سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش درمانی ساده برای کسانی که نفخ شکم دارند
مشورت کنید. پد آب گرم را روی شکم قرار دهید نفخ شکم در بسیاری از موارد، همراه با درد شکم در کودکان و گاهی اوقات، بزرگسالان است. از آنجا که نمی توان بسیاری از روش های گفته شده را برای کودکان اجرا کرد، سعی کنید حوله ای داغ کنید و به آرامی روی شکم بگذارید تا ورم بهبود یابد. علاوه بر این، گرما باعث شل شدن روده ها و در نتیجه، دفع گاز معده می شود. برای درمان نفخ شکم نوزاد، می توانید ...
معرفی چند صبحانه عالی برای رفع یبوست
مفید است و به درمان یبوست کمک می کند. قهوه کافئین دار به معده ی شما این سیگنال را می دهد که اسید بیشتری تولید کند. از سوی دیگر، باعث افزایش حرکات روده ی بزرگ می شود. درنتیجه، ممکن است در بعضی از افراد اثر ملین داشته باشد و یبوست را درمان کند. در یک مطالعه ی کوچک مشاهده شد که قهوه ی بدون کافئین هم می تواند یک صبحانه مناسب برای یبوست باشد و حرکات روده را تحریک کند. هیچ ایرادی ...
با خوردن این صبحانه ها یبوست را درمان کن!
به گزارش زیرنویس، صبحانه برای یبوست بسیار مفید است و نقش مهمی در از بین بردن یبوست دارد.اما باید بدانیم که در وعده صبحانه چه چیزهایی مصرف کنیم که به راحتی یبوست را از بین ببریم.در این مطلب از زیرنویس ما چند صبحانه مفید برای رفع یبوست به شما معرفی میکنیم. یبوست می تواند هر از [...]
کاربردهای شوید در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، شوید برای تسکین نفخ و کولیک نوزادان، کمک به بهبود جریان شیر در مادران شیرده. اسانس گیاه به عنوان ضدگاز و ضدنفخ برای افزایش اشتها و بهبود عمل هضم. برای پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارش، دستگاه ادراری و کلیه ها، اختلالات خواب و اسپاسم. دانه های گیاه به عنوان ضد اسپاسم و عامل باکتریو استاتیک. درمان سوء هاضمه، التهاب و درد معده ...
علت، نشانه ها و علائم انگل در کودکان
زیر باشند: اسهال آبکی مدفوع نرم و چرب خستگی گرفتگی معده نفخ شکم دل درد حالت تهوع و استفراغ کاهش شدید وزن بی قراری معمولاً خون و مخاط در مدفوع مشاهده نمی شوند. علائم حدود دوهفته پس از عفونت بروز می کنند و پس از یک درمان صحیح در طی شش هفته بهبود می یابند. بروز اسهال شدید می تواند منجر به کم آبی بدن کودک شود. پس برای کنترل عوارض آن در ...
با این نوشیدنی خانگی روده و کبدتان را سم زدایی کنید
بالا را داخل مخلوط کن بریزید و بطور کامل مخلوط کنید تا یک دست خرد شود و آنرا در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس بنوشید. خواص ترکیبات اصلی نوشیدنی سم زدایی روده و کبد سیب برای دفع سموم: مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد. ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد ...
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 در 100 گرم گوجه سبز2 فواید سلامتی گوجه سبز:3 دقیق تر در خواص و فواید گوجه سبز4 فواید دیگر گوجه سبز5 فواید آلو خشک یا همان گوجه سبز خشک شده: به گزارش زیرنویس، مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می [...]
6 اثر کلاژن بر سلامت؛ از افزایش سلامت قلب تا بهبود سلامت پوست
کمک کند. علاوه بر این مصرف کلاژن، منجر به افزایش تولید سایر پروتئین هایی که به ساختار پوست کمک می کنند از جمله آلاستین و فیبریلین، شود. _ کمک به کاهش درد: کمک به تقویت غضروف ها و در نهایت حمایت از مفاصل موثر است. برخی مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به اختلالات مفصلی مانند استئوآرتریت با مصرف کلاژن کاهش می یابد. کلاژن با کاهش التهاب و کاهش درد ناشی از بیماری های مفصلی ارتباط دارد. ...
این غذاها را شب نخورید!
...، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه های ...
خوردن این غذاها در شب ممنوع!
اما انواع بستنی ها یا دسرهای چرب هم در همین گروه قرار می گیرند. خوراکی ها و غذاهای چرب به زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند، اغلب باعث نفخ می شوند و مشکل سوءهاضمه را هم به وجود می آورند که درنهایت باعث اختلال در خواب شبانه خواهد شد. 3. میوه های خشک زیاده روی در مصرف میوه های خشک در ساعات نزدیک به خواب شبانه می تواند معده شما را اذیت کند، باعث ایجاد گاز زیادی در دستگاه گوارش ...
