خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان ورزش برای کاهش وزن
افرادی بودند که اواخر روز را برای ورزش انتخاب کرده بودند. ما گفت: اگرچه برخی بزرگسالان جوان ورزش صبحگاهی داشتند، سن بالاتر شاید این یافته ها را بهتر توضیح دهد. زیرا ممکن است مزایای مشاهده شده به دلیل الگوهای فعالیت نباشد و احتمال دارد سن و سال افراد و پاسخ متفاوت آن ها، این مزیت ها را به همراه داشته باشد. عوامل دیگری به غیر از زمان ورزش هم می توانند نقش داشته باشند. بنا بر این ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
بایست آب نارنج و سرکه را با غوره به طور مساوی مخلوط نموده و بر روی برآمدگی گلو بمالید. در دوران بیماری، فرد بیمار باید از مصرف غذا های سرخ شده اجتناب کند. خواص درمانی دیگر نارنج: - کاهش تب - درمان سردرد هایی که علامت مشخصی ندارند دفع سموم بدن. آب نارنج باعث دفع صفرا و فعالیت بهتر کبد می شود. همچنین از خواص آب نارنج می توان کمک به تصفیه خون، درمان اختلالات کبدی ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
.... توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. _ از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آنها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو ...
هپاتیت سی در آستانه ریشه کنی در کشور
در سه گروه هموفیلی ها، تالاسمی ها و دیالیزی ها نزدیک شدیم. رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران اظهار کرد: کسانی که سابقه اعتیاد داشتند و همچنین کسانی که سابقه تزریق خون قبل از سال 1375 را داشتند نیز در معرض ابتلا به بیماری هپاتیت سی قرار دارند. علویان با بیان این که بیماری هپاتیت سی در اکثر موارد بی علامت است و با آزمایش مشخص می شود گفت: افراد هموفیلی، دیالیزی و تالاسمی کشور که تا ...
تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم با غربالگری های منظم و دوره ای
ایجاد سرطان دهانه رحم باشد. جهانگیری خاطرنشان کرد: افراد در معرض خطر باید به خاطر داشته باشند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی می تواند در ایجاد سرطان تاثیرگذار باشد؛ عفونت ویروس پاپیلومای انسانی HPV، ضعف سیستم ایمنی، سیگار کشیدن و مصرف قلیان، عوامل اجتماعی اقتصادی و سن (با افزایش سن) مصرف قرص های ضدبارداری از عوامل خطر ایجاد سرطان دهانه رحم (سرویکس) می باشد. مسئول ...
توزیع 24 ساعته واکسن آنفلوآنزا در داروخانه های هلال احمر/ دپوی داروهای تنفسی و ضد حساسیت
مردم است و مشکلی در این زمینه وجود ندارد. مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی هلال احمر، ادامه داد: در مواردی به دلایل علمی تیپ های دیگری از واکسن (پلتفرم های متفاوت تولید شده) نیاز است که به فراخور سیاست های سازمان غذا و دارو واردات واکسن صورت گرفته و پس از تجویز پزشکان در اختیار بیماران قرار می گیرد. عسکری یادآوری کرد: در سال گذشته با تشدید سرما و همه گیری باکتریایی مشکل آنتی بیوتیک ...
فواید بی نظیر پوست خیار برای صورت | اگر فوایدش رو بدونی دیگه هیچوقت جوش و آکنه نمیزنه صورتت
داره بهتون. خیلی ها فکر می کنند دم فقط برای حفظ تعادل است. ولی دم میتواند کلی از رفتار های گربه رو نشون بده. مثلا زمانی که مضطرب هستند، دمشون رو شلاقی آروم تکون میدن، یا موقع عصبانیت و ترس، موهای دم پوش میکنه. وقتایی هم که از شرایط لذت می برند و خوشحال هستند، دم مثل علامت سوال می شود. در این لحظه شما می تونید بفهمید که گربتون خوشحال است و از حضور شما لذت می برد. خب گربه ها از ...
اگر زیاد بنشینید به این بیماری ها مبتلا می شوید
دانشگاهی نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد کم تحرک دو برابر بیش از سایرین است. مطالعه قبلی توسط همان تیم نشان داد که این ارتباط در زنان قوی تر است. محققان این نظریه را مطرح کردند که زنان ممکن است در هنگام نشستن بیش تر میان وعده بخورند در حالی که مردان ممکن است در معرض خطر کمتری قرار گیرند زیرا آنان به سادگی تمایل دارند در هنگام برخاستن و چرخیدن بیش تر حرکت کنند. ...
