خانه
6 عادتی که باعث می شود فقط نوک بینی تان را ببینید و درجا بزنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رستوران های یزد
...، نبش کوچه 23، طبقه اول کافه رستوران مارکوپولو شب یا روز، ناهار یا شام و یا حتی به اندازه صرف یک قهوه، باید سری به کافه رستوران مارکوپولو بزنید. این رستوران مشهور متعلق به هتل شرق است و از آنجا که روی بام ساخته شده، نمایی متفاوت از شهر یزد را در برابر چشمان تان می گستراند. از این رستوران می توانید کوچه، خانه ها و حتی مسجد جامع یزد را ببنید و در کنار صرف غذا، زیباترین عکس ها ...
افزایش ترافیک ارگانیک سایت؛ 6 روش تضمین شده!
از همه دست به کار شده و این صفحات را به روز اول شان برگردانید. اینطوری فرصتی هرچند کوچک برای دلجویی از مخاطب پیدا می کنید. در مرحله بعد استفاده از بک لینک ها به شما کمک می کند تا اعتبار محتوای تان را بیشتر کنید. بک لینک ها در واقع به شما کمک می کنند تا از منابع دیگر ترافیک به سوی سایت تان روانه کنید. بنابراین استفاده از بک لینک های خوب عملا شانس تان برای دریافت ترافیک را چند برابر می ...
نوعی هوس غذایی که زنگ خطر آلزایمر است
...> تکراری بودن هوس غذایی علامت خوبی نیست میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی می تواند از علائم اولیه آلزایمر باشد. مطالعه ای در سال 2015 نشان می دهد که تغییراتی در عادات غذایی افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود. آن ها ممکن است در یک دوره زمانی طولانی فقط میل به یک غذا داشته باشند که علت آن هم تغییرات مغزی و ذهنی آن ها است که لوب پیشین که پشت پیشانی و گوششان قرار گرفته تحت تاثیر قرار می گیرد و ...
11 کاری که افراد موفق عصرها انجام می دهند
را هم نوازش کنید. راز آدم های موفق مدیتیشن است. یعنی خلوت کردن، خاموش کردن، سکوت کردن و توجه به تنفس و زمان حال. نیازی به مانترا یا تکنیک خاصی نیست، فقط سکوت و تنفس عمیق. نکته کاربردی: با جلسات کوتاه مدیتیشن شوع کنید تا ذهن تان را خالی و استرس تان را کم کنید. اپلیکیشن های زیادی هستند که می توانید از آن ها کمک بگیرید. 11. نه می گویند آدم ها موفق زیاد نه ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 9 آبان 1402
و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: لامپ : به سوی روشنی و خوشبختی گام بر میدارید - در ازدواج خوشبخت خواهید شد. عبادتگاه : نذر – عبادت به جا نیامده – حمایت پروردگار سنجاب : جمع کردن مایحتاج برای روز مبادا – زرنگی ظرف غذا : روزی و برکت – مهمانی حوض : علم و دانش، از ع ...
رازهایی که نباید با والدین خود در میان بگذارید!
. شما نباید والدین تان یا خودتان را به خاطر رنج ماندگاری آن تجربه ها یا رنج ناشی از آگاهی به آسیبی که به شما زدند، تحت فشار بگذارید. به جایش از والدین تان به خاطر کارهای مثبتی که برایتان کردند تمجید کنید و به آن ها بگویید که قدرشان را می دانید. 7- مشکلات رابطه عاطفی تان همه ی زوج ها گاهی با یکدیگر دعوا می کنند و این امری طبیعی است. با این حال، اینکه بروید و از اشتباهات شریک ...
فال قهوه روزانه امروز دوشنبه 8 آبان 1402 | فال قهوه صدرصدی
تلاش برای دانستن آینده همواره در جریان است و می توان گفت فال قهوه روزانه یا بطور کلی فال و طالع بینی زاییده این نیاز پاسخ داده نشده انسان است. فال قهوه روزانه که دارای پیشینه تاریخی چند هزار ساله است زیر شاخه علم پنهان شناسی (نهان شناسی) می باشد. می توان گفت فال قهوه روزانه همواره از پر رونق ترین موارد طالع بینی بوده و است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن ...
