سایر منابع:
سایر خبرها
26 روش برای پاک سازی و رفع آلودگی هوای خانه
بالا بردن کیفیت هوای داخل خانه، در ادامه این بخش از نمناک 25 روش ساده و موثر معرفی شده است. 1٫ در صورت استفاده از اسپری مو و لاک، از تهویه استفاده کنید: استفاده از مواد براق مانند روغن جلا، لاک ناخن و اسپری مو باید در فضای باز انجام شود که جریان هوا وجود دارد. اگر این فعالیت ها در داخل خانه انجام می شود، باید به خوبی تهویه شود چون ترکیبات آلی مرتبط با هزاران پیامد است مانند ...
کاربردهای جالب یک لنگه جوراب
به گزارش ایلنا، جوراب همیشه جفت بودنش برای ما ملاک است و هیچ کدام از ما لنگه جورابی را که لنگه دیگر ان سوراخ یا گم شده را داخل کشوی جوراب ها نگهداری نمی کنیم اما نظر ما چیز دیگری است و توصیه می کنیم از همین یک لنگه جوراب به بهترین نحو استفاده ببرید ، به روش هایی کاربردی که در این بخش برای شما جمع آوری کرده ایم. کاربردهای یک لنگه جوراب در تمام بخش های خانه: 1- جواهرات و ...
حمام ایرانی نمودی از فرهنگ معماری ایران
.... میان در به دو صورت هشت ضلعی یا مربع اجرا می شده و سقف آن که کلمبه یا ترکین یا کاربندی بسیار ساده ای بود. معمولا فاقد تزیینات مهم بود. این فضا را می توان اصلی ترین فضای ارتباطی دانست تزیینات میان در به صورت نقوش هندسی و مقرنس و آجرکاری یا فاقد تزیینات است. ***گرمخانه گرمخانه حمام در ایران یکی از بخشهای مهم در است که پس از عبور از میان در به آن وارد میشوند، در ...
اندازه گیری قند خون ناشتا، ساده ترین روش ارزیابی دیابت
شوند و اگر کسی اضافه وزن داشته و دارای یک فاکتور خطر اضافه شامل سابقه در خانواده، سابقه قلبی، فشار خون و بی تحرکی باشد، باید ارزیابی دیابت را انجام دهد. وی افزود: در دیابت بارداری معمولا از هر 7 یا 8 بارداری، یک نفر دچار دیابت بارداری می شود، بنابراین خانم های باردار باید از نظر دیابت بارداری غربالگری شوند که درمان مناسب در این نوع دیابت، شامل رژیم مناسب و در صورت نیاز، مصرف دارو است ...
تفاوت صافکاری pdr با صافکاری سنتی [نمونه کار + جدول مقایسه]
نداشته و در نهایت قابل تشخیص اند. همچنین از آنجا که در این روش ها از بتونه و رنگ استفاده می شود، هزینه بیشتری هم نسبت به روش های مدرن خواهد داشت. صافکاری pdr که یک روش نسبتا جدید محسوب می شود و نوعی صافکاری بی رنگ است که لازمه انجام آن دسترسی به قسمت پشتی قطعه آسیب دیده است. در این روش، قطعات سالم خودرو با دقت برداشته می شوند تا صافکار به پشت قطعه دسترسی پیدا کند. سپس فشار و ...
علائم و روش های رفع گرفتگی سینک
اگر لوله سینک ظرفشویی شما دچار گرفتگی شده است، می توانید از روش های ساده و کم هزینه زیر برای باز کردن آن استفاده کنید. در این مطلب به بررسی عوامل و نشانه های گرفتگی سینک می پردازیم و سپس چند روش ساده را برای رفع این مشکل به شما معرفی خواهیم کرد. این روش ها به شما کمک می کنند تا قبل از تماس با یک تکنسین شبانه روزی لوله بازکنی فوری در تهران، خودتان بتوانید گرفتگی لوله سینک ظرفشویی را برطرف کنید ...
رزمایش افت فشار گاز طبیعی در منطقه گلستان برگزار شد
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه گلستان، مسئول روابط عمومی منطقه ضمن اشاره به اینکه احتمال افت محسوس دما، افت فشار یا قطع گاز در فصل سرما وجود دارد، گفت: برگزاری این رزمایش می تواند موجب افزایش آمادگی و ظرفیت نهادهای خدمات رسان شهری در مواقع بروز بحران و افزایش ضریب اطمینان و کنترل بحران شود . مرتضی مقدس ضمن اشاره به اینکه این رزمایش بر اساس سناریو شرکت ملی گاز ...