شناسایی علائم بیماری آنفلوانزا در کودکان و راه های مقابله با آن
. معاون بهداشت دانشگاه با تاکید بر پرهیز از مصرف خودسرانه دارو به ویژه انواع آنتی بیوتیک گفت: در صورت تشخیص پزشک به درمان سرپایی، کودک باید استراحت کرده و از حضور او در کلاس درس و اماکن شلوغ و پرتردد خودداری شود. بختیاری نیا به ضرورت تهویه هوای مکان های سربسته اشاره کرد و گفت: استفاده از ماسک، شست وشوی مستمر و صحیح دست ها، خودداری از تماس کودک با افراد مشکوک و دارای علائم ...
11 درمان سرفه خشک خانگی معجزه آسا و فوری
مرطوب نگه دارید. شما می توانید با قرار دادن یک دستگاه بخور در اتاق خواب تان و یا استفاده از بخار حمام گرم به تسکین و درمان سرفه خشک کمک کنید. مرطوب نگه داشتن محیط، نقش موثری در درمان سرفه خشک دارد. غرغره آب نمک برای درمان سرفه غرغره آب نمک به بهبود ناراحتی و سوزش گلو ناشی از سرفه خشک کمک می کند. همچنین نمک با خاصیت ضد باکتریایی خود به از بین بردن باکتری های دهان و گلو کمک می ...
روش تهیه یک پاستای خلاقانه و خوشمزه
همشهری آنلاین: پس اگر اهل ریسک هستید، با ما همراه شوید تا یک پاستا باقالای خوشمزه درست کنید و خودتان را هم صاحب اثر بدانید؛ ما کنار می کشیم. هر نوع پاستایی که دوست دارید، از انواع رشته ای تا شکل های مختلف پاپیونی، حلزونی یا مارپیچ یا ... را انتخاب کنید. پاستا همیشه طرفدار دارد. پس تا این جای کار نگران توجه و استقبال افراد خانه نباشید. پاستا که ماده اصلی غذا باشد، دیگر بقیه ماجرا حل است ...
خوراک لوبیا و قارچ غلیظ و خوشمزه بهتر از بیرون بلدی؟ | ترفند پخت خوراک لوبیا خیلی خوشمزه +ویدئو
تحریک کنند: مصرف ترشی ها، به خصوص اگر از ترکیب مواد ترشی ها مانند خیارشور، ترشی فلفل قرار گیرند، می تواند اشتها را تحریک کند. مزه ترشی ها و اسیدهای آن ها می توانند به عنوان محرک های طعم در طول وعده غذا خوردن عمل کنند و افزایش لذت غذاخوردن را به همراه داشته باشند. 2. مصرف بیش از حد می تواند تاثیر منفی داشته باشد: مصرف بیش از حد ترشی ها و مواد خیارشور ممکن است منجر به افزایش مصرف نمک شود که ...
خطر افزایش ابتلا به افسردگی با مصرف خوراکی های فوق فرآوری شده
2017 گردآوری شده بود و هیچ یک از شرکت کنندگان در آغاز پژوهش افسردگی نداشت. پژوهشگران مجموع میزان مصرف غذا های فوق فرآوری شده را اندازه گرفتند و نوع آن مواد ازجمله حبوبات، گوشت، چربی، سس، لبنیات و نوشیدنی ها را ثبت کردند. سپس بررسی شد که چند نفر از این افراد به افسردگی مبتلا شده اند. دانشمندان با در نظر گرفتن دیگر مؤلفه های اثرگذار مثل سلامت جسمانی، سبک زندگی و وضعیت اجتماعی ...
بلایی که ریفلاکس بر سرتان می آورد
به گزارش سلام نو، دکتر داگ هولمبرگ، محقق ارشد از مؤسسه کارولینسکا سوئد گفت: مطالعات قبلی نشان داده اند که افراد با علائم مکرر ریفلاکس اسید مانند سوزش سر دل و یا بازگشت اسید معده، در معرض بیشتر ابتلا به سرطان مری هستند.او گفت: ما متوجه شدیم که در این افراد خطر ابتلا به سرطان به اندازه جمعیت عمومی استهولمبرگ توضیح داد: ریفلاکس مزمن اسید که به عنوان GERD (بیماری ریفلاکس معده به مری) هم شناخته می شود ...
کارهایی که خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر می کند
اگر می خواهید خطر ابتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل را کاهش دهید، تلویزیون را خاموش کنید و از اینترنت دور شوید و بروید کاری متفاوت انجام دهید. یک مطالعه جدید بر روی افراد 60 سال و بالاتر نشان داده است که نشستن بیش از 10 ساعت در روز ممکن است به شدت و به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان پس از انجام این آزمایش ها متوجه شدند سالمندانی که 12 ساعت در روز بی ...