انگیزه خود را برای لاغری حفظ کنید! + نکات کاربردی
.... این افراد می توانند دوست صمیمی و یا اعضای خانواده تان باشند که با آن ها رابطه حمایتی بسازید و در این مسیر کنار هم باشید و به یکدیگر انگیزه بدهید. ماجراجو باشید به دنبال راهکارهای جدید بروید و بیش از حد نگاه خود را به آینده، هفته و ماه بعد ندوزید و به زمان حال توجه بیشتری کنید. سعی کنید همین امروز کار خود را به درستی انجام دهید و همچنین در کنارش ماجراجویی ...
دلایل، نشانه ها و راهکارهای درمانی افسردگی پاییزی را بشناسید
...> فاقد انرژی می شوند و دائما احساس خستگی دارند. عده ای در دست ها و پاهایشان احساس سنگینی می کنند. در بیشتر ساعات روز احساس کوفتگی بی دلیل دارند. اضافه وزن پیدا می کنند. در تمرکز دچار مشکل می شوند. افسرده های زمستانی فقط جسم به هم ریخته ای ندارند، آن ها ذهن شان هم دچار آشفتگی می شود و نمی توانند مثل گذشته روی موضوعی تمرکز کنند. مبتلایان در یک چرخه ی معیوب گیر می افتند. بعضی از ...
بازیگر فِرِندز پارسال مرگش را پیش بینی کرده بود | 6000 جلسه ترک اعتیاد، 65 بار سم زدایی و بازپروری، 7 ...
با اینکه زندگی نامه است اما روند زمانی منظمی ندارد و متیو بارها و بارها به گذشته و حال می رود و گاهی حتی به سبک جریال سیال ذهنی ما را وارد هزارتوی زندگی اش می کند. کتاب دوستان و عاشقان کتاب آسانی نیست. کتابی نیست که لب ساحل برای آرامش و فرار از واقعیت بخوانید. کتابی است تیز و واقعی. کتابی است که از شما می خواهد به چیزهایی فکر کنید که گاهی ممکن است تلخ و دردناک باشند، ولی مانند دوست خوبی که تا همیشه همراه تان است، دستش را به سمت تان دراز می کند، دست تان را می گیرد و با خودش بالا می بَرَد. ...
استراتژی های بازاریابی محلی
ماهیت محلی دارد. شما نمی توانید بیلبوردهای یک خیابان را اجاره کرده و انتظار داشته باشید صدای کمپین تان در چهارگوشه دنیا شنیده شود. درست به همین خاطر خیلی از کسب و کارها برای بهبود اوضاع شان سراغ این ایده می آیند. اگر شما در سطح محلی فعالیت دارید، بیلبوردها یک رسانه کاملا شخصی سازی شده برای تان خواهد بود. پس منتظر فرصتی طلایی برای بهبود اوضاع شان نباشید. همین حالا دست به کار شده و چند تا بیلبورد در ...
سینا چمنی: ایران بهشت فیلمسازی است
به ساخت این فیلمنامه داشتند اما در نهایت خودم این کار را انجام دادم. در راه تولید فیلم با چه چالش هایی رو به رو بودید؟ مهم ترین چالش امروز برای ساخت فیلم کوتاه، افزایش هزینه ساخت، تولید و بحث بودجه و فراهم کردن سرمایه اولیه هست. من مدت زیادی به دنبال سرمایه گذار و تهیه کننده گشتم ولی موفق به راضی کردن آنها نشدم که البته خب حق هم داشتند. در نهایت این که با وام و سرمایه شخصی توانستم ...
