خانه
افزایش ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل ابتلای کودکان به کبد چرب و راه های درمان آن
در کودکان دکتر محسن رجب نیا (فوق تخصص گوارش و کبد) در رابطه با عوامل کبد چرب گفت: متاسفانه با توجه به تغییر در سبک زندگی امروزی، کم تحرکی در کودکان و نوجوانان و مصرف فست فود به جای تغذیه سالم، شیوع کبد چرب حتی در کودکان و نوجوانان هم در حال افزایش است. در مطالعه ای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، بیش از هفت درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب هستند و این درصد بالایی است. ...
سه سوته لاغر شوید
که 30 درصد چربی مصرف شده در یک وعده را از راه مدفوع و پوست، از بدن خارج می کنند و باعث چرب شدن مدفوع می شوند. این داروها به همراه چربی دفعی، ویتامین های محلول در چربی را نیز از بدن خارج می کنند. همچنین در بیماران کبدی با تجویز داروی ال کارنیتین، باعث تزریق چربی به میتوکندری سلول ها و به دنبال آن، باعث بالا رفتن سوخت و ساز چربی می شوند. دقت کنید که استفاده از ال کارنتین بدون ورزش و تحرک کافی، کارآمد ...
بهبود سلامت استخوان ها با این دانه
...: دانه های ریز چیا بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند و آن هم به دلیل فیبر بالا، اسید های چرب و اسید های آمینه موجود در آنها. این دانه های محبوب به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید کمک می کنند، هضم را تسهیل و اشتها را تنظیم می نمایند. به گزارش آفتاب نیوز؛ این دانه ها حتی به تنظیم انعقادخون و بازسازی بافت ها نیز کمک می کنند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند، سطح انرژی و ...
بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
یکی از ملزومات تغذیه ای بعد از انجام حرکات و تمرینات ورزشی است اما برای تامین آن نباید به سراغ شیرینی ها رفت که نتیجه ای جز چاقی ندارند. 3-سبزیجات خام : همه از اهمیت مصرف این گروه بسیار مفید غذایی آگاه هستید اما به توصیه پزشکان متخصص تغذیه بعد از انجام حرکات ورزشی نباید از سبزیجات خام استفاده کرد. 4- فست فود ها: مثل همیشه هر جا سخن از نخوردنی ها در میان ...
جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. نکاتی در مورد خواص جگر مرغ خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و ...
حساسیت به آموکسی سیلین چه نشانه هایی دارد؟
صورت استفاده از این دارو ، پزشک احتمالا مقدار مصرف آموکسی سیلین را محدود خواهد کرد . آلوپورینول : مصرف این دارو با داروهای آموکسی سیلین باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد . لازم به ذکر است که مصرف آموکسی سیلین با برخی داروها ، خطر بروز عوارض جانبی خطرناک را افزایش می دهد زیرا داروهای آموکسی سیلین میزان این داروها را در بدن فرد افزایش می دهد . نمونه بارز این نوع ...
خوراکی هایی که موجب بدخوابی می شود
سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد.3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه های خشک اتفاق می افتد. بنابراین، اگر به مصرف میوه ...
5 غذایی که شب ها ما را بیدار نگه می دارند!
...، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه های ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دانش آموزان چیست
...> وی افزود: یکی از نکاتی که در خصوص تغذیه دانش آموزان باید مورد توجه قرار بگیرد کاهش مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی پایین و تنقلاتی است که کالری، قند و نمک فراوان دارند برای مثال چیپس، پفک، کیک، کلوچه، بستنی ها و فست فودها کالری دریافتی فرد را بالا می برند در نتیجه دانش آموز مستعد ابتلا به چاقی خواهد شد. فاضلیان با بیان اینکه در اثر مصرف مواد غذایی چرب و شیرین ممکن است فرد در آینده مستعد ...
کدام داروها را نباید همراه قهوه خورد؟
به شمار می رود. با این حال دانشمندان می گویند نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروها می تواند تاثیر منفی بر کارکرد آن ها در بدن داشته باشد. گروهی از محققان برای بررسی تاثیر تداخل دارو و قهوه، مصرف همزمان آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و نتیجه گرفتند که قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، دفع و متابولیسم بسیاری از داروها تاثیر می گذارد . داروی تیروئید اگر کم ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
زیاد به نظر نرسد، ولی همین مقدار کاهش وزن نقش مؤثری در کاهش فشارخون، سطح چربی های خون، قند خون و مقاومت سلول های بدن به انسولین دارد. البته توجه به این نکته ضروری است که مصرف این داروها درمورد همه ی افراد چاق جواب نمی دهند و در نتیجه اگر مصرف کننده در طول دوره ی استفاده از دارو همچنان وزن اضافه کند یا وزنش پایین نیاید، باید مصرف دارو را قطع کند. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که این داروها به ...
