خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
بلایی که مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک بر سرتان می آورد
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها نه تنها باکتری های مضر بلکه باکتری های خوب نیز از بین می روند. این اتفاق می تواند باعث ایجاد عفونت شود و بدن را در معرض خطر زیادی قرار دهد. به همین دلیل قبل از مصرف آن ها نیاز به مشورت با یک متخصص پزشکی است. خود درمانی نه تنها صحیح نیست بلکه بسیار خطرناک هم می باشد زیرا نمی دانید آنتی بیوتیک ها را در چه زمانی و چقدر مصرف نمایید. این که مردم چرا ...
کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟
برترین ها قیمت مرغ پرواز کرد | افزایش دوباره قیمت مرغ در بازار امروز قیمت گوشت کباب شد | قیمت جدید گوشت گوساله و گوسفندی کیلویی چند؟ قیمت خودرو با سر زمین خورد | قیمت خودروهای داخلی مشخص شد واریز سود سهام عدالت آغاز شد؟ | سود سهام عدالت جدید شامل چه کسانی می شود؟ پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: ویتامین C؛ یکی از انواع ویتامین های ضدافسردگی مقدار کافی از ویتامین ث افراد را از اثرات مخرب و پریشانی حفظ خواهد کرد. در واقع افرادی که سطح ویتامین C در بدن آن ها بالا است، از خلق وخوی بهتری برخوردار هستند. استرس معمولا همراه ...
8 علت اصلی عرق کردن در شب
به گزارش هاناخبر ، تعریق شبانه واقعی گرگرفتگی های شدیدی است که در شب اتفاق می افتد و می تواند لباس و ملحفه شما را خیس کند و مرتبط با یک محیط بیش از حد گرم نیست. توجه به این نکته مهم است که تشخیص گرگرفتگی (گرما و قرمزی صورت یا بدن) ممکن است از تعریق واقعی و نشانه یک شب سخت باشد. دلایل مختلفی برای تعریق شبانه وجود دارد. برای یافتن علت، یک پزشک باید شرح حال پزشکی ...
7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن
...، هرچه میزان امگا-3 در بدن کمتر از حد طبیعی شود، پوست هم خشک تر خواهد شد. امگا-3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا-3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. موهای بی روح و مرده همان طور که امگا-3 در سلول های پوست وجود دارد، در فولیکول های مو هم یافت می شود. درواقع باید گفت که امگا-3، یکی از مواد ...
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
تیروئید جلوگیری می کنند و در نتیجه پرکاری تیروئید را کاهش می دهند. ویتامین ها و مواد معدنی آهن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله سلامت تیروئید مهم است. این ماده معدنی برای سلول های خونی لازم است تا اکسیژن را به تمام سلول های بدن برساند. سطوح پایین آهن با پرکاری تیروئید مرتبط است. با مصرف حبوبات، سبزیجات، آجیل، گوشت قرمز، طیور (مانند مرغ و بوقلمون) می توانید آهن مورد نیاز ...
با مصرف این قرص از ورزش بی نیاز می شوید!
هیچ عادتی افزایش داده و کالری بیشتری سوزانده اند. همچنین، چربی انباشته شده کمتری در بدن موش ها پس از انجام آزمایش وجود داشته و سیستم متابولیک آن ها بهبود یافته است. با انجام فعالیت های فیزیکی، بدن به اکسیژن و انرژی بیشتری نیاز دارد. مشاهده این تغییرات متابولیک در سطح سلولی امکان پذیر است. در طول آزمایش، محققان روی گیرنده های مرتبط با استروژن (ERR) داخل سلول ها تمرکز ...
باورهای نادرست درباره تقویت سیستم ایمنی بدن
نوشابه در عرض 3 ساعت می تواند تا 30 درصد توانایی سیستم ایمنی را کاهش دهد. بسیاری از افراد فکر می کنند که اگر هر اقدامی انجام دهند و در ازای آن مکمل مصرف کنند، دیگر با مشکلات جسمی مخصوصاً در سیستم ایمنی مواجه نمی شوند اما مکمل به تنهایی نمی تواند سیستم ایمنی شما را بسازد، بلکه باید مواد غذایی سالم مصرف کنید و سبک زندگی سالم داشته باشید تا این مکمل ها موثر واقع شوند. بسیاری از ...