10بهانه مردان برای پایان دادن به یک رابطه عاطفی
می کنم در حال حاضر اهداف مان با هم یکی نیست... دقت کنید، نمی توان منکر شد که زوج ها، به خصوص آن هایی که مدت طولانی با هم بوده اند، با مسیرهای متفاوتی در زندگی مواجه شوند. اما آن ها قبل از اقدام به طلاق و جدایی، تصمیم می گیرند درباره تفاوت ها با هم صحبت کنند و ببینید آیا این رابطه علی رغم تفاوت ها برای شان کار می کند، یا خیر. بنابراین، اگر مرد زندگی شما دوست ندارد ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
خانواده و درآمدهای متفرقه را هم شامل شود. چقدر از آن ها را به خرید دارایی های مختلف (زمین، خانه، سهام، طلا و غیره) اختصاص داده اید؟ همه چیز را روی کاغذ بیاورید. محسابه تان باید صادقانه و دقیق باشد، پس به خودتان دروغ نگویید. گام دوم: چقدر حقوق می گیرید؟ هر کدام از ما کمتر از 9000 ساعت در سال داریم و شکی نیست که زمان باارزش ترین دارایی هر فرد است. بنابراین وقتی صبح از خواب ...
چرا مدیران از واگذاری وظایف اجتناب می کنند؟
به تنهایی بر عهده بگیرید، هر چقدر هم که تلاش کنید، میزان محدودی از کار ها را انجام خواهید داد. به هر حال، شما انسان هستید و در طول روز، مدت زمان معینی را می توانید کار کنید. وقتی در کار خود مهارت دارید، دیگران از شما انتظار دارند بیشتر با آن ها همکاری کنید و این باعث می شود فشار کار و مشغله شما بیشتر شود و ناتوانی در انجام کوهی از درخواست ها، موجب احساس اضطراب و نارضایتی در شما می شود و در ...
رفتارهایی که دیگران را از شما دلسرد می کند
شما که به رفتارتان توجه کنید و ببینید که آیا ویژگی هایی را دارید که باعث دور شدن آدم ها می شود یا خیر. با ما همراه باشید تا این ویژگی ها را مرور کنیم. 1.یک دندگی اینکه روی مواضعی که برای تان مهم است بمانید فرق می کند با اینکه یک دندگی در همه تصمیم ها و بحث های تان مشاهده شود. انعطاف ناپذیری به دیگران این سیگنال را ارسال می کند که فقط عقاید خودتان برای تان محترم شمرده می شود و ...
هشدار؛ هرگز بدون تجویز مستقیم پزشک آنتی بیوتیک نخورید
. آنتی بیوتیک، عفونت ویروسی را مداوا نمی کند؛ اما به باکتری هایی حمله ور می شود که آسیبی به شما نخواهند زد. برای پیشگیری از مقاوم شدن باکتری ها پزشکان اقداماتی انجام می دهند: . فقط زمانی آنتی بیوتیک تجویز می کنند که واقعاً لازم است . از آنتی بیوتیک مناسب، با دوز مناسب و طی مدت زمان مناسبی استفاده می کنند . بیماران را با عوارض و خطرات مرتبط با آنتی بیوتیک هایی که ...
عباس محبوب: می گویند تو به حقت نرسیدی
نمی توانیم برویم و بگوییم در فلان سریال به ما هم نقش بدهید. کاری به خودم هم ندارم. مردم هنوز بازیگران قدیمی و پیشکسوت را دوست دارند و دل شان می خواهد آنها را در سریال های تلویزیونی ببینند. خود مردم در کوچه و خیابان از من می پرسند چرا کم کار شده ای؟ چرا نیستی؟ چرا فعالیتت کم شده است؟ شما طی سال ها فعالیت تان در عرصه بازیگری به ویژه در تلویزیون در سریال های متعدد و البته خاطره انگیزی مثل ...
