خانه
اصلی ترین عوامل ابتلا به سیروز کبدی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است
...، مانند قهوه، چای یا یک نوشیدنی انرژی زا . با این حال، اثرات محرک کافئین دائمی نیست. و تحقیقات قبلی نشان می دهد که مصرف کافئین می تواند منجر به مشکلات بیشتر خواب شود. اکنون، محققان دانشگاه کالیفرنیا شواهد بیشتری پیدا کرده اند که نشان می دهد کافئین بر الگوهای خواب و حتی جریان خون مغز در موش های آزمایشگاهی تأثیر می گذارد. محققان همچنین دریافتند مصرف روزانه کافئین ...
5 زنگ خطر کمبود امگا 3 که باید جدی بگیرید
.... این روش به دریافت طولانی مدت چربی ها در رژیم غذایی طی چند ماه می پردازد و ممکن است یک دید کلی درباره ی دریافت امگا 3 ارائه دهد. با این حال، باید توجه داشته باشید که مقدار اسیدهای چرب در خون بسته به آخرین چیزی که خورده اید و زمان مصرف آن می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. به همین دلیل است که پزشکان از فرد می خواهند قبل از آزمایش یک شب ناشتا باشد. در رژیم غذایی غربی مقدار زیادی ...
اگر قسمتی از بدن شما ورم دارد به این بیماری ها مبتلا شده اید!
میزان التهاب شما تأثیر می گذارد. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های گیاهی (مانند لوبیا و آجیل)، ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 (مانند سالمون، ماهی تن و ساردین) و روغن های سالم تر مانند روغن زیتون مصرف کنید. همچنین غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست بخورید (فقط بررسی کنید که قند زیادی نداشته باشد). چربی های اشباع موجود در گوشت ها، محصولات لبنی پرچرب و غذاهای فرآوری شده را محدود کنید ...
کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟
اگر دردهای شکمی در شما ادامه دار است و بارها آن را تجربه می کنید، باید برای تشخیص مشکلات جدی دستگاه گوارش، حتما به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت 7 نشانه زیر هشدار دهنده وقوع یک اتفاق مهم سلامت هستند که باید جدی گرفته شوند: _ گرفتگی و درد در [...]
اگر دچار اختلال خواب هستید، گوش به زنگ باشید
مناسب برای رشد تومور های سرطانی است. سبک زندگی افراد از جمله مصرف مواد دخانی، سن، شاخص توده بدنی BMI، دارا بودن رژیم خوراکی ناسالم هم در بروز این مشکل اثرگذار است. کارشناسان ارتباط گسترده ای بین زنان دچار اختلال آپنه تنفسی خواب و ابتلا آن ها به سرطان هایی، چون سرطان پوست ملانوما، سرطان سینه و رحم شناسایی کرده اند. بنابر این مطالعه دانشمندان به بانوان دچار این اختلال ...
10 نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
معده باعث می شود غذا برای مدت زمان بیشتری در معده باقی بماند. درنتیجه، بعد از مصرف آن ممکن است علائم رفلاکس تشدید شود. در مقابل، شیر کم چرب یا بدون چربی مثل یک بافر موقت بین پوشش معده و اسید معده عمل می کند و باعث تسکین سوزش سر دل می شود.ماست کم چرب هم گزینه ی خوبی برای رفع سوزش سر دل است، چون مثل شیر خواص تسکین دهنده دارد. همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که به هضم غذا کمک می کنند. 3. آب ...
تری گلیسرید چیست؟/ بهترین راه کاهش تری گلیسرید چیست؟
ای از: • دیابت نوع 2 یا پیش دیابت • سندروم متابولیک: وضعیتی که با فشار خون بالا، چاقی و قند خون بالا همراه است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. • کم کاری تیروئید • برخی از شرایط ژنتیکی نادر که بر چگونگی تبدیل چربی به انرژی اثر می گذارد همچنین برخی مواقع تری گلیسرید بالا یک اثر جانبی ناشی از مصرف دارو های خاص است، مانند: ...
