سایر خبرها
بهترین زمان ورزش و بدنسازی برای زنان و مردان در طول روز
دقیقه پیاده روی سریع در فضاهای باز همچون پارک ها را فراموش نکنید. در صورت احساس خستگی زمانی را به استراحت بر روی نیمکت پارکی اختصاص دهید. ورزش و بدنسازی در این ساعت از روز مزایای خاصی برای شما عزیزان به همراه دارد که شامل موارد زیر می شوند. در این زمان سطح تولید هورمون تستوسترون در بالاترین حد خود قرار دارد. هوشیاری ذهنی شما در اوج بوده و آمادگی بیشتری برای انجام ورزش بدنسازی ...
فواید کوهنوردی چیست+ ملاحظات ایمنی
روی مسایل درونی را کاهش دهد. فواید سلامتی روانی بیشتری مانند نگرانی و وحشت کمتر، افزایش احساسات مثبت، خلق و خوی مثبت و احساسات کلی بهزیستی همگی زمانی که در بیرون ورزش کنید اتفاق می افتند. افزایش سالم سن را پشتیبانی می کند یک مطالعه ای از بزرگسالان در کانادا کشف کرد که کوهنوردی با تشویق به احساس کنترل روی روند فیزیکی پیری و تقویت دوستی بین افرادی که با هم در یک محیط ...
جهان در انقلاب پنجم صنعتی ایران در میانه انقلاب دو م و سوم
رئیس اتاق بازرگانی تهران تشریح کرد گروه اقتصاد - پارسا سپهری: صولت مرتضوی، وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی در اولین اجلاس جهادگران اقتصادی گفت: اقتصاد ایران از یک دهه رکود عبور کرده و حالا ما شاهد رونق هستیم.ما در اقتصاد از اولین اقتصادهای جهان هستیم. کدام اقتصاد می تواند با 44 سال تحریم جان سالم به درببرد؟ کدام اقتصاد می تواند هشت سال جنگ نابرابر قدرت ها را سرافراز تحمل کند؟ عبدالناصر ...
احتمال وقوع جنگ میان آمریکا و چین جدی است؟
قرار داده است. سازمان توسعه صنعتی ملل متحد (یونیدو) تخمین می زند که سهم جهانی از تولیدات صنعتی با فناوری پیشرفته چین تقریبا 40 درصد است این در حالیست که بیست سال پیش این میزان تک رقمی بود، اما اکنون بیش از مجموع سهم کشور های عضو جی 7 است. قدرت بازار و وابستگی از پیش سبب شده بود تا متحدان کلیدی اروپایی با دقت بین دو قدرت بزرگ (چین و آمریکا) حرکت کنند. شرکت های چینی که مزیت کسب ...
امت اسلام بی تاب است
... مردمان فلسطین، نمادی از استواری و استقامت هستند. آنها که در مقابل تحمل تحریم ها و اشغال، همچنان به روزمرگی و توسعهٔ فرهنگ خود ادامه می دهند. با هنر و ادب، با تلاش و تحصیل، با همبستگی و امید، به فریادی بلند می خوانند: ما هنوز اینجاییم، ما هنوز زنده ایم! دل ما با مردم فلسطین است، با کودکانی که در خیابان ها با لبخندی روی لب، با شجاعت و دلاوری به مدرسه می روند. دل ما با زنانی است که ...
پیش بینی نرخ تورم / افزایش صادرات نفت دلیل اصلی رشد اقتصادی
دلیل اصلی رشد اقتصادی دانست و گفت: پس از دو سال اخیر که از کرونا فاصله گرفتیم و ثبات نسبی در اقتصاد ایجاد شد، کم کم بخش خصوصی نیز فعال شد و در حوزه خدمات و بعضی حوزه های صنعت و معدن با رشد مثبت اقتصادی روبه رو هستیم. وی ادامه داد: شرایط تورم همچنان ادامه دارد و کیک اقتصاد نسبت به 15 سال گذشته کوچک شده است، اما امیدواریم این رشد ادامه یابد تا اثرات خود را در زندگی عموم مردم نشان دهد ...
