سایر منابع:
سایر خبرها
فال شمع امروز پنجشنبه 20 مهر 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
/ تنوعی در زندگی شما ایجاد خواهد شد به گونه ای که سمت و سوی زندگی شما رو به بهبودی خواهد رفت.و زندگی را با طعمی بسیار شسرین تر از قبل خواهید چشید. / ارتباط خود را با خداوند محکمتر کنید / در یک مسابقه یا امتحان ، یا در یک قرعه کشی بزرگ شانس بسیاری همراه با شما خواهد بود فال شمع روزانه متولدین اردیبهشت / در کاری که در پیش گرفته اید ، افراط و تفریط نداشته باشید با کمی صبر و حوصله ...
وقتی عسل شکرک میزنه باید چیکار کنیم؟ | ترفند رفع شکرک زدن عسل در خانه +ویدئو
، ولی اگر به مقصدی که در پایان راه در انتظارتان خواهد بود بیندیشید خواهید دید که تحمل این ناهمواری ها چندان دشوار نخواهد بود. کارت ماه : امروز شما بیش از اندازه حساس شده اید، اما خوشبختانه احساس درونیتان شما را به درستی هدایت می کند. با این حال باید صبر کنید تا بهترین زمان ممکن برای به زبان آوردن این احساسات فرا برسد تا دیگران هم بتوانند حرف هایتان را درک کنند. فرصت های زیادی در اختیار شما ...
چرا در خواب دچار بختک می شویم؟
فشار در ناحیه سینه، مشکل در تنفس همراه با حس خفگی و احساس این که کسی گلوی فرد را فشار می دهد، است. در این شرایط شخصی که دچار این حالت می شود، تصور می کند در حال مرگ است.فرد حالاتی مثل چرخیدن، شناور بودن و پرواز را تجربه می کند که شبیه به تجارب نزدیک به مرگ است.اگرچه این حالت کوتاه بوده و برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی کند، اما برای عده زیادی که این حالت را تجربه کرده اند بسیار ناخوشایند و ترسناک بوده ...
8 ترفند امنیتی که هر زنی باید بلد باشد
ما باید کارهای روزانه ی خود را در حالی انجام دهیم که ممکن است هر لحظه کسی در کمین مان باشد. درست است که همه ی آدم ها نیت بدی ندارند، اما لازم است بدانید که برای وقت هایی که احساس خطر می کنید، باید چطور عمل کنید. 1- از گفتن محل زندگی تان خودداری کنید صرف اینکه کسی که اطلاعات شخصی اش را با شما را در میان گذاشته دلیل نمی شود که شما هم این کار را انجام دهید. اگر در موقعیتی قرار ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
و می تواند احساسات آرام کننده و دلنشینی را به زندگیتان اضافه کند. همچنین، این نوع ارتباط می تواند به کاهش استرس ها و اضطراب های روزمره کمک کند و فضایی دلپذیرتر و محبت آمیزتر در رابطه تان ایجاد کند. در جمع او را مثل خلوت خود صدا نزنید به گزارش وب گاه نمناک، فضایی که میان شما و همسرتان در خلوت دونفره تان حاکم است، فانتزی تر از فضایی است که در جمع وجود دارد، پس از هر لفظی برای صدا زدن همسرتان در جمع استفاده نکنید اما در تنهایی خود بهتر است برای خود کلماتی که ویژه خودتان است داشته باشید. ...
فال روزانه شخصی برای چهارشنبه 19 مهر 1402
...> فال روزانه شما نشان می دهد که امروز توانایی فوق العاده ای که شما در متمرکز کردن افکارتان دارید در ورطه آزمایش قرار خواهد گرفت ولی امروز برخلاف همیشه ترجیح می دهید دست به ریسک زده و از راه همیشگی نروید. تغییر نگرش شما اگر به صورت آگاهانه باشد می تواند نتایج مثبتی را برایتان به همراه داشته باشد و فرصت های تازه ای را برایتان به ارمغان بیاورد. با این حال دیگران روی شما و کارهایتان حساب می کنند، پس ...