علائم سوخت وساز سالم بدن چیست؟
توانایی باکتری های روده در تبدیل غذا به مواد مغذی. این فعالیت متابولیکی باکتری های مفید، باعث می شود باکتری های مضر عقب بمانند و در نتیجه روده هایتان عملکرد خوبی داشته باشند. در طی روز انرژی کافی دارید علامت دیگر اینکه متابولیسم شما کارش را درست انجام می دهد این است که طی روز انرژی دارید و این انرژی افت وخیزهای آن چنانی ندارد. به هرحال عملکرد اصلی متابولیسم، تأمین انرژی برای سلول ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن و عوارض آن
به انسان دست می دهد. ناباروری ایجاد نقص در سیستم تولید مثل زنان و مردان یکی دیگر از عوارضی است که کمبود ویتامین E در بدن ایجاد می کند، این اختلال باعث می شود تولید اسپرم در مردان مختل شده و اسپرم های تولید شده کیفیت کافی را نداشته باشند؛ کمبود ویتامین E در زنان نیز با سقط جنین همراه است. عوارض ویتامین E در صورت مصرف بیش از حد عوارض ویتامین E بسته به ...
اصلا فکر نمی کردم ترامادول اینقدر خوب باشه
نویسنده : مصطفی نجمی | پژوهشگر اعتیاد سوال : چند ماه پیش توسط یکی از دوستانم با قرص ترامادول آشنا شدم. حالم بعد از مصرف برای اولین بار، خیلی خوب شد. الان چند وقتی است که خیلی کم ولی هر روز صبح، مصرف می کنم. تاثیرات مثبتش را هم دیدم و باعث شده که کارهایم را بهتر انجام بدهم اما بعد از شنیدن عوارض آن، ترسیدم و نگران شدم. چه کنم؟ پاسخ: مخاطب گرامی، استفاده خودسرانه ترامادول که ...
تپش قلب؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید، قلب شما به طور طبیعی سریع تر خواهد تپید. این مسئله باعث می شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ کند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن برساند. وقتی می ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می کنید؛ نیز ضربان قلبتان بالاتر می رود. اما گاه ریتم سینوسی نرمال قلب بنا به دلایلی دچار مشکل می شود که فرد به خوبی می تواند این مشکل را تشخیص بدهد که به آن تپش قلب می ...
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:2 درمان پرکاری تیروئید3 برای کنترل تیروئید پرکار چه بخوریم و چه نخوریم؟4 غذاهای کم ید5 سبزیجات چلیپایی6 ویتامین ها و مواد معدنی7 ادویه ها8 چند نکته: به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین از healthline، غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. [... ...
کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟
. علاوه بر این می توانید با تجویز پزشک و در دوز مشخص، قرص کلسیم مصرف کنید. وجود سدیم کافی، مانع عرق کردن خواهد شد زمانی که بدن فرد بیش از حد عرق کند، برخی از مواد معدنی مهم مانند سدیم از بدن خارج می شوند. هرچه میزان تعریق بیشتر باشد، بدن با کمبود مواد معدنی بیشتری مواجه می شود که خود یکی از دلایل تعریق بیش از حد است. به نوعی یک چرخه نابودکننده شکل می گیرد که فقط و فقط برای پوست شما ...
قرص فیناستراید، دارویی مناسب برای کنترل ریزش مو در مردان
احتمال نیاز به جراحی پروستات را کاهش می دهد. ممکن است به تنهایی یا در ترکیب با سایر داروها مانند آلفا بلوکر (دوکسازوسین، کاردورا) برای درمان BPH استفاده شود. برای مردان مبتلا به ریزش مو، فیناستراید تعداد موهای سر را افزایش می دهد اما باعث افزایش موهای بدن نمی شود. قبل از استفاده قرص فینستراید در تصمیم گیری برای استفاده از یک دارو، خطرات مصرف دارو باید در مقابل فواید آن ...
کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟
پوستی مانند لک ها، خشکی و التهاب پوست خواهد شد؛ زیرا ویتامین B12 نقش مهمی در تجدید سلول های پوستی و حفظ سلامت پوست ایفا می کند. از طرفی در پاسخ به سوال کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟ متخصصان می گویند کمبود ویتامین ب 12 یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد لک پوستی روی صورت است. اگر قرص آهن مصرف می کنید، نیازی به نگرانی نیست؛ زیرا این دو قرص نه تنها تداخل ندارند، بلکه کاملاً با یکدیگر ...