تاثیر نوسانات شاخص قیمت نفت
. لازم به ذکر است که نه تنها کاهش قیمت نفت و ذخایر ارزی، بلکه حتی افزایش آن نیز تا حدی سبب بی ثباتی اقتصاد و ایجاد نوسانات ارزی می شود. دلیل این امر این است که در پی افزایش درآمدهای نفتی، به دلیل افزایش مخارج دولت، حجم پول افزایش یافته که این مساله خود موجب تورم زایی شوک های مثبت قیمت نفت می شود. به عبارت دیگر افزایش درآمدهای حاصل از صادرات نفت از طریق دو کانال (افزایش حجم پول و افزایش قدرت ...
تهران – پرتوریا در مسیر توسعه روابط
آفریقای جنوبی قرار دارد.رئیس جمهور ایران شهریور ماه برای شرکت در اجلاس سران بریکس به آفریقای جنوبی سفر کرده بود. در اجلاس ژوهانسبورگ از ایران برای عضویت در بریکس دعوت شد. عضویت همزمان ایران و آفریقای جنوبی در گروه بریکس، فرصت مناسبی برای توسعه همکاری های دو کشور محسوب می شود.نقش بریکس از چند جنبه بر روابط تهران-پرتوریا مثبت ارزیابی می شود. از سویی این گروه زمینه را برای افزایش مناسبات دوجانبه فراهم می ...
شاخ غول وام های بانکی سرانجام می شکند؟
تحریک اشتغالزایی و مساله کاریابی را مهم دانست و اظهار کرد: در این راستا پشتیبانی های حقوقی و مالی در حال انجام است، ما خوشبخت هستیم که اقدامات دسته سوم همراه با افزایش کیفی سیاست های اشتغال انجام می شود. وی تصریح کرد: بررسی هایی که از طریق نظارت های پسینی انجام گرفته نشان می دهد حدود 92 درصد از تسهیلات اشتغالزایی به هدف مورد نظر اصابت کرده و خیال ما از بابت آفت پولشویی راحت شده است. وزیر امور ...
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
کسی احساس تهدید عاطفی می کند، دعوایی که می تواند رابطه او را پایان دهد یا به احساس طردشدن منجر شود، پاسخ های بقا در او شروع می شود و حالتی از برانگیختگی عاطفی و فیزیولوژیکی شدید ایجاد می کند. این حالت با علائمی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون و نفس نفس زدن همراه است. در چنین حالتی، فرد ممکن است پاسخ های غیرمفید مختلفی بدهد: مبارزه ، فرار و اجتناب از بحث و جدل یا در جایی که قدرت ...
در موضوع مشاغل سخت و زیان آور وظیفه ما دوچندان است
اجتماعی استان تهران، سازمان تأمین اجتماعی و فرماندهی بسیج کارخانجات استان تهران برگزار شد، حاضران پس از بازدید از خطوط تولید این شرکت، پیرامون موضوعات مشاغل سخت و زیان آور به بحث و تبادل نظر پرداختند. شایان ذکر است، غریوی مدیرکل روابط کار و جبران خدمت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، پرنده مدیر کل بازرسی کار وزارت کار، شایق معاون روابط کار اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان تهران و جباری رییس اداره بازرسی کار استان تهران در بازدید از شرکت زامیاد، رعیتی فرد را همراهی کردند. دانلود با کیفیت ...
پنج دلیل مهم برای اینکه فرزندتان را به ورزش و فعالیت های گروهی تشویق کنید؟
نشان داده است که انجام ورزش اثرات مثبت بلندمدتی بر سلامت روان کودکانی دارد که در شرایط سخت مانند بد رفتاری، جدایی والدین یا مصرف مواد مخدر، در خانه زندگی می کنند. وی به مطالعه ای که در سال 2019 انجام شد اشاره کرد و به این نتیجه رسید که شرکت در ورزش های گروهی می تواند به کودکان کمک کند تا شبح افسردگی را از خود دور کنند. داده های گرفته شده از حدود 9 هزار و 700 کودک که در دوران کودکی شان ...