12 راهکار موثر و عملی برای بهتر و موفق بودن در کار خود
ساده ای را به شما معرفی می کنیم که بتوانید با کمک آن ها تمرکز تان را روی اولویت ها حفظ کنید و کارهایتان را به انجام برسانید. چطور با انگیزه در کار خود بهترین باشیم؟ 1. آمادگی یک راه کلیدی برای شروع است. قبل از اینکه بخوابید، برنامه روز بعد را یادداشت کنید. در نتیجه زمانی که صبح بیدار می شوید، سریعا می دانید که باید چه کارهایی انجام دهید و برای آن ها برنامه ریزی می کنید ...
فال سه شنبه 18 مهر 1402
، انرژی بیشتری پیدا می کنید و شادی و نشاط، جایگزین خستگی و کسالت خواهد شد. همسر یا عشق زندگی تان امروز قصد دارد حسابی شما را غافلگیر کند. این رفتار از عشق و محبت ایشان به شما حکایت دارد. در نتیجه شما نیز محبت عشق زندگی تان را بدون پاسخ نگذارید و در اولین فرصت این محبت را جبران کنید. فال روز 18 مهر برای متولدین مرداد مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس ...
روان شناسی تغذیه سالم: از رژیم گرفتن تا سبک زندگی
در این مطلب همراه ما باشید تا بگوییم چرا خیلی از عادت های غذایی ما درست نیستند و چگونه می توانیم آنها را تبدیل به عادت های سالم و تداوم پذیر کنیم و سراغ رژیم های موقتی نرویم. فریب ها و وسوسه های رژیم های لاغری سناریوی رایج این گونه است که شما از یک رژیم کاهش وزن جدید و جذاب باخبر می شوید که به شما قول می دهد تنها در عرض دو هفته می توانید به اندام رؤیایی تان برسید. بازخورد دیگران هم ...
فال عشق چهارشنبه 19 مهر 1402 برای مجردها
...> فال عشق به شما پیشنهاد می کند تا توجه ویژه ای به جزئیات داشته باشید. بعضی افراد اعتقاد خاصی به انرژی مخفی در اسم افراد دارند. بهتر است شما نیز امروز حسابی به چنین جزئیات پنهانی اهمیت دهید. شاید احساس می کنید که هیچوقت عشق مناسب خود را پیدا نخواهید کرد. اشکالی ندارد. از این زمان برای تمرکز بر روی احساسات و نیازهای شخصی خود استفاده کنید. اگر احساس آمادگی نمی کنید به اجبار به دنبال عشق نباشید! ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر چهارشنبه 19 مهر 1402
را بار دیگر به زندگی تان راه دهید. اگر به احساسات دیگران اهمیت دهید، تغییرات بزرگی را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. سلامت فیزیکی تان نیز از جمله مواردی است که باید این روزها آن را در اولویت قرار دهید. مصرف مواد غذایی سالم، نه تنها جسم بلکه ذهن شما را نیز برای پیشرفت آماده می کند. دوستی به زودی به ملاقات تان می آید. سعی کنید به جای بحث های پیاپی با او مدارا کنید. کارت قضاوت : امروز روز ...
8 نکته مهم برای سوارکاری که باید بدانید!!!
شما به عنوان یک سوارکار باید به خاطر داشته باشید که اسب شما یک موجود زنده بوده و وسیله نقلیه نیست که هرطور بخواهید آن را به کنترل خود درآورید؛ بنابراین سعی کنید با اسب تان ارتباط خوب و نزدیکی برقرار نمایید. برای شروع این کار می توانید به سراغ اسب بروید و با کف دست، سر این حیوان را نوازش کنید و اجازه دهید این حیوان با بینی خود پشت دست شما را لمس کرده و بو کند. این حرکت برای اسب ها حکم دست ...