آلودگی هوا چه تأثیری بر سلامت روان کودکان دارد؟
صورت می تواند بر سلامت روان اثر بگذارد، نخست بر روی چگونگی سازگاری ما با تغییرات محیطی و بعدازآن بر روی رفتارها و عملکردهای روانی ما اثر می گذارد و درنهایت می تواند در طولانی مدت اثرات سمی بر رشد و عملکرد مغز داشته باشد تا جایی که سالیانه جان سه میلیون نفر در جهان را می گیرد و اثرات خود را بر سلامت روان به شکل تنش، نگرانی و افسردگی نشان می دهد. این روانشناس توضیح می دهد: آلودگی هوا بر شخصیت ...
بهبود سلامت استخوان ها با این دانه
می کند. حامی سلامت دستگاه گوارش فیبر موجود در دانه های چیا، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ به خصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. مصرف روزانه این دانه ها باعث کنترل تورم دستگاه گوارش نیز می شود و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. مراقبت از سلامت قلب دانه های چیا منابع خوبی از اسید های چرب امگا هستند و از قلب در برابر اثرات کلسترول ...
جراحی بی سابقه مغز در ایران
تومورهای مغزی هستند؟ سالمندی خودش یک ریسک فاکتور است؛ چون افراد سالمند بیشتر در معرض مواد صنعتی قرار دارند. زمانی که فرد به صورت طولانی مدت، یعنی 30تا 40سال در یک شهر با مواد صنعتی تماس دارد، احتمال بروز تومور مغزی در او بیشتر است. در این باره تغییر سبک زندگی اهمیت دارد. فرد حداقل یک ورزش را باید به صورت منظم انجام دهد، از مصرف شدید غذاهای شور، تند، چرب و سرد پرهیز کند. سبک زندگی مناسب می ...
فشارخون بالا؛ علائم و راه های درمان
: 160/100 mmHg و بالاتر اگرچه فشار خون بالا می تواند علائمی مانند سر درد و تپش ضربان قلب را ایجاد کند، معمولا باعث بروز هیچ نشانه ای در فرد مبتلا نمی شود. پس چرا باید نگران فشار خون بالا باشید؟ به این دلیل که وقتی فشار خون بالا هیچ علائمی هم ندارد، می تواند به طور خاموش به بسیاری از اعضای بدن آسیب برساند، از جمله: • مغز • چشم ها • قلب • کلیه ها • شریان ...
برای داشتن یک کبد سالم این هشت مواد غذایی را بخورید
الهه جعفرزاده: کبد مسئول فرآیندهایی نظیر تولید پروتئین، مدیریت کلسترول و صفرا، ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها است. هم چنین این عضو سمومی مانند الکل، داروهای شیمیایی و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. سالم نگه داشتن کبد برای حفظ سلامت کلی مهم است ...
با مصرف این قرص از ورزش بی نیاز می شوید!
کرده اند. ERR ها در قسمت هایی از بدن که به انرژی زیادی نیاز دارند، مانند ماهیچه ها، قلب و کبد، یافت می شوند. ERR ها با فعالیت بدنی تقویت می شوند، یعنی مشابه همان اثری که SLU-PP-332 می گذارد. موش های شرکت کننده در این آزمایش، 12 درصد از وزن بدن خود را در مقایسه با گروه کنترل از دست داده اند. اگر این دارو با موفقیت ساخته شود، می تواند برای افرادی که دچار چاقی و ...
دیابت بی مزه؛ از علت تا درمان
بی مزه دیپسوژنیک، دیابت بی مزه بارداری اشاره کرد. وی اظهار کرد: هنگامی که آسیب به هیپوتالاموس یا غده هیپوفیز شما در تولید یا ذخیره سازی هورمون وازوپرسین توسط بدن شما تأثیر می گذارد، دچار مشکل دیابت بی مزه مرکزی می شوید. اختلال و قطع شدن تولید هورمون وازوپرسین باعث عدم ارسال پیام مغز به کلیه ها برای کاهش جذب آب از خون می شود که این منجر به افزایش تولید ادرار می شود. این آسیب می تواند ناشی از ...