چگونه ویتامین D3 مصرف کنیم؟
ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین D با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب به طور ثابت مصرف می شود جلوی تأثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی، مکمل یا ویتامین ها مانند شمشیر دو لبه است، ولی اگر درست و در جایگاه خود استفاده شود اثرات سودمندی خواهند داشت؛ مصرف زیاد و یا کمبود آن در بدن آسیب های جبران ناپذیر مربوط به خود دارد ...
دیابت بی مزه؛ از علت تا درمان
عبارتند از مسدود شدن دستگاه ادراری، بیماری مزمن کلیه، سطوح بالای کلسیم در خون، سطوح پایین پتاسیم در خون و مصرف برخی داروها. این فوق تخصص غدد و متابولیسم ابراز داشت: دیابت بی مزه دیپسوژنیک نیز زمانی اتفاق می افتد که در سیستم تشنگی شما که مربوط به غده هیپوتالاموس است، اختلال ایجاد می شود. وی افزود: این اختلال باعث تشنگی غیرطبیعی می شود، به گونه ای که حتی با ترشح هورمون وازوپزسین هم بدن ...
حساسیت به آموکسی سیلین چه نشانه هایی دارد؟
... مصرف دارو با توجه به تجویز پزشک : مهم است که کل دوره درمانی خود را مطابق با دستور پزشک به اتمام برسانید و بنابراین در صورتی که بعد از مصرف چند قرص آموکسی سیلین ، احساس بهبودی به شما دست داد، از متوقف کردن مصرف دارو خودداری کنید ؛ در غیر اینصورت عفونت شما شدت پیدا خواهد کرد . این امر همچنین باعث ایجاد مقاومت در بدن نسبت به دارو آموکسی سیلین شده و در صورتی که در آینده مجددا ...
بهترین نسخه افزایش انرژی بدون قهوه و دارو
انرژی است. کمبود آب باعث احساس خستگی می شود پس تا حد امکان، آب بیشتری بنوشید. چند تمرین ورزشی ساده انجام بدید تمرینات ساده مانند پیاده روی کوتاه یا انجام تعداد کمی تمرینات تناسب اندام، انرژی را افزایش می دهد. پیاده روی صبح انجام بدید پیاده روی در طبیعت در صبح زود به شما انرژی می دهد و حالت روحی خوبی را ایجاد می کند. سبزیجات بیشتری مصرف کنید سبزیجات ...
با مصرف این غذاها احمق می شوید!
...> نمک علاوه بر تأثیر بر ضربان قلب و فشار خون، بر عملکرد شناختی و مغز شما تأثیر می گذارد. نمک تصفیه شده نه تنها توانایی تفکر شما را مختل می کند، بلکه باعث بسیاری از مشکلات دیگر مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سکته می شود. سعی کنید نمک را در حد اعتدال مصرف کنید تا قدرت حافظه و مغزتان را سالها حفظ کنید. غذای ناسالم چیپس سیب زمینی، نوشابه، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده دقیقا ...
خوردن این مواد غذایی می تواند به جلوگیری از گرفتگی عضلات کمک کند
. تحقیقات صورت گرفته با بودجه آن صنعت می توانند مشکل ساز باشند زیرا صرفا به دنبال یافتن دلایلی برای مثبت بودن تحقیق هستند. زیتون اگر می خواهید درد ناشی از گرفتگی عضلات را کاهش دهید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید زیتون انتخابی عالی می باشد. زیتون به شما مقدار زیادی سدیم می دهد. سدیم ماده ای معدنی است که هنگام عرق کردن از دست می دهید. علاوه بر آن، زیتون سرشار از مواد معدنی دیگر مانند ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
تواند با مصرف این ترکیب لاغر شود، به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله دوز مصرف دارو، وزن بدن فرد، میزان و شدت فعالیت بدنی روزانه و ... مصرف پنج گرم کافئین در روز با وجود تأثیری که روی مغز و سیستم عصبی مرکزی می گذارد، اما نمی تواند منجر به چربی سوزی در بدن شود. برای این کار (استفاده از کافئین با هدف چربی سوزی) و افزایش تری گلیسرید موجود در خون برای استفاده در سلول های عضلانی لازم است که ...