چگونه از کبد چرب دوری کنیم؟
پذیری آن از تمام ترکیبات شیمیایی خواهد شد. 2- باور های غلط را کنار بگذارید. یکی از باور های غلط و مخرب در افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند این است که فقط افراد معتاد به الکل به کبد چرب مبتلا می شوند. اما لازم است بدانید پاسخ بدن هر فردی به الکل متفاوت است. خیلی وقت ها افرادی که فقط مقادیر کمی الکل مصرف دارند، خیلی سریع تر از معتادین به الکل، به کبد چرب الکلی ...
بیماری های رایج میانسالی
...> اینکه افراد در سنین بالا نمی توانند راحت بخوابند یا خواب شان مدام به هم می ریزد، یک مشکل رایج است و ممکن است استرس، عوامل محیطی و مصرف بعضی از داروها عامل ایجاد مشکلات خواب شده باشد. انقباض عضلات ساق پا اگر احساس می کنید که ساق پای شما دچار گرفتگی شده یا عضلات آن منقبض شده اند، احتمالاً بدن تان در این سن دچار کم آبی و نا تعادلی الکترولیت ها شده که احساس دردناکی را برای شما ایجاد ...
کلاس خطرناک فست فود/ ذائقه تغذیه سلامت باید از کودکی ایجاد شود
مبتلا هستند، باید مصرف فست فود را به حداقل برسانند و در جایگاه آن، غذاهای سالم و با ارزش غذایی بالا را جایگزین کنند. مصرف بیش از حد فست فود می تواند باعث افزایش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سرطان شود، این نوع غذاها دارای مقادیر بالایی از چربی اشباع و ترانس چربی است که باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب در بدن می شود؛ بنابراین بهتر است مصرف فست ...
اگر ورزش کنید اما خوب غذا نخورید چه اتفاقی می افتد؟
برسید و همچنان ناسالم باشید. در رسانه های اجتماعی عبارت چاق نحیف برای توصیف فردی استفاده می شود که لاغر به نظر می رسد، اما دارای درصد بالایی از چربی در بدن خود است. یک ورزشکار معمولی می تواند چربی زیر پوستی کمی داشته باشد (چربی زیر پوست شما که به راحتی می توان آن را در دست گرفت)، اما بدنش از مقدار زیادی چربی احشایی (یا چربی داخلی) برخوردار باشد. این لایه چربی پنهان کمتر به چشم می آید ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیما ری های قلبی
....برای کاهش دریافت اسید چرب ترانس (اسید های چرب مضری که به دلیل جامد بودن در دمای محیط و بدن خطراتی چون گرفتگی رگها و امراض قلبی را ایجاد می کند) از مصرف روغن نباتی جامد ، غذاهای سرخ کرده و فست فود اجتناب کنید.از روغن های غیراشباع مانند کانولا، زیتون و کنجد و ...به میزان مناسب و نه خیلی زیاد استفاده کنید. چند پیشنهاد برای کاهش مصرف مواد قندی مصرف بیش از حد مواد قندی باعث بالا رفتن ...
7 توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در مدارس
زمینی بدون شکر و نمک خوراکی مناسبی برای مسان وعده دانش آموزان است. همچنین حبوبات غذای مقوی و مغذی هستند و والدین می توانند برای آنها خوراک حبوبات را به صورت عدسی آماده کنند و بهترین نوشیدنی در میان وعده دانش آموزان ُآب است. در میان وعده دانش آموزان از مصرف غذا های چرب و سرخ شده و فست و فود که وجود نمک زیاد در این تغذیه ها منجر به اضافه وزن می شوند، چیپس، تنقلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی که سیری کاذب ایجاد می کند و آب میوه های صنعتی به عنوان نوشیدنی میان و عده ها پر هیز شود. ...
چرا گوشت بلدرچین را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
به گزارش تازه نیوز، گوشت بلدرچین یکی از منابع پروتئین های باکیفیت و حاوی همه اسیدهای آمینه ضروری است. پروتئین ها در رشد و ترمیم بافت های عضلانی، موها، ناخن ها، پوست و بافت استخوان ها ضروری هستند. به علاوه، در بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیک به شکل آنزیم های گوارشی، هموگلوبین، هورمون ها و... نیز نقش دارند. گوشت بلدرچین از انواع گوشت های کم چرب است و هر 100 گرم آن فقط 4 گرم دارد. البته ...