چرا کف دست و پای بعضی افراد بیش از حد عرق می کند؟!
غدد عرق را مسدود کند، فرد در حین جلسه درمانی احساسی مانند گزگز شدن دارد و این جریان ضعیف باعث ایجاد شوک نخواهد شد. به گفته این متخصص پوست و مو اگر با کمک روش یون درمانی عرق کردن بیش از حد در این افراد کنترل نشود، روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر جمالی با تاکید بر این که روش درمانی بوتاکس علیرغم قطع تعریق، موقت است و ماندگاری ندارد، ادامه داد: درد ...
توصیه های 1 متخصص طب ایرانی برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
آلزایمر و فراموشی، اهمیت زیادی دارد چون زمانی که آرامش داشته باشیم، حضور ذهن بیشتری و یادگیری بهتری هم داریم. دکتر صادقی تصریح کرد: برخی پرهیزها برای افرادی که در معرض فراموشی و یا آلزایمر قرار دارند در منابع طب ایرانی مانند پرهیز از مصرف ترشیجات وجود دارد البته پیاز و سیر هم با وجود اینکه بسیار خوب هستند اما مصرف خام آن ها برای کسانی که فراموشی دارند، مفید نیست. همچنین کسانی که طبع سردی ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها
...> اگر تردید دارید که دچار کمبود مواد مغذی هستید به پزشکتان بگویید. آزمایش خون می تواند مشخص کند کمبودی دارید یا نه. اگر کمبود ماده مغذی در بدن داشته باشید پزشک شما را به متخصص تغذیه ارجاع می دهد یا مکمل هایی برایتان تجویز می کند. بهترین راه اینکه مطمئن باشید بدنتان دچار هیچ کمبودی از جهت ویتامین ها و املاح نیست این است که رژیم غذایی متعادل و متنوعی داشته باشید. تغذیه بهترین راه است؛ اما اگر در معرض ...
هپاتیت سی در آستانه ریشه کنی
: ده ها هزار بیمار در طول 12 سال اخیر به صورت رایگان درمان شدند به طوری که می توان گفت هم اکنون به ریشه کنی هپاتیت سی در سه گروه هموفیلی ها، تالاسمی ها و دیالیزی ها نزدیک شدیم. رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران اظهار کرد: کسانی که سابقه اعتیاد داشتند و همچنین کسانی که سابقه تزریق خون قبل از سال 1375 را داشتند نیز در معرض ابتلا به بیماری هپاتیت سی قرار دارند. علویان با بیان این که ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت رژیم غذایی متعادل
پوست در معرض نور خورشید، توسط بدن تولید می شود. با این همه در بعضی از موارد استفاده از مکمل ها به افراد توصیه می شود. برای مثال، فردی که نمی تواند به مقدار کافی نور خورشید دریافت کند، مادر بارداری که کمبود آهن دارد، یا مادری که قصد بارداری دارد، که نیاز به مصرف قرص اسید فولیک دارد. حکمت دوست به توصیف یک بشقاب غذای سالم و متعادل پرداخت و گفت: در یک بشقاب غذایی سالم، باید از 6 تا 10 واحد ...
افسردگی از عوارض مصرف غذا های فوق فرآوری شده
قرار دارند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است به سمت غذا های بسیار فرآوری شده گرایش پیدا کنند، هرچند احتمال کمی وجود دارد که یافته های به دلیل خود افسردگی باشد که افراد را به انتخاب های مختلف غذایی سوق می دهد. هرچه تعداد وعده های غذایی فرآوری شده بیشتر در روز مصرف شود، خطر ابتلا به افسردگی بیشتر می شود. اما این مطالعه نشان داد افرادی که مصرف غذا های فوق العاده فرآوری ...
سلامت قلب با خوردن قارچ بیشتر
اقتصاد 24- به گزارش وری ول هلث، برخی از عوامل خطر بیماری قلبی مانند سابقه خانوادگی شما خارج از کنترل هستند، اما عوامل مرتبط با سبک زندگی شما مواردی هستند که می توانید در آن ها تغییراتی ایجاد کنید و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید. یکی از بهترین کار هایی که می توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید این است که به آنچه می خورید توجه داشته باشید. شاید تعجب کنید اگر بدانید که قارچ دارای ...
