سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف روزانه این مواد ضروری است!
به گزارش راهبرد معاصر، برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز برخی از مواد غذایی مصرف شوند. 15 ماده غذایی که شما را سالم نگاه می دارند. توت فرنگی و بلوبری: توت ها و میوه های جنگلی از ارزش و خواص بسیاری برخوردارند چنانچه باید گفت اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کنید، دانشمندان کشف کرده اند غذاهایی سرشار از فیتوکمیکال ها (ترکیبات شیمیایی که بطور طبیعی در ...
مشخصات ظاهری قهوه عربیکا
.... کافئین موجود در قهوه با تحریک سیستم عصبی مرکزی، با خستگی مبارزه می کند و با بلاک کردن گیرنده های یک نوع میانجی عصبی به نام آدنوزین، باعث بالا رفتن سطح دوپامین در مغز شده و خستگی را از شما دور می کند. می دانیم که در بیماری آلزایمر بر اثر رسوب پلاک های آمیلوئید بر روی سطوح عصبی در مغز، فرد با زوال عقل و سختی در به یاد آوردن خاطرات دور و نزدیک رو به رو می شود. کافئینی که قهوه در ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
در طب سنتی از ضماد عسل و رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده میشود. درمان فشار خون بالا مصرف رب انار برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. جلوگیری از آلزایمر مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) سبب عملکرد بهتر مغز ، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
ازگیل برای مردان : مصرف ازگیل میل جنسی مردان را افزایش دهد و جلوی ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان پروستات را بگیرد. خواص دانه ازگیل : هسته ازگیل برای درمان عوارض نقرس ، کم کردن دردهای زیر شکم و دفع سنگ کلیه مفید است. خواص ازگیل قهوه ای : ازگیل قهوه ای سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، فولیک اسید، نیاسین و ...است و مصرف آن موجب سلامت قلب و عروق شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به حداقل می ...
10 خواص برتر چای سیاه
چای سیاه با طعم اصیل ایرانی و لاهیجان را دارید،چای لاهیجان نورجعفری بهترین گزینه است.برای کسب اطلاعات تکمیلی به لینک مراجعه نمایید. خواص چای سیاه برای مردان و زنان می تواند شامل بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش چربی و ... باشد. همچنین چای سیاه به دلیل کالری بسیار پایینش، خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی که دارد به عنوان شناخته شده ترین و محبوب ترین چای جهان است. ...
روشی برای بهبود تمرکز و حافظه
.... دیدبان ذهن مانند یک کارآگاه مغز است. با استفاده از یک مچ بند و سربند شیک، سیگنال های مغز شما را بررسی می کند و می تواند واکنش بدن شما را هنگام استرس یا هیجان نشان دهد. در این تحقیق، افراد حین انجام آزمایش از این مچ بندها و سربندها استفاده کردند. آنان این آزمایش ها را حین گوش دادن به موسیقی، نوشیدن قهوه و بوییدن عطرهای مورد علاقه خود انجام دادند بعد هم همین آزمایش ها را ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
...، کمتر از 1 درصد از ترکیبات آن استخراج می شود. پودر قهوه استفاده شده حاوی تمام ترکیبات فعال زیستی است که در بالا ذکر شد. مبارزه با پیری پوست مطالعات علمی اثر جوان کننده دانه های قهوه را نشان داده است. کافئین و اسیدهای کلروژنیک به لطف آنتی اکسیدان ها و عملکرد ضد التهابی خود به طور موثری از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. بنابراین روغن قهوه ...
این میوه خستگی را کم و استقامت عضلانی را افزایش می دهد
امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. این عملکرد تا حد زیادی به ترکیباتی به نام پونیکالاجین ها نسبت داده می شود که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. در حالی که همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است، مطالعات معتبر نشان می دهند که مصرف آب انار می تواند سطح نشانگرهای التهابی خاص را کاهش دهد. ...