خوراکی های مناسب برای افراد سرد مزاج
مزاج سردو خشک خصوصیات ظاهری مانند ، اندام لاغر ، رنگ چهره کدر(نامساوی براق)، قد کوتاه و بینی خشکی دارند .آنها بیشتر به بیماری هایی مانند افسردگی ، سوزش معده،سوزش ادرار، یبوست شدید، وسواس، توهم، ادرارتیره مدفوع تیره، بوی بددهان دچار می شوند. این افراد تمایل زیادی به مصرف شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها دارند و به هوای گرم و فصل بهار تمایل بیشتری دارند. تغذیه برای اینکه افراد ...
بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن شکم
بسیار آبرسان می کند. علاوه بر این، آنها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است به کنترل اشتها کمک کند و به طور بالقوه باعث کاهش کالری دریافتی کلی شود. دمنوش خیار با طراوت و کم کالری است که می تواند به شما کمک کند هیدراته بمانید و ممکن است اثر مدر خفیفی نیز داشته باشد. چای نعنا به گفته کارشناسان، چای نعناع یک نوشیدنی تسکین دهنده اختلالات گوارشی است. این نوشیدنی می تواند گاز ...
علت بزرگی شکم و راهکار صاف کردن
وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف غذاهای نفاخ تولید شود مانند حبوبات و غذاهای پُرفیبر. ضمنا ...
اُزون درمانی، راهی برای درمان اختلالات مفصلی و دردهای عضلانی
شفا آنلاین سلامت گاز ازون گازی است بی رنگ و بدبو که از ترکیب 3 اتم اکسیژن تشکیل شده است؛ این گاز در غلظت بالا اثر اکسیدکنندگی داشته و برای گندزدایی استفاده می شود و درغلظت پایین به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و در کاهش التهاب و بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی اثر دارد. اثرات ازون تراپی در بیماری های مختلف از جمله آرتروز زانو، آسیب رباط ها و دیسک کمری مورد پژوهش قرار گرفته اما مطالعات و شواهد ...
3 علامت هشدار دهنده نارسایی قلبی
در اواخر شب که زمانی رخ می دهد که اسید در دستگاه گوارش راه خود را به مری پیدا می کند. با این وجود، احساس مشابهی ممکن است زمانی رخ دهد که فردی مشکلات قلبی را تجربه کند. هاروارد هلث گزارش می دهد که جریان ناکافی خون به قلب می تواند منجر به درد قفسه سینه شود که مشابه ناراحتی ناشی از سوء هاضمه است. در واقع، از بیش از هشت میلیون مراجعه به اورژانس برای درد قفسه سینه در هر سال سوزش معده شدید ...
این افراد لب به موز نزنند
روی هاضمه دارد. اسید مانع ترشح مایع معده می شود و از حرکت معده و روده جلوگیری می کند از طرف دیگر، موز رسیده می تواند به کم کردن یبوست کمک کند. موز نیز به عنوان میوه ای که یبوست ایجاد می کند شناخته شده است 13. موز می تواند سبب نفخ شود مصرف موز می تواند منجر به گاز شود. آن ها حاوی فیبر و فروکتوز هستند که هر دو می توانند موجب گاز شوند. اگر به طور ناگهانی میزان مصرف فیبر را افزایش ...
طرز تهیه 10 دمنوش پاییزی با خواص باور نکردنی!!!
ترین خاصیت این دمنوش برای فصل پاییز، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است. همچنین برای رفع سینه درد و سرفه نیز بسیار مؤثر است. سوزش، درد، دشواری در تنفس و تولید خلط تنها تعدادی از نشانه های بسیار ناراحت کننده سرماخوردگی است که حتماً تجربه کرده اید اما مصرف برگ های نعناع می تواند به تسکین دادن بخش عمده از اثرات آزاردهنده ناشی از بیماری کمک کند. ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل ...
درمان فوری یبوست با چند حرکت ورزشی ساده در خانه + آموزش قدم به قدم
آسانا از آنها یاد می شود، عضلات شکم را کش می دهند و به نوعی باعث انعطاف و تسهیل در هضم غذا می شوند. یوگا دارای خواص آرامش بخش بسیاری است و می تواند استرس را کاهش دهد، گردش خون را افزایش دهد و حرکات روده را تقویت کند. وضعیت آپاناسانا یا بغل گرفتن زانوها در سینه انجام تمرینات یوگا به تسکین ناراحتی های گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک می کند. بغل گرفتن زانوها در سینه یکی از این تمرینات ...
گیاهی که می تواند زخم های گوارشی را التیام بدهد
جراحی ضروری است اما ترک سیگار ضروری است. امروزه جراحی به ندرت لازم است و فقط در درمان عوارض زخم پپتیک مانند تنگی پیلور و زخم های کاملاً مقاوم به درمان دارویی مطرح می شود. عوارض خطرناک بیماری سوراخ شدن معده، خونریزی گوارشی و انسداد گوارشی است. چه زمانی باید با دیدن این نشانه ها به پزشک مراجعه کرد؟ اگر این علائم یک هفته تا 10 روز بیشتر طول کشید که نشان داد ناشی از ...
