خانه
خطر کبد چرب در کمین این افراد است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 درصد نوجوانان کشور مبتلا به کبد چرب هستند
مسئولیت پذیری و پذیرش یک واقعیت است. از طرفی شاید حدود 30 سال قبل میزان بروز هپاتیت b در سیستان و بلوچستان بین 6 تا 7 درصد بود اما امروزه این رقم به کمتر از 3 درصد رسیده است. این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به افزایش شیوع بیماری کبد چرب، اظهار کرد: 40 درصد مردم به نحوی با بیماری کبد چرب مواجه هستند و این درحالیست که درست شناسایی و درمان نمی شوند. او با تاکید بر اهمیت شناسایی ...
نکاتی درباره مراقبت از سلامت قلبی
% با درمان بموقع و مؤثر فشارخون بالا می توان 35 تا50 درصد از بروز سکته های مغزی و 20 تا 25 درصد از بروز حمله های قلبی و 50 درصد از بروز نارسایی های قلبی کم کرد. چرا قلبتان به تپش می افتد؟ کمبود خواب کم خونی مصرف دارو و کافئین کاهش قند خون بارداری استرس و اضطراب ورزش سنگین با این کار ها مراقب قلبتان باشید سالم بخورید خوردن غذا های سرشار از میوه، سبزی، حبوبات کامل و لبنیات کم ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
.... مضرات پوست مرغ 1. پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد، بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد. 2. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد دارو های آنتی بیوتیکی را به صورت مکمل به آن ها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. ...
ماهیچه سازی بدون ورزش؛ مگه داریم؟!
روزانه 2 دوز SLU-PP-332 را به مدت یک ماه دریافت می کردند، در مقایسه با موش های چاق گروه کنترل، بدون هیچ تغییری در رژیم غذایی و تمرین ورزشی، 10 بار چربی کمتر تجمیع کردند و حدود 12 درصد از وزن بدن آنها در این فرایند کاهش یافت. همچنین موش ها در مقایسه با قبل از دریافت این دارو، توانستند حدود 50 درصد بیشتر بدوند که از تحقیقات پیشین درباره تاثیر آن بر قدرت ماهیچه قلب پشتیبانی می کند. ...
مصرف این قسمت از مرغ برایتان خطرناک است
مانع می دانند اما مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه باعث بروز التهابات بافتی در افراد می شود. برخی از کارشناسان نیز بر این باورند که پای مرغ ارزش پروتئینی چندانی ندارد و عاملی برای ساخت غضروف ها نیست. پای مرغ چربی اشباع بالایی دارد و افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت نباید از این قسمت از مرغ استفاده کنند. مضرات مصرف سنگدان برخی افراد از سنگدان به جای گوشت استفاده می ...
تیروئید کم کار را این طوری در خانه درمان کنید/ 5 درمان طبیعی برای کم کاری تیروئید
از رژیم غذایی فاقد گلوتن پیروی کنند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و به طور کلی غلات یافت می شود. بر اساس تحقیقات، تعداد قابل توجهی از افراد مبتلا به بیماری تیروئید، به بیماری سلیاک هم مبتلا هستند. اگر فرد مبتلا به کم کاری تیروئید دچار بیماری سلیاک شود، مصرف گلوتن باعث تحریک روده کوچک در او شده و فرایند جذب دارو های جایگزین هورمون تیروئید را دچار اختلال می کند. بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در آن گلوتن باعث ایجاد واکنش ایمنی در روده کوچک می شود. طبق تحقیقات، بسیاری از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، پس از حذف گندم و سایر غذا های حاوی گلوتن از رژیم غذایی خود احساس بهتری داشته اند. ...