این سبزی دشمن دیابت، ضد درد و ضد نفخ است
ریحان یکی از محبوب ترین سبزی ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی همچنین دارای خواص غذایی و بهداشتی متعددی است. به گزارش اعتمادآنلاین، در زیر به برخی از خواص و فواید ریحان اشاره شده است: ریحان حاوی ترکیباتی مانند اوگنول است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد. مصرف ریحان می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند ...
خواص کره ی بادام زمینی در بدنسازی
B است که در ساخت گلبول های قرمز خونی نقش پررنگی دارد. منگنز: این مادۀ معدنی برای عملکرد درست سلول های بدن به خصوص سلول های مغز و قلب حیاتی است. پتاسیم: این مادۀ بدنی برای ورزشکاران بسیار با ارزش است، زیرا هنگام ریکاوری می تواند کمک شایانی به بازسازی عضلات کند. فواید و خواص کره ی بادام زمینی حال که مواد تشکیل دهندۀ کرۀ بادام زمینی را بررسی کردیم، نوبت به بررسی خواص ...
به جای قهوه این دمنوش ها را بخورید! هم انرژی زا هستند و هم مقوی!
کاربرد است. سه قطعه چوب دارچین را در یک قوری آب بریزید و اجازه بدهید نیم ساعت دم بشود. عطر آن که برخاست میل کنید. یک دمنوش گرم و انرژی بخش که خواص ضدسرماخوردگی آن هم بر همگان عیان است. اگر بخواهید طعم آن کمی ملایم شود مقداری لیموی تازه به همراه عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. دمنوش به به تمام فایده است. از پوست آن گرفته تا هسته پر از خاصیت است. این دمنوش با طعم و ...
خواص گل سرخ را می دانستید؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، گل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز است. این گیاه علاوه بر عطر خوب و ظاهر زیبایی که دارد دارای خواص دارویی نیز هست. از گل سرخ عصاره ای گرفته می شود که به آن گلاب می گویند گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان آلزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه نیز می باشد. همچنین گل سرخ دارای خاصیت آرام بخشی و خواب آوری، تسکین درد و محافظت کننده سیستم عصبی است. هم چنین اثرات ضدتشنجی نیز از این گیاه وجود دارد ...
راهنمای خرید عسل طبیعی
. عده ای تصور می کنند که خوردن عسل با موم خواص بیشتری نسبت به عسل بدون موم دارد، در صورتی که از نظر علمی، در معده هضم نمی شود و به طور کامل دفع می شود. اگر چه به برخی از بیماران که ناراحتی های گوارشی دارند توصیه می شود که از عسل با موم استفاده کنند. (به این علت که لایه ای بر روی زخم ایجاد می کند و باعث می شود درد کاهش یابد) اما در بیشتر مواقع همین موم باعث مشکلات گوارشی در بدن ...
طرز تهیه ادویه زعتر و نحوه استفاده و خواص آن در غذا
... زعتر شامل فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است که به آن خواص و فواید بی نظیری برای سلامتی بدن دارد که در ادامه بطور مختصر به آن اشاره شده است. خواص و فواید ادویه زعتر در پاسخ به سوال ادویه زعتر برای چی خوبه باید بگدییم که، این ادویه علاوه بر طعم و عطر خوشایند که به غذا ها می بخشد، دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت حافظه ...
بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
تنفسی جان خود را از دست بدهند. کپسایسین می تواند خاصیت ضدالتهاب و تسکین دهنده درد هم داشته باشد. این باور وجود دارد که کپسایسین می تواند روی فرستنده های عصبی سیگنال های درد به مغز اثر بگذارد. به همین دلیل در بیشتر داروهای موضعی ضددرد کپسایسین وجود دارد. غذاهای تند می توانند در پایین نگه داشتن BMI ، افزایش متابولیسم و تقویت میکروبیوم روده نیز نقش داشته باشند. مطالعه ای که به ...