فال روزانه دوشنبه 1 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
کاری برای رسیدن به خواسته تان باید قدم به قدم و پله به پله پیش بروید. با توجه به شرایط این روزهایتان بهتر است به امور معنوی اهمیت بیشتری بدهید. دست و دلبازی اگر در حد اعتدال باشد خوب است وگرنه شما را به دردسر می اندازد. امروز دوستانتان قصد خوش گذرانی دارند و از شما هم دعوت می کنند که به آنها بپیوندید. شما هم احساس می کنید که مجبور هستید حتما دعوتشان را بپذیرید، اما اصلا چنین اجباری در ...
ورزش در طول درمان سرطان سینه چه اثر مثبتی خواهد داشت/ هر آنچه باید بدانید!
ورزش و فیزیوتراپی بخش جدایی ناپذیر درمان سرطان سینه است که فواید بسیاری برای افراد مبتلا به سرطان دارد. این امر می تواند خستگی را کاهش دهد و آمادگی قلبی عروقی، قدرت، تعادل و اعتماد به نفس را بهبود بخشد. برای افراد مبتلا به سرطان سینه، ورزش معمولاً برای ادامه درمان در طول درمان، از جمله در طول شیمی درمانی، پرتودرمانی، و جراحی بی خطر است. با این حال، برخی تمرینات ممکن است نیاز به اصلاح ...
راهکارهای هماهنگی والدین در تربیت فرزندان
نقش والدین در تربیت کودکان بسیار مهم است و هر دو والدین - پدر و مادر - نقش بسیار حیاتی در توسعه و رشد صحیح فرزندان دارند. همچنین، این نقش ها می توانند با توجه به شرایط خانوادگی و فرهنگی متفاوت باشند. وجود پدر در تربیت کودکان دارای اهمیت است. پدران می توانند به عنوان نمونه های مثبت و قدرت بخش برای فرزندان خود عمل کنند. آن ها می توانند از طریق ارائه الگوهای نقش برای کودکان، اعتماد به نفس ...
ورزش؛ فرصتی برای رهایی از خشونت و عصبیت
به گزارش اطلاع با ما به نقل از روابط عمومی بانک توسعه تعاون، محمدجعفر ایرانی 26 مهرماه 1402 در آیین آغاز به کار نهمین المپیاد فرهنگی ورزشی کارکنان بانک توسعه تعاون با اشاره به اهمیت و جایگاه مهم ورزش برای جامعه و نیروهای سازمانی، اظهار کرد: افتادگی، کار تیمی، شجاعت، شهامت، پوریای ولی بودن در واقع از اثرات مثبت ورزش به شمار می رود. ایرانی همچنین گفت:اگربخواهم خلاصه خصائص فوق را در یک ...
اهتمام ویژه برای توسعه و افزایش زیرساخت های ورزشی در شهرستان البرز
های ورزشی، باید این روحیه ی ورزش دوستی در خانواده ها که برطرف کننده ی بسیاری از آسیب های اجتماعی است را افزایش داد، بنابراین تجلیل از ورزشکاران و معرفی آنان به عنوان الگو برای آحاد جامعه اقدام مطلوبی است که ضمن هویت بخشی به شهر الوند، در حوزه فرهنگی نیز اثرات مثبت فراوانی خواهد داشت. وی خاطر نشان کرد: مجموعه شهرستان نسبت به توسعه و افزایش زیرساخت ها و تأمین سرانه های ورزشی اهتمام ویژه ای دارد و امیدواریم که بتوانیم بستر مناسبی برای رشد و پرورش ورزشکاران با اخلاق و فرهنگی شهرستان فراهم کنیم. ...
افسردگی پاییزی چیست؟ راهکارهایی ساده برای مشکلی رایج
...> ورزش کنید سعی کنید حداقل 30 دقیقه از روز خود را به ورزش اختصاص دهید. ورزش کردن به ترشح اندورفین توسط سیستم عصبی و ایجاد احساس مثبت در مغز شما منجر می شود؛ بنابراین هر روز و در حد توان خود ورزش کنید تا از نتایج آن شگفت زده شوید و بر علائم افسردگی پاییزی غلبه کنید. کپی لینک به فضای خانه اهمیت دهید تاثیری که فضای منزل روی احساسات و روحیات شما دارد را نادیده ...