گزگز شدن دست و پا علامت کبد چرب است؟
. متاسفانه حتی جامعه پزشکی نیز علت خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا را به یکی از علایم بارز چربی خون بالا یا کم خونی مرتبط می کنند و آزمایش خون از بیمار می خواهند در حالیکه شایع ترین علت ارگانیک خواب رفتن طولانی و جدی پا درگیری عصب است. دلایل زیادی برای احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز در دست و پا وجود دارد که اکثرا هم موقتی هستند. اگر در یک حالت غیرمعمول بنشینید یا بخوابید، ممکن است به عصب آن ...
داغی کف پا نشانه چیست؟
های بدن شود. این آسیب ابتدا پاها را درگیر می کند و موجب احساس داغی در کف پا ، سوزش و سوزن سوزن شدن در پاها شود . چربی خون : مصرف مداوم غذا های چرب و فست فود احتمال بروز بیماری چربی خون را افزایش می دهد. یکی از علائم این بیماری داغ شدن کف پا همراه با مور مور شدن و سوزن سوزن شدن پاها است. سبک زندگی : پوشیدن کفش های نامناسب ، ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت، به خصوص در هوای گرم یکی از دلایلی است که می تواند منجر به داغ شدن و یا احساس سوزش در پا شود . ...
نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی | راه های پیشگیری از بیماری قلبی را بشناسید | اگر سابقه خانوادگی ...
ساز بدن و و سلامت قلب دارند. این پزشک در مورد تغذیه مناسب برای بهبود و حفظ سلامت بدن می گوید: رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات و مغزها، محصولات لبنی کم چرب و پروتئین مرغ یا گوشت بدون چربی و اجتناب از چربی های ترانس و فست فود هم تأثیر بسزایی در سلامت قلب و عروق خواهد داشت. البته در کنار این ملاحظات پیشگیرانه نیز باید از علایم و نشانه های قلبی عروقی آگاهی داشت. دکتر ...
نقش محافظتی روی در دیابت و کبد چرب
حدود 227 درصد در نر ها افزایش یافته است. میزان روی در بافت ها نیز به طور قابل توجهی بالاتر بود، به ویژه کبد، استخوان، کلیه ها و مغز، اما در پانکراس کمتر بود. میزان بالای روی تأثیر منفی بر عملکرد کلیه یا کبد در موش ها نداشت. پس از به چالش کشیدن موش های حذفی با رژیم غذایی پرچرب و فروکتوز بالا برای القای چاقی، محققان شاهد کاهش قابل توجهی در گلوکز ناشتا در مقایسه با موش های تحت کنترلی بودند ...
آنچه حتما باید در مورد داروی فلوکستین بدانید
پایانه های عصبی بدن میشوند و غلظت سروتونین را در خون بالا می برند. با بالا رفتن غلظت این ماده ( سروتونین) در بدن علائم افسردگی کنترل می شود، درواقع این کاربرد از مهمترین مزایای این قبیل داروهاست. علاوه بر این “فلوکستین” و داروهای مشابه آن در کاهش اختلالات عصبی، تنش و اضطراب اجتماعی موثر است. متاسفانه باور نادرستی که در رابطه با مصرف این داروها وجود دارد این است که افراد به شکلی ...
بهترین تغذیه برای مبتلایان به کبد چرب چیست؟
بهبود بخشیده است. 4. بروکلی : مصرف انواع سبزیجات برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است بااین وجود بروکلی یکی از سبزیجات مهم است که باید در رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب گنجانده شود. 5. چای سبز: در مطلب خواص چای سبز در بخش سلامت نمناک اشاره داشتیم که نوشیدن چای سبز استفاده دارویی در طی هزاران سال پیش را داشته است زیرا به کاهش چربی خون کمک می کرده است. براساس یک ...
بیماری پوستی پسوریازیس چیست و آیا درمانی دارد؟
برای بیماران ایجاد کند. لذا بیماران مبتلا به پسوریازیس نباید به این تبلیغات توجه کنند و در نظر داشته باشند که فقط متخصص پوست می تواند درمان این بیماری را انجام دهد. دکتر علایین گفت: برای پسوریازیس درمانی که بتواند بیماری را به طور قطعی و دائمی در بدن از بین ببرد وجود ندارد. اما با پیشرفت علم پزشکی، درمان هایی وجود دارند که عموماً کنترل کننده علائم هستند و باید طی مدتی که پزشک تشخیص می دهد ...