داستان عرق کردن انسان و بقای او در جهان
نه مانند انسان. یک فرد با دویدن در گرما، می تواند روزانه بیش از 2 گالن آب بدن را از دست بدهد و یکی از منابع گرانبهای زندگی را با سرعتی سریع تخلیه کند. همانطور که بدن سعی می کند خنک شود، رگ های خونی گشاد می شوند و خون داغ را از هسته بدن به سمت سطح هدایت می کنند. غدد عرق، در کنار هم، آب استخراج شده از آن خون را به پوست پمپاژ می کنند. وقتی آن دانه های ریز تبخیر می شوند، گرما را از بدن خارج می کنند و ...
هوس کردن غذا های مختلف هشدار کدام بیماری است؟
. بدن برای درست عمل کردن به سدیم و گلوکز که با ورزش و عرق کردن سریع خالی می شوند، نیاز دارد. در صورت بروز این هوس، شما می توانید روزانه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریا را در یک لیوان آب و مقداری آبلیمو اضافه کنید و مصرف نمایید. نگران نباشید نمک دریا باعث افزایش فشار خون نمی شود. دلیل هوس خوردن شکلات دلیل احتمالی آن کمبود منیزیم است. حبوبات، آجیل، شکلات تلخ 85 درصد ...
عرق نعنا خونگی بساز ببین برای خودت چی ساختی فقط! | روش تهیه عرق نعنا خانگی +ویدئو
روحیه شما کمک کند. بنابراین، مصرف آن می تواند به تسکین استرس و اضطراب کمک کند. 3. کمک به تنفس: نعنا دارای خواص آرامش بخش بر روی مجاری تنفسی است و می تواند به تسکین علائم سرفه و سردی کمک کند. 4. ضد التهابی: عرق نعنا دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین التهاب های مختلف در بدن کمک کند. 5. تقویت حافظه: برخی تحقیقات نشان داده است که نعنا ممکن است به تقویت ...
بهترین قرص برای کسانی نمی توانند نوروبیون مصرف کنند
(گاستریت اتروفیک) آلرژی به محتویات موجود در قرص یا آمپول بیماران کلیوی یا افراد مبتلا به بیماری های کبدی (حتما با پزشک مشورت شود) بیماری لِبِر معرفی قرص نوراپاد ویتامین های گروه B، که شامل چندین ویتامین مختلف است، نقش های متعددی در سلامت بدن انسان دارند. این ویتامین ها به تقویت حافظه کمک می کنند، در تولید انرژی از مواد غذایی نقش دارند و به حفظ سلامت پوست، چشم، مو و کبد کمک می ...
چرا داروی تولید داخل کمیاب شده؟
با متوقف کردن ترشح بیش از حد هورمون تیروئید توسط غده ی تیروئید کار می کند. نبود آن در داروخانه ها برای بیماران مشکلاتی بوجود آورده است. متن پیام شهروند خبرنگار ما: قرص متی مازول که دارویی هورمونی و بسیار مهم از لحاظ تاثیر بر روی عملکرد بدن است، تا جاییکه باید بسیار منظم و در ساعت و دقیقه مشخص مصرف شود، یک ماهی است که در داروخانه ها پیدا نمی شود، بدتر آنکه این دارو ایرانی ست و ...
هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟
انرژی به میزان 35 درصد را نسبت به بیداری کامل ایجاد کند. نظریه صرفه جویی در انرژی خواب نشان می دهد که یکی از اهداف اصلی خواب کاهش مصرف انرژی فرد در طول روز و شب است، زمانی که شکار غذا ناخوشایند و کمتر کارآمد است. نظریه دیگری به نام نظریه بازسازی می گوید که بدن برای بازسازی خود به خواب نیاز دارد. ایده این است که خواب به سلول ها اجازه می دهد تا خود را ترمیم و بازسازی ...
اگه میخوای بدونی بدنت چند سالشه این تست شخصیت شناسی بدن را انجام بده!
تست های سن بیولوژیکی بر خلاف سن تقویمی، تعیین می کنند که بدن فیزیکی شما چند ساله است. دانستن سن بیولوژیکی شما گام بزرگی در درک کامل مشخصات سلامتی شماست. از آنجایی که سن بیولوژیکی می تواند تغییر کند، دیدن تغییرات در طول زمان برای درک اینکه چه چیزی برای سلامتی خوب و بد است، حیاتی است. پاسخ به سوال “چند سالته؟” بر اساس مقدار زمانی است که ما در این زمین سپری کرده ایم. با این حال، سن بدن ما ...
