خانه
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست انار: یک معجزه برای زیبایی صورت | 6 ماسک فوق العاده برای پوست صاف و درخشان
پوست بسیاری از میوه ها، دارای خواص بسیار و ارزش غذایی بالایی هستند، در حالی که بسیاری از ما آن ها را به راحتی دور می ریزیم. اگرچه پوست اکثر میوه ها را نمی توان خورد اما با این حال می توانیم از آن ها استفاده های دیگری کنیم و از خواص بالای آن ها به گونه ای دیگر بهره مند شویم. یکی از میوه هایی که حتی پوست آن دارای فواید بالایی برای سلامتی پوست و مو است، انار است، شاید خیلی از ...
باقالی پخته را با این روش سرو کنید!
قاشق غذاخوری آب جوش: یک چهارم لیوان گلپر: 1 قاشق مرباخوری نمک: 1 قاشق چای خوری سماق: نصف قاشق چای خوری طرز تهیه برای مزه دار کردن باقالی پخته کافی است باقالی های پخته را داخل یک ماهی تابه بریزید و آن را روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید. حالا آب، رب انار، سرکه، گلپر، سماق و نمک را روی باقالی ها بریزید و حدود 5 دقیقه با حرارت کم باقالی را تفت بدهید و بعد داخل ظرف سرو بکشید. مزه باقالی پخته با این سس بسیار خوشمزه و خوش طعم و متفاوت خواهد شد. ...
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می دهد
به آنها شود، مقاومت کنند. بسیاری از ترکیبات چای ترش رنگ قرمز روشن ایجاد می کنند و طعم ترش به این نوشیدنی می دهند. آب انار نوشیدنی دیگری که موجب کاهش فشارخون بالا می شود آب انار است؛ آب انار سرشار از پتاسیم و سایر مواد مغذی مفید برای قلب و فعالیت آنتی اکسیدانی آن سه برابر چای سبز است. بنابراین جای تعجب نیست که نتایج پژوهش در سال 2018 نشان داد که نوشیدن روزانه 6 اونس (معادل ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
.... برای اینکه طعم تخم مرغ بهتر شود به آن فلفل سیاه اضافه کنید. مصرف کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از غذا های سرشار از آهن و پروتئین است. از سوی دیگر یکی از انواع سبزیجات گرم هم محسوب می شود. اگر کلم بروکلی را در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با ...
طرز تهیه آش جو مجلسی و سنتی | الان که هوا سرد و بارونیه برای عصر یه آش خوشمزه درست کن + ترفندهای حرفه ای ...
نمایندگان مجلس شورای اسلامی با متناسب سازی حقوق بازنشستگان در طول اجرای برنامه هفتم توسعه موافقت کردند که بر اساس آن حقوق بازنشستگان به 90 درصد حقوق و فوق العاده های مستمر مشمول کسور شاغلان مشابه و همطراز می رسد. نمایندگان مجلس در جلسه علنی نوبت صبح امروز و در ادامه بررسی مواد ارجاعی از کمیسیون تلفیق، بند الحاقی 1 ماده 29 لایحه برنامه هفتم توسعه را تصویب کردند. طبق این مصوبه ...
نابودی قند خون با کلاهک بادمجان
آنتی اکسیدان به نام فنل است که فنل می تواند موجب تنظیم متابولیسم کربوهیدرات بدن شود. در واقع آنتی اکسیدان فنل به انسولین فرصت بیشتری می دهد تا کربوهیدرات ها را تجزیه کند. کلاهک بادمجان سرشار از آلفا گلوکوزیداز و همچنین آنژیوتانسین است که هر دو این موارد موجب بهبود جذب گلوکز می شوند. دیگر مواد موجود در کلاهک بادمجان که برای درمان دیابت موثر و تاثیرگذار هستند می توان به مواردی مانند کوئرستین ...
تاثیرات تن ماهی بر روی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تن ماهی غذایی پرطرفدار است و انواع مختلف آن در دسترس می باشد؛ اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تن ماهی چه تاثیراتی روی بدن تان دارد؟ اگر شما هم عاشق این غذای خوشمزه هستید، حتماً این قسمت را تا انتها مطالعه کنید. اضافه کردن پروتئین به رژیم غذایی کاری فوق العاده ارزشمند است که از طریق مصرف تن ماهی هم این اتفاق خواهد افتاد. تن ماهی حدود ...
چهره جدید مازیار لرستانی همه رو شوکه کرد! | چرا انقدر پیر شده؟ + عکس
بیماری های قلبی را کاهش داده و سطح قند خون را کنترل می کند. خواص انجیر خشک بسیار زیاد است. انجیر خشک سرشار از قند است، زیرا شکر هنگام خشک شدن میوه ها غلیظ می شود. انجیر همچنین حاوی مواد مغذی، به ویژه مس و ویتامین B6 است. مس یک ماده معدنی حیاتی است که در چندین فرایند بدن از جمله متابولیسم و تولید انرژی و همچنین تشکیل سلول های خونی، بافت های همبند و انتقال دهنده های عصبی نقش دارد. ویتامین ...