گلابی و خواص منحصربفرد آن در سلامتی
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامتی؛ گلابی میوه ای خوش آب و رنگ با طعمی منحصر بفرد است که در بین میوه های پاییزی از محبوبیت بالایی برخوردار است. ارزش غذایی بالا و وجود ویتامین های مختلف در گلابی، موجب شده تا این شاه میوه پاییزی به حفظ سلامتی کمک و در درمان بیماری ها مفید عمل کند. با ما همراه باشید تا با برخی از این خواص آشنا شوید: فواید گلابی لاغری و کاهش وزن ...
چای تقویت معده + فیلم
... هم چنین از فعالیت باکتری هایی مثل سالمونلا و هلیکوباکتر که عامل ابتلا به زخم معده اند، جلوگیری می کند. چای سیاه، میزان باکتری های سالم را افزایش و روند تکثیر باکتری های مضر را مهار می کند. این چای به تسکین اسهال که در اثر ناراحتی معده به وجود می آید نیز کمک کرده و به دلیل داشتن تانن باعث کاهش التهابات و تحریکاتی می شود که منجر به حرکات بد روده می شوند. همچنین از دیگر خواص ...
اتفاقی عجیب، مادر از روی این عکس کودکش فهمید سرطان دارد+تصویر
یک مادر از روی نگاه کردن به مانتیور کودک به سرطان داشتن کودکش شک کرد و بعد تحقیقات شک او به یقین تبدیل شد. به گزارش وقت صبح ، مادر یک کودک که از حدود یک سال پیش از روی نگاه کردن به مانتیور کودک متوجه سیاه بودن چشم چپ فرزندش شده بود با ادامه به تحقیقات خود متوجه شد فرزند کوچکش دچار سرطان شده است. در پی جستجوی اینترنتی علت این اتفاق به احتمال خطای دوربین مانیتور نیز اشاره شده ...
علت تاخیر در تاثیر داروهای افسردگی چیست ؟
چرا هفته ها طول می کشد تا داروهای ضد افسردگی اثر کنند یک مطالعه جدید با نشان دادن اینکه داروهای ضد افسردگی باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در مغز می شود که توانایی آن را برای سازگاری و یادگیری در طول زمان افزایش می دهد، این معما را که چرا هفته ها طول می کشد تا داروهای ضد افسردگی اثر کنند، روشن کرده است. بسیاری از افرادی که از افسردگی رنج می برند، برای کاهش علائم خود به داروهای ضد افسردگی متکی ...
چرا کباب کوبیده از سیخ میریزه؟ | با این ترفند کباب کوبیده رو حرفه ای درست کن
. خروجی این فرآیند یک سیخ کباب داغ و بسیار خوش طعم و لذیذ است که پای ثابت مهمان ها و دورهمی های ایرانی است. البته این غذا با طعم و مزه خوشایند در ظاهر طبخی ساده دارد اما در حقیقت تهیه آن کار هر کسی نیست. تهیه یک کباب خوب با بافت نرم و آبدار، مغز پخت شده و البته بدون ریختن از روی سیخ، کار آشپزهای ماهر است اما با رعایت چند نکته می توان در خانه هم کبابی به سبک رستوران ها آماده کرد و بابت ریختن مایه ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که [...]
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
به گزارش قدس خراسان، زیره که با عنوان طلای سبز شناخته می شود با توجه به خواص مهم دارویی، درمانی یکی از مهمترین انواع گیاهان دارویی محسوب می شود که در این میان از خواص ضد سرطان، باکتری، میکروب؛ آنتی اکسیدان و مفید بودن آن برای گرفتگی قلب، تقویت کننده قوای جسمی و جنسی، اشتها آور و شیر افزا بودن اشاره کرد و به طور کلی کاربرد زیره در تولید دارو نشان از اهمیت و نقش آن در تامین سلامت و درمان دارد. ...