طرح آبرسانی به 16 روستای ایلام آماده بهره برداری است
تنگ حمام، تهیه و نصب سیستم تصفیه آب به روش گوگردزدایی، نیرورسانی به چاه های تنگ حمام به طول 4 کیلومتر، اجرای خط انتقال به طول 8 کیلومتر و احداث 4 باب چاهک پمپاژ است که با استفاده از اعتبارات آبرسانی به مجتمع های آب روستایی و همچنین اعتبارات محرومیت زدایی طرح جهاد آبرسانی اجرایی شده است. وی، اجرای طرح جهاد آبرسانی را فرصتی بزرگ برای خدمت به جمعیت روستایی برشمرد و تصریح کرد: این طرح بزرگ با ...
ارتقای کیفیت شبکه توزیع برق در زنجان با اجرای طرح های جهادی
در مناطقی که بلند مرتبه سازی انجام شده است، پاسخگوی نیازها نیست و منجر به افت ولتاژ می شود. پیام جوادی با بیان اینکه انتقال انرژی برق با شبکه فشار متوسط نسبت به فشار ضعیف تلفات و افت ولتاژ کمتری دارد، افزود: انتقال برق به منازل در این استان از گذشته های دور با فشار ضعیف انجام می شد درحالیکه با افزایش ساخت و سازها به خصوص بلند مرتبه سازی این روش جوابگو نیست و باید تغییر کند. وی با بیان ...
آرامش مغز بدون مدیتیشن با روشی آسان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، انجامِ مدیتیشن به صورت منظم می تواند باعث آرام شدن ذهن شود، به طوری که آرامش بیشتری را احساس کنید اما زمانی که می خواهید مدیتیشن انجام دهید، قطعا نیاز به زمان زیادی دارید. در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که چگونه بدونِ مدیتیشن؛ سریع تر استرس را در خودتان از بین ببرید و در مواقع اضطراری این نوع روش را در پیش بگیرید. خوشبختانه تمرینات ...
اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می شوند
همه ما محبوب هستند؛ اما نکته قابل ذکر این است که پایه اصلی این خوراکی ها، کربوهیدرات ساده و آرد سفید است. مصرف کربوهیدرات های ساده و بدون فیبر (مانند نان سفید، شیرینی و...)، افزایش قند خون و سپس افت شدید آن را به همراه دارد. همین نوسان قند باعث می شود زودتر از حد معمول احساس گرسنگی کنید. اگر برای صبحانه کیک یا نان های فانتزی را ترجیح می دهید، غلات کامل را برای دریافت کربوهیدرات های پیچیده و انرژی ...
(ویدئو) بهترین بستنی دنیا را با این روش ساده و سریع در 5 دقیقه درست کنید!
تمیز کردن رسوب سردوش | عوامل ایجاد و راه های موثر در رفع رسوب ها
سلامتی و زیبایی کاربران آن ایجاد می کنند و روش هایی برای تمیز کردن رسوب سردوش با استفاده از مواد ساده و ارزان مانند سرکه، آب لیمو و مایع ظرفشویی می پردازیم . مقاله نشان می دهد که تمیز کردن رسوب سردوش می تواند باعث بهبود عملکرد سردوش، افزایش فشار، دما و جریان آب، افزایش کیفیت آب، افزایش راحتی و لذت بردن از حمام، کاهش خطر عفونت پوستی و مویی، کاهش آسیب دیدن مو و پوست و افزایش زیبایی مو و پوست ...
تشخیص اشتباه فشار خون بالا برای میلیون ها فرد بزرگسال!
قرار داده باشد، می توان خوانش دقیقی به دست آورد اما محققان دریافتند که روش های دیگر مانند گرفتن فشار خون در حالی که بیمار روی تخت معاینه است می تواند اعداد را افزایش دهد و باعث خوانش بالاتری شود. دکتر رندی وکسلر(Randy Wexler)، پزشک متخصص مراقبت های اولیه در مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو در کلمبوس، می گوید: این برای اندازه گیری دقیق فشار خون مفید نیست. در این مطالعه ...