همه آنچه درباره نقرس باید بدانید
که مبتلا به نقرس هستند، نشانه های نام برده در بالا معمولا تا مدت طولانی ادامه خواهند داشت و پس از مصرف دارو به سرعت از بین نمی روند. در افرادی که بیماری آن ها بسیار حاد است، امکان حرکت دادن معمولی مفاصل مشکل خواهد شد. انواع نقرس این بیماری در مراحل و انواع مختلفی در افراد بروز می یابد که عبارتند از: زمانی که اسید اوریک بدن یک فرد افزایش یابد اما هیچ علامت و ...
مصرف خودسرانه دارو برای درمان حساسیت های فصلی خطرناک است
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدجواد راعی با بیان اینکه بیماران باید برای مصرف داروهای آلرژی و حساسیت های فصلی از پزشک و داروساز مشاوره بگیرند، گفت: برخی افراد پس از ابتلا به حساسیت هایی در ناحیه چشم، بینی و دستگاه تنفسی، برای رفع این علائم اقدام به مصرف خودسرانه داروهایی نظیر کورتون و ضد حساسیت ها می کنند که به صورت گذرا باعث کاهش علائم در افراد می شود، اما بیماری به طور کامل درمان نمی شود و همین ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
دار به جای نان و برنج سفید داشتن رژیم غذایی متعادل با فیبر فراوان مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات، نان و غلات سبوس دار چه زمانی برای درمان یبوست به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنیم؟ اگر دچار یبوست ناگهانی با درد شکم یا گرفتگی ماهیچه شده اید و به هیچ وجه قادر به مدفوع کردن یا دفع گاز نیستید، لازم است که به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.همچنین در صورت تجربه کردن هر یک از موارد زیر بهتر است با ...
آب نارنج وخواص بی نظری دارد
ترکیب باعث تقویت پوست می شود. کاهش وزن و لاغری از خواص مهم دیگر آب نارنج می توان به کمک به لاغری، کاهش وزن و درمان یبوستاشاره کرد. برای خلاص شدن از چربی و وزن اضافه می توانید آب نارنج تازه را با مقدار کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف این خوراکی
...، درمان و آموزش پزشکی، سرطان معده با 13.70 و سرطان روده بزرگ با 13.31 در هر 100 هزار نفر از شایعترین سرطان ها در کشور ما به شمار می آیند و عادات بدغذایی بیشترین نقش را در بروز این بیماری ها دارند. همبرگر، انواع ساندویچ های سوسیس و کالباس، هات داگ، سیب زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، ناگت مرغ، انواع پیتزا و ... جزو فست فود ها یا غذا های آماده بشمار می روند. ترکیب غذا های ...
چند راهکار برای کاهش چربی های شکمی
مقدار طبیعی است، اما مشکل در پاسخ سلول ها به انسولین است. مقاومت به انسولین معمولا منجر به بروز دیابت نوع 2 می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه، در کنار ورزش و فعالیت بدنی کافی، متخصصان علم تغذیه، برای خلاص شدن از چربی احشایی، تاکید زیادی بر پیروی از یک رژیم غذایی سالم دارند: _ مصرف پروتئین کافی: پروتئین مهمترین ماده مغذی برای از بین بردن چربی احشایی است. این ...
مواد غذایی ضد آلزایمر را بشناسید
(ویتامین ب9) شده است که در سبزیجات سبز یافت می شود. آجیل مطالعات متعددی مصرف آجیل را به خطر پایین تر جنون مرتبط کرده اند. در حالی که برخی تحقیقات، حافظه بهبود یافته را نشان می دهند و افرادی را به یاد می آورند که عملکرد شناختی آن ها طبیعی است تحقیقات دیگری نشان داده است که ممکن است مغز قادر به بهبود حافظه در افرادی باشد که مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. برخی انواع کاکائو ...