انتقادات عبدالناصر همتی به سیاست های اقتصادی دولت رئیسی
مبنای رانت و بدون حضور مردم اداره شود، توسعه پایداری رخ نمی دهد. اگر هدف کشور رسیدن به توسعه است باید ابزارهای توسعه را داشته باشیم وگرنه با این روندی که داریم و با این تحریم ها و فشار و قطع ارتباطات بین المللی و بدون تکیه بر بانکداری بین المللی نمی شود توسعه داشت. کشور نیاز دارد به یک بازنگری اساسی در نحوه حکمرانی اقتصادی و انشاالله کشور و کسانی که تلاش می کنند این مسائل را در جامعه مطرح سازند در این زمینه موفق باشند. ...
عوامل دخیل در افسردگی فصلی را بشناسید
یا سالمون ممکن است اثرات بهبوددهنده خلق وخو داشته باشند. معاشرت اجتماعی داشته باشید: با دوستان و عزیزانتان در ارتباط باشید. با دیگران ارتباط برقرار کنید و در فعالیت های اجتماعی مشارکت نمایید، حتی اگر به صورت مجازی باشد. هدف گذاری و ساختارمندی: اهداف روزانه قابل دستیابی تعیین کنید و برنامه روزانه منظمی داشته باشید. او گفت این می تواند احساس هدفمندی و موفقیت ایجاد کند. ...
اهداف و دستاورد های حمایت مالی بانک توسعه تعاون از ورزش کشور
، کار تیمی، شجاعت، شهامت، پوریای، ولی بودن در واقع از اثرات مثبت ورزش به شمار می رود. وی افزود: امروز با دنیای بی رحم و خشنی روبرو هستیم و در نقاط مختلف عصبیت جای هم زیستی مسالمت آمیز را گرفته است و باید به ورزش که حداقل برای دقایقی انسان را از خشونت و عصبیت دور می کند، بیشتر توجه داشت. اگر امروز در جهان از حقوق بین المللی صحبت می شود باید قدرت بین المللی را تحت کنترل درآورد در غیر این صورت ...
فال تاروت امروز شنبه 29 مهر 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
می شوید عشق یا وفاداریتان را به شخصی ثابت کنید – شجاعت و قدرت بزرگ در کنترل مسائل خیلی سخت توضیح : شما در جریان کشف قدرت واقعی خود هستید. آماده باشید تا آنچه را که در خود می یابید بپذیرید. انرژی این رمز، شما را به زمینه هایی رهبری می کند که در آنها بتوانید از قدرت های نهفته و پایداری خود بطور موثری استفاده کنید. در وضعیت بحرانی به شما می گوید ...
پربازدیدترین مقالات علمی با موضوع ورزش و تربیت بدنی معرفی شدند
به نقل از روابط عمومی مرکز اطلاعات علمی جهاددانشگاهی، پربازدیدترین مقالات علمی نمایه شده در این پایگاه با موضوع ورزش و تربیت بدنی براساس میزان بازدید مخاطبان مشخص و معرفی شدند. اهمیت ورزش بر سلامت جسم و ذهن تأثیر مثبت ورزش بر هیچ کس پوشیده نیست. ورزش به غیر از جسم، بر سلامت روان نیز تأثیر می گذارد؛ اثراتی مثل رشد روانی و اجتماعی و عدم مصرف دخانیات. برخی از فواید ورزش کردن ...
شش آدمی که باید آنها را از زندگی خود حذف کنید!
.... دکتر ریس می گوید که روابط مثبت نفع شما را در دل دارد، در حالیکه روابط اضطراب زا عکس این موضوع را به همراه دارد. او توضیح می دهد: "اگر رابطه ای مسموم باشد، چیزهایی را که می دانیم برای ما مفیدند را زیر سوال می برد. ممکن است فرد از رابطه آسیب ببیند، یا او را ناراحت کند، یا با حرکت او به سمت هدفهای شخصیش تداخل کند." اجازه ندهید این نوع روابط شما را به ورطۀ انتخاب های منفی بیاندازند ...