فال روزانه 1402.07.18
عشق زندگی تان را بدون پاسخ نگذارید و در اولین فرصت این محبت را جبران کنید. مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد. امروز به خودتان قول بدهید که بیشتر مواظب سلامتی خود باشید و فراموش نکنید که عقل سالم در بدن سالم است. گرفتاری مالی که حسابی شما را نگران کرده امروز حل خواهد شد ...
8 نکته برای داشتن اتاق خوابی ساده و شیک
القای حس آرامش نیست. به گزارش مستر کلاس، در این مطلب به چند ایده و نکته برای تزئین اتاق خواب اشاره کرده ایم که به شما کمک می کند از طراحی اتاق خواب خود نهایت استفاده را ببرید. رنگ های ملایمی انتخاب کنید در تعریف یک اتاق خواب زیبا می توان گفت اتاقی که دارای فضای آرامش بخش و راحت باشد. بهترین رنگ ها برای دستیابی به یک فضای آرامش بخش، طرح های رنگی ملایم مانندرنگ های خنثی مانند ...
9 نشانه هشداردهنده که می گویند یک مرد ترسو است
می کنند و این تعارض ها و کشمکش ها ناشی از احساسات منفی شان است. متأسفانه حسادت را نمی توان یک شبه حل کرد. نیاز دارید محرک های زیرین و زمینه ای ایجاد کننده حسادت را در خودتان شناسایی کنید و ارزش خودتان را تشخیص دهید و از آن عبور کنید. مثلا می خواهید با مرد زندگی تان یک شب را بیرون از خانه سپری کنید و وقتی از او می پرسید که دوست دارد چه کارهایی انجام دهید او از پاسخ دادن طفره می رود. اگر ...
چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
ندیده است. مجبور نیستم به او اجازه دهم روز مرا خراب کند ؛ من می توانم یک انتخاب دیگر داشته باشم. بله،این آزار دهنده است، اما ارزش ندارد مسائل مهم زندگی مرا خراب کند." اجازه دهید دیروز بگذرد دیروز واقعا گذشته است ؛ کاری که دیروز اتفاق افتاده لازم نیست روی امروزتان تاثیر بگذارد.اگر شما به درد، تنفر و یا عصبانیت خود فکر کنید، با گذشت هر روز بیشتر احساس تلخ و بدی خواهید کرد. کاری ...
فال ابجد امروز سه شنبه 18 مهر 1402
؛ هیچ گاه بدگویی دیگران را در زندگی نکنید، چون روزی این بدگویی شما برملا خواهد شد و به دردسر های بزرگی در زندگی تان مواجه می شوید. با بالا گرفتن احساسات ممکن است دچارگیجی و سردرگمی شوید. ممکن است احساس کنید شخصی مانع پیشروی شما میشود، اما حقیقت این است که این مانع بر خلاف تصور میتواند کمک زیادی برای شما باشد. کار کردن با وجود مخدودیت ها به شما احساس آرامش میدهد. کار زیاد و زندگی بدون تفریح بعد از ...
فال دوشنبه 17 مهر 1402
دل خود راه ندهید، زیرا در چند روز آینده سر شما خلوت می شود و شرایطی برای تفریح و استراحت پیدا می کنید. تصمیم حساسی را باید اتخاذ نمایید اما احتمال دارد که در این تصمیم گیری، قلب شما بر عقلتان غلبه کند و تصمیم احساسی را اتخاذ کنید، در نتیجه تا جایی که امکان دارد این تصمیم را به آینده موکول کنید و اجازه ندهید احساسات جلوی واقعیت ها را بگیرد. همسر یا عشق زندگی تان امروز بیشتر از همیشه به شما رسیدگی ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه برای متولدین هر ماه در روز 18 مهر 1402
فال روزانه اعتقاد مثبتی درباره روزی که می خواهیم شروع کنیم می دهد. فال روزانه ممکن است برای برخی نشان دهنده روزهای عالی و برای برخی روزهای ناامید کننده باشد اما آنچه فال روزانه به شما اطلاع می دهد همان باور درونی تان است که شما را سوق به شادی یا غم می دهد. فال روزانه بر اساس ماه تولد و سیاره ی مربوط به شخص که همان سیاره ماه تولد می باشد پیش بینی می شود. در ادامه شما در حال خواندن فال روزانه سه ...