درباره اختلال افسردگی که شاید دلیل حال بد خیلی از ما باشد
پیوندهای عصبی جدید می شود. انجام هر نوع ورزشی باعث میشود فرد احساس کند دوباره کنترل زندگی خود را به دست گرفته است. حتی 15 دقیقه فعالیت فیزیکی در روز به خصوص بعدازظهر، تاثیر مثبتی روی روحیه، انرژی و خواب دارد. تحقیقی که طی 11 سال روی 34 هزار بزرگسال انجام شد ، نشان داد حداقل یک ساعت فعالیت فیزیکی در هفته میزان ابتلا به افسردگی را تا 12 درصد کاهش می دهد. افسردگی تاثیر شدیدی بر زندگی و ...
این نوشیدنی ها قاتل فشارخون بالاست
مرکزی عمل می کند و با فعال کردن مغز باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید. این هوشیاری معمولاً حدود سه ساعت طول می کشد و اثر طولانی مدت قابل توجهی ندارد. اما از سوی دیگر، مصرف مکرر مقادیر زیاد کافئین می تواند باعث فشار خون بالای مزمن شود. الکل یک مطالعه در مورد افزایش فشار خون ناشی از مصرف الکل نشان می دهد که مصرف الکل و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. گفته می شود که ...
روش های کنترل چربی خون بالا
چربی بالای خون گام برداشت. همچنین زمانی که چربی موجود در خون بالا می رود، رقیق بودن خون به مراتب کاهش می یابد و خون با کندی و سرعت گردش پایین تری در رگ ها جریان پیدا می کند. این اتفاق باعث بروز علائمی در وجود هر بیمار می شود که احساس سرگیجه و سردرد خفیف مخصوصا بعد از مصرف غذاهای چرب و سنگین، از علائم رایج چربی خون بالا خواهد بود. درد قفسهٔ سینه، بیماری عروق محیطی، بیماری مزمن ...
خوردن کدام غذاها می تواند از آلزایمر جلوگیری کند؟
حافظه تاثیر می گذارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های کافی و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف زیادی از این غذاها و بسیاری از کربوهیدرات پیچیده، غذاهای فرآوری شده و شکر، تولید سموم در بدن را تحریک می کند. این سموم می توانند منجر به التهاب، ایجاد پلاک در مغز شده و در نتیجه ...
از فواید شکلات داغ برای مغز غافل نشوید
هنگام خونریزی نیز نقش به سزایی دارند. برطرف کننده سرفه با وجود این که برخی مطالعات حاکی از آنند که مصرف لبنیات در دوره سرما خوردگی باعث به وجود آمدن خلط در گلو فرد می شوند اما با این حال سایر تحقیقات دارای نتایجی مقایر با این عقیده بوده اند و محققان بر این باورند که مصرف شیر داغ باعث برطرف شدن گلو درد و سرفه می شود. جلوگیری از دیابت نتایج یک تحقیق به عمل آمده در ایتالیا حاکی ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
، توصیه نمی شود چون ممکن است منجر به بروز عوارض کوتاه مدت و بلندمدت در افراد شود. پزشک متخصص قبل از تجویز داروهای لاغری فاکتورهای مهمی را در نظر می گیرد از جمله: 1. سابقه ی فرد در رژیم گرفتن و ورزش کردن: درواقع اگر کسی بار نخست است که برای کاهش وزن مراجعه می کند و هنوز رژیم یا ورزش را امتحان نکرده، در قدم اول برایش دارو تجویز نمی شود اما اگر سابقه ی طولانی در زمینه ی رژیم ...