برای نهارت سه سوته پیتزا درست کن | طرز تهیه پیتزا فوری در تابه
پیتزا یک غذای ایتالیایی است که انوع مختلفی دارد. البته تاریخچه اولین پیتزا را به زمان پادشاه هخامنشی داریوش می دانند. پیتزا یک غذای مقوی و بین المللی است. این غذا روش های پخت مختلف و انواع فراوانی دارد. این غذا را میتوان هم درتنور هم در فر هم در تابه درست کرد. اگر شماهم قصد داری برای خانوادتان غذای فوری درست حتما پیتزا فوری تابه ای را امتحان کنید. نان تست سس کچاپ یا رب گوجه فرنگی روغن سوسیس (اگر سوسیس دوست ندارید گوشت مرغ یا قارچ بریزید) فلفل سبز ادویه پیتزا (آویشن) گوجه گیلاسی پنیر پیتزا ...
پیشگیری از اختلالات شناختی سالمندان با شناسایی و درمان به موقع افسردگی
.... وی در خصوص اختلال شناختی که بین 20 تا 50 درصد افراد سالمند افسرده را درگیر می کند، گفت: رابطه بین اختلال شناختی و علائم افسردگی به شکل پیچیده است، در بعضی از موارد افسردگی زمینه ساز اختلال شناختی می شود، گاهی اوقات اختلال شناختی مانند اختلال در حافظه و تمرکز فرد سالمند را در معرض افسردگی قرار می دهد. اهمیت شناسایی به موقع افسردگی در سالمندان متخصص روانپزشکی ...
افسردگی می تواند خود به خود درمان شود؟
خستگی شکایت دارند. به هرحال، علائم جسمانی افسردگی محدود به این موارد نیست و طیف گسترده ای از آن ها در افراد افسرده امکان بروز دارد. این نشانه ها در کودکان و نوجوانان با هم متفاوت است؟ در افراد میان سال و سال خورده چطور؟ نشانه های جسمانی افسردگی در سنین مختلف تظاهر می کند، اما احتمال چنین تظاهری در سنین کودکی و سالمندی بیشتر است. در این سنین هم نمی توان از روی نوع خاصی از علامت ...
آیا رژیم غذایی می تواند جایگزین واکسن سل شود؟
به نقل از ویفروم، این مطالعه که در آفریقای جنوبی انجام شده است، نشان داد، افرادی که از رژیم غذایی سالم استفاده می کنند نسبت به افرادی که رژیم غذایی سالمی ندارند کمتر در معرض ابتلا به سل قرار دارند. یک رژیم غذایی سالم شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل است. یافته ها نشان می دهد که بهبود تغذیه یک راهبرد مهم برای پیشگیری و کنترل سل است. قرن هاست که می دانیم سل یک بیماری ...
هپاتیت C در 3 گروه پرخطر در آستانه ریشه کنی در کشور
شدند بطوریکه می توان گفت هم اکنون به ریشه کنی هپاتیت سی در این سه گروه هموفیلی ها، تالاسمی ها و دیالیزی ها نزدیک شدیم. رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران متذکر شد: علاوه بر این سه گروه، افرادی که رفتارهای پرخطر دارند، کسانی که سابقه اعتیاد داشتند و همچنین کسانی که سابقه تزریق خون قبل از سال 1375 را داشتند نیز در معرض ابتلا به بیماری هپاتیت سی قرار دارند. علویان با بیان اینکه ...
یار مهربان کبد می دانید کیست؟
...> کمک به کاهش وزن پینولنیک اسید، یک چربی طبیعی که در آجیل کاج یافت می شود، کوله سیستوکینین و پپتید شبه گلوکاگون را تامین می کند، که هورمون هایی هستند که به مغز هشدار می دهند که معده پر است.یک مطالعه نشان داد که زنانی که اسید پینولنیک مصرف می کردند اشتها کاهش می یابد و مصرف غذا تا 36 درصد کاهش می یابد. بنابراین، با اضافه کردن آجیل کاج به رژیم غذایی، می توان به راحتی به نتایج کاهش وزن ...
باورهای غلط درباره سرطان
بیشتر میدان های مغناطیسی ای است که انسان ها در معرض آن قرار می گیرند. نتایج اکثر این تحقیقات هیچ افزایشی در احتمال ابتلا به سرطان را نشان نمی دهد. حتی در برخی از موارد ابتلا به چند گونه از انواع سرطان در موش هایی که در معرض اشعه ELF قرار گرفته بودند، کاهش یافته بود. " با این حال، انجمن سرطان آمریکا اظهار داشته است برخی از تحقیقات نشان می دهند احتمال ابتلا به سرطان خون در کودکانی که خانه ...