ترشی نازخاتون، یک ترشی خوشمزه و فوری که نباید از دستش بدی! | ترفند درست کردن ترشی نازخاتون +ویدئو
شده است، بریزید. 6. قالب را در یخچال به مدت 3-4 ساعت قرار دهید تا دسر سفت شود. 7. دسر را از قالب خارج کنید و به شکل مربع یا مکعب برش دهید. کدو تنبل سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. این ماده غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید است و خواص زیر را دارد: * تقویت سیستم ایمنی بدن * کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی * کاهش ...
نکاتی که رعایت شان موجب لاغری سریع تر می شود
ساختاریافته باشد. 10. غذاهای فرآوری شده را حذف کنید اجتناب از غذاهای التهاب آور مانند غذاهای فوق العاده فرآوری شده، غذاهای شیرین، چربی های ترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند به شما در کاهش وزن طولانی مدت کمک کند. 11. هیدراته بمانید به غیر از نوشیدن آب ساده، هیچ راه ساده تری برای هیدراته ماندن در طول روز وجود ندارد. ابتدا آب بنوشید و اگر هنوز گرسنه هستید، میوه یا ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه ساندویچ فیله مرغ با ترکیب شوید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خسته نشدی از این همه پلو خوردن؟! گاهی هم به خودت استراحت بده! ساندویچ بخور! طبخ همیشگی غذاهای سنگین هم برای بدن ضرر دارد و هم در این اوضاع اقتصادی ضربه هنگفتی به جیب شما خواهد زد! پس با درنظر گرفتن این موضوع ساندویچ ها را هم در غذای هفتگی خود بگنجانید. یکی از غذاهایی که سریع حاضر می شود و در عین حال طعم فوق العاده ای دارد ساندویچ مرغ است. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در هنگام آلودگی هوا
به گزارش بهداشت نیوز،احمد اسماعیل زاده اظهار کرد: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی درباره نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا افزود: هر ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن، کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب، شیر و لبنیات می توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی درباره نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا ...
اگر نمی خواهید پوستتان دچار چین و چروک شود بخوانید
. فراموش نکنید که نور خورشید در ساعات 10 تا 4 بعد از ظهر بیشترین آثار مخرب را دارد. _ سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین C بدن ...
این افراد همراه غذا آب ننوشند
فهرست اخبار زیرنویس1 چرا نوشیدن آب همراه غذا اشتباه است ؟2 افرادی که نباید وسط غذا آب بخورند3 عوارض نوشیدن آب همراه غذا از دید طب سنتی4 راه حل ترک عادت خوردن آب وسط غذا به گزارش زیرنویس، افرادی که مشکل نفخ، سوزش معده و هضم غذا دارند یا حین خوردن غذا احساس سنگینی معده [...]
توصیه های تغذیه ای در زمان آلودگی هوا
چرب اشباع موجود در فرآورده های لبنی پرچرب می تواند در کاهش کارایی سیستم ایمنی دخالت کرده و موجب گسترش بیماری های ریوی در هوای آلوده شود. بنابراین توصیه می شود روزانه حداقل دو لیوان شیر یا ماست مصرف شود. وی مراقب از وزن بدن را با اهمیت دانست و گفت: چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد التهاب و فشار بر ارگان های بدن به خصوص قلب و ریه می شود و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عوامل ایجاد کننده ...
عوارض مصرف هورمون ها در ورزشکاران زن
ممکن است به دلیل تفاوت هایی که بین خانم ها و آقایان وجود دارد، عوارض مصرف استروئیدها در بانوان به شکل های دیگر و با شدت بیشتری جلوه کند. به گزارش منجیل خبر به نقل از ایسنا، با وجود این که سوء مصرف مواد هورمونی خصوصا استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک بیشتر در آقایان بدنساز و ورزشکار شایع است، متاسفانه این روزها شاهد آن هستیم که تعدادی از خانم ها که در ابتدا تنها به منظور تناسب اندام و یا ...
(ویدئو)طرز تهیه مرغ به سبک هلندی
به گزارش شمانیوز :گوشت مرغ سرشار از پروتئین و انواع آمینواسیدها است و وجود همین مواد معدنی فوق العاده،این خراکی خوشمزه را به یک غذای سالم و مقوی، تبدیل کرده است بدن انسان برای عضله سازی، به انواع آمینواسیدها نیاز دارد و این فایده گوشت مرغ ، برای کودکان در سن رشد، ورزشکاران و افراد سالمند، اهمیت بسیار بیشتری داردگوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. ...