با درد عضلانی پس از ورزش چگونه مقابله کنیم؟
بهتر شدن هستید. در بیشتر موارد، درد پس از ورزش فقط عارضه جانبی ناخوشایندی از تمرین سخت است که پس از آن بدن سعی می کند به خودی خود بهبود پیدا کند. اما اگر درد عضله را نادیده بگیرید و بلافاصله تمرینات سخت انجام دهید، ممکن است درمعرض آسیب جدی تری قرار گیرید. پیدا کردن روش هایی برای کاهش درد عضلانی صنعتی چند میلیارد دلاری است که در آن ابزار مختلفی از تفنگ های ماساژ گرفته تا حمام ...
جدال بورس در رینگ رکود و رونق
وابسته به آگاهی از مقتضیات اقتصاد کلان کشور و وضعیت مالی و عملیاتی شرکت های حاضر در آن است، اما این موضوع که در رشد بازار سهام به مسائلی مانند بهره وری شرکت ها و همچنین تغییرات سودآوری شرکت ها اهمیت داده نمی شود و فقط رشد بازار سهام به افت و خیزهای قیمتی اسکناس آمریکایی گره خورده است، وضعیت بازار سهام را آشفته و به دور از تخصص نشان می دهد. به بیانی ساده تر در زمان هایی که اقتصاد کشور دچار جهش ...
بهترین روش مراقبت از پوست با 4 مرحله ی آسان
، لایه برداری و سپس اصلاح می تواند حسابی رطوبت پوست را از بین ببرد، پس حتما بعد از حمام کردن باید از یک لوسیون یا کرم مرطوب کننده ی مناسب استفاده کنید. بهترین روش این است که وقتی دوش گرفتن شما تمام شد و زمانی که هنوز در حمام هستید، یک لایه ژل مرطوب کننده روی تمام سطح پوست پخش کنید. اگر هم دوست دارید خارج از حمام و بعد از خشک کردن پوست با حوله پوست را مرطوب کنید باید بلافاصله بعد از بیرون ...
8 روش کاربردی و موثر برای راحت شدن از شر کپک حمام
از سفید کننده استفاده کنید، سرکه سفید یا جوش شیرین جایگزین های طبیعی خوبی هستند که در ادامه به آن ها می پردازیم. 2- تمیز کردن قارچ کپک حمام با سرکه سفید یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای تمیز کردن حمام و دستشویی و از بین بردن قارچ و کپک، استفاده از سرکه سفید است. سرکه سفید قدرت ضد عفونی کننده بسیار بالایی داشته قادر است در مدت زمان کوتاه قارچ و کپک ها را از روی سطوح مختلف از ...
چطور عطر خونگی بسازیم؟
ساز روغن عطری تون رو می تونید تو یک شیشه کوچیک بریزید و از اون به عنوان خوشبوکننده سرویس بهداشتی، اتاق خواب یا بعد روغن حمام استفاده کنید. عطر با گل های خشک شده به روغن های سبک می تونید هم اسانس هایی مثل پرتقال، چوب دارچین و گل محمدی یا اسطوخودوس اضافه کنید و یا اینکه از پوست خشک شده پرتقال یا گل های خشک شده اسطوخودوس و گل محمدی به همون روش روغن معطر بسازید. یادتون باشه نور و گرما عمر عطر دست ساز رو کم می کنه. ...
7 نشانه هشدار دهنده بیماری آلزایمر را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز، ضعف حافظه: این مشکل در آلزایمر همیشگی و پیشرونده است و هر روز بدتر از دیروز می شود. مبتلایان به آلزایمر ممکن است سوال هایی را که از آنها می پرسید یا حرفی را که خودشان می خواهند به زبان بیاورند، بارها و بارها زیر لب تکرار کنند. آنها اغلب حرف شان را فراموش می کنند؛ قرار ملاقات هایشان را از یاد می برند؛ کلیدها، کتاب ها و سایر وسایل شان را در جاهای اشتباه و غیرمعقول می گذارند و اغلب یادشان نمی آید آنها را کجا گذاشته اند. اسامی دوستان و آشنایان و در بعضی موارد، حتی اسامی اعضای خانواده خود را نیز به خاطر نمی آورن ...