مقاومت دشمن را از میدان خارج می کند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از نار خبر؛ حجت الاسلام جعفر رحیمی در خطبه های نماز جمعه این هفته شهرستان ساوه گفت: اسلام برنامه تکامل و تعالی انسان است، زیربنا و اساس این برنامه و مکتب محبت است زیرا مسأله محبت به اندازه ای در تحقق برنامه هایی که اسلام برای پیشرفت جامعه انسانی پیش بینی کرده مفید است، که پیشوایان دین آن را اساس و پایه دین دانسته اند. وی افزود: اولین صفتی که مسلمان ها موظف ...
سلامت جسم و روان مکمل یکدیگر هستند
احمد ذوالقدری ها صبح امروز (29 مهرماه) در جمع خبرنگاران، درخصوص ارتباط سلامت روان و عوامل اجتماعی، اظهار کرد: سلامت روان حالتی از رفاه روانی است که افراد را قادر می سازد تا با استرس های زندگی کنار بیایند، توانایی های خود را درک کنند، خوب یاد بگیرند و خوب کار کرده و به جامعه خود کمک کنند. این مهم یک جزء جدایی ناپذیر از سلامت و رفاه است که زیربنای توانایی های فردی و جمعی ما برای تصمیم گیری، ایجاد ...
جامعه ورزش جنایت صهیونیست ها را به گوش جهان برساند
...، برنامه های خود را انجام می دهند که ظرفیت بزرگی است، امیدواریم این ظرفیت در کنار فعالیت های توأم با پیوست فرهنگی مناسب بتواند به توسعه ورزش همراه با حفظ اخلاق، حفظ کرامت و حفظ شأن و منزلت جامعه ورزش در چارچوب ارزش های نظام اسلامی کمک کند. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت هم در این مراسم نقش تربیت بدنی را در سلامت، رشد و و تربیت جوانان جامعه بی نظیر دانست و گفت: سهم تربیت بدنی ...
هوش مصنوعی و تفکر سیستمی
قسمت اول- پوست اندازی یا خون ریزی قسمت دوم - بازی با آتش: هوش مصنوعی قدرت طلب و فریب کار قسمت سوم- هوش مصنوعی ، مرگ و دغدغه های اگزیستانسیال قسمت چهارم- هوش مصنوعی ، یک انقلاب سیستمی قسمت پنجم- هوش مصنوعی و تفکر سیستمی آقای انسان پیش خود گفت که 17 کیلو که چیزی نیست؛ با غذای کم تر و کمی تحرک درست می شود. اما دکتر ورزش های سنگین را ممنون کرده بود چرا که به استخوان ها، غضروف ها و ماهیچه ...
علم، رمز پیشرفت و اقتدار
مظفر حاجیان به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بارها بنده گفته ام که اَلعِلمُ سُلطان ؛ (4) علم قدرت است. اگر بخواهیم کشور از آسیب های متعارف کشورهای دنیا مصون و برکنار بماند، در درجهٔ اوّل، یک کار مهم پیشرفت علمی است؛ اگر عقب ماندیم، آسیب پذیر خواهیم شد؛ باید تلاش کنیم عقب نمانیم. (25/7/1402) دنیای امروز دنیای علم است هرچند در همه زمان ها علم در پیشرفت جامعه بشری حرف اول را می زده ...
اقتدار ورزشی روشندلان در آوردگاه های جهانی؛ زورآزمایی ورای نگاه ها
ایران نیز مهدی اولاد بود که یک مدال طلا و یک نقره کسب کرد. اقتدار روشندلان ایران در سرزمین آفتاب هر چند که نشان از توجه ویژه به این قشر است. محمدرضا مظلومی در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: ورزش نابینایان مولد و زاده انقلاب است و افتخارآفرینی این روزهای نابینایان نشان از نگاه مثبت نظام به ورزش پارالمپیکی به ویژه قشر روشندل جامعه است. قشری که در آوردگاه های بزرگ آسیایی، جهانی و المپیک مهیج ...