طرز تهیه رب انار ترش شمالی
به گزارش تلنگر ؛ رب انار یک طعم دهنده محبوب در اکثر غذاهای ایرانی است که این رب به عنوان یکی از اصلی ترین چاشنی های خورش فسنجان به کار می رود. اعتقاد بر این است که افزودن طعم دهنده به غذا جذاب ترین بخش پخت و پز است. یادگیری تهیه رب انار ترش شمالی برای یافتن طعم مطلوب با بازی با طعم دهنده ها و ایجاد خوشمزه ترین غذاها عالی است. فهرست مطلب مرحله 1 از آنجا که هدف ما ...
8 صبحانه مفید و موثر برای رفع فوری یبوست
کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد. از علل اصلی بروز این اختلال می توانیم به این موارد اشاره کنیم: در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی هایی که در طول روز مصرف می کنید می توانند به طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند. برخی صبحانه ها هستند که می توانند آن را درمان ...
تاکنون دو مورد ابتلای دیابت نوزادی در حوزه تحت پوشش استان سمنان شناسایی شده است
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان سمنان ،پزشک فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم کودکان و نوجوانان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی امیرالمومنین (ع) در گفتگو با روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان ضمن اشاره به افزایش بیماری دیابت در کودکان سطح استان سمنان، گفت: بیماری دیابت نوع یک به علت ژنتیکی، محیطی و خودایمنی است و کودکان ممکن است به خاطر یک سری فاکتورها به دیابت نوع یک مبتلا شوند ...
فال روزانه دوشنبه 29 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
. عرق آویشن طبع گرم داشته و اشتها آور است. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و ضد عفونی کننده مجاری تنفسی است و سرشار از آنتی اکسیدان است. عرق کاسنی طبع سرد دارد و برای تقویت کلیه، کبد و پوست بسیار مفید است. دارای ویتامین C بوده و به تصفیه خون کمک می کند. ( در مورد طرز تهیه دمنوش برای کبد چرب به این مقاله مراجعه کنید) داروی گیاهی انرژی زا قوی برای ...
مربی بدنساز ترک از هادی چوپان می گوید! (فیلم)
جان اونال یکی از مربیان مطرح ترکیه است که در اینستاگرام نیز فالوور های بسیاری دارد. او که در کانال یوتیوبی خود کار چندین ورزشکار را آنالیز کرد از هادی چوپان نیز سخن گفت. به گزارش وقت صبح، جان اونال گفت: دوستان هادی چوپان یک بدنساز فوق العاده است که در مقابل دردها مقاومت بالایی دارد. وقتی به استانداردهای زندگی درک لانسفورد و استاندارد های زندگی هادی چوپان نگاه می کنید بین آن ...
راهکارهایی برای پیشگیری از کوچک شدن مغز
زودهنگام ارتباط مستقیم دارد. . علت های کوچک شدن مغز با علائم افزایش سن کاملاً مرتبط اند، از جمله بیماری های قلبی و عروقی، چاقی، دیابت و حتی عادات نادرست خواب. . احتمالاً می توانید با درپیش گرفتن یک سبک زندگی سالم و عادت های درست و استفاده از مکمل هایی که عوارض پیری را هدف می گیرند، جلوی تحلیل رفتن مغز را بگیرید. . مثلاً مکمل هایی که ریسک حوادث قلبی و عروقی را کاهش می دهند، قند خون را ...
پاکسازی کبد چرب با دمنوش شاتره مصفی خون
در پی آن، طیف وسیعی از بیماری ها مدیریت می شوند. در واقع کبد، مهم ترین عضو داخلی بدن است که در فرایندهای حیاتی ازجمله هضم و جذب چربی ها، تنظیم قند خون و دفع سموم نقش مهمی دارد. نظر متخصصان طب اسلامی این است که عرق شاتره و دمنوش آن برای کسانی که چربی در کبد آن ها تجمع پیدا کرده و دستخوش اضافه وزن و ناهنجاری های ناشی از این مشکل شده اند، دارویی فوق العاده موثر و سالم محسوب می شود. ...
این کیک را نخورید، سرتان کلاه می رود!
هر میوه ای در فصل خودش مزه دیگری دارد. یکی از میوه ها یا بهتر است بگوییم صیفی جات پاییزی کدو حلوایی است. این میوه مقوی و مفید شاید به مذاق خیلی از ما ها خوش نیاید. از بزرگ گرفته تا کوچک. اما در این گزارش ما برایتان طرز تهیه یک کیک کدو حلوایی را آورده ایم تا هر طور [...]
سیر سیاه، بهترین طعم دهنده غذا را بشناسید!
... سیر سیاه چه فوایدی دارد؟ حتما در ذهنتان سوال است که سیر سیاه چه خاصیتی دارد وقتی طی یک فرآیند تولید می شود؟ به برخی از فواید این طعم دهنده بی نظیر در ادامه اشاره کرده ایم: تثبیت قند خون تقویت سلامت قلب حفظ عملکرد مغز افزایش ایمنی بدن افزایش آنتی اکسیدان مبارزه با رشد سرطان با سیر سیاه لاغر شوید! بهتر است بدانید که سیر سرشار از مواد مغذی از جمله ...