لزوم تقویت استانداردهای جشنواره ها در گردشگری غذا
، منحصربه فرد بودن، طعم و عطر، ارگانیک و طبیعی بودن آن اهمیت زیادی دارد؛ به عبارتی می توان گفت تمام چیزهایی که فرهنگ آشپزی یک منطقه را شکل می دهد و باعث جذب گردشگر می شود، همان گردشگری غذا است. مردم هر منطقه از جهان غذاهای منحصر به فرد خود را دارند. ایران نیز با گستردگی جغرافیایی و اقلیم های متفاوتی که داراست گستره وسیعی از طعم و مزه ها و سفره متنوعی از غذاهای بومی و محلی را در خود جای داده ...
مینا سرلک، دستیار صحنه سینمای ایران درگذشت + عکس و علت فوت
به گزارش شهرآرانیوز ، مینا سرلک از دستیاران صحنه جوان سینمای ایران در 44 سالگی درگذشت. مینا سرلک از دستیاران صحنه جوان سینمای ایران که سابقه حضور در پروژه های بی همه چیز ، آکتور ، مغز استخوان و ... را در کارنامه اش داشت، شب گذشته پس از چندماه مبارزه با بیماری سرطان در سن 44 سالگی درگذشت. منبع: آفتاب نیوز در ادامه حتما بخوانید درد نوشته شهاب حسینی برای درگذشت فردوس کاویانی و آتیلا پسیانی + عکس ...
38 خاصیت باورنکردنی ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها که نمیدانستید!
ها هستند و به عنوان عوامل مؤثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد مثانه و کیسه صفرا کمک می کند، بلکه به انواع کارکردهای حیاتی دیگری هم مرتبط است، که ما چیزهای بیشتری در این مورد ارائه می کنیم. از مهمترین خواص سلامتی ترب سفید می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ 1. تامین کننده فیبر رژیمی : ...
7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ ...
طبع چای ترش / ارزش غذایی چای ترش / خواص و عوارض چای ترش + میزان مجاز مصرف چای ترش
...، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون و سوزاننده چربی های اضافه بدن شناخته شده است. امروزه و در رژیم های غذایی مختلف، چای ترش برای لاغری مصرف می شود. در این مقاله به طور مفصل به این موضوع می پردازیم که چای ترش چیست؟ در ادامه به خواص چای ترش برای سلامت کبد، کاهش قند خون، کاهش التهاب و...، موارد منع مصرف چای ترش و عوارض آن نیز می پردازیم. چای ترش چیست؟ ترش یک چای ...
قسمت های مفید و مضر کله پاچه؛ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!
به گزارش تازه نیوز، کله پاچه یکی از غذاهای موردعلاقه و بسیار لذیذ برای ما ایرانی هاست. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می شود و از بخش های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. به نقل از برنا، این غذای بسیار سنگین طرفداران زیادی دارد اما به دلیل پروتئین و چربی بالا قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن ...
این سوپرغذا را هر روز بخورید
وعده های غذایی روزانه خود می توانید، مواد مغذی که بدنتان نیاز دارد را به راحتی تامین کنید. تخم مرغ به قدری برای تامین مواد مغذی مناسب است که از آن به عنوان یک سوپر غذا یاد می کنند. تأمین بهبود سلامت مغز یکی از بی نظیر ترین خواص تخم مرغ به بهبود سلامت مغز باز می گردد. این مورد از خواص تخم مرغ در هنگام بارداری زنان بسیار پر رنگ تر از قبل خواهد شد. برای اینکه مغز جنین به خوبی رشد ...
طریقه فراوری2 سوغات محلی کهگیلویه و بویراحمد در فهرست آثار ملی ثبت شد
دهند و سپس بنه ها را درون تابه بزرگ و با حرارت بو می دهند و این کار به صورت دستی و به وسیله سنگ های صاف انجام می شود که جذابیت زیادی برای جذب گردشگران دارد. در مرحله بعد مغز و پوسته های بنه که با هم مخلوط شده با دست یا الک جدا می کنند و مغز بنه آماده می شود و در مرحله آخر به مغزها مقداری آب و نمک اضافه می کنند و در یخچال می گذارند و بعد از سرد و مزه دار شدن این آجیل خوشمزه آماده خوردن می ...