خانمم مدام زخم زبان می زند
در لحظات خاصی زخم زبان می زند و ناسزاگویی می کند. واکنش شما در چنین لحظاتی بسیار مهم است. اگر در شرایطی همسر شما زیبا سخن گفت یا از الفاظ درست استفاده کرد باید به شیوه مثبت پاسخ این رفتار او را بدهید و به گونه ای عمل کنید که وی به ادامه این رفتارها تشویق شود. شما باید لحظاتی را که او سخن می گوید، به رسمیت بشناسید و او را تشویق کنید و از زخم زبان یا ناسزاگویی در این لحظات بپرهیزید. همچنین شما هم به عنوان همسر، زیبایی کلام را حفظ کنید و به همسرتان معیار مناسبی برای مقایسه رفتارها دهید تا او هم بتواند انتخاب کند. فراموش نکنید مشاهده، نقش مهمی در یادگیری و تقلید دارد. ...
احساس خشم و رفتار پرخاشگرانه چیست ؟
، پس جای تعجب ندارد که تا این حد عصبانی شوم."، از این عبارت استفاده کنید: "عصبانی می شوم، وقتی که بدون هماهنگی با من ترتیب کارها را می دهی و از من انتظار داری با تو همراه شوم. احساس من از این کار تو این است که برای من احترام قائل نیستی" - آ . دیگران را آزاد بگذارید تا با مشکلاتشان آنگونه برخورد کنند که صلاح می بینند. درست نیست به این دلیل که آنها نمی توانند متوجه عقلانیت رویکرد شما شوند ...
فال روزانه دوشنبه 17 مهر 1402
این تصمیم گیری، قلب شما بر عقلتان غلبه کند و تصمیم احساسی را اتخاذ کنید، در نتیجه تا جایی که امکان دارد این تصمیم را به آینده موکول کنید و اجازه ندهید احساسات جلوی واقعیت ها را بگیرد. همسر یا عشق زندگی تان امروز بیشتر از همیشه به شما رسیدگی می کند. محبت ایشان را پاسخگو باشید و لحظه های عاشقانه ای را تجربه کنید. احساس اعتماد به نفس سرشاری را تجربه خواهید کرد و مشکلات را کوچک و ناچیز ...
بهترین پیام تسلیت
عزیزتان احساس می کنم نمی توان با کلمات بیان کرد. تسلیت و همدردی ارسال می کنم. - در این لحظات سخت، تسلیت فراوان به شما و خانواده تان عرض می کنم. ایشان فرد دوست داشتنی و بزرگواری بودند؛ روحشان قرین رحمت باشد. - خبر فوت عزیزتان تأسف بزرگی را برای ما به همراه داشت. برای شما و خانواده تان صبر و سلامتی آرزو می کنم. - از این خبر بسیار ناراحت و متاثر شدم. تسلیت به شما و خانواده ...