باورهای نادرست درباره کلسترول
کلسترول خون کنترل شود. داشتن رژیم غذایی سالم، افزایش تحرک بدنی، حفظ وزن سالم و ترک سیگار همگی می توانند اثر مثبت بر سطح کلسترول خون بگذارند. به گزارش وب گاه تبیان، بنابراین اگر کلسترول خونتان بالاست، میوه و سبزی، غلات کامل، حبوبات و پروتئین های کم چرب مثل مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید. چربی های سالم مثل روغن زیتون، آووکادو و مغزها نیز بسیار مفیدند. همچنین خوب است به طور منظم ورزش ها هوازی انجام دهید، مثل پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا. ضمناً اگر سیگاری هستید وقت آن است که ترک کنید. لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
علت چاقی شکم چیست؟ راه های رفع هیکل سیبی
چاقی شکمی، که به آن چاقی مرکزی یا چاقی تنه ای نیز گفته می شود وضعیتی جسمی است که در آن چربی زیاد در ناحیه شکم و اطراف معده تجمع پیدا می کند. این وضعیت می تواند اثرات منفی بر روی سلامت جسمی داشته باشد. شکم بخشی از بدن است که بین ناحیه سینه و لگن قرار گرفته است. افرادی که اندام به اصطلاح سیبی شکلی دارند بیشتر تمایل دارند که چربی را در اطراف معده و شکم خود ذخیره کنند. از چاقی شکم غالبا به عنوان “ چربی شکم ” یاد می شود. چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند ریسک ابتلا به بیماری های جدی را افزایش دهد. چربی موجود در شکم ش ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
باعث سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعا مصرف سیر را متوقف کنید. همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود.
داروی سرطان سینه باعث افزایش قند خون می شود
(alpelisib) را مصرف می کردند تحت نظر قرار گرفته و مشخص شد از این تعداد، بیش از 80 درصد به قند خون بالا (هیپرگلیسمی) مبتلا شدند و حدود 40 درصد نیز دچار هیپرگلیسمی حاد شدند. این مطالعه نشان داد که اکثر افراد در عرض 16 روز پس از شروع مصرف دارو دچار قند خون بالا شدند. این خطر در میان افرادی که هموگلوبین A1c را قبل از شروع دارو افزایش داده بودند بیشتر بود. اکنون محققان در حال بررسی این ...
این افراد مرا قب کبدشان باشند
آفتاب نیوز : دکتر سید موید علویان درباره ارتباط دیابت با بروز کبد چرب، گفت: لوزالمعده یکی از اعضای مهم بدن محسوب می شود که علاوه بر نقش ترشحی آنزیم ها جهت هضم غذا، نقش مهمی هم در زمینه کنترل قند خون ایفا می کند. باید توجه کرد که هورمون انسولین منجر به ورود قند خون به داخل سلول ها و سوخت و ساز قند در آن ها می شود. در صورت کمبود جدی این هورمون، افراد به بیماری قندی نوع یک مبتلا می شوند ...
قاتل سریالی سموم بدن را بشناسید / این قاتل را باید دوست داشته باشید!
به گزارش رکنا، کسانی که با غذای خود کمی خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. کسانی که دچار می شوند توصیه می شود که پیاز با غذا بخورند چون همراه با غذا به خصوص غذای چرب سبب هضم چربی ها می شود و موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن و مانع جذب چربی به بدن تان می شود. 6 فایده خوردن پیاز خام با غذا دوستان خوش آمدید! امروز قصد داریم دربارهٔ فواید خوردن پیاز خام با غذا ...
خواص و خطرات بادام برای سلامتی انسان / تفاوت خواص بادام شیرین و بادام تلخ
تا 30 گرمی بادام، 14 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین می کند. لیپیدها (چربی ها): بادام منبعی بسیار غنی از چربی ها به شمار می رود. درصد چربی کل بادام 45 تا 50 گرم در هر 100 گرم است. با وجود این که بادام سرشار از لیپید است اما مصرف آن به دلیل وجود درصد بالایی از اسیدهای چرب تک غیراشباع و به دنبال آن اسیدهای چرب چندغیراشباع، مفید است. بادام کم ترین میزان چربی اشباع شده ...