آدم روی مخ در محیط کار
خودش را از همه بهتر می داند. خودش را مرکز عالم تصور می کند. عملکرد بقیه را کوچک جلوه می دهد و به هر کاری متوسل می شود تا خودش را بهتر جلوه دهد. 3- انتقادناپذیرها| ممکن است خودشیفته نباشید اما در عین حال در بزنگاه های حساس حرف بقیه را قبول نکنید و تصور کنید هرکسی انتقاد می کند با شما زاویه دارد و می خواهد تخریب تان کند. 4- دسیسه گرها| برخی افراد بیشتر انرژی شان را روی این می ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
و به یکدیگر انگیزه بدهید. ماجراجو باشید به دنبال راهکار های جدید بروید و بیش از حد نگاه خود را به آینده، هفته و ماه بعد ندوزید و به زمان حال توجه بیشتری کنید. سعی کنید همین امروز کار خود را به درستی انجام دهید و همچنین در کنارش ماجراجویی داشته باشید: - سفر کنید. - هر هفته با دوستان تان دوچرخه سواری کنید. - مسیری را در کنار آن ها ...
بنجامین پاوار: استعداد به تنهایی کافی نیست مگر مسی باشید؛ مدت هاست که می خواهم عضو اینتر باشم
در جام جهانی بازی کنم، حتی خودم. همه چیز خیلی سریع اتفاق افتاد، فکر می کردم حتی یک مسابقه هم بازی نمی کنم. اما فرصت بازی مقابل آرژانتین را داشتم و گل زدم. من به رویای دوران کودکی خود یعنی قهرمانی در جام جهانی دست یافتم. سه ویژگی برای تعریف پاوار به عنوان بازیکن؟ خوب جایگیری می کنم، خوب پاس می دهم و اراده ای قوی دارم. در فوتبال استعداد مهمتر است یا اراده؟ دومی، زیرا استعداد کافی نیست مگر اینکه مسی باشید. من دوست دارم تلاش کنم و فردی هستم که به لطف تلاش هایش به اهدافش رسیده است. لیاقتش را داشتم، اما هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. ...
مهمترین کانال های فروش در دنیای آنلاین
محسوب می شود. خب هرچه باشد، آمازون این روزها کلی شعبه در سراسر دنیا دارد و سفارشات مشتریان را در کمترین زمان ممکن به دست شان می رساند. در کنار این موضوع باید به دامنه وسیع محصولات در این سایت هم اشاره کرد. خب وقتی شما می توانید بین این همه رقیب خودی نشان داده و مشتریان را به سوی خرید از خود ترغیب کنید، چرا نباید این کار را انجام دهید؟ شاید برخی از بازاریاب ها برای خودنمایی در خرده فروشی های ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 6 آبان 1402
اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: سنجاب : جمع کردن مایحتاج برای روز مبادا – زرنگی فیل : سمبل بزرگی، قدرت و منزلت - دوست دانشمند، با آنها هم صحبت شوید - قدرت و موفقیت جناغ : رسیدن به آرزوی دیرینه - پیدا کردن دوستان خوب و صمیمی - رسیدن به معشوق. کاسه واژگون : درماندگی - فقر ...
این 12 نشانه از عشق یک مرد خبر می دهد!
...> مردی که واقعا به شما علاقه داشته باشد هر کاری از دستش برمی آید برای حمایت کردن از شما و کمک به شما انجام می دهد. او دوست دارد شانه ای باشد که شما بتواند به آن اتکا کنید و نقش حامی را برای شما ایفا می کند. او مثل دوست همجنس تان نیست که حرف هایش با شما در سطح گله ها و غر های روزمره باقی بماند و هر کسی در انتهای روز به سراغ گرفتاری های خودش برود. او واقعی به شما گوش می دهد و حمایت واقعی ...