فال ابجد امروز 17 مهر 1402 / فیلم
ازدواج در پیش دارید و اگر متاهل هستید بنیان خانواده شما بسیار مستحکم خواهد شد و مورد مهر و محبت همسرتان قرار خواهید گرفت. در تلاش باشید تا کانون خانواده خود را گرم نگه دارید. فال ابجد متولدین مرداد ماه ابجد فال شما : ب آ آ تعبیر فال ابجد: مال و سرمایه فراوانی را دارید اما متاسفانه این رفاه موجب شده تا کمی غرور و خودخواهی به سراغ شما بیاید و زیردستان تان را به دست ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 17 مهر 1402
بار دیگر به زندگی تان راه دهید. اگر به احساسات دیگران اهمیت دهید، تغییرات بزرگی را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. سلامت فیزیکی تان نیز از جمله مواردی است که باید این روزها آن را در اولویت قرار دهید. مصرف مواد غذایی سالم، نه تنها جسم بلکه ذهن شما را نیز برای پیشرفت آماده می کند. دوستی به زودی به ملاقات تان می آید. سعی کنید به جای بحث های پیاپی با او مدارا کنید. کارت قضاوت : امروز روز ...
اهمیت کنترل خشم در محیط کار از نظر دکتر میثم شکری ساز
.... با کنترل خشم در محیط کار و حفظ آرامش، فرد قادر خواهد بود به بهترین شکل ممکن به وظایف خود عمل کرده و بهره وری و کیفیت کار را افزایش دهد. خشم می تواند به عوامل استرس زا در محیط کار تبدیل شده و سلامت روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. اضطراب، افسردگی و ناراحتی روانی از نتایج انفعالات ناشی از خشم هستند. با کنترل خشم در محیط کار و استفاده از راهکارهای مدیریت استرس، سلامت روانی همکاران حفظ ...
درمان افسردگی بدون نیاز به روانشناس
همراه داشته باشید،تا همه چیزهای مثبتی که در اطرافتان رخ می دهد، را یادداشت کنید. در مورد رخدادهای منفی هرگز چیزی ننویسید ،اگر احساس کردید هر روز نوشتن در این دفترچه برایتان دشوار است. حداقل یک بار در هفته، این کار را انجام دهید . هر زمان که احساس اندوه داشتید دفترچه تان را بردارید و آن را بخوانید. این کار ،روزهای خوب خود را به یادتان می آورد و کمک می کند که لبخند روی ...
چگونه بهترین موفقیت ها را نصیب خود کنیم؟
، آغوشی باز داشته باشیم. ما مادرزادی کامل نیستیم، بنابراین یادگیری، ادراک و کسب تجربه، اولین حرف ها را برای پا گذاشتن در مسیر موفقیت می زنند. 2- بهترین خودت باش، به چه معناست؟ بهترین خودبودن به معنای واقعی زندگی کردن است. برای این که بهترین خودتان باشید، باید به خود و ارزش های تان وفادار بمانید. شما همچنین باید مطمئن شوید کاری را انجام می دهید که احساس خوشبختی، هدف و معنا را برای ...
اینجوری مرغ رو هیپنوتیزم کن تا اذیتت نکنه! | آموزش هیپنوتیزم کردن مرغ + ویدیو
فال کائنات برای اطلاع از فال کائنات امروز در ادامه این خبر باما همراه باشید. عجول نباش. اگر می خواهی به مقصود برسی باید موانع زیادی را پشت سر بگذاری. غم خوردن سودی ندارد. با گذشت زمان به مراد خودخواهی رسید. امروز احساسات شدید شما باعث می شود نتوانید به حس درونی خود به عنوان یک منبع مورداطمینان نگاه کنید. خبر خوش یا پولی به شما می رسد که برایت مهم خواهد ...
تاثیر اضطراب بر بارداری
پاداش اضافی هم برای شما به دنبال دارد. تلاش برای حفظ آرامش:یک راه ساده برای آرام شدن این است که زمانی مثلا یک یا دو بار در روز را به فرو بردن بدن تان به حالت عمیق آرامش عضلانی اختصاص دهید. برای پنج دقیقه یا بیشتر چشم های تان را ببندید، و خودتان را در جایی دوردست تصور کنید، به اصطلاح یک سفر ذهنی کوچک انجام دهید. به خودتان اجازه دهید که همه حس های محیط اطراف تان تجربه کنید و بدن شما طوری پاسخ خواهد داد ...