این افراد مستعد سندرم روده تحریک پذیر هستند
به درستی انجام شود. سندرم روده ی تحریک پذیر می تواند علائمی چون نفخ، تورم و دردهای منتشر شکمی (در قسمت های مختلف شکم بروز پیدا می کند)، داشته باشد. اختلال در اجابت مزاج در این دسته از افراد وجود دارد، به طوری که گاهی دچار یبوست و گاهی دچار اسهال می شوند. در سندرم روده ی تحریک پذیر ابتلا به زخم در روده و مشکلات دیگر مطرح نیست. سندرم روده ی تحریک پذیر یک مشکل مزمن محسوب می شود که برای فرد ...
نقش تغذیه در مشکلات گوارشی سالمندان
...: از جمله توصیه های تغذیه ای برای افراد دچار بازگشت محتویات معده به مری می توان به مصرف وعده های غذایی کم حجم و در دفعات متعدد، پرهیز از غذا های پرچرب، پرهیز از غذا های پر ادویه و محرک، پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه، جویدن کامل لقمه های غذایی، پرهیز از خوردن شام یا غذای دیروقت در شب، پرهیز از خم شدن، بلند کردن اجسام یا دراز کشیدن بعد از وعده های غذایی، کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی، پرهیز از ...
کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه
سارا صافی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، درباره مصرف قهوه اظهار کرد: مصرف روزانه دو تا چهار فنجان قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت نوع 2 و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری ها می شود. وی با بیان اینکه قهوه به درمان دیابت، چربی خون و کبد چرب کمک می کند، افزود: مصرف قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر می شود و موجب هوشیاری، تمرکز و انرژی و افزایش ...
درد عصب سیاتیک چگونه درمان می شود؟
ایجاد شود. معمولاً سیاتیک در 90 درصد موارد در یک دوره زمانی متغیر (حداکثر شش ماه) به طور خود به خود بهبود می یابد و یا به وسیله راه های غیر جراحی مانند مصرف دارو، فیزیوتراپی و... فرد بهبود می یابد. وی متذکر شد: در موارد شدید درد عصب سیاتیک باید گفت که دیسک به روشی کم و بیش مشخص از محل معمول خود بیرون زده و رشته های عصبی را که به داخل عصب سیاتیک می روند را فشرده می کند و باعث سیاتیک می شود ...
چگونه از کبد چرب دوری کنیم؟
روز ها شیوع بیشتر آن را می بینیم، کبد چرب است. از سال 1991 مرگ های ناشی از بیماری کبد چرب تقریبا دو برابر شده است و تقریبا 50 درصد افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم به این بیماری مبتلا شده اند. فراموش نکنید مصرف الکل و یا غذا های پرچرب آنقدر عوامل قدرتمندی هستند که به تنهایی هم می توانند منجر به کبد چرب شوند، اما ترکیب این دو عامل، به یک تهدید جدی برای ابتلا به کبد چرب در آینده ...
غذاهای نشاط آور
فیتوکمیکال ها، از نظر تغذیه ای و بیوشیمیایی در حفظ عملکرد طبیعی مغز و سلامت روان، حائز اهمیت هستند. دریافت مواد غذایی نظیر انواع توت ها، مرکبات، چای سبز و دیگر منابع رژیمی حاوی فیتوکمیکال ها، به اندازه دریافت ویتامین ها و املاح برای بدن ضروری است. کورکومین (ماده ای که در زردچوبه وجود دارد) همراه با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون و آلزایمر است. ...
نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی
دلیل عفونت ها و عوامل دیگر ایجاد شوند. انواع مختلفی از مشکلات قلبی مانند نقص مادرزادی قلب و عفونت هایی که بر قلب تأثیر می گذارد می تواند باعث بروز بیماری های قلبی در کودکان و نوجوانان شود که می توانند شامل بیماری های قلبی باشند که در دوران کودکی به دلیل بیماری ها یا سندرم های ژنتیکی ایجاد می شود. نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی | راه های پیشگیری از بیماری قلبی را بشناسید ...