دردهایی که با بی خوابی می آیند؟
امتحان کنید. کاهش مصرف کافئین مانند چای و قهوه و استفاده نکردن از ابزارهایی که صفحه نمایشگر دارند مانند تلفن همراه، تبلت، رایانه و ...، اصلاح عادات غذایی و ساعت غذاخوردن، استفاده از رختخواب مناسب، تمرینات تنفسی و ورزشی آرامش بخش و مناسب قبل از خواب و قرارگرفتن در معرض نور روز از راه های موثر در درمان شب بیداری است. همین طور انجام یک تمرین فیزیکی کوچک، خوابیدن و جبران کمبود خواب در طول روز با استفاده از چشم بند یا پرده های ضخیم در اتاق و یک دوش آب سرد یا ولرم می تواند تا حد زیادی عوارض شب بیداری را برای کسانی که بنا به دلایلی مانند شغل و حرفه شان مجبور به شب بیداری هستند، کاهش دهد. ...
اولین چیزی که در تصویر می بینید، زمان عشق شما را مشخص می کند / عشق در انتظار شماست!
مراقب طالع بینی یا انواع دیگر پیش بینی ها باشید. آزمون امروز در بخش سرگرمی برای کسانی است که منتظرند تا عشق در خانه شان را بزند. 1. اگر یک زوج را دیدید آزمون پیش بینی عشق می گوید زندگی عاشقانه شما در ماه های آینده بسیار شلوغ خواهد بود و افرادی بسیاری برای آشنایی به زندگی تان خواهند آمد. برای بهبودی از برخی آسیب ها و تمرکز بیشتر روی خود، مدتی از کار خود مرخصی گرفتید، اما اکنون ...
پردرآمدترین فرصت های شغلی در حوزه مدیریت مالی
؛ خیلی از کسانی که اقتصاد خوانده اند فقط اطلاعات کافی در حوزه مالی دارند و خبری از مهارت ارزیابی آماری نیست. با توجه به آنچه گفتیم، اصلا بعید نیست که برندها و موسسات مالی در به در دنبال کسانی با مهارت های ایده آل در زمینه آمار باشند. خب این فرصتی است که شما می توانید حسابی خودتان را در آن نشان دهید. پس منتظر چه هستید؟ همین حالا دست به کار شده و شانس تان در بازار را امتحان کنید. ...
چرا کودکان به حرف های والدین بی توجهی می کنند؟
.... بسیاری از مواقع والدین در زمینه اعمال مرز های تربیتی برای فرزندانشان هیچ راهنمایی نداشتند و بر حسب عادت همان محدودیت های تربیتی که در مورد خودشان در دوران کودکی یا نوجوانی شان اعمال شده بود به کار می بستند. اما والدین باید بدانند که چطور می توانند با اعمال محدودیت های مثبت و مفید از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کنند. ما معمولاً در زمان حال از فرزندانمان مراقبت می کنیم ...
وخیم ترشدن معضل جهانی بدخوابی
یادآوردن کلماتی که یک روز قبل حفظ کرده اید و یادگیری مطالب جدید تاثیر منفی می گذارد. حواس پرتی و عدم تمرکز|انجام کارهایی که به تمرکز نیازدارد، به نظم خواب فرد وابسته است. اگر شب بیداری داشته باشید تمرکز هم ندارید و حواس پرت هم خواهید بود. ایجاد مشکلات حافظه| اختلال خواب، ساختار حافظه بلند مدت را در افراد سالمند تغییرمی دهد. افرادی که بیشتر می خوابند، کمتر فراموش کار می شوند و ...
10 اشتباهی که می تواند تلفن همراه و لپ تاپ شما را خراب کند
گوشی های هوشمند بسته به برندشان می توانند بین 2 تا 10 سال عمر کنند، اما طول عمر آن ها بیشتر از هر چیزی به نحوه ی استفاده ی شما از آن ها بستگی دارد. اگر از تلفن همراه تان مراقبت کنید، از باتری اش درست استفاده کنید و برنامه هایش را به روزرسانی کنید، می توانید عمرش را بیشتر کنید. اما فقط این مهم نیست که چه کار هایی را باید انجام دهید، بلکه کار هایی هم هست که هرگز نباید انجام شان دهید. ...
