرد، عوارض و فواید رتینول برای پوست
...؛ باعث افزایش تولید سلول های پوست شده و به باز کردن منافذ پوست کمک می کند و همچنین پوست را لایه برداری می کند. یکی از روش های افزایش تولید کلاژن، که برای پوست لازم و ضروری است، استفاده از رتینول است که می تواند انواع چین و چروک را کاهش دهد و ظاهری شاداب به شما ببخشد. انواع فواید رتینول رتینول به دلیل توانایی نفوذ به لایه شاخی و درم پوست، کاربردهای زیادی دارد، که برای سلا ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
است یا با پوست. کنجد با پوست معمولاً تُردتر بوده و در مقایسه با کنجدهای بدون پوست که نرم تر و نسبتاً سفید هستند، عطر و طعم قوی تری دارند. اما تفاوت میان کنجد با پوست و بدون پوست فقط به ظاهر و طعم آن مربوط نمی شود؛ این دو نوع کنجد از نظر ارزش غذایی و مواد مغذی نیز می توانند تفاوت های قابل توجهی داشته باشند. در جدول زیر به برخی از تفاوت های قابل توجه یک قاشق غذاخوری (9 گرم) کنجد پوست کنده ...
طرز تهیه پنج غذای آبرومند که به گوشت نیازی ندارند
خیس کرده و سپس دوبار آن را به وسیله چرخ گوشت چرخ کنید تا نرم شود. سپس پیازها را با استفاده از رنده ریز، رنده کرده و درون یخچال قرار دهید. سپس مقداری نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه به ترکیب اضافه کنید. پس از آن یک دستکش یکبار مصرف به دست کرده و به مدت ده دقیقه مایه کباب را ورز دهید. حال مواد را درون یک ظرف درب دار قرار داده و حدود 30 دقیقه درون یخچال استراحت دهید. پس از آن پیاز و بیکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و مجدد آن را برای چند دقیقه ورز دهید. در نهایت مواد را به سیخ کشیده یا درون ماهیتابه سرخ کنید. پ ...
بهترین عرقیات برای معده درد
میلی لیتر) از آن را نصف ساعت قبل از غذا یا هنگام خواب بنوشید. همچنین می توانید با استفاده از پودر بابونه، خودتان دمنوش بابونه تولید کنید. برای این کار، نصف قاشق چای خوری بابونه را در 250 میلی لیتر آب جوش حل کنید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت نگه دارید. سپس صاف کنید و به صورت گرم یا سرد بنوشید. عرق زیره زیره دانه ای است که خواص ضد باکتری، ضد قارچ، ضد نفخ، ضد تشنج و ضد درد دارد ...
فواید و ضررهای گل سرشور در طب سنتی
ظرفی بریزید و به تدریج به آن آب اضافه کنید و آن را به آرامی مخلوط کنید تا قوام پیدا کند و به صورت گل در آید؛ این مخلوط را 20 تا 30 دقیقه روی سر بگذارید و سپس آن را به آرامی بشویید. از بین بردن موخوره ترکیب گل سر شور و آب خیسانده گل ختمی برای درمان موخره و افزایش نرمی پوست سر موثر است. گل ختمی را به مدت یک روز در آب خیس کرده و بعد از صاف کردن این آب را با خاک گل سر شور مخلوط کرده و ...
تاثیر شگفت انگیز هورمون رشد بر روی پوست و تناسب اندام
چربی ها را به عنوان منبع انرژی استفاده کند. این به این معناست که در حین فعالیت های ورزشی و حتی در استراحت، بدن شما چربی ها را می سوزاند و به تناسب اندام کمک می کند. افزایش عضلات: هورمون رشد تحریک کننده ساخت عضلات است. این باعث افزایش حجم عضلات و قوای عضلانی می شود. عضلات بیشتر به معنای سوزاندن کالری بیشتر در طول روز است و به شما کمک می کند تا در وزن مناسبی باشید. ...
این مواد غذایی پوستتان را نابود می کند
پوست می شود. بله نوشیدنی های صنعتی طبیعی نیستند و فقط سایز دور کمرتان را افزایش می دهند و عاملی برای افزایش التهابات پوست هستند. پس بهتر است از نوشیدنی طبیعی و ارزان تر استفاده کنید. پاستا پاستا باعث التهاب منجر به آکنه می شود، بین مصرف کربوهیدرات فراوری شده و التهاب پوست رابطه مستقیم وجود دارد. نان معمولی و یا برنج سفید شاخص گلایسمیک بسیار بالایی دارند و منجر به التهاب پوست ...
بیا اینجا تا یه آش خوشمزه بهت یاد بدم | آش بلغور!!
آش بلغور به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، دارای خواص بسیاری برای بدن می باشد.این غذا از غذاهای استان آذربایجان غربی بوده و به یارما شورباسی نیز معروف است. بلغور گندم: سه لیوان لوبیا قرمز: یک و نیم لیوان گوجه فرنگی: نیم کیلو آبغوره: دو تا سه پیمانه سبزی آش: 400 گرم پاک شده و خرد شده (اسفناج، تره، جعفری و کمی گشنیز است که اگر یک نوع سبزی محلی به ...
روش های طبیعی پاک سازی کبد
حیوانی و گیاهی سالم را انتخاب کنید. چربی های سالم مانند کره، زیتون، آواکادو، تخم مرغ طبیعی و لبنیات خام را از یاد نبرید. 6. استفاده از گوشت های ارگانیک: حداقل برای چند بار در هفته پروتئین های ارگانیک بخورید. روند زندگی مدرن ما، به شیوه ای پیش رفته است که در بسیاری از مواقع ما بدون آنکه بدانیم با مصرف پروتئین ها هم به بدنمان آسیب می رسانیم. بهتر است تجدید نظر کنیم و پروتئین های ...
نتیجه مطالعات محققان؛ تأثیر داروی ام اس در درمان آلزایمر
...، محققان دانشگاه کنتاکی دریافتند دارویی که برای درمان ام اس استفاده می شود می تواند به عنوان درمانی برای بیماری آلزایمر نیز استفاده شود. هم بیماری ام اس و هم بیماری آلزایمر، بیماری هایی هستند که بر سیستم عصبی مرکزی که شامل مغز نیز می شود، تأثیر می گذارند. در مورد ام اس، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و باعث التهاب می شود. این التهاب بر رشته ...