زنگ خطر شیوع کبد چرب در نوجوانان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شیوع کبد چرب به موازات همه گیر شدن چاقی به طور نگران کننده ای در دوران کودکی و بزرگسالی در حال افزایش بوده و این در حالی است که کبد چرب الکلی در پی مصرف طولانی الکل ایجاد می شود و کبد چرب غیرالکلی در زمینه سندرم متابولیک مثل چاقی، دیابت و چربی خون بالا فرد را مبتلا می کند. کبد چرب یعنی رسوب چربی در کبد به میزانی که بیش از پنج تا 10 درصد وزن کل آن را تشکیل می ...
راه های درمان پوکی استخوان
آفتاب نیوز : پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به واسطه کمبود کلسیم و ویتامین D بروز پیدا می کند و بیشتر در سنین بالا خود را نشان می دهد. درمان پوکی استخوان شامل مجموعه ای از یک رژیم متعادل سرشار از کلسیم و ویتامین دی، ورزش منظم و دارو است. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند تا برای این که افراد با افزایش وزن و سن استخوان های قوی و متراکم داشته باشند روزانه 1000 ...
روشی جدید برای محافظت در برابر حملات قلبی
که باعث می شود پزشکان در تجویز آن دارو کند دچار تردید شوند. اگرچه محققان می گویند مصرف کلشی سین با دوز پایین و یکبار در روز مشکل بزرگی ایجاد نخواهد کرد. بازار بالقوه برای یافتن عامل ضد التهابی به منظور کاهش خطر قلبی بسیار بزرگ است. داده های کارآزمایی های بالینی نشان می دهند که حدود نیمی از بیماران مبتلا به تصلب شرایین علیرغم این که تحت درمان شدید با استاتین هستند سطوح یک نشانگر التهابی ...
بهترین روش درمان کم خونی کدام است؟
.... نارسایی کلیه ها افرادی که دچار بیماری نارسایی کلیه هستند، نمی توانند آهن موجود در غذا ها را جذب کنند و در نتیجه ی این نارسایی، به کم خونی فقر آهن مبتلا می شوند. این افراد حتماً باید از مکمل های حاوی آهن استفاده نمایند. علائم داشتن عارضه کم خونی در بدن با شناختن علائم کم خونی می توان با درمان به موقع، از بروز بسیاری از مشکلات ناشی از کم خونی، جلوگیری ...
علائمی ساده در خانم ها که نشانه تنبلی تخمدان است
دیگر علائم شدید یا تمام علائم مرتبط با آن را دارند. مطالعات بیشتر برای درک مکانیسم دقیق بروز سندرم تخمدان پلی کیستیک ضروری است، چون موضوع بسیار مهمی در تولید مثل زنان به شمار می رود. درباره تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک از سمیرا طاهری، کارشناس مامایی، سوالاتی پرسیدیم که در ادامه می خوانید. تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری هورمونی شایع بین زنان است ...
چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟
دارند به دمانس مبتلا می شوند؛ زیرا فشارخون بالا بر قلب، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. نتایج مطالعات نشان می دهد که با ورزش و تغذیه سالم می توان فشارخون را کاهش داد، ولی اگر موثر واقع نشود آن وقت باید از دارو استفاده کرد. _ مصرف دخانیات شواهد نشان می دهد که این عادت 45 درصد خطر ابتلا به دمانس را در بین افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری افزایش می دهد. برای ترک عادت ...
فواید عناب
رویداد24 شیوا سپهری: عناب یکی از میوه های خوشمزه و پر خاصیت است که برای سلامتی بدن فواید فراوانی دارد. از مهم ترین خواص عناب می توان به جوان سازی پوست، پیشگیری از سرماخوردگی، درمان بی خوابی، مفید برای لاغری و کاهش وزن، سم زدایی خون، درمان کبد چرب، درمان جوش صورت و آکنه و مفید برای سرطان اشاره کرددر این مقاله به برخی از خواص عناب برای بدن اشاره می کنیم. خواص عناب برای سلامتی ضد سرطان ...