خون دل انار از آفت مدیترانه ای| مگس ها 90 درصد محصول را نابود کردند؛ جولان سماجت در فقدان درایت
موثرترین روش کنترل نظارتی این است که ترجیحاً واردات یک میوه معین را به مناطقی عاری از جمله مگس میوه محدود کنیم. به طور کلی یکی از موثرترین تکنیک های کنترل در برابر مگس میوه این است که میوه ها در روزنامه، کیسه کاغذی یا در مورد میوه های بلند یا نازک، پوشش پلی اتیلن پیچیده شود. این یک مانع فیزیکی ساده برای تخمک گذاری است اما باید قبل از مرحله حمله به میوه اعمال شود. هنگام تشخیص، جمع آوری تمام ...
چگونه فایل های اخیر را از دسترسی سریع در ویندوز 11 حذف کنیم؟
استفاده از روش ذکر شده در بالا ساده است، اما کارآمدترین راه برای پاک کردن همه ورودی ها به طور همزمان نیست. با انجام مراحل زیر می توانید تمام فایل ها و پوشه های اخیر را از Quick Access به یکباره حذف کنید: مرحله 1: کلید Windows + S را فشار دهید تا منوی جستجوی ویندوز باز شود. مرحله 2: گزینه های file explorer را در کادر جستجو تایپ کنید و اولین نتیجه ای که ظاهر می شود را انتخاب کنید ...
(ویدئو) ترفندهای لوله کشی؛ با این روش های ساده تمام کارهای لوله کشی خانه را خودتان انجام دهید
منبع: faradeed-161215
چطور گرفتگی روشویی را باز کنیم؟
ساده رفع کرد. اما اگر چاه پر شده چاره ای جز تماس با شرکت تخلیه چاه در تهران و شهر محل سکونت را ندارید. باز کردن گرفتگی روشویی برای باز کردن گرفتگی های لوله فاضلاب روشویی روش های بسیار زیادی وجود دارد که بهترین آنها عبارتند از: استفاده از جوش شیرین در لوله و چاه روشویی بیشتر مواد صابونی و آرایشی بهداشتی وارد شده و به مرور باعث تشکیل لایه های جرم می شود. برای باز کردن لایه های ...
اطلاعیه قطعی آب در برخی مناطق تبریز
روابط عمومی آب و فاضلاب آذربایجان شرقی اعلام کرد:با عنایت به لزوم اجرای خطوط تقویتی در شهرک های نصر و باغمیشه جریان آب از ساعت 8 صبح مورخه1402/08/22 به مدت 5 ساعت در نقاط مرتفع آن دو شهرک قطع و یا با افت فشار مواجه خواهد شد فلذا ضمن پوزش از شهروندان محترم ساکن در آن شهرک ها خواهشمند است این شرکت را در تامین آب پایدار یاری فرمایند. باشگاه خبرنگاران جوان آذربایجان شرقی تبریز ...
(ویدئو) لوله های پلاستیکی و فلزی شکسته در دیوار را با این روش ها تعمیر کنید
منبع: faradeed-161238
آمادگی شرکت گاز استان قزوین برای فصل سرما
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران، علی حجتی پور گفت: این شرکت همه ساله پیش از فرا رسیدن فصل سرد سال تعمیرات همه ایستگاه ها و تأسیسات گاز را در دستور کار قرار می دهد تا احتمال افت فشار گاز در فصل سرما به حداقل برسد. وی همچنین افزود: این شرکت علاوه بر تعمیرات مستمر با اتصال خطوط تغذیه و توزیع شهرها به یکدیگر زمینه افزایش ضریب پایداری جریان گاز در استان را فراهم می کند. ...
آفت قرنطینه ای برگ خوار پاییزه برای محصولات کشت دوم آسیب زاست
های خوب این سازمان در بخش آموزش و ترویج کشاورزی، کشاورزان گیلانی انواع آفات بومی و غیربومی و روش های مبارزه با آن را می شناسند، اما نیاز است در برخی از مواقع مانند آفت قرنظینه ای برگ خوار پاییزه که از خارج از زیست بوم ما وارد منطقه شده، به کشاورزان آموزش و پیش آگاهی بدهیم. محمدی بر استفاده از ابزارهای مختلف برای آگاهی بخشی به کشاورزان تاکید و تصریح کرد: استفاده از امکانات فضای مجازی و ...