خواص شگفت انگیز یک عصاره برای رشد مو
تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو شود. - به عملکرد گوارش و سلامت روده ها کمک می کند این حقیقت بر کسی پوشیده نیست که میکروبیوم بدن هر فردی می تواند بر سلامت عمومی وی تاثیر بگذارد. مطالعات مختلف نیز ارتباط میان ریزش مو (از جمله آلوپسی) و سلامت روده را نشان داده اند. از آنجایی که فلفل گلدانی از هضم بهتر غذا پشتیبانی می کند، ممکن است برای سلامت مو مفید باشد. کپسایسین با ...
پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
Jarrow Formulas، برخی از باکتری ها با سایر سلول های مسئول تنظیم قند خون ارتباط برقرار می کنند. اگر باکتری روده شما از بین برود، سطح قند خون شما می تواند راحت تر سقوط کند که می تواند منجر به کاهش انرژی بیشتر و طولانی تر شود. بنابراین، "خیلی برای رابطه جنسی خسته هستید"؟ خوب، ممکن است از راه های بیشتری با سلامت روده شما مرتبط باشد. میل و برانگیختگی سروتونین در اندام ...
مضرات نان بربری برای معده و دستگاه گوارش که فکرش را نمی کنید
مدفوع و تسهیل حرکات روده ضروری است. کمبود فیبر در نان بربری می تواند باعث یبوست شود. اسهال: نان بربری فاقد فیبر است و فیبر برای جذب آب و جلوگیری از اسهال ضروری است. کمبود فیبر در نان بربری می تواند باعث اسهال شود. گاز معده: نان بربری فاقد فیبر است و فیبر برای کمک به جذب گاز در روده ضروری است. کمبود فیبر در نان بربری می تواند باعث تولید گاز معده شود. حساسیت: برخی افراد به آرد گندم ...
راه درمان یبوست
مشاهده هر یک از علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنید: یبوست شدید یا مداوم خون در مدفوع شما درد یا نفخ شکم کاهش وزن غیرقابل توضیح تغییر در عادات روده ای که بیش از دو هفته ادامه دارد پزشک شما ممکن است آزمایش های اضافی مانند کولونوسکوپی یا آزمایش مدفوع را برای تعیین علت اصلی یبوست و ایجاد یک برنامه درمانی مناسب توصیه کند. درمان دارویی یبوست می توان گفت درمان ...
پیامدهای حذف تخم مرغ از سبد غذایی
غذایی فیبردار، مانند اسفناج و گوجه فرنگی مصرف کنید. به این ترتیب یادتان باشد که برای صبحانه یک املت خوشمزه برای خود درست کنید. تحقیقی نشان داد حذف کامل تخم مرغ از رژیم غذایی می تواند باعث افزایش طول عمر شود، چون زرده ی تخم مرغ کلسترول بالایی دارد. در هر سنی که باشید، با افزایش مصرف تخم مرغ ریسک این امر برایتان بیشتر می شود، اما اگر هر هفته یک تخم مرغ بیشتر نخورید، احتمالاً در امان خواهید ...
سروتونین ممکن است نقش مهمی در کووید طولانی مدت داشته باشد
...> به گفته نویسندگان مطالعه، این فرایند، سیگنال دهی واگ را مختل می کند، که می تواند باعث ایجاد چندین علامت مرتبط با کووید طولانی، مانند از دست دادن حافظه شود. سارا چری ، یکی از نویسندگان ارشد این مقاله، گفت: اکنون، تحقیقات ما نشان می دهد که نشانگرهای زیستی وجود دارد که می توانیم از آنها برای تطبیق بیماران با درمان ها یا آزمایش های بالینی استفاده کنیم. محققان همچنین بررسی کردند ...
اثرات آب ولرم و آبلیمو ناشتا
دارد بلکه یک عنصر کلیدی در ترمیم آسیب ها و کاهش استرس فیزیولوژیک بدن است. آب ولرم و لیمو برای گوارش سالم آب لیمو توانمندی فوق العاده ای در پاکسازی بدن از مواد زائد و ترکیبات سمی دارد. لیموترش عناصری شامل اسید کرونیک و ترکیبات دیگری که به ترشح صفرا کمک می کنند، به علاوه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این خصوصیات کمک می کند تا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده ...
همه چیز درباره تغذیه مرغ گوشتی و روش های تولید دان در مرغداری
زمان ماندن در دستگاه گوارش و افزایش هضم و وزن بدن می شود. در مقابل، ذراتِ ریز باعث مشکلات سلامتی متنوعی مانند تحرک ضعیف روده، بازجذب ضعیف آب و الکترولیت و افزایش حساسیت به پاتوژن های روده ای می شود. اندازه ذرات تشکیل دهنده ی جیره برای جوجه های گوشتی تحت تأثیر شکل خوراک، سن و جنسیت حیوان، وضعیت سلامتی و مواد خام مورد استفاده، تغییر می کنند.برای طیور نر، اندازه یِ بهینه ذرات ...